Жиросжигание. С чего начать диету!
HTML-код
- Опубликовано: 8 янв 2023
- Магазин БАДов LINDOVER SHOP на OZON www.ozon.ru/seller/lindover-s...
Магазин БАДов LINDOVER SHOP на Wildberries www.wildberries.ru/seller/463891
Магазин БАДов LINDOVER SHOP на Яндекс Маркет market.yandex.ru/business--li...
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК: power.lindover.ru/
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/lindover
ВКонтакте: id12712379
Телеграм: t.me/lindover 
Спорт
Лишний раз убеждаюсь в том, что Вы не просто тренер, а настоящий Профессионал своего дела! Огромное спасибо за Ваши труды и ликбез.
да ,нормальный мужчина ,смотрю его с 13 года , еще с югифтет или боди мании)
профессор!
Не только настоящий тренер но и профессиональный химик)
@@user-do5fi2mn9v пруфы есть? Если нет то лучше молчи, умнее будешь выглядеть.
Как вы убеждаетесь в том, что он настоящий профессионал?
Тема интересная, изложение лаконичное, всё грамотно. Спасибо за видос!
Даёшь продолжение и развитие темы!
Грамотность и качество речи,как услада для ушей! Спасибо, Станислав.
Очень грамотно, емко, понятно. Большое спасибо, буду ждать следующих видео!
Информация подана очень сжато, без воды и разглагольствования, было очень интересно, ждём продолжения, интересна тема с кардио нагрузками при похудении конечно же
Наконец то ) Всегда с удовольствием смотрю вашу информацию. процветание каналу, и конечно же, Вам.
Очень грамотный мужик, все по делу и ничего лишнего. Грамотно, спокойно и все по делу
Самое толковое обьяснение диеты,без лишних слов!Спасибо,взял на вооружение.
Одна усредненая вода.
Его формула не катит вообще на мне. Я по ней ток набираю, причем конкретно
@@Oleg.Sparrow , в "точку"!
@@Lion-yc7jd Лучшее, что видел для жиротопки - "голодание по системе изотон". Но что набираете - странно. Чтобы набирать на низких калориях, надо иметь очень сильно натренированный похудетельными диетами обмен веществ ))
Просто замечательное видео! Все четко и без воды! Максимум пользы на единицу времени! Спасибо Стас!
Станислав, с наступившем новым годом. Спасибо за видео. Процветание каналу.
Стас делай побольше видео, мы их очень ждем,не пропадай из медиазоны 💪
Спасибо, всегда жду ваших новых роликов! Всегда полезные и нужные!
Стансилав, выражаю вам огромную благодарность за ваши видео! Всегда очень интересно и познавательно. А главное, вся информация имеет практическое применение и приносит пользу!
Как на самом деле всё просто и доходчиво, без излишней воды☝️, спасибо вам ,Станислав, за ваши труды!!! Как всегда жму руку, желаю дальнейших успехов !!!🤙🔥👏🤜🤛
Так и не понял??? Скока в граммах ЖРАТЬ😢
Спасибо. Просто о сложном. Так может говорить только человек, реально знающий.
Станислав, как всегда, кратко и по сути👍 Спасибо.
Спасибо тебе большое, Станислав, хороший и полезный ролик с нужной информацией для тех, кто хочет быть ЗДОРОВЫМ!!!!!ЖИРНЫЙ ЛАЙК И ПАЛЕЦ В ГОРУ!!!!! 👏👋👍👌👏👋👍👌👏👋👍👌
Вечер добрый Станислав спасибо вам большое за полезный видео обзор 👍👍👍
всегда с удовольствием слушаю этого человека!
Спасибо Вам большое! Ваш опыт это ценная учебная книга! Самоучитель! Спасибо за то что делитесь! Здоровья Вам и формы!
Станослав как обычно - чётко и по делу, можно сразу брать на вооружение без переваривания
Лучшее видео, что я встречал!
Линдовер топ ! Так держать ! Всегда восхищался !
Лайк за грамотную подачу и отличную дикцию. Мотивирует.
Спасибо большое,
Я уже привык, если вижу новое видео
Сначала ставлю лайк, сразу же сохраняю в избранное и начинаю смотреть.
Я УВЕРЕН что ЛЮБОЕ видео записанное Стасом это однозначно лучшее-информативное-познавательное-,
ДА и просто супер кароче🙏🙏🙏❤️
Можно ещё проще, весь канал Станислава в избранное)
У меня такая же мысль была))) сначала лайк потом просмотр
👌блестит
@@user-hz1bw1wn2l я бы сказал сверкает😀
Спасибо большое за данную информацию, смотру вас уже очень, очень давно)
Спасибо за консультацию, было полезно!
Станислав, отличная тема для видео. Спасибо.
Спасибо Станислав за видео, очень полезное👍👍
Профессор Линдовер! Всегда понятно и приятно слушать👍👍👍
Станислав, огромное Вам спасибо!!!
Как всегда коротко и ясно!
Профессиональный подход!!!
*Мира, Добра и Здоровья Всем Пацакам!* 👍
Спасибо Вам Станислав! Белгород с Вами👍👍👍
Один из самых грамотных спортсменов.... 👍👏
Станислав, спасибо за видео.
Очень толково и доходчиво.
Очень актуально после новогодних праздников.
Давно за вами слежу, со времен Yougifted.
Показалось, что вы сами на себя не похожи на этом видео. Как будто не в своей тарелке) тихо говорите
Может кого-то разбудить боитесь)
Хорошее резюмирующее видео, спасибо буду отправлять знакомым пытающимся похудеть.
Стас , вы очень хороший человек, вы прям пышите полезными делами для людей
Все ясно, по делу и без воды. Спасибо 👍
Станислав , здравствуйте. Большое спасибо за ясное, информативное видео. Спокойно и без воды. Здоровья. Привет из Алматы. С уважением Валентина
Если брать вес имеющийся, получается слишком много, например человек весит 120 кг, получится 3600 ккал, я думаю надо брать идеальный вес
Станислав спасибо! Все четко и понятно!!!! Все по полочкам!)
Восхищаюсь Станиславом,в каждом видео:)
Как всегда всё четко, грамотно и без воды)
Максимально лаконично и медитативно
Настало время для роликов на тему "подготовка к лету" 😌
Спасибо большое за информацию ❤
Спасибо большое. Очень полезная информация
Станислав, огромная благодарность - великолепная информация! Я думаю если немного добавить декоративного света и поработать над основным источником освещения - просмотры увеличатся. Можно провести аналогию с конфеткой: ваша подача и ваша информация (как конфетка), завернутая в красивый фантик (красивая картинка(свет, возможно фоновая музыка если уместно) даст ошеломляющий результат. Всем добра и прекрасного дня!)
Всё по полочкам разложил)) круто!
Спасибо за все, это щедрость😊
Спасибо, будем пробовать!
Спасибо. Очень доступно и понятно изложено
Просто, четко и по делу! Ценнейшая информация и бесплатно....
Побольше инфы про 50+ , пожалуйста. Тебе эта тема близка в меру твоего личного опыта, а таким как я полезна
Все чётко и по делу!
Красавчик ) просто о сложном )
Стас давайте больше видео!!!!
Спасибо, Сенсей!
Полезно и интересно👍🏻
Станислав Александрович спасибо Вам большое🙏
Топовый тренер👍👍❤️
Как только начала ходить в зал регулярно и тренироваться даже с не очень большими весами,стала замечать,что худею,хотя питание не меняла.Взвесилась-вес почти тот же,но в джинсы влезла(хотя уже выкинуть хотела)))Из чего следует вывод:растущие мышцы-лучшие жиросжигатели))))
бред)
жир сгорел, мышцы выросли = рекомпозиция тела
Физические занятия убирают запасы жира , если дома не добавлять 😊
Говорят легче нарастить мышцы из жира чем худому нарастить.
Потрясающе, Станислав!
Спасибо огромное!
Ван контент уникален, спасибо
Станислав подскажите когда планируете выпустить видеоролик по метаболической адаптации.
Смотрел недавно ваши видео 5 лет назад, мышци рф, спасибо за полезную инфо
Станислав здравствуйте! Может будет в будущем такое видео про курение и тренировки или просто как похудение не соревновательные виды )
Обящательно, как и сколько можна пива на жирозжигании
Станислав, добрый день. Спасибо за ваш труд! Что вы думайте насчёт кото диеты?
Как всегда без воды и все по полкам
Станислав знает, о чём поговорить после новогодних застолий )))
В том году купил курс тренировок 6 недель (40+ для профи). Курс очень понравился. Сейчас завершаю второй круг. В январе обязательно куплю курс с упором на развитие ног. Огромное спасибо!!!! Рекомендую
Можешь скинуть по телеграмм
?
@@ravshanbekakbarov8477 лови
Спасибо за то что кратко и понятно!
Не буду ни чего писать , кроме как Стас - ЛУЧШИЙ !
Очень познавательно, спасибо за информацию 😊
Гениально!
Да, Станислава слушать одно удовольствие, видно человек не только мышцы качает
Спасибо вам👍👍👍👍
Спасибо Станислав.
Стас все подробно объяснил😊
Спасибо 🤝
Станислав - расскажи пожалуйста про рис и гречку, большая ли разница, можно ли рис хавать очень много? роллы например
Тема топ!
👍 Ждём про адаптацию
Здравствуйте Станислав. Можете пожалуйста сделать такое же видео с объяснением переодизации? Ее принципы, как ее применять, когда применять, кому нужно, кому нет. Вижу много видео на эту тему, но не могу понять потому что везде говорят по разному. Буду очень рад если вы заметите этот коментарий!
Можете на канале у Головинского найти, очень подробно и доходчиво описано.
Dr. Mike Israetel об этом много рассказывает, но на английском, если вас это не пугает.
Наконец то , всё понятно и вопросов не осталось. Только звук у меня на ноуте слабоват был, пришлось вытяжку выключить, на кухне смотрел))
Исправлюсь)
Поэтому у меня компьютер.
Не знал, что чем больше потеря веса (за единицу времени), тем больше потеря мышечной массы по отношению к жиру. Спасибо.
Станислав, добрый день. Занимаюсь по вашим программам для 40+, миксуя их с программами Джеффа Кавальера в пропрциях 6/12 недель (ну по полному курсу короче). Вопросов нет, все отлично, форму держу. Диеты от Кавальера не подходят, поскольку питание там абсолютно американское, которого у нас не найдешь. Купил вашу диету, посмотрел, вроде все просто и вкусно. Но! Посчитал на неделю - около 70 наименований продуктов с развесовкой от 10г в неделю и до 1-1,5 кг. Это адЪ, скажу я вам, так не закупишься в магазинах нашей страны. И еще просьба к программе диеты сделать саммари, сколько и чего брать на неделю, чтобы ваши клиенты не теряли время как я:))))
Спасибо 👍)
Огромное спасибо за Ваши труды и ликбез.
Добрый день! Стас, что можешь сказать про амилопектин? Если можешь сделать видео обзор.
Я думаю новичкам не зачем путаться в подсчёте калорий , просто если вес остаётся тем же или увеличивается уменьшите не много углеводов . Если через какое то время опять остановился опять не много углей убавте и так до нужного вам веса помаленьку убавляйте угли .
Станислав, приветствую вас. Смотрю, почти все ваши видеоролики по возможности свободного времени. Спасибо вам, хочу задать вам вопрос ❔ сбалансированная. Шестиразовое питание ежедневно. С присутствием белков, жиров, углеводов в умеренном количестве. И овощей. Овощей, тушёных, овощей свежих и так далее тому подобное. В чем преимущество такого питания ?
Новогодний игристый питерский линдоСалют🥂🍾😁👌☝🤟💪🤓
Не бухай, алкоголь тормозит жиросжигание.
Подскажите, пожалуйста, умножать на 31 , чтобы высчитать калорийность , нужно на существующий сейчас вес , или желаемый ?
Грамотный человек
Здравствуйте, хочу задать вопрос не по теме в каком то интервью вы поделились что у вас был ишиас, защемление седалищного нерва не могли бы вы поделиться как победили эту проблему, заранее благодарен
Спасибо вам большое за советы, много интересного узнала! Важно чтобы диета была нормальной, без фанатизма и голодания. Как вариант, добавлю еще липотропный фактор от эвалар, по цене выгодный и всего 4 таблетки в день. Помогает избавляться от жира, способствует лучшим результатом при диете, мне нравится по эффективности.
Спасибо!
Благодарю за информацию! 👍🏻❤️
По полочкам!!!
Здравствуйте подскажите пожалуйста стоит покупать спортивное питание фирмы доча лаб? Спасибо!