(50 Centavos) Hambúrguer VEGANO PROTEICO com 7,2g de PROTEÍNA 😱

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  • Опубликовано: 28 янв 2025

Комментарии • 301

  • @patriciamiguel5868
    @patriciamiguel5868 Год назад +78

    Proteína Texturizada de Soja eu consumo desde criança quando minha mãe fazia misturada na sopa.
    E olha que eu já tenho 50 anos.

  • @marianepires972
    @marianepires972 Год назад +121

    larica, faz um fricassê vegano pra gente! com muito "frango" e "queijo" pra ngm botar defeito

    • @ohannaranzato7651
      @ohannaranzato7651 Год назад +27

      Eu faço com repolho (refoga na própria água, com temperos até ficar super sequinho) e creme de castanha. Sirvo sem avisar e todo mundo come achando q fiz duas versoes

    • @soqueriacomentar
      @soqueriacomentar Год назад +5

      Da pra fazer com palmito desfiado tbmmm

    • @ohannaranzato7651
      @ohannaranzato7651 Год назад +6

      @@soqueriacomentar já fiz tbm, mas acho que a textura fica de palmito mesmo. A de repolho se parece mais com frango (se deixar secar ao maximo)

    • @soqueriacomentar
      @soqueriacomentar Год назад +3

      @@ohannaranzato7651 nossa, nunca pensei nessa possibilidade kk, mas bom saber

    • @lise9627
      @lise9627 Год назад +1

      Eu faço com grão de bico

  • @Tataddg1
    @Tataddg1 Год назад +72

    Luiza faz uma receita de lanche podrão (não aqueles gourmet, mas aqueles que tem batata palha, purê de batata, milho, frango, catupiry, etc, dentro do lanche). Morro de vontade de comer uma versão vegana desses lanches

  • @anacarolinaborges6885
    @anacarolinaborges6885 Год назад +48

    Eu sempre faço hambúrguer de soja e saio tacando tudo que tem na geladeira junto 😂 abobrinha, cenoura, já coloquei lentilha junto e ficou otimo também

  • @patriciacosta3311
    @patriciacosta3311 Год назад +79

    Estou me tornando vegana por causa deste canal incrível.

    • @laricatvoficial
      @laricatvoficial  Год назад +3

      😍😍😍😍

    • @ruicesarpinto7941
      @ruicesarpinto7941 Год назад

      Aproveita que a a grama de minha casa esta alta.. Pode vir pastar de graça..

    • @miranhando7402
      @miranhando7402 Год назад +5

      ​@@ruicesarpinto7941haha, sua ignorância me faz rir

    • @ruicesarpinto7941
      @ruicesarpinto7941 Год назад +1

      Quando vc ficar amarela e doente.. Causado pela falta de proteina animal, vc acorde. Tomara que vc chegue a metade da vida de meu pai e avos, que o mais novo morreu com 97 anos, comendo dobradinha e feijoada

    • @fabioluiz5992
      @fabioluiz5992 Год назад

      @@ruicesarpinto7941 O João Gordo é vegano e o cara tem uma saúde de ferro. Se não tivesse virado vegano estaria morto.

  • @nadiojunio3174
    @nadiojunio3174 Год назад +257

    Sou ovolactovegetariano há 3 anos, e até o final do ano quero ter tirado todos os produtos de origem animal da minha vida

    • @laricatvoficial
      @laricatvoficial  Год назад +16

      😍😍😍

    • @oilstalker
      @oilstalker Год назад +21

      Eu vou fazer 2 anos como ovolacto em outubro, bicho. Também tô nessa ideia, infelizmente procrastinei um tanto mas vai rolar, antes tarde do que nunca :)

    • @AndreiaSilva-yg2og
      @AndreiaSilva-yg2og Год назад

      Desculpe, esse termo ovolactovegetariano é invenção do mundo material, ovo é sofrimento é proteína animal.

    • @AndreiaSilva-yg2og
      @AndreiaSilva-yg2og Год назад +6

      Conheça o templo Hare krishna em São Paulo na Mooca e tirem suas dúvidas sobre o ser ovolacto e o veganismo e vcs irão entender.

    • @Porunn98
      @Porunn98 Год назад +4

      Amém! Chega para o lado vegano da força

  • @giovannabergamo5577
    @giovannabergamo5577 Год назад +12

    adorei ela dando a dica pro pessoal que vende lanche salgados etc ótima opção!

  • @anamariacampanacaiero5632
    @anamariacampanacaiero5632 Год назад +16

    Eu quero. Graças a Você e alguns queridos youtubers estou vegana há 3 anos. Amo suas receitas. Beijos

  • @ivanibassanisilva4716
    @ivanibassanisilva4716 29 дней назад +1

    Parabéns pela receita! Adorei e vou fazer. Sucesso em seu canal. Gratidão ❤

  • @Divacilda
    @Divacilda 10 месяцев назад +1

    Você simplificou de verdade a comida vegana, vegetariana.... e deu uma ótima ideia pra pessoa ganhar dinheiro. Valeu Luisa Motta!.😊.❤😊❤😊❤😊❤😊❤😊🎉🎉

  • @marifiamoncini975
    @marifiamoncini975 Год назад +24

    Por gentileza uma receita de empadinhas veganas.😊

  • @deisi88
    @deisi88 Год назад +12

    O tempero faz TODA diferença. Apenas façam do jeitinho que ela ensinou ❤

  • @vegcomcarinho
    @vegcomcarinho Год назад +3

    vocês ARRASAMMM ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @marimedeiros4479
    @marimedeiros4479 Год назад +10

    A receita de hambúrguer de soja desse canal é excelente! Uma verdadeira delícia! Já fiz várias vezes!!! ❤

  • @tarotmanifestacao
    @tarotmanifestacao Год назад

    Eu sempre uso cevada (levedo) nutricional na soja. A cevada dá aquele gostinho de carne. Dá pra encontrar sem glúten

  • @SandraSouza6
    @SandraSouza6 Год назад +101

    RECEITAS VEGANAS BARATAS??? TODO MUNDO GOSTA.... TODO MUNDO QUER!!!!!!!!!!!!!!!

    • @ruicesarpinto7941
      @ruicesarpinto7941 Год назад

      Todo mundo não..So os modistas burros que não conhecem a natureza do homem

  • @iagoizi
    @iagoizi Год назад +2

    Didática e direto ao ponto~
    Parabéns pelo vídeooooo.
    Doido pra testar essa receita já.

  • @eurenaneric
    @eurenaneric Год назад +8

    Eu não sou vegano, mas confesso que comecei a introduzir muito da culinária vegana na minha alimentação depois desse canal 🙏🏼

  • @maiarakreiner7689
    @maiarakreiner7689 Год назад +9

    Eu amoo seus vídeos,me ajudam demaais!!!❤

  • @tatianafloriano4772
    @tatianafloriano4772 Год назад +16

    Poderia fazer um belo de um podrão com batata frita,eu ia amar 🎉

  • @loalmeida2731
    @loalmeida2731 Год назад +11

    Sou flextariana (abro mão de qlqr coisa de origem animal por 1 semana todos os meses) e digo q esses hamburguinhos são sensacionais, ja fiz até uma noite de hamburgueres com ele usando pao caseiro e ficou in-cri-vel pena q meu paladar cansa rapido de soja msm temperando bem mas vou pras outras leguminossas

  • @Sthyst
    @Sthyst Месяц назад

    Amo o cuidado em que o vídeo tem em transmitir que não é GOSTO FIEL 100% CARNE, mas algo TÃO GOSTOSO QUANTO e que as pessoas podem experimentar!

  • @henrique-rm2pm
    @henrique-rm2pm Год назад +3

    sensacional !!! amo esses videos com ingredientes que ja tenho em casa !!!

  • @iarazanonxavier9977
    @iarazanonxavier9977 Год назад +1

    GRATIDÃO maravilhosa ❤

  • @ednamoura7441
    @ednamoura7441 Год назад +1

    Já salvei o vídeo pra fazer. Gratidão ❤

  • @brunacarolinedeoliveira4344
    @brunacarolinedeoliveira4344 Год назад +1

    amiga, continua fazendo receitas veganas baratas, por favor.
    isso nos ajuda DEMAIS.

  • @soraiatrino-fluiretransbor7400
    @soraiatrino-fluiretransbor7400 Год назад +1

    Sou APAIXONADA POR TODAS AS RECEITAS que você faz !!!

  • @normabogers8934
    @normabogers8934 Год назад

    Ultimo video que vi da Luisa Motta foi o da mudanca dela para uma casa com um quintal maravilhoso,onde ela estava começando sua horta organica...
    Vou ter que maratonar os videos Larica Vegana em busca das novidades e tudo que que perdi desde então.

  • @marcossabinogloria3440
    @marcossabinogloria3440 Год назад +3

    Eu faço muito o hambúrguer de proteína de soja eu já comprei o palmito e nori eu vou fazer esse peixe vegano parabéns Luiza 👍❤

  • @danielastrega9323
    @danielastrega9323 Год назад +2

    Acabei de efetuar a compra do seu curso! AAAAAAAAA! Eu sempre quis ser sua aluna, agora, com esse super desconto, eu sou! Te amo, Lu!
    E que hamburger delicioso! Deu água na boca!

  • @clariceacostaduarte3203
    @clariceacostaduarte3203 Год назад +1

    Olá Luísa! Amei a receita e estou amando o canal.
    Parabéns pela criatividade, didática e dedicação !
    Uma pergunta : será que ficaria com liga substituir o pão e a farinha por mandioca (aipim, macaxeira) ?
    Adoraria um retorno!
    Obrigada ❤

  • @juciaralauriano8036
    @juciaralauriano8036 Год назад +1

    Boa noite vc e demais luisa como sempre nos surpreendendo vou fazer amei seu filtro de barro me remete a minha infância

  • @alemonteiro9888
    @alemonteiro9888 Месяц назад

    A farinha de grão de bico também é ótima pra dar a liga! E ainda deixa uma crocância ótima

  • @mirleicorreia2798
    @mirleicorreia2798 Год назад +1

    Oi Larica, para ficar no formato de hambúrguer, eu pego dois plastico e a tampa de plástico do Nescau. Ciloco um plastico, a bolinha de carne vegetal, o outro plástico por cima e moldo com a tampa de plastico. Isso vai evitar de grudarem um no outro. Também faço isso para armazenar no congelador, entre um hambúrguer e outro, coloco o plástico.

  • @victorassis9217
    @victorassis9217 Год назад +2

    parabéns pelo conteúdo!👏🏾

  • @criouweb
    @criouweb Год назад +1

    Por favor toda vez que fizer misturar, fale se pode congelar.

  • @rotaoculta
    @rotaoculta Год назад +1

    Amo hambúrguer de proteína de soja, eu gosto de fazer uma bolinha com o interior mais gorduroso pra colocar na frigideira, dai ir esmagando com a espátula, fica top

  • @iwouldlike
    @iwouldlike 11 месяцев назад

    Eu estava buscando uma substituição do ovo para fazer almôndega e achei! Obrigadaaaaaa ❤❤❤❤

  • @evandrofisico3094
    @evandrofisico3094 Год назад +7

    Um ingrediente que é muito barato que melhora o sabor é a levedura de cerveja, bem mais barata que a nutricional e tem muito umami

    • @marinareis3606
      @marinareis3606 Год назад

      ó, muito obrigada pela dica!

    • @Pdezoti
      @Pdezoti Год назад +1

      A levedura substitui o que? A farinha? Obrigado.

  • @claudiafonseca7455
    @claudiafonseca7455 Год назад +1

    Qual proteína vc usa? Levedo de cerveja? Obrigada.

  • @96_tsuki
    @96_tsuki 10 месяцев назад

    Essa foi a melhor receita de hambúrguer vegano q eu fiz até agora. A textura fica perfeita e não fica nada farinhento ou parecendo uma massa ♥️

  • @nataliavitoriasantossegant3596
    @nataliavitoriasantossegant3596 Год назад +3

    Aaaa eu amo esses vídeos longos❤🤩

  • @lyndyluca
    @lyndyluca 2 месяца назад

    Luísa, ainda estou no início, deixei de comer carnes no dia 13/11/24, mas antes disso eu já tentava fazer PTS e até hoje não consegui ainda tirar esse gosto de ração da dita cuja. Por favor, salve os iniciantes, ajuda aí a gente a tirar esse gosto de ração da PTS, por favor?!?!?!? Gratidão desde já!

  • @lenaborges3489
    @lenaborges3489 Год назад

    Garota já faço essa recrita aqui em casa a muito tempo,segunda feira foi dia de hambúrguer e é simplesmente uma delícia. Meu esposo que come carne ama quando faço essa receita 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @ngb24
    @ngb24 Год назад +1

    Eu ando gostando bastante de usar Flocão de milho (cuscuz) pra dar liga, assim consigo diminuir a quantidade de farinha, que não me agrada muito no paladar.

  • @ryoubakura8863
    @ryoubakura8863 Год назад +3

    Assistindo o vídeo comendo um hamburguer caseiro de lentilha kk Vou fazer esse ai depois :)
    e pra congelar, vc enrola no plástico filme? aq faço isso, mas fico com a sensação q poderia ter maneira melhor kk

  • @bethbahiabb
    @bethbahiabb Год назад +2

    Fiquei alergica ao glúten e a lactose mais velha. Onde to morando n encontro a soja. Fazia mtos hambúrguer vegano antes e o meu era delicia mas n bonito igual ao seu.
    Suas receitas são top d+.bjos❤

  • @elianepsilva-np7cu
    @elianepsilva-np7cu Год назад +1

    my god vc e demais, estou amannnndo suas receitas, obrigada♥

  • @danivoa_
    @danivoa_ Год назад +2

    Perfeitaaa, vou tentar fazer no final de semana hihi

  • @Daniel_Candido
    @Daniel_Candido Год назад

    7:47 dois fininhos é sempre maravilhoso 💚

  • @resumodabibilia
    @resumodabibilia Год назад

    ahhh ainda bem que conheci esse canal! grato mana!

  • @tatianagoncalves944
    @tatianagoncalves944 Год назад +1

    Oi, tudo bem? Posso trocar o pão e a farinha de arroz por farinha de milho ou aveia?

  • @andreialuciaguerra2439
    @andreialuciaguerra2439 11 месяцев назад

    Não me canso de dizer que AMOOO ESTE CANAL,que eu AMOO AS RECEITAS DESTE CANAL faço a maioria delas! E a Luiza e MUITO GENTE BOA! 😍🍔🍔🍔🥕🥦🍎🍐🍓🥑🍒🥥

  • @costuramix
    @costuramix Год назад +8

    Mais receitas baratinhas ,por favor 😊😊

  • @irisgabrielapersonalcc
    @irisgabrielapersonalcc 11 месяцев назад +1

    Será que o pisilium e o amido da está liga do pão e da farinha ?

  • @Prisca2020
    @Prisca2020 10 месяцев назад

    Amo seus vídeos ❤ sua voz é mto agradável

  • @pamyyy
    @pamyyy Год назад

    Eu soco páprica defumada em todas as minhas receitas salgadas amo muito

  • @wesleytoth8170
    @wesleytoth8170 Год назад +1

    Eu refogo com bacon fica sensacional

  • @nairgonzaga4055
    @nairgonzaga4055 Год назад +3

    Há que maravilha parabéns

  • @lunadearaujo389
    @lunadearaujo389 Год назад

    Larica, dê algumas ideias de alimentos para quem começou a treinar na academia. Ideias com muita proteína para café da manhã, almoço, lanche...

  • @stellasantos2732
    @stellasantos2732 Год назад

    Amei a receita!! Sabe o que eu queria ? Ideias para comer no dia-a-dia... As vezes essa é a maior dificuldade

    • @thaionira
      @thaionira 9 месяцев назад

      Se vc tira um dia pra fazer essa receita, você pode congelar ou gelar e deixar pro dia dia só fritar

  • @gabrielarossatto1513
    @gabrielarossatto1513 11 месяцев назад

    Lu, não tenho processador 😢 Como posso fazer pra misturar bem esses ingredientes?

  • @jonatanlima6942
    @jonatanlima6942 Год назад

    Ficou igual ao hambúrguer industrial. Arrasou! E gostei da ideia dos bolos veganos, não me parece fácil, torná-lo fácil nos ajudaria muito.

  • @julimarrapersonal
    @julimarrapersonal Год назад +1

    Quem fala que ser vegetariano ou vegano é caro está redodamente enganado, pelo contrário é bem mais barato, fora que você ajuda o planeta os animais e ser tornar mais saudável também .

  • @immwennyy
    @immwennyy Год назад

    esse vídeo foi muito bom, adorei Luiza!!!! obrigada por trazer um conteúdo tão rico. que tal bolinho de batata ou grão de bico?! não sei se tem..

  • @mariliabertin4140
    @mariliabertin4140 Год назад +8

    Sou celíaca e veg! Gostaria muito de saber fazer um brigadeiro veg mais simples e barato

    • @AndreLuizSeco
      @AndreLuizSeco Год назад +3

      nesse canal tem algumas receitas!! procure "larica vegana brigadeiro" q vc acha 😊

  • @stefanymonalisa6667
    @stefanymonalisa6667 11 месяцев назад

    Fiz hj um.monte muito bom, coloquei chumichurry defumado, fumaça em pó, ficou top das galáxias, eu amo , meu marido tb .

  • @rayannegouvea1450
    @rayannegouvea1450 Год назад

    Qual soja vc usa? Alguma marca específica ou a granel mesmo?

  • @Onlineshope.oficial
    @Onlineshope.oficial 4 месяца назад

    qual a melhor proteina de soja para se comprar em relação a marca ? estou mudando toda a minha alimentação e vejo algumas marcas com muitas alterações, pode me ajudar?

  • @JovivoJ
    @JovivoJ Год назад +2

    Parece deliciosa a receitinhaaa 😋😋

  • @deilersouza6354
    @deilersouza6354 Год назад

    Como funciona essa parte de hidratar a soja? Sou novo no veganismo

  • @Nutri.Riella
    @Nutri.Riella 6 месяцев назад +1

    não achei as quantidades! onde estão? na descrição só tem os ingredientes. Queria testar a receita.

  • @iasronconi7462
    @iasronconi7462 Год назад +3

    dá pra usar farinha de grão de bico? dessa forma ela fica ainda mais proteica, certo?

  • @lucaslimaH
    @lucaslimaH Год назад

    Algumas pessoas hidratam a soja com água quente. Nessa receita, pra hidratar a proteína, foi usado água fria?

  • @talenasoares
    @talenasoares Год назад +3

    Amooo 💚

  • @nana_castro
    @nana_castro Год назад

    Versão baratinha de comidas: EU AMOOOO
    Meu orçamento é bem apertado, então essas opções são sempre muito bem-vindas

  • @catharinapereira5769
    @catharinapereira5769 11 месяцев назад

    Você usou quantos gramas de proteína de soja crua para a receita?

  • @carlataquarp
    @carlataquarp 6 месяцев назад

    Ótima receita! Mas precisei colocar na velocidade 2 pq demora muito pra fazer a receita mas valeu.

  • @barbarapaz2212
    @barbarapaz2212 Год назад

    Fiz a receita para meu almoço e foi o melhor hambúrguer que já fiz!!! Muito obrigada, Luiza❤❤❤❤

  • @izabelbraga4388
    @izabelbraga4388 Год назад +1

    qual outra farinha que é proteica?

  • @Curitibano7
    @Curitibano7 Год назад

    Amiga eu sou vegetariano, porém sofro pq emagreço com facilidade, quero me tornar vegano, mas não é mais complicado? Eu não vou emagrecer demais?

  • @elianemariatellestelles5680
    @elianemariatellestelles5680 11 месяцев назад

    Top Larica ❤❤❤❤

  • @danifol2207
    @danifol2207 Год назад +1

    Nunca testei fazer com pão, vou fazer a experiência!
    Já fiz com farinha de rosca que é basicamente pão, rsrs. Eu uso tapioca ou polvilho pra dar liga!

  • @Bruna-dv5sv
    @Bruna-dv5sv Год назад

    Essas panelas são lindas!!!! 😊

  • @maysadias2403
    @maysadias2403 Год назад

    Lu amei!! Quero mais opções baratinhas simmmm

  • @Juliana17Rizzo
    @Juliana17Rizzo Год назад +1

    Sempre uma deusa maravilhosa 🎉❤

  • @thiagoandre775
    @thiagoandre775 Год назад +1

    Esse vídeo eu tirei meu like somente para dar like pela segunda vez, muito bom!

  • @kaarlalvesb
    @kaarlalvesb 9 месяцев назад

    pessoal, alguém sabe quanto tempo a soja já hidratada pode ficar na geladeira?

  • @leandropresta7582
    @leandropresta7582 Год назад

    Esse canal tem outras receitas de hamburger vegano, mas esse video ficou 10

  • @luisahiguchi
    @luisahiguchi Год назад

    Fiz e ameeeei a receita! Ficou uma delícia e a textura é perfeita, odeio hambúrguer com textura pastosa kkkk

  • @gloriacbn
    @gloriacbn Год назад +1

    Que delícia vou fazer obrigada😊

  • @analyvia.
    @analyvia. Год назад

    Tô amando receitinhas marombas

  • @marciadossantoscabral4416
    @marciadossantoscabral4416 Год назад

    Vc costuma comprar proteína de soja à granel ou embalada? Passei a comprar à granel mas senti muita diferença, parece que não tem a mesma qualidade. Vc tem algum site para indicar, caso compre à granel?

  • @isabelsouza3601
    @isabelsouza3601 Год назад +2

    Amei!!!!!💚

  • @jeffersonpesi9883
    @jeffersonpesi9883 9 месяцев назад

    Alguém sabe quantas calorias tem cada porção??

  • @rosemarsergia9378
    @rosemarsergia9378 Год назад

    Eu tbm e estou muito feliz parece que me achei sentido pra viver ❤❤❤😂😂😂

  • @eryclesjardim6200
    @eryclesjardim6200 9 месяцев назад

    A farinha pode ser de grão de bico?

  • @jorgesouza2337
    @jorgesouza2337 7 месяцев назад +1

    Muito obrigado.

  • @vinum_glasses
    @vinum_glasses Год назад

    Eu to super declinado em tentar de novo, esta dieta maravilhosa. ❤
    SÓ que desta vez vou ir na nutricionista.

  • @lauram1418
    @lauram1418 Год назад

    Deve ser muito bom!!! Quero fazer pra mim ♡