Kann man nicht hoch genug bewerten und wirklich grandios ist wie sich seit Kanalöffnung die Leistungen deutlich verbessert haben. Macht sau viel Spaß zu verfolgen.
Top Beitrag. Macht Lust da auch mal nach Valencia zu fahren. Irres Pace, Verrückt. Um 4:30 Uhr aufstehen war vielleicht ein bisschen früh, lieber dann noch etwas länger liegen bleiben.
⚠️Hilfreicher Tipp: Obst immer zuerst essen und nicht gemischt mit Müsli. Obst verdaut viel schneller als alles andere. Wenn man obst als letztes isst gärt es vor sich hin und ihr bekommt Probleme. Liebe Grüße
Flo offensichtlich in der falschen Sportart! Aber zum Turnen zu wechseln ist mit 22 zu spät... 5:55 War das bei 4-5 km, als die Kenianerin in dem lila Trikot von der Frauenspitze ausgerissen war? Da ist Nick doch mit den Ausreißern mit und Flo bei den Frauen-Verfolgergruppe mit Klosterhalfen, mehreren Pacern und anderen, geblieben?
Warum joggt ihr morgens Früh bereits in kurzer Hose und geht auch mit kurzer Hose zu Fuß. Ich habe mich damals bewusst mit langer Hose eingelaufen, selbst bei 30 Grad, um dann kurz vor dem Start den Kontrast zu spüren und mich "leichter" zu fühlen, wenn ich dann nur noch die kurze Hose anhatte. Aber jeder so, wie er es gewohnt ist
Weil es besser ist, leicht unterkühlt an den Start zu gehen, um die Überhitzung des Körpers und die damit verbundene Leistungseinbusse zu verhindern oder zu verzögern
@@LukasMetzger20: Ach so.....Dann habe ich in 45 Laufjahren und über 1300 Wettkämpfen und mehrfachen Teilnahmen an Deutschen, alles falsch gemacht. Wenn ich nächsten Winter bei der Duisburger Winterserie mein Debüt in der M 60 gebe, werde ich auch morgens 4 Kilometer in kurzer Hose laufen und in kurzer Hose mit dem Zug anreisen. Vielleicht habe ich ja Glück und es liegt Schnee!
@@mondsonne6686 Brauchst nicht gleich ironisch zu werden....Ich sagte leicht unterkühlt und nicht eingefroren :D...Ausserdem sind sie in Valencia gelaufen, wo es um diese Jahreszeit sicher nicht allzu kalt ist...Mhm schön für dich, ich laufe auf den Halbmarathon auch 1:11-1:12h habe also neben dem Sportstudium auch ein wenig praktische Erfahrung
@@LukasMetzger20: Natürlich ändert sich das Training. Natürlich trainiert heute niemand mehr wie zu Zatopeks Zeiten. Es hält auch niemand mehr eine Stoppuhr in der Hand. Es läuft auch niemand mehr einen Marathon im Brütting Road Runner. Aber kein Spitzensportler läuft sich in kurzer Hose ein, wenn es relativ kalt ist oder geht mit kurzer Hose zum Wettkampf um eine Überhitzung des Körpers zu verhindern! Das ist einfach nur Unsinn! Du willst mir doch nicht ernsthaft erzählen, dass sich der Deutsche Crossmeister im Jahr 2022 mit kurzer Hose eingelaufen hat! Schaue dir einmal beim ISTAF Berlin die Athleten an, wenn sie sich neben des Stadions warmlaufen. Da siehst du niemanden in kurzer Hose, obwohl es in der ersten Septemberwoche noch warm ist! Heute meint jeder, der zwei Jahre läuft anderen Personen das Lauftraining zu erklären, kennt aber nicht einmal den Unterschied zwischen Intervall- und Tempoläufen! Früher hieß es, in jedem Monat, wo ein "r" vorkommt nicht in kurzer Hose zu trainieren. Gut, das war auch etwas übertrieben, aber die deutschen Rekordhalter können nicht alles falsch gemacht haben! Warum besitzt denn ein Willi Wülbeck seit über 40 Jahren den Deutschen Rekord über 800 Meter, oder ein Thomas Wessinghage seit über 40 Jahren, über 1500 Meter und ein Dieter Baumann, seit über 25 Jahren über 5000 Meter?
Warum sollte sie ? Ist nicht magersüchtig oder sonstwie krank… mit unnötigen Gewicht wird man nicht unbedingt schnell… es gibt auch Menschen, die von der Genetik schlank sind . Wichtig ist das sie schnell ist und Spaß am Laufen hat 😊
@@thomaskruck4474 genau ! Bei Frauen wird direkt immer übers Gewicht hergezogen, wenn sie erfolgreich sind 😡 Warum denn nicht bei Eliud Kipchoge, der schnellste Marathonläufer wiegt auch gerade mal 52 kg… ja und ? Ich will nicht wissen, wie unsportlich Nobody ist… wahrscheinlich so ein Couch Potato
Kann man nicht hoch genug bewerten und wirklich grandios ist wie sich seit Kanalöffnung die Leistungen deutlich verbessert haben. Macht sau viel Spaß zu verfolgen.
Nice, danke
Bockstark, ihr 2!🎉🎉schöne Einsichten in die Vorbereitung!💪🏼🏃
Glückwunsch zum Pk Flo💪
Richtig und wichtig
Danke ☺️
Top Beitrag. Macht Lust da auch mal nach Valencia zu fahren. Irres Pace, Verrückt. Um 4:30 Uhr aufstehen war vielleicht ein bisschen früh, lieber dann noch etwas länger liegen bleiben.
Ja eindeutig zu früh !!
Ganz stark gelaufen Jungs. Super Leistung
Gratuliere euch! Zudem geile Videos, weiter so!
macht mal wieder ein paar Trainingswettkämpfe - die waren immer cool. SO zu zweit/dritt 10km oderso....
Puhh mal schauen. Bei echten Wettkämpfen starten ist halt schon auch verlockend
Sehr stark!
einfach nur geiler content :)
Jäger ist halt schon ein cooler Name für einen Läufer.
Joa
@@RunningGagsUnd ich heiße "Joa". Ich hoffe das ist jetzt auch cool 😀
Ich liebe eure Videos
💪
⚠️Hilfreicher Tipp: Obst immer zuerst essen und nicht gemischt mit Müsli.
Obst verdaut viel schneller als alles andere. Wenn man obst als letztes isst gärt es vor sich hin und ihr bekommt Probleme.
Liebe Grüße
Danke für denn Tipp 😀
Viiiel zu kurz, das Video 🙂. Eure Gesamtplatzierungen hätte ich noch gerne erfahren...
Nick ist 45. Platz geworden und Flo 128. Platz :)
2:40 😍
Wie viele Kilometer läuft Ihr in der Woche? Das Video ist wie immer Super geworden😀👍🏻
Danke! Ist natürlich unterschiedlich aber meistens so zwischen 100 und 140km.
Viecher, Gratulation!
This is great, not enough, of what athletes eat is shown these days
4:30 Uhr Aufstehen ???
Ja, eindeutig zu früh
Flo offensichtlich in der falschen Sportart! Aber zum Turnen zu wechseln ist mit 22 zu spät...
5:55 War das bei 4-5 km, als die Kenianerin in dem lila Trikot von der Frauenspitze ausgerissen war? Da ist Nick doch mit den Ausreißern mit und Flo bei den Frauen-Verfolgergruppe mit Klosterhalfen, mehreren Pacern und anderen, geblieben?
Flo war früher sogar mal Turner 🤸🏼♂️ er ist einfach ein Multitalent 😎
Warum joggt ihr morgens Früh bereits in kurzer Hose und geht auch mit kurzer Hose zu Fuß. Ich habe mich damals bewusst mit langer Hose eingelaufen, selbst bei 30 Grad, um dann kurz vor dem Start den Kontrast zu spüren und mich "leichter" zu fühlen, wenn ich dann nur noch die kurze Hose anhatte. Aber jeder so, wie er es gewohnt ist
Weil es besser ist, leicht unterkühlt an den Start zu gehen, um die Überhitzung des Körpers und die damit verbundene Leistungseinbusse zu verhindern oder zu verzögern
@@LukasMetzger20: Ach so.....Dann habe ich in 45 Laufjahren und über 1300 Wettkämpfen und mehrfachen Teilnahmen an Deutschen, alles falsch gemacht.
Wenn ich nächsten Winter bei der Duisburger Winterserie mein Debüt in der M 60 gebe, werde ich auch morgens 4 Kilometer in kurzer Hose laufen und in kurzer Hose mit dem Zug anreisen. Vielleicht habe ich ja Glück und es liegt Schnee!
@@mondsonne6686 Brauchst nicht gleich ironisch zu werden....Ich sagte leicht unterkühlt und nicht eingefroren :D...Ausserdem sind sie in Valencia gelaufen, wo es um diese Jahreszeit sicher nicht allzu kalt ist...Mhm schön für dich, ich laufe auf den Halbmarathon auch 1:11-1:12h habe also neben dem Sportstudium auch ein wenig praktische Erfahrung
@@LukasMetzger20: Natürlich ändert sich das Training. Natürlich trainiert heute niemand mehr wie zu Zatopeks Zeiten. Es hält auch niemand mehr eine Stoppuhr in der Hand. Es läuft auch niemand mehr einen Marathon im Brütting Road Runner. Aber kein Spitzensportler läuft sich in kurzer Hose ein, wenn es relativ kalt ist oder geht mit kurzer Hose zum Wettkampf um eine Überhitzung des Körpers zu verhindern! Das ist einfach nur Unsinn! Du willst mir doch nicht ernsthaft erzählen, dass sich der Deutsche Crossmeister im Jahr 2022 mit kurzer Hose eingelaufen hat! Schaue dir einmal beim ISTAF Berlin die Athleten an, wenn sie sich neben des Stadions warmlaufen. Da siehst du niemanden in kurzer Hose, obwohl es in der ersten Septemberwoche noch warm ist!
Heute meint jeder, der zwei Jahre läuft anderen Personen das Lauftraining zu erklären, kennt aber nicht einmal den Unterschied zwischen Intervall- und Tempoläufen! Früher hieß es, in jedem Monat, wo ein "r" vorkommt nicht in kurzer Hose zu trainieren. Gut, das war auch etwas übertrieben, aber die deutschen Rekordhalter können nicht alles falsch gemacht haben!
Warum besitzt denn ein Willi Wülbeck seit über 40 Jahren den Deutschen Rekord über 800 Meter, oder ein Thomas Wessinghage seit über 40 Jahren, über 1500 Meter und ein Dieter Baumann, seit über 25 Jahren über 5000 Meter?
m
Klosterhafen muss mehr essen!
Warum sollte sie ? Ist nicht magersüchtig oder sonstwie krank… mit unnötigen Gewicht wird man nicht unbedingt schnell… es gibt auch Menschen, die von der Genetik schlank sind .
Wichtig ist das sie schnell ist und Spaß am Laufen hat 😊
Wie immer bei Klosterhalfen dauert es nicht lange bis zum ersten Body Shaming Kommentar.
@@thomaskruck4474 genau ! Bei Frauen wird direkt immer übers Gewicht hergezogen, wenn sie erfolgreich sind 😡
Warum denn nicht bei Eliud Kipchoge, der schnellste Marathonläufer wiegt auch gerade mal 52 kg… ja und ?
Ich will nicht wissen, wie unsportlich Nobody ist… wahrscheinlich so ein Couch Potato