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阿館請來的都是怪物級的～～
阿館自己也是怪物級😂😂
藥物級
@@tanchen4044 挺悲慘的遇到選手都只會提到藥物 好像給你藥物就能變選手一樣
@@Kris-g9c藥物不一定可以讓你當選手，但當選手都要藥物～～
@@joekao192藥物歸藥物基因和努力也無一不缺
館長加油！希望館長上臺完之後這個系列可以繼續拍！！好幾次想休息卻剛好滑到影片，看到館長這麼努力，自己怎麼能休息...就這樣默默跟著館長一起努力堅持著！！
館長~吸取各家精華耶~水喔
期待
重量不是很重但是休息時間很短，代謝壓力很大無法借力根本做不重😄
鳳山巨獸真的超壮
❤仔細細心的訓練，力竭😂
阿館每次講到一半…💪：啊下一組開始！直接不給偷懶🤣
這集休息時間短不讓阿館聊天太久XD不過確實這樣短頻率的訓練雖然暴幹累也是有訓練奇效~~~
真心覺得 看館長的 館我怎麼練 都會學習到很多超讚的技巧 感激館長 也謝謝教練帶給大家的訓練影片❤
12:25 教練的嘴 騙人的鬼~👻👻👻👻👻👻
認真訓練真的正點
館長真的有比較乾了！很利害說！阿館萬歲！加油～
聽到台語就是親切~
真的很棒~ 吸收很多！！讓我有方向繼續訓練
熱血🔥🔥
今天館長對照看起來像小朋友😂
鳳山人推👍🏻
15:36
這教練手….果然是巨獸
Hill帥爆
業務那段笑死 , 長那麼大隻 還要問有沒有運動習慣
有用藥習慣
鳳山巨獸這手腕的圍度就是長肉的天賦選手啊
這是要成為健身界的史上最強弟子嗎😅
還有2天
建議一下 背景音樂可以小一點，快聽不到講話聲了
阿館的背好帥
期待看阿館來個 健美七大指令動作 秀一秀💪🏼💪🏼💪🏼
敲碗與Zack 訓練
請問 馮hill索 巨巨什麼時候要再跟熱狗王一起拍片>
鳳山巨獸 好帥
鳳山巨獸太巨拉~~~~~~~~~~~~~~~
可以請大H再來一次嗎🎉🎉🎉
鄒政翰的左手二頭是受過傷的嗎??
敲碗比杰
館哥下次能不能邀韓俊朗😳
有楷哥的感覺
操館長就是過癮😅😅❤
Family always skip leg days
麒麟臂 恐怖啊
這一系列看阿館被操爆 真的覺得超好看
这么多个里面，这位先生的肌肉比较让人惊艳，镜头好像有点hold他的宽。
這個真的好粗
教練左手的二頭受傷過嗎?
感覺有 下面少一節
有~之前有說過斷掉還沒去處理
斷掉？那怎麼補@@張瑋-m1w
我喜歡鳳山巨獸講台語...
健美比賽前是要脫水還是減脂
減脂不用脫水
如果可以我好希望館長可以訓練我
Ok!下一個就是熱狗王練腿了🦵咦？最後一位？不～～～～😱
以前有跟熱狗王拍過練腿喔~
往死練🫡🫡
阿館請來的都很恐怖XDD 每一個身材都好猛
怎麼覺得力量掉很多。
能借力的地方太少了只靠局部肌肉 真的沒辦法多重
吃過子彈一定會掉吧
@@張博凱-m6u 這好笑 哈哈哈
@@arrowho館長還近距離吃三槍，應該只有五角吃過九槍 能比館長猛😂
@@GW-oz9sf 哈哈哈
他是當年求婚劉雨柔成功但又分手的那一位嗎不過劉雨柔也離婚了離開格鬥家離開健身選手現在好像跟籃球選手吧？
不同人
他跟 亞瑟王 都會分不清楚 兩個人有點像
怎麼看都差很多😂 身高身形比例完全都不一樣 一樣的只有都很粗
@@Mi-lg6ss 😂😂 可能只有我覺得吧
劉雨柔的前男友嗎
不是他....
缺乏娛樂性
我知道館長他也欣賞健身厲害的人,但是我不知道他家的教練是如何教他們的會員耶?是不是沒有去他們健身房健身的人就要被充滿歧視性言語的罵?我為何遇到你們家的會員就這樣有歧視言語?是不是去別家健身房在你們會員眼裡都不是館長那樣的真男人?不好吧?你們是在教健身還是在組建教徒?
這手臂也太粗
都超粗
13:00為什麼他的二頭兩個位置跟大小差這麼多？
有斷過 才會那樣
阿館請來的都是怪物級的～～
阿館自己也是怪物級😂😂
藥物級
@@tanchen4044 挺悲慘的遇到選手都只會提到藥物 好像給你藥物就能變選手一樣
@@Kris-g9c藥物不一定可以讓你當選手，但當選手都要藥物～～
@@joekao192藥物歸藥物基因和努力也無一不缺
館長加油！希望館長上臺完之後這個系列可以繼續拍！！好幾次想休息卻剛好滑到影片，看到館長這麼努力，自己怎麼能休息...就這樣默默跟著館長一起努力堅持著！！
館長~吸取各家精華耶~水喔
期待
重量不是很重但是休息時間很短，代謝壓力很大無法借力根本做不重😄
鳳山巨獸真的超壮
❤仔細細心的訓練，力竭😂
阿館每次講到一半…
💪：啊下一組開始！
直接不給偷懶🤣
這集休息時間短不讓阿館聊天太久XD
不過確實這樣短頻率的訓練雖然暴幹累也是有訓練奇效~~~
真心覺得 看館長的 館我怎麼練 都會學習到很多超讚的技巧 感激館長 也謝謝教練帶給大家的訓練影片❤
12:25 教練的嘴 騙人的鬼~👻👻👻👻👻👻
認真訓練真的正點
館長真的有比較乾了！很利害說！阿館萬歲！加油～
聽到台語就是親切~
真的很棒~ 吸收很多！！讓我有方向繼續訓練
熱血🔥🔥
今天館長對照看起來像小朋友😂
鳳山人推👍🏻
15:36
這教練手….果然是巨獸
Hill帥爆
業務那段笑死 , 長那麼大隻 還要問有沒有運動習慣
有用藥習慣
鳳山巨獸這手腕的圍度就是長肉的天賦選手啊
這是要成為健身界的史上最強弟子嗎😅
還有2天
建議一下 背景音樂可以小一點，快聽不到講話聲了
阿館的背好帥
期待看阿館來個 健美七大指令動作 秀一秀💪🏼💪🏼💪🏼
敲碗與Zack 訓練
請問 馮hill索 巨巨什麼時候要再跟熱狗王一起拍片>
鳳山巨獸 好帥
鳳山巨獸太巨拉~~~~~~~~~~~~~~~
可以請大H再來一次嗎🎉🎉🎉
鄒政翰的左手二頭是受過傷的嗎??
敲碗比杰
館哥下次能不能邀韓俊朗😳
有楷哥的感覺
操館長就是過癮😅😅❤
Family always skip leg days
麒麟臂 恐怖啊
這一系列看阿館被操爆 真的覺得超好看
这么多个里面，这位先生的肌肉比较让人惊艳，镜头好像有点hold他的宽。
這個真的好粗
教練左手的二頭受傷過嗎?
感覺有 下面少一節
有~之前有說過斷掉還沒去處理
斷掉？那怎麼補@@張瑋-m1w
我喜歡鳳山巨獸講台語...
健美比賽前是要脫水還是減脂
減脂不用脫水
如果可以我好希望館長可以訓練我
Ok!下一個就是熱狗王練腿了🦵
咦？最後一位？不～～～～😱
以前有跟熱狗王拍過練腿喔~
往死練🫡🫡
阿館請來的都很恐怖XDD 每一個身材都好猛
怎麼覺得力量掉很多。
能借力的地方太少了
只靠局部肌肉 真的沒辦法多重
吃過子彈一定會掉吧
@@張博凱-m6u 這好笑 哈哈哈
@@arrowho館長還近距離吃三槍，應該只有五角吃過九槍 能比館長猛😂
@@GW-oz9sf 哈哈哈
他是當年求婚劉雨柔成功
但又分手的那一位嗎
不過劉雨柔也離婚了
離開格鬥家
離開健身選手
現在好像跟籃球選手吧？
不同人
他跟 亞瑟王 都會分不清楚 兩個人有點像
怎麼看都差很多😂 身高身形比例完全都不一樣 一樣的只有都很粗
@@Mi-lg6ss 😂😂 可能只有我覺得吧
劉雨柔的前男友嗎
不是他....
缺乏娛樂性
我知道館長他也欣賞健身厲害的人,但是我不知道他家的教練是如何教他們的會員耶?是不是沒有去他們健身房健身的人就要被充滿歧視性言語的罵?我為何遇到你們家的會員就這樣有歧視言語?是不是去別家健身房在你們會員眼裡都不是館長那樣的真男人?不好吧?你們是在教健身還是在組建教徒?
這手臂也太粗
都超粗
13:00為什麼他的二頭兩個位置跟大小差這麼多？
有斷過 才會那樣