Видео

Por eso es la más dura de Europa, diría del mundo. Pero hay una ley no escrita en ciclismo, se bebe y come cada 20/30 minutos. Aunque no se tenga hambre o sed.

Me alegró que los problemillas de estómago estén desapareciendo. Disfruta. Un saludo 😜

Laura, con lluvia no salgo ni con paraguas. Es un riesgo, para mí, innecesario. Lluvia y frío...tandem perfecto para huir!!!! Por cierto, tenías reunión por la tarde...demasiado stress. Estas situaciones son caldo de cultivo para esas molestias estomacales. Cuídate. Saludos.

Bon video Lau! Verifica que el tema digestiu estigui ok, però potser és un tema d'estrès o ansietat, que a vegades provoca aquests símptomes, tancant estómac. Relax i disfrutar és la clau, no et fiquis massa pressió a les curses i només disfruta, la cursa és un regal, no una obligació 😊

Quando piove io voló . Eso se dice en Italia cuando sale un día lluvioso 😂!!! Mis días de pies mojados ya pasaron a mejor vida. Cuando llueve yo en el rodillo 😂😂!!,. ,si se quieres volar en lluvia hay que entrenar mucho en lluvia o nacer en Asturias 😂😂!!! Eso sí la salida tiene una pinta chulísima . Una pena el clima.. Un abrazo y ropa seca 😂😂. 💯🌈

no et preocupis, pensa que tan mare de deu del Mont, com Rocacorba, te baixadas molt heavys, no cal arriscar i caure, hi ha molt dies per gaudir d'aquest dos bons ports, molts anims, bon video!!

Hola tengo una inquietud que camara llevas y donde la colocas cuando tenes las manos en el manillar

Una pregunta donde coloca tu cámara cuando estas con las manos en el manillar

Buen vídeo , quería saber Qué cubiertas montas y su ancho y si has llevado en esas ruedas otras cubiertas y qué tal te han ido lo digo por el tema hookless y que soporte es el que llevas para la luz que se integra tan bien en el del GPS , gracias y un saludo.

Hola Laura , me gustan tus videos están guay !!! Y animarte a que sigas corriendo se puede compaginar perfectamente ambos deportes!! Y te veo capaz de correr por debajo de 5 minutos el kilometro siendo una ultra ciclista como tú que has terminado pruebas tan duras como Bad Lands ,!!!,

WooooooW Laura… Transiberica !!! Brutaaaaal, menut repte 🙌 Felicitaaaaats i per molts anys pedalaaaant !!!

Yo Laura creo que vas a cumplir 36. Buenos videos Laura

37!

24!! 27 lo más...🙈.... CONVERGE!!! que guapo Laura!!! ... avanzando...

Laura! Cumples aprox. la edad de Jesús Cristo cuando lo colgaron de un madero! Eres muy buena ciclista además. Me han entrado ganas de salir a rodar! "Salut i pedals".

Qué buena pinta tu 2025, órdago a la grande. Yo miré El Piri, y vi el video de Tristan y Badlands, que fue dura, parece una salida de colegas a su lado. Así que nada mucha suerte! Te seguimos

..Laura, tantos productos se toman para llegar más lejos q llegan a afectar el aparato digestivo. Además el stress q te pegas, con salidas, viajes, etc..también afecta. Salir por el placer de pedalear y disfrutar, no es lo mismo q prepararte para las carreras futuras, pues debes salir, si o si. Intenta cambiar la ingesta de productos por otros con menos quimica, frutas, etc.. Realmente me falta tiempo para salir más veces a la semana. Normalmente solo los domingos, y así no se puede tener mucho fondo. Es lo q hay. Saludos😘🙋‍♂️

Me da que andas en los 27 , la mitad que yo 😞

Heeeeeyyyy, antes que se me pase, FELICIDADES!!!!!!! 🎂🎂🎂🍻🍻🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎊🎉 Lo de tú edad, eeeeehhhh, JOVEN, la edad es un número 😜😜 UN ABRAZO y BESOS por tú cumple y a seguir así de motivada.

Acabo de descubrir tu canal y me gusto mucho tu contenido saludos desde Mexico

Que luz es la que llevas en la miniatura del video?

Doncs apa !!

Feliz cumpleaños. El mío fue el 11 de Noviembre. Yo te hecho menos de 30

Ser feliz con lo que haces, que razón tienes. Pd: edad….30??

M’agrada veure que ja tens la motivació a tope. A veure si el tema digestiu s’afina i gassss als objectius!

Menos mal que veo tus vídeos sentada, Porque cuando hablas de km y desnivel en tus retos. Me dan mareos!!! 😂. Tú cumple este finde ? El mío también!!! Yo soy del 24 noviembre !!. Tú edad ? 🤔 Yo diría??? No quiero pasarme xd !!! 33 ?😂😂😂. Yo no diré la mia ni bajo tortura!!!!. Un abrazo y a seguir así de fuerte!!!⁴💯🌈

😊 siempre positiva

Buahh Travessa Pirineus total de Mediterrani a Atlantic? Molt bestial, bueno pero amb Aure exit segur. Nomes l'he vist un dia, despedida runner de Nadal i el tio duia una mochi amb Cava i gots per tothom celebres el paron Navideño, un nivell Master total. 🤙🤙 Un SHAKA per cadascu, sort i saludos FIERAS

Hola menuda caña le diste! Que desarrollo llevaste? Lo volverias a llevar o modificarias algo? Gracias!

Laura, cuando voy por caminos efectivamente, la bici y la transmisión se queda muy sucia. Y al acabar la ruta, hay q limpiar, no dejarlo. Yo utilizo toallitas de bebe, pañuelos de papel y kh7. Luego lubricante toso tiempo. Con un poquito de interés, queda muy bien. La bici hay q cuidarla y más bicis caras de cierto nivel como esa tuya. Es un deporte "costoso". Y a la vez muy gratificante. Saludos Laura. 🙅‍♂️🙅‍♂️

Animo campeona

Lo suyo es que hables con Zugasti 😂

Quin gust eixir a rodar amb la bici neta i la cadena enceradeta 👌👌

jaja tu si k saps... 😂😂

Bon video Laura👌

Puaff...lo hago todo ma!!!l😮😭... Siempre tengo la bici llena de barro por no limpiarla a presión en la gasolinera que siempre dicen que es malísimo 😭...no tengo donde limpiarla con esmero... Y no sólo la bici...YO TAMBIÉN 😭😭...salgo a entrenar tres horitas por la huerta Valenciana al lado de mi casa y parece que vengo de hacer una ultra en el País Vasco...😲😭...me encanta pringrarme... Yo estiro la cadena hasta que eso ya rompe 😅😮...o el sistema de transmisión ya está hecho una mierd....y mi mecánico me lo cambia todo 😮😭😭 Y no hay dia que no llegué a casa con los gemelos sucios porque yo le hecho aceite de lluvia a morir 😂😂...negro y espesito!!!... En resumen...un desastre de tío 😮... Madre mía cómo pasaba la bayeta el mecánico en el vídeo...lo flipa!! Eso lo hace con todos los clientes?!?😮 Que vergüenza me ha dado... SOY UN GUARRO 😮😭😭... Me encantaría comprarme ese pedazo de maillot negro guapísimo nuevo MAAP...❤ MAAP... pero no me lo merezco 😭😭.. .

Hola Laura, me encantan tus gafas. Me gustaria saber que modelo son y qué lentes llevas. ¿Son las resistor? Gracias y enhorabuena por tu canal

en ese sentido, los tests super completos que hace Zero Friction Cycling y los consejos que da, se han demostrado que son los mejores. Él recomienda la cera, y al principio usaba aceite, ahora entiendo por que y no vuelvo a aceite nunca más. Con cera una cadena te puede durar 15.000Km, y la transmisión 45.000Km o más (eso con aceite, incluso con limpieza profunda todos los días, es imposible). Para mi bici favorita, una fitness híbrida, uso la mejor cera de goteo según las pruebas que hace Zero Friction Cycling, una que se llama Effetto Mariposa Flower Power wax. Aunque él casi siempre lubrica la cadena sumergiéndola en cera. El de ZFC no está asociado a ninguna marca, de hecho le hizo unas pruebas a una "simple" cera de velas, las típicas velas de iglesia de parafina y sumergió la cadena en ella con todos los test super rigurosos que le hace y se quedó sorprendido con los resultados. Zero Friction Cycling tiene web, están ahí para ver los resultados. De hecho para mis bicis de invierno, uso cera de la típicas velas de iglesia, porque en los días de mucha lluvia (recomendable cambiar la cera o aceite en días así) así sale económico cambiar la cera al volver de dar una vuelta. La cera con agua muy caliente ya se disipa toda si quieres limpiarla. Yo normalmente lo que hago para las bicis de invierno es derretir las velas, echar la cera ya echa líquido en un bote vacío de Fairy o similar que te sobre, aplicar el líquido sobre la cadena de la bici y cuando se enfría para el siguiente uso, poer el bote en baño maría y ya está. ZFC normalmente usa casi siempre que puede una inmersión en cera, pero bueno, yo soy más de aplicar gotas y esos métodos me han ido muy muy bien. La verdad es que ZFC es ciencia.

Ets la millor! 🔥

Como siempre Lau, vídeo 👌🏽👌🏽👌🏽 como sienpre 😜😜

Mol bon video Gracies Laura Una abraçada👏

A mí? que me gusta hacer el mantenimiento de mis bicis . Pienso que la cadena es el elemento móvil más importante de la bici. No solo limpiar y engrase. Yo cada 3000 como mucho cadena fuera.eso en carretera. En gravel creo que 2000 como mucho . Y cuando competía en ciclocross? Tres o cuatro carreras. El barro se come la cadena. Para limpiar? Yo las limpio con toallitas de desmaquillar 😂 . Va genial la verdad. Después?gotitas de aceite especial para cadenas y a correr.. Y siempre el aceite por la parte de adentro. Para que la fuerza centrífuga haga su trabajo. Estos vídeos de mecánica molan mucho 😊!!. Abrazote!!!!💯🌈💯

Muy instructivo el video. Muchas gracias Laura

muy buen video como siempre

Hola Laura. Enhorabuena por el contenido. El Tailfin que llevas es de 3l? y qué luz llevas? Mola mucho. Gracias

¡Fantástica bici! ¿Que talla llevas y cuánto mides de altura? Me echa para atrás que las tallas más pequeñas lleven ruedas 650.

Aupa hi

Animo a los Valencianos. Primero el incendio del edificio aquel, ahora esto. Sois gente fuerte, saldremos adelante. Mucha fuerza.

Felicidades por completar la prueba y disfrutarla!!! Es increíble como pueden cambiar las cosas en unas pocas horas. Tanta felicidad y disfrute el domingo y el martes todo se va al garete. Yo soy de La Rioja y el viernes bajamos unos cuantos de la grupeta a un pueblo cerca de La Nucía, al sur de Alicante, pues el domingo se corría en bici de carretera la Gran Fondo de La Nucía. El sabado por la tarde noche empezó a llover y el domingo amaneció lloviendo y bajar los puertos así no es nada atractivo. De los 9 que íbamos solo se presentó uno a la prueba. Por suerte el lunes a las 13 horas marchamos para casa y el martes ocurrió la tragedia. Un saludo!!!

Me duelen las piernas solo de verte correr 😂😂!!!. Claramente? Dónde este una bici ? ......😂😂😂 Abrazote gigante!!!💯🌈💯