【自分を動かす方法・モチベーションの科学②】周りの夢を応援すると自分の夢も叶いやすくなる！
HTML-код
- Опубликовано: 31 май 2024
- 【動画目次】
00:00 モチベーションを維持する
12:42 複数の目標をさばく
24:28 周囲のサポートを受ける
この動画の前編・後編はこちら
前編： • 【自分を動かす方法・モチベーションの科学①】...
後編： • 【自分を動かす方法・モチベーションの科学②】...
RADIO FISH LIVE ~ EUREKA ~
2023/12/31(日) OPEN 16時／START 17時
@Zepp Namba (OSAKA)
www.nakataatsuhiko.com/eureka...
中田敦彦主催のコミュニティ「PROGRESS」はこちら
www.nakataatsuhiko.com/discord
中田敦彦のトークチャンネルはこちら
/ @nakatatalks
中田敦彦公式サイトはこちら
www.nakataatsuhiko.com
この動画の参考文献：
「科学的に証明された自分を動かす方法：なぜか目標を達成できてしまう、とてつもなく強力なモチベーションサイエンス」アイエレット・フィッシュバック（東洋経済新報社）
amzn.to/3tQPAui
※Amazonアソシエイトとして上記リンクURLを使用しています
協力：東洋経済新報社
※この動画は出版社の許諾を取った上で配信しています
CM音声：VOICEVOX 四国めたん 
Развлечения
受験頑張ります🔥応援よろしくお願いします🙏
俺も受験結構やばいと思ってるので一緒に頑張りましょう！！
がんばれー🎉
頑張れ！🎉
頑張れ！
がんばれ
あっちゃんのおかげで、夢のためのステージに立つ事ができるようになりました。
働きながら教員免許を取得して採用試験にも合格しました。来年から教師として働きます。中だるみになりそうな時はいつも動画観てモチベーションを維持していました。
試験の合格はもちろん目標じゃなくタスクです。子どもの自己実現を支援していく事が目標ですので、それに向けてこれからも頑張っていきます。
あっちゃんのおかげで資格勉強のモチベーションが高まりました。
『朝起きたら1時間勉強する』
これを2週間続けます！
いつも面白くてタメになる動画をありがとうございます！
現在偏差値40ですが慶應に行くために勉強しています！！応援してください！！！！
自分のことばかり考えて人の夢の応援は全然やってなかったです
大切なことに気づくことができました
新入社員なので私は来年の1.2.3月で結果を残して新人賞を取ります。
過去の先輩方の数値を参考に計画を練ってくぞ！！
私も35歳の誕生日を機会にボディメイクを始めました。
1年後に腹筋の割れたキレイな身体を目指して３ヶ月毎にダイエット、筋肉の増量など重点を置く目標を作り１ヶ月ごとに進捗報告と翌月の目標をSNSで発信をしています。
まだまだ4ヶ月ですが9キロ程ダイエットでき結果が積み重なっていることが嬉しくモチベーションをあげています。
今回の動画でさらに目標の立て方などをブラッシュアップでき大変参考にさせていただきました。
ありがとうございます。
中田さんのRUclipsには学びが多くいつも応援しています。
頑張って下さい！！
この人と絆を作りたいと思ったら、一緒の目標を作ってみる！が心に刻まれました。😊
中田さん、科学を通して、モチベーションの上げかたを教えてくれてありがとうございます。
かなり、耳の痛いお話しばかりでしたが💦ずっと、泣いていたので、中田さんの言葉に、身が引き締まりました。
私には、ハンディがたくさんあって💦すぐには出来ませんが😓まずは、体力の回復の過程を小分けにして行くことから始まりそうです。
大好きな科学の話から学べたことは、興味深くワクワクして話がきけれました。
あっちゃん、たくさん学んだ難しいことを分かりやすくいつも、一生懸命に伝えてくれてありがとう😊
教えてくれた事を、少しずつ出来るとこから実践していきます。また、分からない所があったら教えて頂ければ幸いです😊
体には気をつけて勉強頑張って下さいね。私も、体力回復を頑張ります😊
ネガティブフィードバックは強靱な精神力が必要そうでハードルが高そうですが、
時間がかかる事を受け入れれば耐えられる、相手のことを知ることは、自分の行動で変えられるので、より意識的に実践していこうと思いました。
また今日も、前に進む元気をいただけました。授業ありがとうございました。
プログレスに入ることは私にとってタスクになるのだと思う。
今は無職なので、無事に職を見つけた時のご褒美として、プログレスに入る事にしようかな！！
最後の最後、深い。
その一言。
応援してくれる人を増やしたい。
＝
応援する人をたくさん作る。
響きました！！
あざす！！
中田さん、YuTube大学はスルメのように聞けば聞くほどファンになります。お話がわかりやすく面白いため、記憶に残ります。いつも勉強に本当になります。
すげーいい動画
自分の目標達成のための見始めたけど、最後のチャプターは人生単位で有意義な内容だと思いました。
投稿いつも拝見させていただいています！
私は2歳と３カ月の赤ちゃん育てている母親です。
夫の転勤に着いて行ったけど、出張(訓練&教育)でほとんど家にいません。知らない土地で1人で育てています。
子育てがしにくいこの環境に嫌気がさしています。
この中田さんのRUclipsを見ていて、「そうだ日本はもっと働きやすく、夫も育児ができる環境になってくれ。」と心から思いました。
男性版育休なんて言葉ができただけで、ちっとも変わらない日本に嫌気と怒りが込み上げてきます。
まさに今1ヶ月ほど中だるみして、目標から遠ざかっています。
明日から11月。
11月中に目標の公式ライン登録者数100人を達成して、次のステップに進みたいと思います。
ありがとうございます。
年齢とともに目標が段々とぼんやりしたものになってきていたので、ちゃんと目標を決めてモチベーションを保っていきたいです。
中田さんの話は分かりやすいし、面白い！
公共の場、電車の中やジムのランニングマシンで走りながら聴いていると、時々笑ってしまったり泣いてしまったりと、変な人になってしまいます。
学ぶ楽しさを教えてくれてありがとう！これからも応援しています。
中田教授のこういうジャンルの授業が1番大好きです！
学ぶって楽しい！
忍耐力=結果を焦らず待つことを決めること
最強のモチベーション=誰かと共に目標を追いながら、仲間やメンターに応援してもらうこと。そのためにはまず自分が相手を知り、応援するという事ですね。
私も多くの人を夢中にさせ、感動させる漫画を描けるまで進み続けます。ありがとうございました！
自分の夢を叶えるには、周りの夢を応援すること。とても刺さりました！
家族、職場の仲間の夢をまずしっかり理解して、全力で応援していこうと思います！あっちゃんの夢も応援してます！！
とても面白い授業でした。いつもありがとうございます😊
日本住まいの外国人です。
いつも見ていて中田さんがすごいです！
いつも面白く、分かりやすく解説して頂いてありがとうございます！
厳しいフィードバックも受け止めること。それではやってみようと考え進めるうちに、やっぱり思うようにいかない状況を、思い浮かべてしまいました。この思考パターンで前進しなかったのか。気付きをありがとうございます。中田さんの書く字がさわやかでとても好きです。以前のホワイトボードも時々復活して頂けたらと思います。
自分を動かす原動力を自分の内部だけで完結しようとして息切れし、うまくいかないことが多かったです。私に足りなかったのは、④の周囲のサポートを受ける…の章でした。もっと自分の中に取り込んでいきたいと思いました。
中田さんのモチベーションが一番の手本。
大谷さんのマンダラチャートを思い出しました。
私も夢を叶えるために相関図書いてみようと思います‼️
ありがとうございました❤
最近専門学校の先生に転職したのですが、途中でモチベーション迷子になってしまう学生に悩んでいました。
国家資格合格は、確かに目標ととらえてしまいがちだけどタスクですね。
また、私も目標接近型なので見逃しがちでしたが、確かに危機回避型の人、いますね。
定期的にオリエンテーション等で、目標とタスクと誘惑を言語化させるのがいいかもしれないと思いました。
あっちゃんアイディアありがとう!
書籍も、自分でも読んで再履修してみます!!
自分に言われてるような気がしてワクワクします。中田さんが人生で学んだこと、実践していること、感じたことを動画でシェアすることで沢山の気付きがあります。でも私は仲間と呼べる人達はいません。夢は有ります。家族以外で応援されてる人は居ない。焦るから自分から誰かを応援しようとしない。夢を叶えるには時間が掛かるんだという覚悟が出来れば、誰かを応援しながら同じ夢に向かう仲間が見つけられるような確信さえ感じます。私の夢の通過地点は他の何処でもなく、プログレスなのかもしれないですね。
この動画を見て再びprogressに入ることを決意しました。現在クレジットの番号が紛失してしまったのでその問題を解決し次第progressに入ります。
私を応援して！じゃなくて、周りの人の夢を応援し、優しくしてゆくということだったんですね。心から、面白く、教えていただき、ありがとうございました。授業で聞きましたが、もう一度アーカイブして、改めて、良かったです。
中田さん…趣味の刺繍等々しながら楽しく見させて頂いています😊何時も有難う御座います😄❤
モチベーションを維持することが大事だな～と、常々思います。素敵な動画をいつもありがとうございます✨💐
モチベーションの曖昧さと複雑さを、分かりやすく言語化してくださって、コントロールする方法を冷静に考えることができそうです☺️夢は簡単に叶わないと忍耐力を持つ事、周囲との応援し合う関係、大切ですね🥹☺️
人を応援することで
夢がかなう。
心配してくれてる人たちに
連絡を取ろうと思います。
ありがとうございます、あっちゃん。
最後の他人を知ってるかって話は、以前中田さんが言ってた田中角栄が官僚の経歴をよく知ってて田中角栄が官僚から人気があった話に似てるなーと思いました！
40歳で友達ゼロの独身男の自分には耳の痛い話です。心にグサグサきました。
本日でサラリーマンを卒業し、明日から独立します！
コーチング事業を通して、周りの挑戦を応援していきます！
目標達成に向けてのロールモデル、チームワークの必要性を理解しました。チームワークで目標を共有化する事で仲間の働き方の多様性も増えて、働き型の枠が広がり、みんながハッピーに繋がる環境の大切さを感じました😊
前編後編ともに目標を達成するためのポイントが網羅的・体系的に述べられていていて、聞いていてとても納得できました。そして、最後の、人は自分のことを知ってくれている相手に絆を感じるというところは心に沁みました。ここしばらく、何か面白くない、味気ない日々だと感じていたのですが、それはわくわくする目標が欠けているから。なぜわくわくする目標が欠けているのか、それは今の自分が孤立してる、自分を応援してくれる人がいないと感じているから。自分の目標はいったい何なのかということについて、周囲の人との関係という視点にたって、これからゆっくり考えていくことにします。このような講義をしてくれたあっちゃんに感謝です。ありがとうございました。
周りの夢を応援すると、自分の夢も応援してくれる✨
あっちゃん読む前から実践してた💖
私も周りを応援して行こう📣
学ぶ楽しくいつもありがとうございます。中田さんの目標見てもグイグイ進めて行く、
行動力も素晴らしいと尊敬してしています。
人は何者でもなれるっていうメッセージのところはあっちゃんの声がいいなぁ。。
きっと事件になるような教祖達も、まずは肯定・応援から入っていったんでしょうね。
必ず達成したい事があり、幸運にも改めてモチベの保ち方を学べました。とてもわかりやすかったです✨
沢山の人が動画を観ているのでチケット完売すると思います🎫
受験勉強のモチベーション上がりました！
最後の周囲のサポートを受けるには、人の話を聞くことからが刺さりました。
自分が自分が、となっていたので反省です。
早速書籍も購入しました！
どれも実施するのに難しいことはなくて
でもずっとビジョンを明確にして長期で継続していくことが
本当に難しいのだなぁと思いました。
この授業が何回もみて自分の中に
落とし込みたいと思います！
自分の目標はタスクだったということがわかりました。モヤモヤしてい時だったのでとても良いタイミングでした。
とてもわかりやすかったです。いつもありがとうございます。
東大でもこんなにクオリティの高い授業を受けたことがない
絶賛中だるみ中です！ゲームしまくってます！けれど、自分への嫌悪感が日に日に増していきます！
今日は、月末。切り替えるきっかけのタイミングで動画見れてよかったです！😢❤
ありがとうございます！！！
今回の動画のお陰で、２年間体重計に乗ることを避けてきましたが、えいや！っと乗って現実をまずは見ました😂服が縮んでいったんじゃない！私が肥えてた！としっかり認識😅まずは年内-２kg目標にします！
学ぶって楽しい！♪
RUclips大学は本当に楽しいです。一生、学び続けたいです！！あっちゃんは、素晴らしい😊👍💕
初めてコメントします😀
自分は管理職をしていますが、中だるみしている感じがしていました。この話を聞いて実行してみます！
かわれそうな予感がします
続きお待ちしておりました☺👍宜しくお願いします！
学ぶって本当に面白い🍀子どもにもそう思ってもらえたら嬉しいな🍀いつもありがとうございます🍀byパパ
人をよく知り、応援する！そして自分も応援してもらえる！本当にそうですね😃ググッと刺さりました。わかり易く面白く話してくれるので、あっちゃんにハマってしまいます😊ありがとうございます✨
続きが楽しみでした✨
あっちゃん、ありがとう。今の頑張り方を見直すきっかけを貰えました。相変わらず例えが具体的でわかりやすい！
定期的にこの動画も見直そうと思います。
時事ネタの緊迫感も好きだけど、本の解説してるあっちゃんはしゃべりに余裕やゆとりを感じて聞きやすいです！
あっちゃん解釈の名著とかもっと見てみたい！五輪書とか、ドラッカーのマネジメントとか…
同世代です。
タカシ、メグミ、マユコで大爆笑しました😂
これからも動画楽しみにしてます❤
周囲の人を応援することが自分の目標の達成にもつながることに驚きました😳
モチベーションの維持の為の考え方も知ることができて学びになりました✨
ありがとうございました☺️
中田さん、いつも楽しい学びの動画をアップしていただきありがとうございます！
この動画を見て、以前にUPしていただいている7つの習慣解説動画をまた見たくなりました！
神回です‼️ちょうどネガテイブフィールドバックを受けて凹む事があったのですが、前向きになれました。ありがとうございます😊いつもアメリカからあっちゃんを応援しています😊
あ、ネガティブフィードバックです。Auto correct 恥ずかしー！あっちゃんからのイイねに感動です！
周りの人の応援をすることで自分も応援される、の言葉が染みました。孤立はタバコぐらい害があるのも納得です。大した夢はないですが、周りの人を応援していこうと思いました。
新年を迎える2ヶ月前のタイミングでこの授業は助かります。
「期間を小分けにする」という概念は、IT系等における「イテレーション開発」に通じるものを感じました。
「忍耐」は自分が好きではない言葉ですが「焦らない」という事であれば受け入れられる気がします。
京都大学経済学部目指して頑張ります！！最近目標と離れてきてるので、科学を信じて習慣変えていきたいと思います。
周りの人を応援する！当たり前にしていた立場が実はそうだったのかと背筋が伸びました！ありがとうございました♪
とても勉強になる授業でした！！
日頃の自分の生活を思い出しながら、耳が痛い思いをしておりました笑
今日から目標設定のやり方から試行錯誤してみます！！
年内あと2ヶ月で成長するぞ！！
誰と関わるかによって自分の人生が大きく変わるということを改めて実感しました！
いつも楽しくてわかりやすい授業ありがとうございます。
😊
😊 😊😊 😅😅
ネガティブフィードバックを求める人は、自信がある人だと思いました。
最後のまとめで心がほっこりしました😊
人のモチベーションを上げつつ
自分のモチベーションもガンガン上げていきますね！
あっちゃんいつもありがとうございます😆
欲しい物の為にお金貯めて、いざ貯まったら勿体なくて使えなくなる。お金貯める事が目標になってたからなのか・・スッキリした
登録者数521万人ってめちゃめちゃすごくないですか！？
凄すぎてよく分からないです😆
中田教授さすがです✨
自分の夢を叶えること障害や難しさが解りました。でも見える化することで目標が明確になりますね。
引き続きよろしくお願いします🙇♀️‼️
自分が人の応援すること！
それが自分の夢を叶えることにもつながる！
すごい大切なことを今回の授業で学べました！
今日から自分の周りの人を応援して自分も前へ進んでいきます✨
あっちゃん先生のおかげで目標立てて、モチベーションの維持まで作る事が出来ました！あとは後編の内容を取り入れてゴールに向かって頑張っていきます！いつも授業楽しいし勉強になります！これからも観ていきます！
あっちゃんのお話❤心から面白いです！
大好き❤です！！
ありがとうございます。
いつも役に立つ・分かりやすい・行動に移しやすい 授業ありがとうございます。ちょうど、会社から独立するために動き始めているところでした。独立する事が目標になるところでした💦独立する事で自分が何者になりたいか、ワクワクする目標を妻と話をする事から再スタートします。本当にありがとうございます😊
今回も勉強になりました！ありがとうございます！
あっちゃんのトークの間合い凄く好きです☺️
あっちゃんのような喋りが上手く人格者である先生に学生時代出会えていたら、私はもっと変わっていたかもしれない、でも全然遅く無い、私は3ヶ月前からあっちゃんの動画を見るようになり、変わり始めてます。
いつも楽しくて学びの多い授業ありがとうございます😊
今回の授業を自分なりにまとめると、成功するには人間力が大事、ベクトルを揃えろ！という一文になりました。
ベクトル見える化します！！
普段から仕事で使っていたフィードバックという言葉。初めて正しく理解できました！いつも学びをありがとうございます！！
深いお話ですね。
相手の事を知って応援するから相手も自分の事を応援してくれる。
本当にその通りだと思います❤
あっちゃんの説明が面白くてわかりやすいから、すっと話が入ってきます。
動画の最後に
学ぶって楽しいとおっしゃってましたが
中田さんの動画を通して
最近、学ぶ楽しさを感じてます。
今後もわかりやすい動画お願い致します。
中田さん、いつも良い動画を発信してくれてありがとうございます!🎉
もう言われていることがその通り！と納得だらけで、刺さりまくりでした✨
今回もとても楽しく学ばせていただき、ありがとうございます😊
モチベーションを上手くコントロールして夢を叶えます❤
毎回学びと応援をありがとうございます♪
最近、思いもよらない出来事がありRUclipsみれなくて、今回久々に動画を見ました。私にはやっぱり中田先生の授業がわかりやすくて、すっと頭に入ります。最近塞ぎ込んでいましたが、以前中田さんが仰っていた"野心は夢、欲望は希望"という言葉をつよく思ってしっかり生きていきたいです。がんばって生きます。
いつもありがとうございます♪
2年前に妻の勧めでRUclips大学を見るようになり、今では夫婦で励まし合いながら同じ目標に向かって進み続けることができています。ゴールまではまだまだ遠く心が折れそうな日もありますが夫婦共々あっちゃんの動画に背中を押してもらっています。
本当にいつもありがとうございます。
子供が物心ついたらRUclips大学を見せ、学校では得られない人生観を養わせてあげたいです！
人生を変えてくれたRUclips大学。
ずっとずっと応援し続けます!!
最近図書館の本の質が上がりました！本を紹介してくれている中田さんの影響だと思います。ありがとうございます。これからも頑張ってください。
今日もありがとうございます！
ブロックするしない問題で揺れてるあっちゃん可愛い❤❤❤
人間味めっちゃだしてるとこ良❤❤
あっちゃんの すぐやる技術 Just do it がバイブルで良くみてたので、今回の内容ほぼできている事に驚きました、仲間と沖縄住んで楽しむぞー。
忍耐力☹️
疲れたらお菓子食べちゃいます…
我慢していきます！
やっぱり
あっちゃんの動画は
面白いなあ！
話も面白いし
編集も見やすくて最高！
モチベーションの科学ですけど
結局、モチベーションの高い人の話を
ひたすら聞いているのが
一番モチベーション上がるんですよね。
モチベーションの塊である
あっちゃんを見てると
自然と「オレもできるかも！？」
ってなるから本当にすごい！
いつもありがとうー！
ネガティブフィードバックが無い！
このまま出来る限りRUclips大学が続けばいい！
そう思ってる人もたくさんいると思いますよ！
次回、コーチングの解説動画をお願いしたいです！
心から面白いと
毎回、投稿で感じております。
ありがとうございます😊
自分の周囲の人に関心を持っていくことの大切さを知りました。いつもためになる動画ありがとうございます！
メッシが8度目のバロンドールを受賞しました。
中田敦彦さんにバロンドールの歴史や内容を授業してほしい！
いつも授業最高！大好きです！