انا عملت كيتو بال ٢٠٢٠ و طلع عندي بعد ماوقفت الكيتو بثلاث شهور ٢٢٠…مبارح عملت كمان تحاليل وانا بالكيتو صرلي شهر ونص طلع ٢١٥ و الطبيب قللي الكوليسترول الضار مرتفع و اني لازم اخد حبوب كوليسترول،😅😅طبعا انا ضحكت و هزيت براسي،هي المعلومة اصبحت جدا قديمة في عالم الطب،لانه السكر مع الزيوت المهدرجة و الكربوهيدرات المعقدة هيي الي بتعمل مشاكل بالقلب و دهون حوالين الشرايين و ليس الدهون الصحية،علما كان عندي السكر مستواه بيرفكت ،قبل التحاليل لما عرفو اني ماباكل سكر اطلاقاً بهدلوني اني لازم اكل سكر و خبز و لو شي بسيط،انا أؤمن بالكيتو و بهالدراسات و لو قالولي كل الدكاترة انه الكيتو ضار و مستوى الكوليسترول السيء مرتفع مارح رد،حضرتك و الدكتور علي كريم و الدكتور بيرج أوثق فيكم فقط و بكلامكم
جزاك الله خير يا دكتور فيديو رائع ياريت حضرتك تعمل فيديو عن كميات الدهون المسموحة في بداية الكيتو وهل يجب تقليل الدهون بعد فترة حتي يحرق الجسم من الدهون المخزنة
وعليك السلام ورحمة الله وبركاته ، جزاك الله خير يا دكتور ، والله أسأل أن يعم الوعي في الجميع ، حتى لا تتلاعب بنا بعض النفوس الخبيثة لتؤلب المعلومات الكاذبة والناقصة . فالموت والحياة بيد الله ، وهو على كل شيء قدير . دمت راقيا .
نسيت التريغليسايدر الدهون الثلاثية و معنى كلامك عميق شويتين لابد ناخد بالنا من الكوليسترول الضار و نمشي و نمارس الرياضة لكي يصل إلى القياس الطبيعي و الله الموفق
لا أعرف لكن حسب تجربتي الشخصية و بحثي لستة سنوات تغذية وطب عصامي، 1- وجب حرق كل دهون البطن 2- فقدان الوزن 3- الرياضة الريجيم الكيتوني و الصوم المتقطع من 12 إلى 20 ساعة 4- أحض مكملات مساعدة طول محيط الخصر يؤثر وهو مؤشر لكن نسف البط صعب جدا للبعض و للأسف سيكون هناك فقط تراجع المرض و ليس الشفاء النهائي رعم النتائج الطيبة في التحاليل ممكن أن التغلب على مقاومة الأنسولين يتأخر ثلاثة سنوات حيث معدل الأيض
الكيتو نظام غربي مخصص لمرضى الجهاز العصبي مثل الصرع. وهو نظام مؤقت لهؤلاء المرضى.. وليس نظام دائم.. ولايصلح لكل الأشخاص.. وقد يسبب تليف للكبد وتلف للكلى..
وقد يسبب تليف للكبد والكلى ..؟ تعرف اللي جالس تقول ولا تردد فقط ..؟ اذا تعرف ف اقول لك غلطان ي غالي .. واذا تردد فقط اتمنى انك تبحث شوية لأن هذا جسمك وخل الامور لأهل الاختصاص ي عزيزي ..
مافيه شي في الصحه او الغذاء الصحي شرقي و غربي هل انت طبيب هل انت مطلع اطلعنا ع مافي جعبتك من دراسات ابحاث معتبره نعم الكيتو دايت من 1920 م تقريبآ تم تطبيقه من طبيب ع ابنه المصاب بصرع وشفي وتعمق وووو وينصح به ثم كثير جدآ جربوه اطباء وغيرهم وعرفو فوائده الجمه الاسكيمو وغيرهم الاف السنين كانو كيتونيين قبل غيرهم صيد لحوم يعني دهون وبروتينات ولمعلوماتك اذا زاد البروتين يخلقه او يحوله الجسم الى كارب اي كربوهيدرات وهنا اكتمل مثل الغذاء دهون بروتين كربوهيدرات الجسم اذك من ماتتصور وتتوقع ( الي قالك المقوله الي قلتها يجهل ) حتى غالب الاطباء خاصه عدم العصريين لم يعرفو الكيتو الكيتو دمار للطباء والمستشفيات ومصانع الادويه الشغله بزنس 💰 هم اي الاطباء المعارضين علاج كيميائي يعالجون العرض ولا يجتثون المرض وهاذا هو المطلوب لمصانع الادويه مليارات الدراهم من جيوب البشر وهم غالبهم لا يعلمون وللمعلوميه الضفادع البشريه في البحريه الامريكيه غذائهم كيتوني لكي يعطيهم قوه جسديه وعقليه واراده من غير تنفس اطول من اهل الكارب ضعيفي الجسد ووووو ووووو معلومات طوال عراض فلموضوع
انا دكتورتي رافضه اني الكيتو نهائياً.. فبصراحه انا متبعه هذا النظام بدون علمها.. وتحاليلي الأخيرة طلع l.d.l مرتفع عن التحليل السابق،، فاتوقع راح تاكلني 😅.. والله جيت ابحث عن هذا الشي ولقيت هذا الفيديو واتطمنت الله يجزاك خير
شكرالك دكتور خليل صحيح عندما وقفت السكريات والمخبوزات والنشويات ارتفع الكوليسترول واعطاني الدكتور دواء لارتفاع الدهون ولم اخذه بعدما سمعت رايك وجزاك الله خير
ممتاز دكتور...أنا عملت كيتو ورياضة 4 شهور نزل وزني 14 كيلو وأيضا مقاساتي..اليوم عملت تحليل أنخفض ثلاثي الدهون من 3 إلى 1 فرحت لكن hdl و LDL مرتفع 3 ؟ أصابني رعب ..طمنتني بارك الله فيك
انا تركت سكريات و كاربوهيدريت بس اكل خضروات لان دهون ثلاثية عالي جدا بس لا اعرف إذا كان لحم أو لحم دجاج زين أو مو زين و بيض ايظا بارك الله فيك ياد كتور رد عليا و شكرا
رحم الله والديكم وطال الله في كمركم في طاعة الله على ماتقدموه 🌹 اني ماشية على الكيتو لي اكثر من سنتين عندي الاكلسترول مرتفع ٨ فاصله ٨ ايحاول الطبيب عيادة الغدد يعطيني دواء الكلسترول ايقول لي مرتفع لازم اتنزليه خطر فما قبلت على الدواء ايحاول فيني قلت له اكلي صحي وامشي وسكري زين التراكمي ٥ طولي ١٥٧ وزني ٥١ واقل محيط الخصر ٨٠ حاليا ما قست الخصر يمكن بعد نزل
زودي الخضروات واستخدمي زيت الزيتون وزيت جوز الهند بدل السمن وقللي اللحوم شوية وزودي عدد ساعات الصيام والرياضة عشان يرجع الكوليسترول للطبيعي وينبسط منك الدكتور
د/ خليل الله يسعدك لواراد الكريم ونزلت الحصوات بسبب شرب الكركم تنزل في البول والا في •••• المره الاول قالي الدكتور عندك حصوات في المراره ولازم عمليه وانا خايفه مو من العمليه من التخدير تعبت بعد المره الاول بعدشهر وعملت اشعه تلفزيون قال مايحتاج عمليه مايشرحون للمريض كويس لاتنسي ترد علي ولو ان موضوع الحلقه مو عن المراره بس ماعرفت انواصل معاك يااحسن دكتور وصفك جميل وبدقه ام عبدالله من الرياض
لا طبعا معروف ان الفراولة والبيري والتوت مسموحه في الكيتو لانخفاض المؤشر الجلايسيمي فيها وأيضا انخفاض الفركتوز ( سكر الفواكة ) فيها مقارنةً بباقي الفواكة ..
عزيزي الدكتور شكرا جزيلا لهذه المعلومات القيمة. لدي سؤال اذا تكرمت، التزمت بالكيتو مع صيام متقطع ١٦/٨ لمدة ٧ أشهر وانخفض وزني من ١١١ كغ إلى ٩٠ كغ ، علما أن طولي ١٨٥ سم....التزمت تماما مع قياس مستوى الكيتونات بشكل متكرر ونزول الوزن كان ٩٠% على حساب الدهون بالجسم...حاليا أفكر بالانتقال إلى حمية ال لو كارب تقريبا ١٠٠ غ كربوهيدرات باليوم. هل تنصحني بذلك ؟ أو تنصحني بالبقاء بالكيتو لسنوات؟ لأنني قرأت كثيرا وكل التوصيات بالكيتو هي ل ٣ الى ٦ أشهر...لانه لا توجد دراسات طويلة الأمد تدعم بالكيتو لسنوات....هل تعتقد أن لو كارب هو نظام جيد لمدة سنوات كي أتبعها؟ ولك جزيل الشكر ...
اللوكارب ممتاز و يشبه الكيتو،بتقلل شوي من الدهون و بتزيد الكربوهيدرات،بس لاتاكل سكر ابدا…تابع كمان الدكتور بيرج،هو كيتوني صرله سنوات و يؤمن بالكيتو ،و يؤمن بأن الكيتو هو درع حامي ضد الامراض و الالتهابات بعد رحمة رب العالمين طبعا….
شكرا. بل إن دكتور هدارة يقول أن آخر الأبحاث أن LDL ستة أنواع وليس اثنان، واحد منها المتهم بإغلاق الشرايين. وآمل فرز ما يخص الكيتو في تصنيف "قوائم التشغيل" في هذه القناة.
يا دكتور انا اتبعت الكيتو سته شهور بهدف نزول الوزن الحمدلله لا اعاني من سكري ولكن خرجت منه لاني أصبحت حامل عندي حيره متي اخذ الفاكهه هل عادي مع وجبه فيها دهون صحيه معتدله وهل اقدر اخذ بطاط مع دجاج مسلوق؟ والا يعتبر دمج خاطئ
الكيتو يرفع الكوليسترول والدجاج البرياني والمقلي والادام مع دجاج والبيض و كثير من الفواكه والدهون بشكل عام والاجبان افضل شي للكليسترول الصيام و رياضة الجهد والله اعلم
دكتور انا مريض سكري النوع التاني مند سنة لا استعمل ادوية نضام الكيتو و الصيام المتقطع و الرياضة اصبح مستوى السكر الصاءم لا يتجاوز 80 و السكر الفاطر لا يتجاوز 100 و اليوم جاءني هبوط في السكري اغمي عليا أقل من 70وجدت هل شفيت نهاءيا
اخوي ابو بكر د خليل اشهر من نار ع علم حتى اطباء وعمالقه الكيتو يشيدون به ويمتدحونه ونحنو نعرفه ونعرف ذلك المادح د احمد سماره وصاحب مركز الفا أ يونس الله يبارك فيهم جميعآ وينفع بدكتور خليل وفي من نفع المسلمين وفي اي مجال مفيد
أنا مريضة سكري وعندي كولسترول 200 والدهون الثلاتية 80 واعتمد على الزيت الزيتون البكر ولا اكل السكريات ولا مقليات ولا زبدة مهدرجة بل الحيوانية ماهو سبب الإرتفاع وبماذا تنصحني شكرا
انا اتبع الكيتو من شهرين وزني كان 110والان حوالي 89 ومبسوطة بالنتيجة خاصة ان جسمي ماترهل والوزن اللي اريده 70لكن هذه الايام في الصيام مليش نفس ابدا للاكل بالكاد اكمل صحن صغير شربة خضار ومااقدر اكل الا سوائل حتى اللحم او الدجاج اطحنه مع الشربة حتى اقدر اتناوله الشهية صفر لكن خفت لو يحصلي شي بالله عليك هل اكمل او اشوف حل لي
عمري 42 مريضة سكري اخذ حقن انسولين واخذ علاج كوليسترول وعلاج للضغط من خمس سنوات والعلاج سببلي خمول وهن والم بالمفاصل اقدر اترك العلاج لان الدكتور قال تاخذين العلاج مدى الحياة
ي دكتور ارجو الرد انا الدكتور قال لي عندك التهاب في العصب الخامس وانا احس هو السابع بس هو احيانا بجيني انكماش بسيط في جهة الوجه اليسرى وعيني تصغر فجاة وتاني برجع طبيعي واعطاني الدكتور حبوب كلها مدهدئات ل ١٠ ايام وبعدها رجعت الحالة وانا لوحدي من الصيدلية اخذت حبوب او ميغا ٣ وحبوب ثيوتاسيد والحمدلله تحسنت والان وقفت الثيوتاسيد لي شهر وبدا الحالة تجيني احيانا هل ممكن اخذ الحبوب تاني مايعمل لي تأثير بعد ان اوقفته وللعلم انا مرضع😊
يسعد اوقاتك بالخير والعافية والسرور دكتورنا العزيز لطفاً منك عندي سكر نوع الثاني كيف اتواصل معاك انه من العراق 🇮🇶 تحياتي وتقديري لعلمك وربنا يجعله في ميزان حسناتك
لا اخذ الb3 على معدة فاضية يهيج المعدة .. وفي بداية استخدامك لازم يكون أثناء الوجبة يعني لا قبل ولا بعد .. وفي البداية ممكن يسبب تهيج وحساسية وحكة بسيطة في الجسم وهذا شيء طبيعي راح يروح مع اول اسبوع ولكن اذا استمر اكثر من اسبوعين وقفه
ماشاء الله عليك يا دكتور.💖.🌞. شوف كانت عندي معلومة انو البروكولي ضار للغدة الدرقية وانا كنت اعاني من خمولها. بس ما شاء الله عليك انبعت نصيحتك انو مو ضار وتناولتو بكثرة مع الكيتو والله اعطاني نتائج ممتازة... خلاص اصبح ماعندي خمول الغدة. الله يكرمك يا دكتور.💖.🌞
دكتور حفظك الله انا كيتو من سنه ونص وعمري 55 واتناول الزبده والقيمر الجاموسي وفي هذا الفيديو انت يبدو انك تحذرنا من الدهون الحيوانيه طمنا يادكتور نستمر نقطع ؟؟؟؟
اهلا عزيزي ... لا أحذر ابدا منها بالعكس انصح الجميع بها في الكيتو ولكن ليس للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول الحاد وهم على نظام الكيتو وانصحهم بالإكتفاء بزيت الزيتون او زيت جوز الهند... واذا كنت لا تعاني من ارتفاع الكوليسترول وانت على الكيتو ف استمتع بالزبده والسمن الحيواني كما تشاء .. الف سلامة
مساءالخير دكتور خليل اسمع كثير مع الكيتو يرتفع الكليسترول برغم ان الكليسترول ليس له مساوي مع الاكل الصحي والنظيف والطبيعي وتقليل جدآ من الكارب . يعني كيتو لو كارب لا ضرر من ارتفاعه انا سبحان الله مع الكيتو لم يرتفع بل انخفض من 220 الى 130 تقريبآ ولكن كان اكلي من الدهون عادي كذالك ز زيتون ليس عالي هل يكون سبب لا اعرف وسلامه الجميع
اين كنت ههههههه طبعا اكيييد لكن فئة بسيطة جدا اللي يرتفع الكوليسترول عندهم مع الكيتو اللي اصلا عندهم مشاكل في الكبد او التمثيل الغذائي او خلل في البكتيريا النافعة وهذا شيء طبيعي اول ما الجسم يتعود كل شيء يرجع طبيعي .. هذا الحلقة عشان لا يخافوا ولزملائي الاطباء عشان لا يخوفوا الأشخاص بلا دليل ... تحياتي لك
@@DrKhalilIbrahim متابعك دكتور في كل جديد بل موزع فديوهاتك في عده قروبات اجتماعيه وصحيه لتعم الفائده وينالني وينالك ثواب واجر ونفعه لجميع المسلمين بوركت دكتور هاذا زادني ثقه واطمائنان ان الكبد وماذكرت معها طبيعيه وفعاله وللله الحمد زادك الله علمآ ورفعه ولا حرمت الاجر 😘❤️🌹
![Kodak Black - Versatile 4 [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/VcP_1Ua__vY/mqdefault.jpg)
انا عملت كيتو بال ٢٠٢٠ و طلع عندي بعد ماوقفت الكيتو بثلاث شهور ٢٢٠…مبارح عملت كمان تحاليل وانا بالكيتو صرلي شهر ونص طلع ٢١٥ و الطبيب قللي الكوليسترول الضار مرتفع و اني لازم اخد حبوب كوليسترول،😅😅طبعا انا ضحكت و هزيت براسي،هي المعلومة اصبحت جدا قديمة في عالم الطب،لانه السكر مع الزيوت المهدرجة و الكربوهيدرات المعقدة هيي الي بتعمل مشاكل بالقلب و دهون حوالين الشرايين و ليس الدهون الصحية،علما كان عندي السكر مستواه بيرفكت ،قبل التحاليل لما عرفو اني ماباكل سكر اطلاقاً بهدلوني اني لازم اكل سكر و خبز و لو شي بسيط،انا أؤمن بالكيتو و بهالدراسات و لو قالولي كل الدكاترة انه الكيتو ضار و مستوى الكوليسترول السيء مرتفع مارح رد،حضرتك و الدكتور علي كريم و الدكتور بيرج أوثق فيكم فقط و بكلامكم
ماهو لكيتو أختي أنا مغربية عايزة أفهم شنو هو كيتو أنا عندي كوليسترول
@@Bahijamoh اكتبي نظام الكيتو للدكتور بيرج او للدكتور علي كريم و بيطلع معك…اذا مابتاكلي سكر و كربوهيدرات ،الكوليسترول لا تخافي منه
جزاك الله خير يا دكتور فيديو رائع
ياريت حضرتك تعمل فيديو عن كميات الدهون المسموحة في بداية الكيتو وهل يجب تقليل الدهون بعد فترة حتي يحرق الجسم من الدهون المخزنة
دعواتكم لي بالفرج فضلا وليس أمرا الله يفرجها عليكم ويرزقكم الستر والرزق الحلال و صحة وسلامة يارب
وفقكم الله ورعاكم وحفظكم وستركم واغناكم من فضله
الله يفرجها علينا وعليك يارب
الله يفرج عليك وعلينا أجمعين
أفضل دكتور يشرح بطريقة ممتازة وبسيطة ويوصلك المعلومة بدقة شديدة
فعلا انت كلام مقنع ويشفي الله يسلمك ويسعدك ويحفظك يارب العالمين من موريتانيا 🇲🇷
شكرا من القلب يادكتور خالد
وصلت المعلومة باقصر الطرق واوضحها
وهذا مايميزك عن الاخرين😘
شكرا لمرورك
مو دكتورخالد دكتور خليل...بس للضياح
@@DrKhalilIbrahim اش هو الكيتو الي ممكن نتبعه كنظام ادامه بحر لازم تحدد لنا اش هو الكيتو اساسا
وعليك السلام ورحمة الله وبركاته ، جزاك الله خير يا دكتور ، والله أسأل أن يعم الوعي في الجميع ، حتى لا تتلاعب بنا بعض النفوس الخبيثة لتؤلب المعلومات الكاذبة والناقصة . فالموت والحياة بيد الله ، وهو على كل شيء قدير . دمت راقيا .
اللهم امييييييين ي رب العالمين
نسيت التريغليسايدر الدهون الثلاثية و معنى كلامك عميق شويتين لابد ناخد بالنا من الكوليسترول الضار و نمشي و نمارس الرياضة لكي يصل إلى القياس الطبيعي و الله الموفق
اشكرك على معلوماتك الطيبة
وشكرا على تحررك من عبودية شركة الادوية
انت رائع وكلامك عين العقل
جزاك الله خيراً يا دكتور
لو سمحت ما هي المدة التي يحتاجها المريض للشفاء من مقاومة الانسولين ؟؟
لا أعرف لكن حسب تجربتي الشخصية و بحثي لستة سنوات تغذية وطب عصامي،
1- وجب حرق كل دهون البطن
2- فقدان الوزن
3- الرياضة الريجيم الكيتوني و الصوم المتقطع من 12 إلى 20 ساعة
4- أحض مكملات مساعدة
طول محيط الخصر يؤثر وهو مؤشر لكن نسف البط صعب جدا للبعض
و للأسف سيكون هناك فقط تراجع المرض و ليس الشفاء النهائي رعم النتائج الطيبة في التحاليل
ممكن أن التغلب على مقاومة الأنسولين يتأخر ثلاثة سنوات حيث معدل الأيض
شكرا دكتور وضحت معلومه مهمه عن الكيتو لانى انا زاد عندى ldl
فى الكيتو جزاك الله كل خير على التوضيح
نفس الشي عندي
حلقة جممييلة كالعادة... قمة في الوضوح.. إنارة لطريق الملايين.. قدمتم للعالم الكثير.... جزاكم الله عنا جميعا خير الجزاء 🌷🌷🌷
(أم إيناس)
دكتور تكلم عن ادوية الكوليسترول ومخاطرها
من كثر مايمدح الكيتو تحسون الكيتو ماسك عليه شي . لكن لعيونك يادكتور بجربه بعد الاختبارات وبعلمك اذا نحفت
😂😂😂
@@walkforward6288 السؤال مالذي ادخل عصك بشيئ لا يخصك؟ لعيونه مرتين لبى هالعيون بعد
ما بنحف بس بزبط سكر الدم
والله العظيم نفس كلامك كلتلي الدكتورة وانا كيتونية تحية طيبة من بغداد ❤❤❤
الف شكر يادكتور اتبعت نصائحك. واتبعت الكيتو ونزل التراكمي خلال ثلاثه اشهر من١١ الى ٥،٩ ولله الحمد والمنه. بارك الله فيك وكثر الله من امثالك
الكيتو نظام غربي مخصص لمرضى الجهاز العصبي مثل الصرع.
وهو نظام مؤقت لهؤلاء المرضى..
وليس نظام دائم..
ولايصلح لكل الأشخاص..
وقد يسبب تليف للكبد وتلف للكلى..
وقد يسبب تليف للكبد والكلى ..؟
تعرف اللي جالس تقول ولا تردد فقط ..؟
اذا تعرف ف اقول لك غلطان ي غالي .. واذا تردد فقط اتمنى انك تبحث شوية لأن هذا جسمك وخل الامور لأهل الاختصاص ي عزيزي ..
مافيه شي في الصحه او الغذاء الصحي شرقي و غربي
هل انت طبيب هل انت مطلع اطلعنا ع مافي جعبتك من دراسات ابحاث معتبره
نعم الكيتو دايت من 1920 م تقريبآ تم تطبيقه من طبيب ع ابنه المصاب بصرع وشفي وتعمق وووو وينصح به ثم كثير جدآ جربوه اطباء وغيرهم وعرفو فوائده الجمه الاسكيمو وغيرهم الاف السنين كانو كيتونيين قبل غيرهم صيد لحوم يعني دهون وبروتينات ولمعلوماتك اذا زاد البروتين يخلقه او يحوله الجسم الى كارب اي كربوهيدرات وهنا اكتمل مثل الغذاء دهون بروتين كربوهيدرات الجسم اذك من ماتتصور وتتوقع ( الي قالك المقوله الي قلتها يجهل ) حتى غالب الاطباء خاصه عدم العصريين لم يعرفو الكيتو الكيتو دمار للطباء والمستشفيات ومصانع الادويه الشغله بزنس 💰 هم اي الاطباء المعارضين علاج كيميائي يعالجون العرض ولا يجتثون المرض وهاذا هو المطلوب لمصانع الادويه مليارات الدراهم من جيوب البشر وهم غالبهم لا يعلمون
وللمعلوميه
الضفادع البشريه في البحريه الامريكيه
غذائهم كيتوني لكي يعطيهم قوه جسديه وعقليه واراده من غير تنفس اطول من اهل الكارب ضعيفي الجسد ووووو
ووووو معلومات طوال عراض فلموضوع
الله اكبر على الشرح المبسط لكل فءات المجتمع بارك الله فيك يا دكتور
بارك الله فيك يا دكتورنا الغالي ❤
جزاكم الله خيرا وبارك جهودكم استفدت كثيرا من شرحكم للموضوع
انا دكتورتي رافضه اني الكيتو نهائياً.. فبصراحه انا متبعه هذا النظام بدون علمها.. وتحاليلي الأخيرة طلع l.d.l مرتفع عن التحليل السابق،، فاتوقع راح تاكلني 😅..
والله جيت ابحث عن هذا الشي ولقيت هذا الفيديو واتطمنت الله يجزاك خير
طيب وش صار عليك الحين؟
دکتور انا بعمل کیتو لکن بالبیت قلقین علی اتباعی هذا النظام یقولون کلسترولک مرتفع اترک الکیتۆ. وانا عندی سکر ارید اتباع نظام الکیتو.️ اللّٰه ینور علیک و جزاک عنا خیر جزاء علی هذە المعلومات القیمە ،وبارڪ️ اللّٰه فیکم
ماشاء الله عليك يا دكتور👍 الله يحفظكم يارب🙏
وإلى جميع الأطباء تحياتى👍
الله يبارك فيك.. دكتور رائع. استفدت منك كثير. عرفتك عن طريق مقطع فيديو بالواتس وصلني.. جزاك الله خير
دكتور ممكن تتكلم عن الدهون الثلاثية و علاجها
ياربت تتكلم اكثر عن الكيتو
تمام يا دكتور شكراً على المعلومات الدقيقه.
بس حضرتك ليه نستبدل السمن والزبده
بزيت زيتون وجوز هند وسمسم
أنا بستخدم سمن بلدي كتيير وزيت زيتون ، قلقت من تحذيرك بإستبدال السمن البلدي بزيت زيتون وجوز الهند والسمسم ، أرجو الرد
شكرالك دكتور خليل صحيح عندما وقفت السكريات والمخبوزات والنشويات ارتفع الكوليسترول واعطاني الدكتور دواء لارتفاع الدهون ولم اخذه بعدما سمعت رايك وجزاك الله خير
أنا مثلك، كنت قد سمعت مسبقا من د. بيرج ود. مصطفى هدارة فلم آخذ دواء مثبط الكولسترول الذي وصفته الطبيبة.
ممتاز دكتور...أنا عملت كيتو ورياضة 4 شهور نزل وزني 14 كيلو وأيضا مقاساتي..اليوم عملت تحليل أنخفض ثلاثي الدهون من 3 إلى 1 فرحت لكن hdl و LDL مرتفع 3 ؟ أصابني رعب ..طمنتني بارك الله فيك
ربنا يبارك في صحتك وشكرا علي المعلومات المفيدة للحياة الصحية
ربنا يخليك يادكتور على المعلومات القيمه وجزاك الله كل الخير والسعاده يارب
ياسلام عليك يادكتور .. شرح جميل ومعلومات قيمة أشكرك كل الشكر
دكتور آلله يحفظك عندما تشرح دائما شرحك واضح الف شكر وتقدير لك
دكتور مبدع زادك الله علما
👍🏻 جدٱ واااضح رائع جزاك الله خير 👍🏻 اسسسسسستمر دمت لنا سالمٱ
انا تركت سكريات و كاربوهيدريت بس اكل خضروات لان دهون ثلاثية عالي جدا بس لا اعرف إذا كان لحم أو لحم دجاج زين أو مو زين و بيض ايظا بارك الله فيك ياد كتور رد عليا و شكرا
رحم الله والديكم وطال الله في كمركم في طاعة الله على ماتقدموه 🌹
اني ماشية على الكيتو لي اكثر من سنتين عندي الاكلسترول مرتفع ٨ فاصله ٨ ايحاول الطبيب عيادة الغدد يعطيني دواء الكلسترول ايقول لي مرتفع لازم اتنزليه خطر فما قبلت على الدواء ايحاول فيني قلت له اكلي صحي وامشي وسكري زين التراكمي ٥
طولي ١٥٧ وزني ٥١ واقل محيط الخصر ٨٠ حاليا ما قست الخصر يمكن بعد نزل
زودي الخضروات واستخدمي زيت الزيتون وزيت جوز الهند بدل السمن وقللي اللحوم شوية وزودي عدد ساعات الصيام والرياضة عشان يرجع الكوليسترول للطبيعي وينبسط منك الدكتور
قراءاتك ماشاء الله تباااااااااااارك الله الله يديم عليك الصحه والعافيه
د/ خليل الله يسعدك لواراد الكريم ونزلت الحصوات بسبب شرب الكركم تنزل في البول والا في •••• المره الاول قالي الدكتور عندك حصوات في المراره ولازم عمليه وانا خايفه مو من العمليه من التخدير تعبت بعد المره الاول بعدشهر وعملت اشعه تلفزيون قال مايحتاج عمليه مايشرحون للمريض كويس لاتنسي ترد علي ولو ان موضوع الحلقه مو عن المراره بس ماعرفت انواصل معاك يااحسن دكتور وصفك جميل وبدقه ام عبدالله من الرياض
الف سلامة .. العصارة الصفراوية تذوبها وتستخدمها في الهضم وتطلع الزائدة مع البراز وانت بالكرامة .. يعني سويت فحص مرة اخرى والحصوة راحت ..؟
معقوله سكريات الفواكه مضره :
تفاح موز برتقال كيوي بطيخ كمثرى شمام كرز مشمش عنب
للأسف 😑
@@DrKhalilIbrahim وماذا عن الفراوله وكل انواع فاكهه البيري
لا طبعا معروف ان الفراولة والبيري والتوت مسموحه في الكيتو لانخفاض المؤشر الجلايسيمي فيها وأيضا انخفاض الفركتوز ( سكر الفواكة ) فيها مقارنةً بباقي الفواكة ..
إذا كانت الفواكه ضارة فلماذا خلقها الله للإنسان!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ولا الفواكه تبن للحيوانات وحنا مش عارفين...
يازين العقل..
الحمدلله دائمآ
رائع دكتور خليل شكرآ على كل ماتقدمه لنا...بوركت🌹🌹🌹
شاكر مرورك وتواجد الدائم الذي يسعدني ❤️
@@DrKhalilIbrahim كيف لا وانا انتظر الاشعار بوجود فيديو جديد لك كي نتعلم منك ....دكتورنا المميز🌹🌹🌹
عزيزي الدكتور شكرا جزيلا لهذه المعلومات القيمة. لدي سؤال اذا تكرمت، التزمت بالكيتو مع صيام متقطع ١٦/٨ لمدة ٧ أشهر وانخفض وزني من ١١١ كغ إلى ٩٠ كغ ، علما أن طولي ١٨٥ سم....التزمت تماما مع قياس مستوى الكيتونات بشكل متكرر ونزول الوزن كان ٩٠% على حساب الدهون بالجسم...حاليا أفكر بالانتقال إلى حمية ال لو كارب تقريبا ١٠٠ غ كربوهيدرات باليوم. هل تنصحني بذلك ؟ أو تنصحني بالبقاء بالكيتو لسنوات؟ لأنني قرأت كثيرا وكل التوصيات بالكيتو هي ل ٣ الى ٦ أشهر...لانه لا توجد دراسات طويلة الأمد تدعم بالكيتو لسنوات....هل تعتقد أن لو كارب هو نظام جيد لمدة سنوات كي أتبعها؟ ولك جزيل الشكر ...
اللوكارب ممتاز و يشبه الكيتو،بتقلل شوي من الدهون و بتزيد الكربوهيدرات،بس لاتاكل سكر ابدا…تابع كمان الدكتور بيرج،هو كيتوني صرله سنوات و يؤمن بالكيتو ،و يؤمن بأن الكيتو هو درع حامي ضد الامراض و الالتهابات بعد رحمة رب العالمين طبعا….
جرب الكارب سايكلينج
@@serantube8974طيب عادي لو كل الوجبات استخدمت فيها دهون صحيه؟ وانا لو كارب؟
انصحك بنظام الكارنفور. اذا رجعت لو كارب بتهدم كل اللي بنيته. carnivore
سلام عليكم اذا سمحت ماهي الفواكه المسموح فيها لمريض السكر وشكرن ع جهودك🥀🥀🥀
شكرا. بل إن دكتور هدارة يقول أن آخر الأبحاث أن LDL ستة أنواع وليس اثنان، واحد منها المتهم بإغلاق الشرايين.
وآمل فرز ما يخص الكيتو في تصنيف "قوائم التشغيل" في هذه القناة.
انت شريف وتستاهل التقدير
اشكرك على الشرح الوافي يا دكتور خليل
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم وفى علمكم
مشكور دكتر كم انت رااااائع
ربي يحفظك من كل سوء والله متعة للاستماع اليك يا دكثور
ويحفظك ويحفظ السامعين والحاضرين يارب 🤲🏼
أجمل رد
@@DrKhalilIbrahim merci beaucoup
السلام عليكم دكتورنا الغالي ممكن ترد على سؤالي هل سكر الفاكهة أضراره مثل أضرار السكر المعالج أرجو الرد
متقاربه وسكر الفواكة يتجه مباشرة على الكبد ويسبب الكبد الدهنية ومقاومة الأنسولين... والسكر العادي غني عن التعريف بأضراره وجب الحذر والابتعاد عنهم
جزاك الله كل خير يارب
ممكن اشرب بالكيتو اقراص فوار فيتامبن د او مغنزيوم
شكرا دكتور علي الرد السريع لك الصحه والأمان
الله الكيتو. ميه ميه والله
يا دكتور انا اتبعت الكيتو سته شهور بهدف نزول الوزن الحمدلله لا اعاني من سكري ولكن خرجت منه لاني أصبحت حامل عندي حيره متي اخذ الفاكهه هل عادي مع وجبه فيها دهون صحيه معتدله وهل اقدر اخذ بطاط مع دجاج مسلوق؟ والا يعتبر دمج خاطئ
بطاطا غير مسموح بها في الكيتو بالنسبة للفواكة ممكن فراولة و توت بري و التوت الأسود او الأزرق و افوكادو
بارك الله فيك و نفع بعلمك
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
وفيك يارب 🤲🏼
جزاكم الله كل خير🌹🌷
ممكن تشرح لنا تريقت وأوقات حقن الانسولين
عاشت ايدك دكتور نريد تتكلم عن الكيتو.
paul saladino تقريباً مش بياكل غير لحمه وفواكه وناس كتير زيه ازاي الفواكه مش بتؤذيهم ؟؟
شرح مبسط وجميل تشكر يادكتور فضلا انا عندي االكوليسترول الضار 146 ---و الكوليسترول الجيد37 والدهون الثلاثيه 191 وش رايك طمني يادكتور جزاك الله خيرا مجموع الكوليسترول 221
اهلا عزيزي واضح عندك سكريات في اكلك لازم تتابع الكوليسترول شوية وتوقف السكريات تماماً..
لو حضرتك كيتوني لكان نزلت الدهون الثلاثية
السلام عليكم يا دكتور
يا ريت حلقه عن مرض الملاريا
ربنا يعظم اجرك
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته.. ان شاء الله
الكيتو يرفع الكوليسترول
والدجاج البرياني والمقلي والادام مع دجاج
والبيض
و كثير من الفواكه
والدهون بشكل عام
والاجبان
افضل شي للكليسترول الصيام و رياضة الجهد
والله اعلم
الدكاترة كلهم قالوا الارتفاع مؤقت والخوف من السكر مش من الدهون الصحيه
دكتور انا عندي رحلة ماقبل السكري واعاني من النحافة واريد اتباع الكيتو وزيادة الوزن واريد خارطة طريق لتخلص من مقاومة الانسولين والنحافة
انت نحيف وعندك مقاومة انسولين سبحان الله يقولون انا المقاومة مربوطة ب سمنة خاصة الكرش
دكتور انا مريض سكري النوع التاني مند سنة لا استعمل ادوية نضام الكيتو و الصيام المتقطع و الرياضة اصبح مستوى السكر الصاءم لا يتجاوز 80 و السكر الفاطر لا يتجاوز 100 و اليوم جاءني هبوط في السكري اغمي عليا أقل من 70وجدت هل شفيت نهاءيا
لو يمحت دكتور ارجو الرد
اناعندي hdl1.21
Ldl3.96
Trigly0.83
Total 5.55
هل يعتبر خطير وهل احتاج الى ادويه
حبيبنا الغالي دكتور خليل صديقي العزيز ربنا يوفقك ان شاءالله
هبه اسيا كسبت دكتور كبير والله
منوووررر عزيزي ابوبكر
@@DrKhalilIbrahim حبيبي بنورك ي غالي 💚
اخوي ابو بكر د خليل اشهر من نار ع علم حتى اطباء وعمالقه الكيتو يشيدون به ويمتدحونه ونحنو نعرفه ونعرف ذلك المادح د احمد سماره وصاحب مركز الفا أ يونس
الله يبارك فيهم جميعآ وينفع بدكتور خليل وفي من نفع المسلمين وفي اي مجال مفيد
أنا مريضة سكري وعندي كولسترول 200 والدهون الثلاتية 80 واعتمد على الزيت الزيتون البكر ولا اكل السكريات ولا مقليات ولا زبدة مهدرجة بل الحيوانية ماهو سبب الإرتفاع وبماذا تنصحني شكرا
دكتور ارجوك تكلم لنا عن طنين الاذن او اصوات كأنك في سيارة وقت السفر أو أمواج و ضيق التنفس مع شعور بالخوف ماسببه
انا اتبع الكيتو من شهرين وزني كان 110والان حوالي 89 ومبسوطة بالنتيجة خاصة ان جسمي ماترهل والوزن اللي اريده 70لكن هذه الايام في الصيام مليش نفس ابدا للاكل بالكاد اكمل صحن صغير شربة خضار ومااقدر اكل الا سوائل حتى اللحم او الدجاج اطحنه مع الشربة حتى اقدر اتناوله الشهية صفر لكن خفت لو يحصلي شي بالله عليك هل اكمل او اشوف حل لي
كلامك مريح
مرحبا دكتور الله يعطيك العافيه انا عندي سكر النوع الثاني تركت كل الادويه وانا اسوي كيتو ضبط السكر عندي 👍شنو تنصحني؟؟🌹
سلام علكم يعني ايه كيتو
دكتور الكولسترول الضار٢٢٠وعندي غده خامله هل فيه خطر
ممكن تتكلم اكثر عن الكيتو
ان شاء الله نخصص حلقات اكثر في القادم
عمري 42 مريضة سكري اخذ حقن انسولين واخذ علاج كوليسترول وعلاج للضغط من خمس سنوات والعلاج سببلي خمول وهن والم بالمفاصل اقدر اترك العلاج لان الدكتور قال تاخذين العلاج مدى الحياة
انت ذكرت ان الـ LDL يكون مضر اذا اقترن بالسكريات ؟ هل تقصد تناول السكريات ام الاصابة بالسكري ؟
الاصابة بمرض السكري اصلا داء السكري دايم مرتبط بارتفاع الكوليسترول والضغط
@ غير صحيح ابدا
فيه ناس لديهم ارتفاع كوليسترول غير وراثي ١٣٠-١٨٩ ولايوجد لديه سكري ابدا
@@dsndsn1111 صحيح ونص اتحداك تلقى مريض سكري ومامعه مرض الضغط والكوليسترول
ي دكتور ارجو الرد
انا الدكتور قال لي عندك التهاب في العصب الخامس وانا احس هو السابع بس هو احيانا بجيني انكماش بسيط في جهة الوجه اليسرى وعيني تصغر فجاة وتاني برجع طبيعي واعطاني الدكتور حبوب كلها مدهدئات ل ١٠ ايام
وبعدها رجعت الحالة وانا لوحدي من الصيدلية اخذت حبوب او ميغا ٣ وحبوب ثيوتاسيد
والحمدلله تحسنت والان وقفت الثيوتاسيد لي شهر وبدا الحالة تجيني احيانا هل ممكن اخذ الحبوب تاني مايعمل لي تأثير بعد ان اوقفته
وللعلم انا مرضع😊
دكتور لو سمحت اي علاج لحساسية القمح
من فضلك دكتور ممكن اوقف دواء الكلوستيرول لانى بتبع حميه الكيتو لأن الدواء بيسبب الم فى العضلات
يسعد اوقاتك بالخير والعافية والسرور دكتورنا العزيز
لطفاً منك عندي سكر نوع الثاني كيف اتواصل معاك انه من العراق 🇮🇶 تحياتي وتقديري لعلمك وربنا يجعله في ميزان حسناتك
دكتور حفظك الله انزيمات المرارة متى اخذها قبل الوجبه مباشره او بعدها مباشرة وكم الكمية . وشكرا
قبل الوجبة مباشرة حبة وحدة
@@DrKhalilIbrahim عفوا للازعاج لكن ب3 كم الجرعة لخفض الكلسترول وافضل وقت
500 mg حبة في اليوم مع الغداء
@@DrKhalilIbrahim سمعت ان الاكل الكثير يقلل امتصاصه
لا اخذ الb3 على معدة فاضية يهيج المعدة .. وفي بداية استخدامك لازم يكون أثناء الوجبة يعني لا قبل ولا بعد .. وفي البداية ممكن يسبب تهيج وحساسية وحكة بسيطة في الجسم وهذا شيء طبيعي راح يروح مع اول اسبوع ولكن اذا استمر اكثر من اسبوعين وقفه
ماشاء الله عليك يا دكتور.💖.🌞. شوف كانت عندي معلومة انو البروكولي ضار للغدة الدرقية وانا كنت اعاني من خمولها. بس ما شاء الله عليك انبعت نصيحتك انو مو ضار وتناولتو بكثرة مع الكيتو والله اعطاني نتائج ممتازة... خلاص اصبح ماعندي خمول الغدة. الله يكرمك يا دكتور.💖.🌞
الف سلامة عليك.. لا تنسى الملح واليود والمأكولات البحرية
ماذا فعلتي أيضا لعلاج خمول الغدة
اذا كنت تبغى المديح حتى ترد على اجاباتنا فنحن لانستخدم هذه الطريقة.
يجب ان تجاوب الجميع او على السؤال المهم @@DrKhalilIbrahim
الله يعطيك العافيه سؤالي انا كل يوم بأكل فشار هل فيه ضرر على جسمي ؟ هل عندك خصم لموقع آي هيرب وجزاك الله خيرا
دكتور حفظك الله انا كيتو من سنه ونص وعمري 55 واتناول الزبده والقيمر الجاموسي وفي هذا الفيديو انت يبدو انك تحذرنا من الدهون الحيوانيه طمنا يادكتور نستمر نقطع ؟؟؟؟
اهلا عزيزي ... لا أحذر ابدا منها بالعكس انصح الجميع بها في الكيتو ولكن ليس للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول الحاد وهم على نظام الكيتو وانصحهم بالإكتفاء بزيت الزيتون او زيت جوز الهند... واذا كنت لا تعاني من ارتفاع الكوليسترول وانت على الكيتو ف استمتع بالزبده والسمن الحيواني كما تشاء .. الف سلامة
طيب انا فحصت كلسترول بعد ثلاث اسابيع طلع توتل الكلسترول ٨،٧ والضار خسه وشوي شنو الحل
والمشكله قامت اتنمل اصابعي ورجولي
د جزاك الله خير ماهي قراءة الغده الدرقيه الخامله انا ثلاثه فاصله اثنان وخمسون
لازم تسوي البروفايل كامل
Tsh
T3
T4
Reverse t3
دكتورنا الغالي لاتطول علينا
ايه رأيك لحمية الكارنفور لمدة شهر مثلا عندما يثبت الوزن بالكيتو
طيبه جدا وان شاء الله نسوي حلقة كامله عن هذا الموضوع
يادكتور انا ماشي على نظام الكيتو الكسترول الضار ١٤٠ هل فيه خطوره مع العلم ان الدهون الثلاثية منخفظة والكسترول النافع مرتفع
طيب انا فحصت كلسترول بعد ثلاث اسابيع طلع توتل الكلسترول ٨،٧ والضار خسه وشوي شنو الحل
دكتور ما هو علاج تصلب الشريان التاجي البطني
عندي الكلسترول ٢٩٠
الضار ٢١٥
النافع ٥٣
الثلاثي طبيعي
ايش اسوي مو راضي ينزل الا بشكل بسيط بعد ٦ شهور صار الكلي ٦.٨ والدهون الثلاثيه ٠.٦
ماسوو تحليل الضار ونافع بس الكلي
الله يجزيك الخيردكتور طمني لانو الاطباء خوفوني قالو لازم فورا علاج تحاليلي كالتالي الكولسترول الكلي 8
Hdl 2.06
Ldl 5.8
Tg 0.72
مع العلم اني عاملة قيصرية قبل شهرين وسمعت الدكتور بيرج انو العمليات ترفع الكولسترول مانصيحتك
ايش صار معك
دكتور عندي كوليسترول ٢٣٠ شو اعمل إذا لا أريد أخذ دوا كوليسترولي؟
الصيام المتقطع ابتعدي عن السكريات وامشي كل يوم ساعه واكلي ٣ حبات جوز في اليوم وحبتين فواكه مثل تفاحه وحبه كريب فروت قللي النشويات
@@ورودوازهار-ر3طشكرا
نظام الكيتو موضوع ليستعمل لمدة قصيرة شهر مثلاً ، ولايمكن ان تستعمله لمدة طويلة لأن الجسم سيتضرر ضررا كبيراً..
غير صحيح بتاتاً
@@DrKhalilIbrahim السلام عليكم أنا عندي ارتفاع في الكليسترول 233 أنا مسوي نظام الكيتو لمدة شهرين هل استخدم حبوب علاج الكلسترول
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته.. انسى الكوليسترول كم معدل الدهون الثلاثية..؟
مساءالخير دكتور خليل
اسمع كثير مع الكيتو يرتفع الكليسترول
برغم ان الكليسترول ليس له مساوي مع الاكل الصحي والنظيف والطبيعي وتقليل جدآ من الكارب . يعني كيتو لو كارب لا ضرر من ارتفاعه
انا سبحان الله مع الكيتو لم يرتفع بل انخفض من 220 الى 130 تقريبآ
ولكن كان اكلي من الدهون عادي كذالك ز زيتون ليس عالي هل يكون سبب لا اعرف
وسلامه الجميع
اين كنت ههههههه
طبعا اكيييد لكن فئة بسيطة جدا اللي يرتفع الكوليسترول عندهم مع الكيتو اللي اصلا عندهم مشاكل في الكبد او التمثيل الغذائي او خلل في البكتيريا النافعة وهذا شيء طبيعي اول ما الجسم يتعود كل شيء يرجع طبيعي .. هذا الحلقة عشان لا يخافوا ولزملائي الاطباء عشان لا يخوفوا الأشخاص بلا دليل ... تحياتي لك
@@DrKhalilIbrahim
متابعك دكتور في كل جديد بل موزع فديوهاتك في عده قروبات اجتماعيه وصحيه لتعم الفائده وينالني وينالك ثواب واجر ونفعه لجميع المسلمين
بوركت دكتور هاذا زادني ثقه واطمائنان ان الكبد وماذكرت معها طبيعيه وفعاله وللله الحمد زادك الله علمآ ورفعه ولا حرمت الاجر 😘❤️🌹
السلام عليكم ورحمة الله
دكتور عندي استفسارات كثيره اريد الحضور لديك في العياده
دكتور ماضرر ارتفاع الدهون الحميدة فوق ١٠٠؟
بالنسبة ل لو كارب كيف الطريقه دكتور ارجو الإفادة تكرماً. لأني أمارس رياضة المقاومة وجدت عندي الكوليسترول الضار مرتفع قليلاً
الله يعطيك العافيه دكتور. اريد المساعده انا نحيفه جدا واريد علاج لها بس بدون ان يرفع لي السكر او الكوليسترول.. ولك جزيل الشكر
أعرف مريض سكري نوع اول مشي نظام لوكارب من 37سنة وصحته ما شاء الله
👌👌👌👌👌👌 المفروض الكل