¡Carrera de ultra distancia en Girona! | Participo en la Ride Across Girona
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- Опубликовано: 1 дек 2024
- ¡Carrera de Ultra Distancia en Girona! | Participo en la Ride Across Girona 🚴♂️🌄
En este video, os llevo a través de mi experiencia en la Ride Across Girona, una de las carreras de ciclismo de ultra distancia en la zona de Banyoles, costa brava, pirineos franceses y la zona de la garrotxa. 🌲🚵♂️
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Creo que lo del momento regla nos ha pasado a todas más de una vez. Grande Laura!!!
si..... es muy dificil de prevenir todo esto en una ultra, la verdad 🥲
gracias por tu comentario:)
Pel tema gasos i cremor d'estomac ,proba de menjar fruita i menys processats(donetes, i begudes amb gas) amb tants de kms a l'esquena el cos demana mes coses naturals i menys artificials.
Tot i aixo, bravo per el recorregut i per ser aixi de natural i espontania!
Muy buen vídeo Laura! Yo tuve un ruido similar en una Megamo jakar 30, y era el núcleo de la rueda trasera. Prueba de cambiar la rueda temporalmente por otra y verás que no hace el ruido. Si es esto, tendrás que ver que núcleo lleva y que te lo cambien. Esto suele ser por desgaste, suciedad o por que el agua quito toda la grasa que hay en la zona del núcleo.
El millor de tornar a muntar el rodet és veure els youtubes 🙌😃
Grande Laura!! Que ilusión me hizo coincidir contigo en Portbou, rodar algún kilómetro y charlar un poco.
A darle caña en Badlands. 💪🏾
Hurra Lau ets molt bestia, pero molt bestia. AGAINTS ALL THA ODDS Amb tot i amb tu a Badlands ANIMS FIERA 🤙
Buenos días a todos, muy chulo el vídeo así me has acompañado durante el desayuno. Yo como lo del ruido parece ser ya una especie de porra. Digo que es el asiento las barras que están en el asiento yo me volví loco y al final fue eso. Apuesta realizada pasad bien el día!! dew 🎉
Espero que el desayuno te haya sentado bien jajaja ;)
mi mecanico miró todo absolutamente y no ha encontrado nada.....
@@Laucycle sí, pero a veces esto del asiento se les va porque no es mecánico, no es un ruido mecánico. Si quieres puedes coger un poco de spray 3. En uno o wd40 y meterle un poco donde tienes las barras del asiento y donde cogen la el foam, el plástico del asiento y mueves un poco así el asiento, el plástico y la pruebas si no se va el ruido, pues simplemente has engrasado un poco las barras del asiento y si se ha ido el ruido, pues un like jajajajjj
Aupa Laura yo tuve un ruido muy similar me sonaba con plato pekeño y piñones grandes al final resultó ser el plato k estaba desgastado y la cadena no ajustaba bien,mucha rallada los ruidos.animo eres una makina
Buen video! Muchos tips para apuntar😉 Badlands a tope Laura!💪
Bravo Laura !! 👏👏👏👏
Gran reto y te has esforzado mucho.
Felicidades !!
gracias!:) 🩷
Que xulo Laura i quin malsón també. Ets molt heavy nena!! 😊
Un diez de diez el video .. saludos
muchas gracias Luch!!!!!:)
Me alegro tu éxito enhorabuena dale duro
Me gustaría saber de dónde venía el ruido gracias ruedas radios?
He pasado un buen rato con tu video. Estoy con @Elements_13, creo que es el sillín, prueba a pedalear levantada del sillín a ver si no hace ruido.
Eres MUY GRANDE
Ahora a por Badlands
Hola Laura,el tema del ruido en tu bici a mí me ha pasado exactamente lo mismo en mi bici de carretera,probar de cambiar el tipo de grasa en el eje del pedalier,a veces un exceso de grasa o según que grasa provoca este ruido tan desagradable al pedalear,a mí me funcionó y tenía exactamente el mismo ruido que tú,un saludo y sigue así crack
Gassss i km per Badlans i a disfrutaaaa molta sort Laura
gracies Isidre!!!!:)
Hola, els teus vídeos molan, son d'aquells com dirían "de andar por casa" naturals👌😅 48 min i s'han fet curts. Vinga Badlans a tope, vagi b💪
jajaja moltissimes gracies :) es el millor comentari que podria llegir 🩷
T'has d'en portar en Carlos "Gravel studio" de waterboy😂😂😂
🤣
Ese ruido puede ser por un problema de que la cadena no queda bien alineada con el piñón trasero y roza con los laterales de cada diente del piñón.
Puede ser un plato gastado o algo frecuente: revisa que no tengas el eje trasero demasiado apretado. Eso dobla un poco las vainas del cuadro y te deja desalineado el conjunto dientes del piñón con la cadena y de ahí, al pedalear, hace “ñac ñac”
Ya nos contarás ...
Saludos y pedales 🤟🤙
Lo del gas me pasa exactamente lo mismo, me pasa al beber Cocacola muy rápido al tener sed. Cuando me la bebo despacio y voy dejando que el cuerpo vaya haciendo eruptos para ir sacando el gas a medida que hago sorbos me sienta bien, lo tengo súper comprobado. Antes no me pasaba, pero lo he solucionado controlandome y no bebiendo del tirón. Prueba a ver.
Y si prueba no beber coca cola? Y por supuesto ninguna bebida gasificada.
En compte de coca-cola, prova de beure aquarius de llima, o la coca-cola posar-la en un got i remenar-la en una cullera per traure el gas, funciona
Me gustan muchos tus videos, vi que comentaron que tienes podcats donde los puedo escuchar, saludos
hola Luis!:) el podcast se llama Gravel Studio y lo encontraras aqui en youtube tambien, te dejo el enlace www.youtube.com/@GravelStudio_
un abrazo!!!
El ruido no es de desgaste, ni de un mal funcionamiento de la transmisión, simplemente es falta de engrase en los ejes pasantes. Los ejes pasantes deben estar engrasados sobre todo en los puntos de contacto con el carbono de la horquilla y cuadro. Igualmente ha de estar engrasado los puntos de contacto del hub de la rueda con el carbono de horquilla y cuadro. No se puede usar cualquier grasa, se podría dañar el carbono. Una grasa específica para el montaje de bicis o una grasa con base de teflón serían dos buenas opciones.
Apuntat al calendari 28-29-30 de març La Garba a L'Ampolla (terres de l'Ebre) , recorreguts de 83 , 123, 130, 226, 343 i 500 km , per mes infomacio Sb Hotels La Garba
Tienes unos videos espectaculares , una cosa igual digo una burrada pero por si acaso has probado a no llevar la camara en la boca igual eso hace que tragues mucho aire y te este dando problemas , no se es una opinion por descartar cosas . Saludos y sigue asi eres una campeona .
Has pensado en explorar el mundo de las brevets?
A mi los ruidos me vuelven loco, algunas sugerencias por si no lo habéis revisado: sillín y sus railes, tija, direción o ruedas.
Paisajes bonitos Laura, a la próxima carrera o entreno , hechate una pastilla 💊 de Omeprazol y problema fuera , un saludo
La coke y kas naranja me provoca flujo gástrico e hinchazón.
Yo eliminaría eso en las marchas
En cuanto a los gases que indicas,te sugiero cita medica porque puede ser reflujo gastroesofágico u otra cosa como tener helicobacter pylori.
🤍🚲
No es hate ni nada eh, me gusta mucho tu contenido y tu podcast gravel studio pero veo que recurrentemente llamas carreras a cosas que no lo son, como es este caso, donde pone bien claro en el reglamento que no es una carrera competitiva.
Si queréis difundir este deporte tenéis que dejar de un lado el tema carrera, posiciones, etc del lado, sino por el contrario espantais a la gente que quiere ir simplemente a disfrutar.
Correr si queréis, pero no lo vendáis como lo que no es.
Y te lo dice alguien que la hizo en el 2022, y no he vuelto precisamente por lo que te comento.
Lo dicho, es una crítica constructiva, que a veces al otro lado de la pantalla se puede malinterpretar.
Ánimo en Badlands y que se de muy bien 💪
Que sea una marcha no competitiva, no significa que no puedas apretar y llegar a tu máximo. Que la gente quiera apretar, no quita que tu puedas ir fumando y disfruntando del paisaje. Cada un@ tiene su reto personal.
@@jorgemiraperez4460 Así es!, pizza, coca-cola, patatas fritas, ("solo falta el cigarro") y a pasar el día!!!
Lo que me sale al ver este video?
Es hacer una reverencia.
Tema de gases ? Yo dejaría las bebidas carbonatadas .
El ruido?
Yo diría que es el eje pedalier.
Los presffitt son el peor invento del ciclismo moderno son cajas de ruido.
Es plástico rozando con carbono.
Y hacer esa burrada de km con el pintor en casa? Yo no podría.
Un abrazo !!!y suerte en la siguiente 😊
jajajaja
Jessyyy!!
tienes razon... intentare no tomar tanto gas en las bebidas y mejorar mi dieta, que creo q es lo que genera q tenga el estomago inflamado....
muchas gracias por tu comentario:)
Això pot ser gastritis
Hay momentos en q no disfrutaras. Sufres.
Mucho suertes con badlands , tu ya sabes sufrir!