Vlog | a melhor cafeteria de BH, como criar um hábito, dieta, chás, e treino

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  • Опубликовано: 25 май 2024
  • Neste vlog eu vou na melhor cafeteria de BH: o Mocca. Eles abriram uma nova unidade, com uma nova cara e um ambiente diferente.
    Também falo com vocês sobre hábitos, inclusive como criar um do zero.
    E vou compartilhar mais com vocês sobre a minha dieta, o meu treino e os chás que eu fiz.
    Continuo deixando o pix para ajudar o RS:
    PIX: thomas.giulliano@gmail.com (@thomasgiulliano)
    PIX: 27.631.481.0001-90 (@institutoculturalfloresta)
    Faça a sua doação, muitas pessoas continuam precisando nesse momento.
    Formas de ajudar o RS: oração, doação e voluntariado. Se possível, ajude com mais de um item.
    📸 instagram: @thaaiisduque @casalpio

Комментарии • 3

  • @AnaCarolinaAbreuDuque
    @AnaCarolinaAbreuDuque 2 месяца назад +1

    😍

  • @silvanefurtadodias7577
    @silvanefurtadodias7577 2 месяца назад +1

    Gargarejo com água morninha com um pouco de bicarbonato é muito bom pra limpar a garganta. Principalmente se tiver com placas ☺️

    • @thaisduquepio
      @thaisduquepio  Месяц назад

      Adorei a dica! Das próximas eu farei isso.
      Obrigada ☺️