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まじでもっと伸びるべき動画だと思う。サムネイルとか変えたら良さそう。本当にみんなが見るべき
ありがとうございます！
めっちゃ分かりやすかったです！学校の授業で理解できなかったとこが短時間で理解出来ました笑ありがとうございます
栄養素気になってたので、詳しく教えてくれてありがとうございます🌸途中止まったりするのも面白くて良きでした👍
凄く分かりやすく一つ一つの説明がしっかりしてますね
家庭科の授業で流れました〜
すごく分かりやすくて、テスト前日に助かりました😂
とても分かりやすく、楽しく学べました‼️
分かりやすかったです！！
気になっていたサプリの事、食事から栄養をとるように頑張りたいと思いました。咀嚼・嚥下・消化に気をつけて暮らします。
すごく分かりやすかったです！
明日テストなのでめっちゃ助かりました！
分かりやすかったです！ありがとうございます😊
分かりやすくて、参考になりました
勉強になりました！！
ありがとうございます!分かりやすいです!
わかりやすいです！
わかりやすくて最高でした！中学高校で学んだことが改めて腑に落ちました。あの時学んだ事ってホントに大切なことだったんだなと思い知らされました。自分がこの動画を見ようと思ったのは、接種する動物性食品を減らしつつも必要な栄養素は摂れるのかと思ったからです。人口爆発や環境問題、動物福祉を考慮したら動物性食品の摂取量は減らすべきだと個人的に思っています。とまぁ個人的な理由は置いといて…肉や卵、乳の完全代替とは言わずとも近しい栄養素を接種できるものには何があるか教えて頂けたら幸いです。
ご視聴いただきありがとうございます。タンパク質を摂取するという観点からみると、大豆や大豆製品がオススメです。大豆は畑の肉とも言われており、大豆を加工した大豆ミートというものもあります。
質問です。食物繊維の水溶性の下にある「食べすぎ防止」というのは、満腹感が得られやすいことによる防止という意味でしょうか？ご回答よろしくお願いいたします。
おっしゃる通りです。水溶性食物繊維は体内でゲル状となります。粘着性により胃腸内をゆっくり移動するので、お腹がすきにくく、食べすぎを防いでくれます。
@@aogaku_fitness ご返信ありがとうございます。勉強になります。
トマトジュースは効果ありますか？
朝小魚食べてウォーキングしたら骨折何て100%無縁だ
びりょ、、しょう、、うん、、萌えた。
映像についてお伝えさせていただきますもったいない 価値のある情報なので 最低でも1080ｐ(解像度)での表示を推奨します なぜなら、映像の文字が見えずらいからです フリップの制作大変だったかと思いますし、慣れないうちは台本ないとできると思っても噛んでしまいますよね(^^)ただの一般人ですが、栄養と健康について強い関心があるため動画を視聴させていただきました～
ものすごくわかりやすかったです！_φ(･_･
急募誰かこの動画の感想を400字で書いてくださいもう終わったんで大丈夫です！
僕にも教えてくれるとありがたいです
@@アヤックス-g6d すいません、、、
プロテインを飲めば筋肉がつくわけではない理由がわかんなかったっす
プロテインを摂ることで筋肉がつくと思われる方も結構いらっしゃいますが、プロテイン（たんぱく質）はあくまでも筋肉を作るための材料で、体内で筋肉を合成するためには成長ホルモンを分泌させるトレーニングが必要です。
@@aogaku_fitness プロテインを摂るよりも運動した方が筋肉がつくってことですか？
@@piyopiyohinichijo どちらかが足りなくても筋肉はつきません。ですので二者択一ではなく、両方必要だとお考えください。
@@aogaku_fitness なるほど、ありがとうございます！
プーファ
まじでもっと伸びるべき動画だと思う。
サムネイルとか変えたら良さそう。
本当にみんなが見るべき
ありがとうございます！
めっちゃ分かりやすかったです！
学校の授業で理解できなかったとこが短時間で理解出来ました笑
ありがとうございます
栄養素気になってたので、詳しく教えてくれてありがとうございます🌸
途中止まったりするのも面白くて良きでした👍
凄く分かりやすく一つ一つの説明がしっかりしてますね
家庭科の授業で流れました〜
すごく分かりやすくて、
テスト前日に助かりました😂
とても分かりやすく、楽しく学べました‼️
分かりやすかったです！！
気になっていたサプリの事、食事から栄養をとるように頑張りたいと思いました。咀嚼・嚥下・消化に気をつけて暮らします。
すごく分かりやすかったです！
明日テストなのでめっちゃ助かりました！
分かりやすかったです！ありがとうございます😊
分かりやすくて、参考になりました
勉強になりました！！
ありがとうございます!
分かりやすいです!
わかりやすいです！
ありがとうございます！
わかりやすくて最高でした！
中学高校で学んだことが改めて腑に落ちました。あの時学んだ事ってホントに大切なことだったんだなと思い知らされました。
自分がこの動画を見ようと思ったのは、接種する動物性食品を減らしつつも必要な栄養素は摂れるのかと思ったからです。人口爆発や環境問題、動物福祉を考慮したら動物性食品の摂取量は減らすべきだと個人的に思っています。
とまぁ個人的な理由は置いといて…肉や卵、乳の完全代替とは言わずとも近しい栄養素を接種できるものには何があるか教えて頂けたら幸いです。
ご視聴いただきありがとうございます。タンパク質を摂取するという観点からみると、大豆や大豆製品がオススメです。大豆は畑の肉とも言われており、大豆を加工した大豆ミートというものもあります。
質問です。
食物繊維の水溶性の下にある「食べすぎ防止」というのは、満腹感が得られやすいことによる防止という意味でしょうか？
ご回答よろしくお願いいたします。
おっしゃる通りです。
水溶性食物繊維は体内でゲル状となります。粘着性により胃腸内をゆっくり移動するので、お腹がすきにくく、食べすぎを防いでくれます。
@@aogaku_fitness
ご返信ありがとうございます。勉強になります。
トマトジュースは効果ありますか？
朝小魚食べてウォーキングしたら
骨折何て100%無縁だ
びりょ、、しょう、、うん、、
萌えた。
映像についてお伝えさせていただきます
もったいない 価値のある情報なので
最低でも1080ｐ(解像度)での表示を推奨します
なぜなら、映像の文字が見えずらいからです
フリップの制作大変だったかと思いますし、慣れないうちは台本ないとできると思っても噛んでしまいますよね(^^)
ただの一般人ですが、栄養と健康について強い関心があるため動画を視聴させていただきました～
ものすごくわかりやすかったです！_φ(･_･
急募
誰かこの動画の感想を400字で書いてください
もう終わったんで大丈夫です！
僕にも教えてくれるとありがたいです
@@アヤックス-g6d すいません、、、
プロテインを飲めば筋肉がつくわけではない理由がわかんなかったっす
プロテインを摂ることで筋肉がつくと思われる方も結構いらっしゃいますが、プロテイン（たんぱく質）はあくまでも筋肉を作るための材料で、体内で筋肉を合成するためには成長ホルモンを分泌させるトレーニングが必要です。
@@aogaku_fitness プロテインを摂るよりも運動した方が筋肉がつくってことですか？
@@piyopiyohinichijo どちらかが足りなくても筋肉はつきません。ですので二者択一ではなく、両方必要だとお考えください。
@@aogaku_fitness なるほど、ありがとうございます！
プーファ