Mi menú para perder peso con RECETAS MARTES

#evavlogsysusrecetas,
Mi canal principal: / @evavlogsyfamilia
📖Link directo a mi libro: 365 DÍAS PARA CAMBIAR TU VIDA www.amazon.es/dp/B0BPKYQX7B?r...
🔴Mi tienda en ETSY : evavlogs.etsy.com
Mi canal de vlogs: / @evavlogsyfamilia
Mis redes sociales
🔴Instagram:
eva.blogs?...
🔴Facebook:
/ eva.blogs.75
🔴Grupo de Facebook para perdida de peso:
groups/22160...
🔴Tik Tok:
www.tiktok.com/@_evavlogs?lan...
🔴EMAIL CONTACTO (Profesional): [e-mail]
🔴PAYPAL: [e-mail]

[@vicensanchezdelablancacorc5481]

Hola Eva yo las codornices me gustan en escabeche

[@pililili4194]

Hola Eva !!
Pues la comida de hoy tiene pintaza con esa ensalada y la codorniz, la cena estupenda empanada seguro que te quedó muy buena.
Un besito 😘😘 .

[@vicensanchezdelablancacorc5481]

Que buena la empanada yo tambien le pongo fritada como tu😂😂

[@carisimon1833]

Muy buenas recetas ❤ gracias Eva ❤

[@Cocinaconfini]

Apetecible ensalada con las calores

[@Josefa-mj2mk]

Aprendendo mucho, gracias 😊

[@begonatorron1213]

Buenos días Eva un rico menú gracias por compartir besitos familia 😘😘😘

[@marcelabalaguerpou7992]

Buenas tardes cariño gracias por las recetas me han encantado gracias. Tanto las codornices como la empanada de atún. 💪👍😋👏👏👏😘😘🩷

[@carmenrabadanmoratilla1364]

Deliciosa ensalada para este tiempo es lo ideal😊

[@carmenhernandezgris8157]

Que buena comida y cena genial además das ideas para cocinar espero que José este mejorando y ATI te mando fuerzas positivas abrazos para los dos 😘😘😘😘😘

[@pascualamacanas4780]

Hola Eva ,espero que José vaya mejor.La comida y la cena muy rica.gracias que compartir.

[@inmacomas41]

Hola Eva,que razón tienes con lo del huevo en la empanada ,si no lo aprovechas luego es para tirar,yo siempre se lo pongo ,a partir de ahora lo haré con aceite , gracias por el consejo ❤🤗

[@joaquinaferrer2976]

❤❤

[@amaliaromero4802]

❤❤❤😊

[@estrellamontalvohuerta1075]

😋🤤

[@nuribelmonte4019]

❤😊😊

[@mariangelesmunozgonzalez4149]

Sólo te quiero pedir que las latas cuando las abras por favor cuidado con la tapadera yo me corte un tendón de un dedo y son muy peligrosas y yo te quiero preguntar si se pueden hacer para adelgazar gracias

[@carmenlopezperez3463]

Q rica la empanada😅un beso desde Barcelona ❤❤

[@Evavlogsysusrecetas]

A que te refieres a dinlas latas son buenas para adelgazar ,son un complemento muy rico y ayudan en nuestra dieta 😘😘

[@OfeliaNavarro-gx2mw]

Veo nunca lavas la carne muy mal

[@Evavlogsysusrecetas]

La carne si la lavas se activan las bacterias

[@isabeldopico1296]

pues nontiene buena pinta