VOCÊ TEM ARTROSE? | 4 Exercícios para MELHORA da DOR e MOBILIDADE

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  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 462

  • @AntonioGarciaSoaresGarcia
    @AntonioGarciaSoaresGarcia 2 дня назад +2

    Tenho artrose de coluna no lado esquerdo e estou acompanhando esses exercícios

  • @Tania-c4k
    @Tania-c4k 4 дня назад +1

    Boa noite primeira vez que eu estou assistindo dia 9 primeira vez que eu estou assistindo dia 9 dia 9 de Janeiro estou gostando estou gostando eu tenho artrose no joelho Estou com muita dor põe todo o meu corpo um elástico amarrei em cima do elástico sentado na cadeira Eu só não sei eu só não tô fazendo esse mas eu eu vou continuar fazendo junto contigo Muito obrigado Patrícia que Deus abençoe eu tenho 71 anos eu já caí até na rua por causa de equilíbrio Muito obrigado que Jeová lhe abençoe❤

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  4 дня назад

      Tania, bem vinda querida! Que bom que nos encontramos. Vou te recomendar essa aula para voce experimentar sentada, toque nesse link > ruclips.net/video/t9sTQLJHMVk/видео.html Tenho certeza que lhe fará muito bem.

  • @MariaRita-jr6ze
    @MariaRita-jr6ze 5 месяцев назад +6

    Me inscrevi em seu canal porque se inicio ja gostei do seu tom de voz rs
    Comecei a fazer pilates por causa de artrose no quadril, mas as condições financeiras nao me permitem continuar.
    Obrigada por disponibilizar esses exercicios e as orientações necessárias

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  5 месяцев назад +1

      Bem vinda Maria! Obrigada pelo elogio!
      Aproveite estas aulas! Tenho certeza que farão toda a diferença no seu bem estar!
      Vá me mandando noticias!

  • @tereza1756
    @tereza1756 Год назад +28

    Tô amando como você está me orientando 😅 tenho 67 anos e tenho artrose na coluna e nervo ciático inflamado e no joelho direito esquerdo não tenho condições condições financeiras

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Год назад +17

      Que bom que está gostando 🧡, artrose da muitas dores , principalmente com as inflamações, os exercícios irão amenizar e ajudar a não piorar 🙌🏻. Continue sempre 💪🏼🥰

    • @liliane4572
      @liliane4572 8 месяцев назад +2

      Boa noite estou com artrose no corpo todo e artrite está me ajudando muito Deus abençoe

    • @josefasiqueira181
      @josefasiqueira181 2 месяца назад

      Mo seus exercicios tenho artrose no joelho e na coluna voce paresse muito paciente bem calma isso é muito bom

  • @GilmaraAniceto-dh1bb
    @GilmaraAniceto-dh1bb 10 месяцев назад +2

    Adorei as suas aulas tenho 59 anos tenho artrose no joelho desde que comecei suas aulas minha mobilidade melhorou muito estou acompanhando todos os dias obrigado pela ajuda

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  10 месяцев назад

      Oi Gilmara
      Fico muito feliz por ter encontrado meu canal e que está te ajudando 🙌🏻❤️🥰
      Obrigada pelo comentário ☺️

  • @angelacristina1366
    @angelacristina1366 Час назад

    Boa tarde, tenho artrose nos dois joelhos ombro . Comecei hoje os exercícios

  • @marlucecordeiro8826
    @marlucecordeiro8826 Месяц назад +1

    Tou começando hoje espero em deus que eu comece a melhorar minha saúde 🙏🏼🙌🏼

  • @marileneribeiro105
    @marileneribeiro105 3 месяца назад +2

    Tenho artrose nós dois joelhos, descobri seu vídeo agora, em 2024. Me escrevi no seu canal muito obrigada por nos ajudar. Que Deus te abençoe sempre!🙏😘🌻

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  3 месяца назад +1

      Bem vinda Marilene! Que bom que nos encontramos! A prática será excelente para melhora nas dores e fortalecimento. Volte sempre, querida! Inclusive hoje postei vídeo nome relacionado a sua condição.

  • @sousaeliss
    @sousaeliss 2 месяца назад +3

    Descobrir seu vídeo em 9/11/24

  • @rosangelateixeira1438
    @rosangelateixeira1438 6 месяцев назад +4

    Oi patricia boa noite você e brilhante seus exercícios são maraviĺhosos tenho atrite e atrose no quadril e risco de fratura no femolu outro ponto seus vídeos são completo do começo ao fim não fica àquele enrolação parabéns isso que e profissionalismo 😅😅❤

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  6 месяцев назад

      Rosangela, bem vinda! Obrigada pelo feedback! Fico feliz que tenha encontrado o canal. Volte sempre para treinarmos juntas!😊

  • @sueliquirino1404
    @sueliquirino1404 Год назад +2

    Comecei HJ fazer exercícios com VC,tenho artrose na coluna nos dois joelhos,fascite plantar,tenho 55 anos,estou com muitas dores, acredito que vou melhorar com seus exercícios, gratidão 🙏

  • @deniseestevesruizaraujo369
    @deniseestevesruizaraujo369 10 месяцев назад +2

    Estou com diagnóstico de artrose no quadril e vou começar seus exercícios p me ajudar a sair do quadro de dor.

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  10 месяцев назад

      Denise, melhor decisão! Tenho certeza que a pratica lhe fará muito bem ❤❤❤ Volte sempre

  • @fernandonogueira3483
    @fernandonogueira3483 17 дней назад

    Que professora mais graciosa, seus movimentos parecem poesia...❤

  • @MariaaparecidaalvesCidaalves
    @MariaaparecidaalvesCidaalves 21 день назад +1

    ,muito obrigada pela aula Concórdia Ladainha M Gerais

  • @anasilvia5888
    @anasilvia5888 Год назад +3

    Tenho 61anos ,eu caminho 8 a 14 km por dia ,faço zumba .faço corrida.e o que eu mais gosto de fazer sai de uma forte depressão com praticando estes esportes do nana inflamou meu joelho comecei a mancar com muita dor .estou aguardando para fazer fisioterapia mas demora pra chegar minha vez .aí olhando na internet achei seus exercícios comecei a fazer estou sentindo Menas dor .claro e gradativamente muito obrigado ❤

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Год назад +1

      Oi Ana! Melhoras pra você 🙌🏼🙏🏼
      Tenho certeza que com paciência e persistência tudo logo ficará bem.
      Quero te recomendar outros 2 vídeos que podem te ajudar e são livres de grande impacto ❤️ Faça respeitando sempre seu limite:
      ARTROSE NOS JOELHOS: ruclips.net/video/t9sTQLJHMVk/видео.html
      EXERCICIOS MATINAIS ARTROSE (DEITADO)ruclips.net/video/jnF41erSnhk/видео.html

    • @anasilvia5888
      @anasilvia5888 Год назад

      @@studiopilatespatriciabueno obrigada

  • @valquiriat.deoliveira3006
    @valquiriat.deoliveira3006 4 месяца назад +2

    Tenho artrose no quadril esquerdo início de hérnia de disco na coluna, iniciei hj os exercícios. ❤🙏🏽

  • @MariasdasgraçasNovais
    @MariasdasgraçasNovais Месяц назад +1

    Pilates vale mesmo.melhirri a dor na perna dor.aprendi no youtub

  • @MariaLuizaPereiraPereira-t6t
    @MariaLuizaPereiraPereira-t6t 7 месяцев назад +2

    Que DEUS continue te abençoando muito e sempre estou amando suas aulas e estou fazendo todos os dias muito obrigado

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  7 месяцев назад

      amémmm! Muito obrigada por comentar! O seu comentário também ajuda a levar estas a mais pessoas aqui no youtube!

  • @soniadealmeida6913
    @soniadealmeida6913 6 месяцев назад +1

    Boa noite Patrícia. Essa é a 1a. vez que eu assisto os seus vídeos. Fiz esses quatro exercícios. Obrigada 😃

  • @ednamoreno6015
    @ednamoreno6015 Год назад +2

    Olá, fui diagnosticada com artrose no joelho a dor é insuportável, achei o seu canal e tem me ajudado muito, diminuiu muito as dores,Deus abençõe seu trabalho! Sou imensamente grata!❤🙏

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Год назад

      Fiquei muito emocionada com seu Depoimento, Edna! Gratidão 🙏🏼 Me sento muito honrada em poder ajuda-la! Beijos

  • @MariaPereira-ju4qh
    @MariaPereira-ju4qh Год назад +1

    Bom dia!
    Tô amando fazer seus exercícios, pois tenho artrose e estou me sentindo bem melhor.❤

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Год назад

      Que notícia maravilhosa Maria! Fico muito feliz em saber que está notando melhora. Parabéns por estar se cuidando e se movimentando. Volte sempre para treinarmos juntas!❤

  • @AbigailMachado-i8q
    @AbigailMachado-i8q 4 месяца назад +2

    Boa noite tô amando seus exercícios obrigadoooo❤

  • @gerusa67
    @gerusa67 Год назад +2

    Amando! Tenho 47 anos e artrose na lombar e joelhos, procuro seguir suas orientações para mais qualidade de vida mesmo sabendo que outros procedimentos são necessários mais não o suficientes infelizmente contamos com você ❤ obrigada mesmo 😊

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Год назад +1

      Oi Gerusa eu tenho 46 anos, praticamente mesma idade 🥰, importante manter os exercícios! Vamos juntas nessa 💪🏼👊🏼

  • @carlosalbertodasilva3757
    @carlosalbertodasilva3757 9 месяцев назад +2

    Oi ! Sou Carlos...Tenho dor no quadril e joelhos onde a coxa direita dói músculos e glúteo direito. Legal que tenho cirurgia de fratura na coxa esquerda não dói, porém as sínteses ( parafusos ) ainda tenho.😮😢, faço alongamento no CÉU da prefeitura. Vou me esforçar nessa estrada.😊

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  9 месяцев назад +1

      Carlos, bem vindo! Não desista! Que bom que está se movimentando pra melhor! Tenho certeza que a prática do Pilates vai te fazer muito bem ☺️🤗 Te desejo uma ótima recuperação.

  • @mariadagloriagomes2935
    @mariadagloriagomes2935 3 месяца назад +1

    Tô adorando como você está me ensinando 🙋

  • @rosanamartinsmk6068
    @rosanamartinsmk6068 Год назад +3

    Obrigada Patricia. Vc está me ajudando muito na minha qualidade de vida. Faz pouco tempo que estou fazendo suas aulas , mas já senti uma melhora significativa. Deus te abençoe

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Год назад +1

      Oi Rosana, fico muito feliz em fazer parte dessa escolha que te traz qualidade de vida! Amém e que Deus te abençoe também 🙌🏻🙏🏻🥰

  • @dalvamariasilva5256
    @dalvamariasilva5256 Год назад +3

    Amei tenho artrose no quadril ,no joelho.

  • @saraconceicao4402
    @saraconceicao4402 Год назад +1

    Chegando no seu canal hoje!Amei,conseguir fazer todos.Gratidão!Feliz 2024👏🏿😍😀

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Год назад

      Feliz 2024! Bem vindaaa Sara! Fico muito feliz que tenha me encontrado! Volte sempre para treinarmos juntas!

  • @claudilenaoliveira5733
    @claudilenaoliveira5733 11 месяцев назад +1

    adorei sua aula tenho artrose de quadril e artrose halux sinto muitas dores principalmente no pé pois não consigo calçar nenhum tipo de calçado !
    Muito obrigado por compartilhar esses exercicios❤

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  11 месяцев назад

      Melhoras Clau! Fico muito feliz em poder ajudar ☺️ Aproveite os vídeos focados para os pés aqui no canal também!

  • @ednabezerra4808
    @ednabezerra4808 18 дней назад +1

    Gostei gratidão 😍

  • @normadocarmo7452
    @normadocarmo7452 5 месяцев назад +1

    Prof. Agradeço .
    Pelos exercícios estou com artrose nos joelhos comecei fazer ontem não tive dores grata.

  • @elianaboaventura3728
    @elianaboaventura3728 3 месяца назад +1

    Bom dia !!! Adorei o exercícios tenho artrose na hernia de disco

  • @MariadosReisdaSilvaVaz
    @MariadosReisdaSilvaVaz 4 месяца назад +1

    Amo muito seus exercícios são muito eficientes obrigada!! ❤😊

  • @elovadagamafeitosafeitosa7181
    @elovadagamafeitosafeitosa7181 Год назад

    Boa noite! Sou de Goiânia Goiás,vou começar fazer suas aulas. Tenho desgaste s astros e hemangioma na coluna

  • @raisousa8353
    @raisousa8353 Год назад +4

    Estou amando esses exercícios,.boa tarde!

  • @assuncaocoelho4961
    @assuncaocoelho4961 Год назад +1

    Boa tarde meu nome é Assunção sou de São Luís do Maranhão eu adorei os exercícios obrigado

  • @cleriamarisaoliveira4831
    @cleriamarisaoliveira4831 2 месяца назад +1

    OBRIGADA POR COMPARTILHAR CONOSCO 👏👏👏

  • @roselitiribasantos1264
    @roselitiribasantos1264 Год назад +2

    Deus te abençoe e te ilumine sempre.
    Sou muito grata pela sua dedicação.
    Parabéns.
    Sem egoísmo e divide o seu conhecimento ajundado-nos.
    Obrigada

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Год назад +1

      Ahh Que linda Roseli 💕
      Deus te abençoe e te ilumine também , grata pelo seu comentário 🥰

  • @MariaAlves-dc2jl
    @MariaAlves-dc2jl Год назад +1

    Obrigada patricia eu amei seus video ja praticando ese e dos video que que eu semti vontade de fazer 😘❤

  • @gilmamedeiros1712
    @gilmamedeiros1712 Год назад

    Olá, te conhencedo hoje.
    Tenho artrose nos quadris e dedos das mãos.
    Gostei muito.
    Irei começar hoje a tarde.
    Deus te abençoe, por nos ensinar por aqui.
    Tenho 71 anos.
    Sempre fui muito independente e tinha agilidade e flexibilidade.
    Porém após uma queda em Março de 2023, fraturei o FEMUR e quadril direito.
    Estou muito sedentária.
    Vou consegui melhorar.
    Abraços.

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Год назад

      Vai conseguir sim, Gilma! Bem vinda. Te desejo uma ótima recuperação! O movimento cura! Volte sempre para treinarmos juntas e vá nos contando como está se sentindo.

  • @CristinaCampos-w1z
    @CristinaCampos-w1z 9 месяцев назад +1

    Bom dia , obrigada 🙏

  • @DroneLcs
    @DroneLcs 2 года назад +3

    Muito obrigado Patricia!

  • @lucialui7955
    @lucialui7955 Год назад +4

    Ótima aula. Parabéns. Faço pilates há um ano, e o seu jeito de explicar os exercícios é ótimo!!❤

  • @rosapereira8584
    @rosapereira8584 Год назад +2

    Muito obrigada Patrícia ☺️ vou. Fazer tenho artrose um abraço 🙌🙌

  • @elizabetholiveiraandrade5703
    @elizabetholiveiraandrade5703 2 месяца назад +1

    Obrigada pelos seus exercícios

  • @lusiafernandesmunizgomes8176
    @lusiafernandesmunizgomes8176 Год назад +1

    Bom dia, dra. Me indique outros exercícios para osteoartrose nos pés. Obrigada ❤

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Год назад

      Olá Boa tarde! Vou te indicar abaixo:
      ruclips.net/video/IqpLtUNxsvE/видео.htmlsi=Fh2iee9beK53L861

  • @mariaephigeniaoliveira813
    @mariaephigeniaoliveira813 6 месяцев назад +1

    Eu precisava muito desses exercícios graças a Deus encontrei vc

  • @lucianamaria6685
    @lucianamaria6685 Год назад +3

    Dra ,cheguei aqui já grata ,pq apesar de jovem ainda, estou com artrose nos pés e joelhos ,( choro de dor ) mais estou fazendo uma busca justamente de exercícios pra parar de sentir tanta dor .bjus e parabéns por ajudar .🙌🌹🌹🌹

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Год назад +2

      Artrose realmente dói muito e os exercícios irão te ajudar muito, no meu canal também tem uma sequência para os pés , experimente
      ruclips.net/video/3JfALcRUIBs/видео.html

    • @lucianamaria6685
      @lucianamaria6685 Год назад

      @@studiopilatespatriciabueno gratidão

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Год назад

      🙌🏼🤗

  • @joanasantos4191
    @joanasantos4191 Год назад

    Bom dia. Encontrei hoje o seu vídeo ,e comecei fazer.
    Tava com uma dor horrorosa lado de fora meu dedinho do pé esquerdo .
    Difícil até encostar o assunto em qualquer lugar. Consegui fazer os exercícios e amei.. vou continuar.
    Obrigado.

  • @franciscagoncalvesdesouzav8315

    Bom dia. Obrigada pelo vídeo. Comecei hj esse exercício,mas já estava fazendo os outros. O meu problema não tem sido artrose,mas tenho que fazer alongamentos segundo ortopedista meus nervos estão rígidos e tenho dificuldade pra agachamento.🎉🎉🎉🎉🎉 Deus abençoe sua vida sempre 🎉.

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Год назад

      Bom treino Francisca! Volte sempre para treinarmos juntas. Tenho certeza que se sentirá cada vez melhor ❤️

  • @mariadagloriagomes2935
    @mariadagloriagomes2935 3 месяца назад +1

    Bom dia 🙏

  • @rosanagamine984
    @rosanagamine984 2 месяца назад +1

    Obrigada! Estou adorando seu canal.

  • @lourdesmalvesi2713
    @lourdesmalvesi2713 Год назад +5

    Eu estou amando fazer exercicios com vc pois tenho artrose e desgastes no joelho obrigada pelo seu carinho,ja estou me sentindo melhor bjs no seu ❤

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Год назад +2

      Realmente tenho carinho grande em transmitir meu conhecimento e ter possibilidade em gerar bons resultados! Fico muito feliz em você se sentir melhor, de coração 💖! Um grande abraço 🤗

  • @olgabernardino7197
    @olgabernardino7197 Год назад +2

    Estou muito grata por a professora ter a compaixão por nós que sofremos tanto com este problema,e partlhar conosco estes exercícios milagrosos Gratidão. Eu sou de Portugal e todos os dias faço o exercícios ouvindo a professora a dar a aula ❤❤❤

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Год назад +3

      Oi Olga , gratidão pelo comentário! Isso me motiva a me especializar cada vez mais para que mais pessoas como você tenha qualidade de vida! Um grande beijo 😘

    • @olgabernardino7197
      @olgabernardino7197 Год назад

      @@studiopilatespatriciabueno Gratidão ❤️❤️❤️

  • @mariadefatimaalmeidasilva5758
    @mariadefatimaalmeidasilva5758 Год назад +1

    Boa a tarde estou amando muito ouglora tenho sesenta e um anos tenho.ostrose

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Год назад

      Seja bem vinda Maria! Tenho certeza que sentirá os benefícios destes exercícios. Volte sempre que puder 🙌🏼🤗

  • @soniatrintino1762
    @soniatrintino1762 Год назад

    Bom dia vou comecar hoje,fiz do punho e tá me ajudando muito,vc e SHOUU,DEUS que abençoe vc Muito por tarde ajudando a 64,e os outras tbm

  • @izabelmiranda1165
    @izabelmiranda1165 Год назад

    BOM dia vou começar fazer hoje para aliviar as Doris no joelho s na Costa na coluna nós ombros nós braços em fim no corpo todo Kaká muito obrigado pela ajudar Deus continue abençoando sua vida

  • @ijadyrsantos1767
    @ijadyrsantos1767 Год назад +1

    Estou seguindo amando suas aulas tenho artrose nos joelhos os exercícios obrigada ❤❤

  • @mariadefatimaalmeidasilva5758
    @mariadefatimaalmeidasilva5758 Год назад +1

    Moro num interior de Maceió adorei

  • @suelenabotao3149
    @suelenabotao3149 Год назад +5

    Amei essa aula vc tem paciência assim me senti segura ...obrigada ❤

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Год назад

      Fico feliz por você se sentir segura 🥰, faça os exercícios e me de o feedback depois de algum tempo 🙏🏻🥰

  • @mariaaparecidacastro17
    @mariaaparecidacastro17 Год назад

    Boa noite! muito obrigada tem uma semana que Estou fazendo ja senti diferença tenho artrose nos joelhos senti uma diferença muito grande! Deus abençoe gostaria de falar com vc no particular

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Год назад

      Que ótima notícia Maria! Obrigada por vir relatar! Claro, fale comigo pelo whatsapp 👉🏼cutt.ly/LvydXwf

  • @cristianeteixeira1856
    @cristianeteixeira1856 Год назад +1

    Você é maravilhosa!!!.👏👏👏👏👏 Esses exercícios teem me salvado🙏🙌❤

  • @ministerioinfantiltialulu9975
    @ministerioinfantiltialulu9975 Месяц назад +1

    Eu aqui comecando com vc eu 40

  • @cidareis8467
    @cidareis8467 Год назад +1

    Eu amei seu vídeo Dr, tenho artrose no alto das costas, direto inflama e eu sofro muito as dores são muito tensas 😢😢

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Год назад

      Te desejo melhoras, Cida! Faça sempre respeitando seu limite. Com paciência e persistência vai sentir-se muito melhor ☺️

  • @mariadefatimanobredesousa7332
    @mariadefatimanobredesousa7332 8 месяцев назад +1

    Comecei hoje e já me escrevi! Parabéns pelas aulas

  • @luizaferreiradealmeida6025
    @luizaferreiradealmeida6025 Год назад

    Patricia eu faço esses exercicio q vc ensina e tó melhorando graça a Deus

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Год назад

      Que maravilha, Luiza! Fico muito feliz em poder ajudar. Obrigada por deixar seu depoimento 🥰

  • @jozeliapizolato9583
    @jozeliapizolato9583 Год назад

    Obrigado Patrícia está me ajudando muito grato moro em Jaboticabal estado de São Paulo abraço ❤

  • @laudiceiamoreirasantosteix8051
    @laudiceiamoreirasantosteix8051 7 месяцев назад +1

    Bom dia , tenho artrose há doze anos , fiz Pilates dois meses devido a muita falta de ar parei , mais quero fazer
    Tenho muitas dores

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  7 месяцев назад +1

      Laudiceia, o Pilates é excelente! Assim que receber liberação médica para atividade física espero que retome a prática com um profissional de sua confiança. Vai ajudar inclusive em sua respiração!

  • @juliaribeiro5123
    @juliaribeiro5123 Год назад +1

    Boa noite, suas aulas são ótimas... E dah um grande conforte e vontade de fazê-los.❤
    Gratidão 🙌🏾

  • @claudetedias6314
    @claudetedias6314 Год назад +1

    Bom.dia.gostei.munto obrigada

  • @ellensilva5194
    @ellensilva5194 6 месяцев назад +1

    Amei!!... Vou por em prática, tenho osteartrose no joelho esquerdo e afetando o direito também. 🌹

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  6 месяцев назад +1

      Ellen, bem vinda querida! Boa prática ❤

    • @ellensilva5194
      @ellensilva5194 6 месяцев назад +1

      @@studiopilatespatriciabueno Eu é q agradeço pela sua iniciativa de ajudar as pessoas com esses tipos de dores. Deus te abençoe sempre.
      Obrigada. 🌹

  • @MariaAlves-dc2jl
    @MariaAlves-dc2jl Год назад +1

    Quando tiver um resultado eu falo proque comecei hoje 4/01/2024👏👏👏👏🙏

  • @gilnacurcio7190
    @gilnacurcio7190 7 месяцев назад +2

    Adorei os exercícios.

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  7 месяцев назад

      Eba!!! Volte sempre!

    • @ednacre6731
      @ednacre6731 6 месяцев назад

      Tenho artrose avançada no joelho segundo Dr tem q operar Deusolivre vc acho q se eu entra no pilates ajuda e esses exercícios posso fazer todos os dias

  • @MariaLuizaconceicao-ns9tt
    @MariaLuizaconceicao-ns9tt 8 месяцев назад +1

    Estou adorando está aula ,parabéns

  • @mariadefatimaalmeidasilva5758
    @mariadefatimaalmeidasilva5758 Год назад +1

    Boa tarde oitimo

  • @CristinaCampos-w1z
    @CristinaCampos-w1z 9 месяцев назад +1

    Boa noit , obrigada.

  • @dorabrito3938
    @dorabrito3938 Год назад +1

    Obrigado, irei fazer todos os dias

  • @ariele9140
    @ariele9140 Год назад +2

    Que aula maravilhosa! Muito obrigado! ❤

  • @MagaliMartins-p8f
    @MagaliMartins-p8f Год назад +1

    Amei tenho artrose nas costas e joelhos

  • @renatagruningerduran2345
    @renatagruningerduran2345 3 месяца назад

    Ola esta rutina e interesante eu tive problema de juelho obrigada ❤

  • @nazarepaz2315
    @nazarepaz2315 Год назад +1

    Boa noite

  • @marialvafranco8325
    @marialvafranco8325 Год назад +1

    Estou amando seus exercícios.Tenho artrose nos joelhos, ja fiz artroplastia no joelho direito e agora farei no esquerdo. Gostaria de sugestões de exercicio pós cirurgia. Obrigada

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Год назад

      Olá Marialva! Seja muito bem vinda ao canal! Te desejo melhoras 🙌🏼 Claro, vou te recomendar este vídeo exclusivo para ARTROSE NOS JOELHOS, uma sequência perfeita para fazer em casa, depois que você receber a liberação médica para exercícios:
      ruclips.net/video/t9sTQLJHMVk/видео.html

    • @marialvafranco8325
      @marialvafranco8325 Год назад

      @@studiopilatespatriciabueno muito obrigada por sua atenção e carinho. Deus te abençoe!

  • @MariaJose-ge6tr
    @MariaJose-ge6tr Год назад +1

    boa noite querida goste muito da aula vou fazer

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Год назад

      Muitíssimo obrigada! Qualquer dúvida em relação à execução me chame por aqui 🥰🙌🏻

  • @dioniziafassini6239
    @dioniziafassini6239 Год назад +1

    Gostei da aula de pilates❤

  • @edsonpereiradasilva7391
    @edsonpereiradasilva7391 Год назад +1

    As dores começaram a um mês atrás , mais não sabia o que era só agora que descobri com o exame de raio x .

  • @anaadelina2501
    @anaadelina2501 Год назад

    Parabéns doutora, eu tenho artrose faço caminhada a mais de 20 anos e agora vou fazer esses exercícios. Deus te abençoe!

  • @domingasrodrigues6973
    @domingasrodrigues6973 Год назад

    Tô fazendo às sua aulas todos os dias já conto melhor

  • @isabelferreira8950
    @isabelferreira8950 Год назад +1

    Genial ,!!!

  • @daguiasilva6951
    @daguiasilva6951 Год назад

    Amei, tenho 59 anos e tenho artrose nos joelhos, mas estou amando fazer esses exercícios.

    • @studiopilatespatriciabueno
      @studiopilatespatriciabueno  Год назад

      Maravilha! Experimente esta sequência também: ruclips.net/video/t9sTQLJHMVk/видео.htmlsi=oNHaQKAMcS9rUTfY

  • @mariaantoniasouza6540
    @mariaantoniasouza6540 10 месяцев назад +1

    Amei.❤Parabéns.

  • @MariaLucia-re3if
    @MariaLucia-re3if Год назад +1

    Boa tarde Patrícia o med😮

  • @sandramosini
    @sandramosini Год назад

    Obrigado pela aula!! É tudo que estava buscando... 😊Artrose na coluna e quadril , gratidão 🙏🌷ahaa e já me escrevi, com certeza será uma benção 👏👏👏

  • @rosanesergio8110
    @rosanesergio8110 11 месяцев назад +1

    Boa tarde! Os exercícios ajudam muito! Gostaria de saber quantos dias por semana seria ideal?

  • @luizaferreiradealmeida6025
    @luizaferreiradealmeida6025 Год назад

    Eu estou amando seus videos tenho artrose no joelho

  • @fabianacedrodeoliveiramagr1948
    @fabianacedrodeoliveiramagr1948 3 месяца назад +1

    Legal,gostei !

  • @vilaninobre8313
    @vilaninobre8313 7 месяцев назад +1

    Obrigada.

  • @AnaChaves-l2d
    @AnaChaves-l2d 10 месяцев назад +1

    Vou fazer porque preciso emagrecer 😃🙂

  • @rosabaragli5771
    @rosabaragli5771 6 месяцев назад

    Adorei seus vídeos estou assistindo todos dias

  • @AnaChaves-l2d
    @AnaChaves-l2d 10 месяцев назад +1

    Graças a Deus 🙌🙏

  • @rosangelafernandes7402
    @rosangelafernandes7402 8 месяцев назад +1

    Amei! Tenho artrose nos dedos