É isso aí! Eu troquei a academia por treinos em casa, estou fazendo meus próprios peso e parece q tô ganhando mais do q quando eu treinava na academia. Votee pé 😍🏋🏾♀️🏋🏾♀️😂🥰💪
Boa em criatividade eu também não sou não, mas a internet ensina tudo.. o que falta mesmo é só o dinheiro 😅.. já comprei as coisas pra mim fazer minha polia, e o próximo passo será essa cadeira extensora que acabei de achar aqui nesse canal.. e aos pouquinhos chegaremos lá em nome de Jesus.. E que Deus abençoe vocês por estarem passando essas belas ideias para nós.
Mano vc é foda, parabéns, pena que vc mora no Paraná, se morasse aqui em São Paulo ia pedir para vc montar minha academia aqui em casa , muito bom parabéns
Vi em comentário q a altura do movimento articular da extensora tem q está acima do joelho ou no mínimo na linha do joelho e nunca abaixo se não pode acontecer de da lesão nos ligamentos então fica a dica eu também não sabia e estou fazendo uma pra mim.
Seria interessante uma ideia que desse para subir e descer as alturas do rolinho, pois pode ser que tenha pessoas que tenham perna curta e perna longa.
Parabéns pelo seu trabalho mano, tira uma dúvida minha esse eixo rosqueavel que passa pelos rolimãs, tem que ser um só para os dois lados ? Não entendi essa parte. Abraço fica com Deus.
Maninho adorei suas ideias kkk. Tenho um canal Tam bem só que mais sopre natureza .. Mais vó trazer vários conteúdos . Poso cópia suas ideias mais faser do meu geido ?? Vó falar que pequei a ideia de vc e deixa seu canal na descrição não tenho muitos inscritos mais pelo menos vó deixa os cretidos a vc
amigo eu fiz essa cadeira ,só tem um probleminha,o tamanho o banco fica pequeno na medida que vc da ,seria melhor aumentar mais um pouco ,acho que com 50 cm de comprimento seria o ideal. Mais num todo ficou top .
Será que você consegue fazer um aparelho de abertura zero de pernas? Caso não entendo do que eu estou falando clique no link e veja o vídeo: ruclips.net/video/_Xd60-7DJpM/видео.html
Gostei, queria saber como faz a cadeira abdutora tbm, precisando muito kkkk
Amei vou fazer, Deus abençoe grandemente 🙌
Parabéns você é muito inteligente e caprichoso
Obrigado compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu
É isso aí! Eu troquei a academia por treinos em casa, estou fazendo meus próprios peso e parece q tô ganhando mais do q quando eu treinava na academia. Votee pé 😍🏋🏾♀️🏋🏾♀️😂🥰💪
É isso chega de academia. agora vamos ficar fitness em casa
Essa é a pegada! Treino em casa há meses é os resultados estão vindo!!!
Top amei a criatividade
Gostei das suas ideias vou colocar em pratica
Amei, se você fosse meu vizinho eu te pediria prá fazer uma prá mim, é claro que não seria de graça,👏👏👏👏👏👏👏👏
Gostei bem criativo para quem gosta de fazer em casa os equipamentos parabéns.
Valeu compartilhe o video pra me ajudar na divulgação obrigado 👍
Parabéns irmão, otimo trabalho. Obrigado por compartilhar com a gente.
O cara é gênio, o melhor que vi até hj
Valeu compartilhe PRA ajudar na divulgação
MUITO INTELIGENTE DA PRA MONTAR UMA ACADEMIA BACANA DE MAIS EM CASA
Valeu parceiro compartilhe pra ajudar na divulgação
Parabéns. Você é muito inteligente e criativo.
Obrigado Joana compartilha com as amigas 😃
To fazendo a minha, parabéns
Obrigada por compartilhar 😘
Você é fera.Parabéns! 👏🏻
Valeu 😃compartilha com as amigas 👍
Seu canal é top vc sim merecia 100000 de inscritos, obrigado pelos ensinamentos
Valeu😃.Compartilhe o vídeo para me ajudar na divulgação do canal.👍
@@coisascaseirasbr sempre
Gostei, muito criativo.
Show de bola cara seu canal é show pra pessoas que curtem fazer suas próprias coisas
Valeu parceiro compartilhe PRA me ajudar na divulgação .
Parabéns continue sempre assim com essa humildade que Deus te abençoe sempre vc e sua família
Obrigado. Que Deus abençoe você e sua família também. Compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu 👍
Parabéns vc é muito bom, por gentileza me ensine a fazer as anilhas e a peça que a prende, grande abraço muito obrigado Adelino Jorge de Três Rios Rj.
Parabéns 👏👏👏
Você é muito criativo parabens
Obrigado compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu 👍
Ameii...faz uma leg press l fácil pra gente....vc é muito criativo parabéns
Pow mano que massa, to nessa pegada de fazer as coisas em casa, só me falta a criatividade
O meu é só o dinheiro mesmo kkkkkk
Mas de pouco em pouco tô montando 💪♥️
@@ericdias541 o meu é dinheiro e tempo mesmo kkkkk
Boa em criatividade eu também não sou não, mas a internet ensina tudo.. o que falta mesmo é só o dinheiro 😅.. já comprei as coisas pra mim fazer minha polia, e o próximo passo será essa cadeira extensora que acabei de achar aqui nesse canal.. e aos pouquinhos chegaremos lá em nome de Jesus.. E que Deus abençoe vocês por estarem passando essas belas ideias para nós.
Ficou muito bom, otima idéia criativo
Compartilhe pra ajudar na divulgação
Que show!! Parabéns Amigo.
Valeu mano compartilhe o video pra me ajudar na divulgação
Meu marido vai fazer pra mim.
Vc é muito inteligente parabens
Obrigado compartilhe o video pra me ajudar na divulgação
Muito bom, Vou fazer
Obrigado compartilhe o video com as amigas pra me ajudar na divulgação valeu
Seu vídeo ficou muito bom!
Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação
Mano vc é foda, parabéns, pena que vc mora no Paraná, se morasse aqui em São Paulo ia pedir para vc montar minha academia aqui em casa , muito bom parabéns
Rapais seus aparelhos são top parabéns 👏
Valeu parceiro compartilhe pra ajudar na divulgação
Muito legal❤queria uma dessa
Eu gistaria de ver vc fazer um vidio ensinando fazer o estofado passo apsso amigo confio no seu trabalho
Ficou ótimo patabens
Obrigado compartilhe pra me ajudar na divulgação valeu
Recomendo fazer o step e a caneleira são fáceis de fazer vou deixar o link
ruclips.net/video/Q7UhNxAnyuo/видео.html
ruclips.net/video/v5ACYhAbNt0/видео.html
Muito obrigado meu amigo eu não posso fazer agachamento por causa da minha coluna, mas com essa cadeira vou poder malhar perna.
Cara já virei Fan sábado já começo com alguns projetos
Valeu parceiro compartilha PRA me ajudar na divulgação
Parabéns só queiria saber se ela na impina pra frente quando colocar mais peso ?
Não .ela se mantém com os pesos estabilizado .compartilhe com as amigas pra me ajudar na divulgação
Vc é vc um genio
Compartilhe parceiro
Top demais seus vídeos
Valeu parceiro compartilha o video pra ajudar na divulgação
Você é muito inteligente parabéns
Gostei muito das suas dias fiz um peso com latas p meu filho mas esse e mas dificio pra mim fazer
kkkkkkk cara voce é demais!!! ja nem vou mais pra academia !! ou fazer tudo em casa !!
Amei cara.. parabens.. vou fazer em casa com certeza
Pooora, ficou show, parabéns. Peço autorizacao pra fazer.
Ficou show!
Muito bom cara ficou moralizada , em breve a minha está saindo tbm. Tmj
Valeu parceiro compartilhe PRA ajudar na divulgação
Top demais
Obrigado compartilhe pra me ajudar na divulgação
Cara, vc é incrível!! Parabéns pelas coisas que vc faz!!
Ficou show, parabéns e obrigada por compartilhar seu conhecimento 👏👏👏.
Parabéns vc é muito talentoso 👏👏👏
Obrigado compartilhe com as amigas pra ajudar na divulgação 👍
Amei parabéns
Obrigado compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu 👍
Parabéns pelo canal. Ganhou mais um inscrito. Abraço.
Valeu parceiro compartilhe PRA me ajudar na divulgação
Vi em comentário q a altura do movimento articular da extensora tem q está acima do joelho ou no mínimo na linha do joelho e nunca abaixo se não pode acontecer de da lesão nos ligamentos então fica a dica eu também não sabia e estou fazendo uma pra mim.
Parabéns mano, estou fazendo os meus aos poucos também, além de tudo seu sotaque é muito foda
Valeu parceiro compartilha
Muito bom mesmo, irmão! Parabéns.👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👍🏾💪🏾👊🏾 Mais um inscrito aí no canal!
Valeu parceiro compartilhe o video pra me ajudar na divulgação 👍
@@coisascaseirasbr Tmj!👍🏾👊🏾
Show de bola
Compartilhe 👍
Uma dúvida essa barra roscada passa justa no rolamento ou folgada, pq tenho um pedaço aqui i fiz com o mesmo rolamento mas ficou folgada
NOSSA PASSAAAAAADAAAA!!!😱😍👍👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻👋🏻
Compartilhe pra ajudar na divulgação 😃
@@coisascaseirasbr PODE DEIXAR!👍😃
Seria interessante uma ideia que desse para subir e descer as alturas do rolinho, pois pode ser que tenha pessoas que tenham perna curta e perna longa.
Parabéns cara, você é muito inteligente! E ajudou muito, vou montar uma academia em casa
Obrigado. 😃vai em frente constrói a sua👍.compartilhe o vídeo pra me ajudar na divulgação do canal.
Sera que da pra adaptar em uma cadeira de madeira ja ?
O Rolinho que vc fez, foi como? Colocou almofada? Como foi o processo?
Moço você é muito criativo. Leva jeito pra fazer Marcenaria.
Obrigado compartilhe o vídeo pra me ajudar na divulgação valeu ❤👍
Eu gostei
Compartilhe com suas amigas pra me ajudar na divulgação obrigado 👍
Ficou top
Valeu parceiro 👍
coisas caseiras maravilhoso
Parabéns pelo seu trabalho mano, tira uma dúvida minha esse eixo rosqueavel que passa pelos rolimãs, tem que ser um só para os dois lados ? Não entendi essa parte. Abraço fica com Deus.
Valeu parceiro. Sim e só um eixo ele passa dos dois lados a madeira extensora e furada e tem duas porcas pra segurar o eixo😃compartilhe o video 👍
Parabéns mano
meu filho, faça um curso de engenharia mecanica...ate EAD se der porque vc tem futuro viu
Muito obrigado confere outros vídeos aqui do canal e compartilhe pra me ajudar na divulgação valeu
So faltou passar uma tnta pra ficar mais top ainda kkk vc e genio.
No meu caso não tem academia onde trabalho na fazenda então eu faço minhas máquinas caseira
Tem vários outros vídeos aqui no canal, de equipamentos de academia caseiro feitos com materiais simples e em casa confere aí e compartilhe
Como vc fez os rolinhos?
qual foi a madeira que vc usou?
Caibro e madeira mdf de quarda roupa
Show!!
Obrigado.a onda agora e malhar em casa .
Até quantos kilo ela aguenta?
Mano como coloca aqule cabo de vassora . vc furou ou pregou?
E quanto medi a ripa que vc colocou o cabo de vassoura?
Pra por o cabo de vassoura utilizei uma broca cerra copo depois preguei ele na ripa.
A medida da ripa é 53 cm compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu
Cara virei seu fã...tem o dom de fazer um leg press?
Muito legal o vídeo, tira ou diminui o volume da música do início e do fim pq da o maior susto kkkk
Valeu Márcia compartilhe com as amigas ❤
Maninho adorei suas ideias kkk.
Tenho um canal Tam bem só que mais sopre natureza ..
Mais vó trazer vários conteúdos .
Poso cópia suas ideias mais faser do meu geido ??
Vó falar que pequei a ideia de vc e deixa seu canal na descrição não tenho muitos inscritos mais pelo menos vó deixa os cretidos a vc
Ok
Agora você tem que fazer a cadeira flexora
Verdade.to muito interessada kkk pena q n vou saber fazer kkkk
Esse cano é de 32mm
Eu quero fazer uma estaca com aparelho triplo
Vc fez algum aparelho que simule o leg press?
ruclips.net/video/yQOyp5ZNcV4/видео.html
Esse cara ensina.👍
Legal! Vou assistir. Obrigada 😊
@@DriPPedroso dnd! 😁
Rapais q top em se fosse de ferro metalon 👏
É isso ai 😃compartilha 👍
Muito bom! Parabéns! Quanto gastou?
Só 5 reais com os grampo pra granpiar .os outros materiais eu ja tinha
Compartilha o vídeo com as amigas 😃👍❤
@@coisascaseirasbr fz Pra vender pra nos. Por favor
PARA ECONOMIZAR...NO LUGAR DOS FERROS, MELHOR COLOCAR SACO DE BRITA OU AREIA. (( em cima de uma taboa
Amei faz uma para mim eu pago?
Eu não faço pra vender mais sim PRA encinar as pessoas a fazer.😃compartilhe compartilhe com as amigas pra me ajudar na divulgação valeu 💋❤👍
amigo nao entendi a parte dos roletes dos pes, ali vc colocou so um ferro para pegar os dois roletes????
Sim .uma barra rosqueavel que passa nos dois reletes lembrado que cada cano tem dois rolema👍compartilha o video pra ajudar na divulgação valeu 😃
pooooo filmou muito mal. mas foi excelente. tem uma foto melhor?
Amigo, quantos kilos vc já colocou nela, aguenta quanto? Sabe me responder?
Ja coloquei 8 kilos compartilhe PRA me ajudar na divulgação
Eu queria uma pra mim você faz Eu compro
Quanto vc gastou pra fazer?
Gastei 10 reais na barra rosqueavel o resto dos materiais eu já tinha em casa. compartilhe o video com as amigas pra me ajudar na divulgação
Gastei 10 reais na barra rosqueavel o resto dos materiais eu já tinha em casa. compartilhe o video com as amigas pra me ajudar na divulgação
eu também estou treinando em casa muito melhor
Compartilhe o video pra me ajudar na divulgação obrigado 👍
Bom dia, ainda tem o grupo do zap
Não
amigo eu fiz essa cadeira ,só tem um probleminha,o tamanho o banco fica pequeno na medida que vc da ,seria melhor aumentar mais um pouco ,acho que com 50 cm de comprimento seria o ideal. Mais num todo ficou top .
Ok compartilhe PRA ajudar na divulgação valeu 👍
Eu quero
Caracaaa ate isso vc sabe kkk
Compartilhe com as amigas
Proximo video: Como fazer uma casa caseira
É isso aí se brincar nois fais mesmo. Compartilhe o video pra me ajudar na divulgação valeu
@@coisascaseirasbr pdpa conteúdo pica, parabéns
Você tá mim ajuda
Então me ajuda compartilhe o video pra ajudar na divulgação valeu
O único defeito é que esse cabo de vassoura não aguenta muito peso
Voz do Paulinho O Loko kkk
Será que você consegue fazer um aparelho de abertura zero de pernas?
Caso não entendo do que eu estou falando clique no link e veja o vídeo: ruclips.net/video/_Xd60-7DJpM/видео.html