Видео

Glückwunsch 🎉🍾 nochmals

Top, top, top. Glückwünsche und danke fürs Teilhaben lassen!

Super starke Leistung. Glückwunsch an Maxi 🎉. Schade das kein Team geschickt wird. Ist halt typisch DLV. Macht weiter so. Eure Videos sind immer unterhaltsam und machen so viel Spaß zum zugucken.❤

Herzlichen Glückwunsch ans gesamte Team für Eure saustarken Leistungen 💪🥇🥈🥉!!! Und auch DANKE für die tollen Videos, macht echt Spaß Euch zuzuschauen 🙏🤩! Nur schade, dass man Eure Trainerin so selten sieht bzw. hört ....

Wenn man so langsam in das Alter kommt, wo einem die ungeputzten Fenster stören :/

Herzlichen Glückwunsch euch! Ihr. seid. verdammt. schnell! 🤣

Glückwunsch an alle, saustark!

Cap direkt mit Bergläufen eingeweiht!

Wenn der bekannte Beat kommt, freue ich mich schon immer :)

Ich bin fan. Spiele Fußball und beim laufen in der Saisonvorbereitung muss ich immer an euch denken wie unfassbar viel schneller ihr laufen würdet, dann ziehe ich nochmal an. Mega unterhaltsam, macht weiter so

@Fritz Party in Billstedt🤘🧢

Super starke Rennen hattet ihr. Schön das es Live gestreamt wurde und sogar mit Kommentar. Das auch wirklich einige die Doppelbelastung gemacht haben o.O.

Der Podcast zur deutschen Meisterschaft: open.spotify.com/episode/6ahGeEaj8wpH1z5wQBbQhe?si=d73376fd85904785

Wir machen wieder Platz bei uns und verkaufen die letzten Größen bei uns im Shop. Ihr habt jetzt die Chance bis zu 50% zu sparen. :) www.running-gags.de

Fritz hat eine tolle frisur

Wie man ne Kniebeuge absolviert, habt ihr noch nicht so drauf 😂

Wann Claudio Cross Triathlon? 😂

Kann man da mit den Dragonfly auch laufen mit längeren Stollen oder sollte man da spezielle Crosslaufschuhe verwenden?

Zur verteidigung für die Hundebesizerin der Hund hat sich wsl erschrocken von hinten bzw seite gekommen ( wenn da so ne Horde /gruppe mit so nem tempo kommt hat er wsl angst gehabt) Leine und Maulkorb war ja angebracht

Erstmal Glückwunsch zu den Cross-Erfolgen (da ich die DM vor diesem video gesehen habe). Aber das akademische Viertel war falsch erklärt. Man darf natürlich nicht einfach zu spät kommen, nur fangen viele (früher fast alle) Veranstaltungen um Viertel nach voller Stunde an. Oft als c.t. (cum tempore) abgekürzt, wird dagegen pünktlich begonnen, steht s.t. (sine tempore). Es gibt verschiedene Ideen, warum, evtl. ganz banal, um kurze Pausen auch für Wege zwischen Sälen zu haben. Am wahrscheinlichsten ist aber, dass in früheren Zeiten (Mittelalter, frühe Neuzeit) ein Assistent in der 1. Viertelstunde eine Zusammenfassung des vorherigen Stoffs gab & die richtige Vorlesung erst um Viertel nach begonnen hat. Hat also mit der unzweifelhaften Faulheit der Studenten ausnahmsweise nichts zu tun.

10:35 hundebesitzer, die ihre hunde nicht unter kontrolle haben. das beste ist dann immer, wenn es heißt, der will doch nur spielen.

Wer am Häufigsten zu spät kommt, darf nicht bei der Biermeile antreten?!

Alles Gute Jungs! Viel Spaß beim ballern

Viel Erfolg euch heute im Pferdesportzentrum - vor allem Claudio bei seinem Debüt! 💪🏇🏆

Akademisches Viertel: c. t. = cum tempore. Bin emeritierter Professor und Lauf-Fan😊😊

5:46 Fritz im Hintergrund 😂

Ich bilde mir ein Claudio sieht viel stärker aus, als z.B. bei den Videos aus Monte Gordo. 💪💪💪

Morgen 10:00 Uhr Live auf Twitch!!! m.twitch.tv/auslaufen_podcast/home

Intro mit Hand am Sack, Weltklasse!

Erster :)

Also falls ihr noch nen Vorbereitungscross sucht, glaube in Flein bei Heilbronn gibts ne Crosslaufserie in den ersten 3 Monaten jedes Jahr. Der Mergenthaler läuft da auch meistens die 6,5km

Mega, dass ihr Kolinski als Sponsor gewonnen habt

Top 3 bis 5 👌

Haha live gesehen :) tolles Rennen.

💇‍♂️💇‍♂️

Was für Schuhe habt ihr beim Crosslauf an? Vielleicht könnt ihr das mal erklären, denn der Crosslauf ist nicht so bekannt bei uns in der Gegend. Und Tipp ist Platz 3.

Was ist euer Tipp für die Cross DM? Welcher Platz wird Nick? 😏

ich musste arbeiten, es ist 15 Uhr, ich hab gerade Mittagsschlaf gemacht...

Bei mir sind's meistens gut 20km. Aber nicht 2x die Woche sondern eher alle zwei Wochen 1x 😅

Wie hoch ist euer Puls bei diesen Lomgruns?

Macht hier auch Krafttraining für den Oberkörper?

Hallo in die Runde: Ist das mit der Verpflegung während des langen Laufs richtig? Ich bin der Meinung, während des langen Laufes wird im GA1-Bereich der Fettstoffwechsel trainiert und durch die Aufnahme von Kohlehydraten während des Laufs wird dieser Trainingsprozess nicht optimal vollzogen. Vielleicht bin ich da auch zu sehr „alte Schule“, aber selbst 35 km - Läufe werden nur mit Wasser durchgezogen. Außer bei langen Endbeschleunigungsläufen, da kann man es ausnahmsweise machen. Aber vlt gibt es auch neuere wissenschaftliche Erkenntnisse, da eure Zeiten ja für euch sprechen (außer die 2:40 - die spricht eher für meine Theorie 🙂) Sportliche Grüße. Thomas

Fakt ist, wer langsam Läuft kann immer schneller werden 👍

Wer kennt ihn nicht, den klassischen Longrun als Halbmarathon in 1:35... Oh wait meine Halbmarathon PB 🤣

Gestern 32 km gelaufen, versuche jede woche mindestens einen Halbmarathon zu laufen

Wie ist denn euer Puls bei so nem lockeren LongRun in 4:25er Tempo? Und wo gibts diese Mystery Gels??

Geile Crew ❤

Wow, schönes Weihnachgeschenk die Massagegun...😅, hach longrun ist immer so lang 😜

15 Kilometer wäre bei mir sone klassische Longrundistanz. Das ist grad so das was ich ohne heftiges langes Training und ohne besonderen körperlichen Zustand noch finishen kann.

Wem auch immer die Efeutute und die Monstera im Hintergrund gehört...... Du hast nen echtes Händchen für Pflanzen. Noch nie so gesunde Pflanzen gesehen. Macht ihr eigentlich auch Off Season, oder trainiert ihr jetzt schon für nächstes Jahr? Sehr schönes Video wie immer!