Uitleg van de Plank

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 апр 2017
  • Bekijk hier de uitleg van de Plank. Personal coach Jeroen legt het uit. Bekijk hier de tekstuitleg: www.fit.nl/fitnessoefeningen/...
    Bekijk hier het volledige overzicht van alle fitnessoefeningen: www.fit.nl/fitnessoefeningen
    Nieuw op ons kanaal? Abonneer hier: ruclips.net/user/fitnesst...
    Volg FIT.nl 👇
    | Website 🖥️ www.fit.nl/
    | Instagram 📸 / fit_nl
    | Facebook 📱 / fitpuntnl
    | Twitter 🐦 / fitpuntnl
  • СпортСпорт

Комментарии • 2

  • @aijsaijsaijsaijs4787
    @aijsaijsaijsaijs4787 Год назад

    Dank u voor de uitleg…voor anderen is het heel simpel maar voor mij is zo n video echt nodig om het goed te doen…

    • @fit_nl
      @fit_nl  Год назад

      fijn om te horen! Goede voorbereiding is het halve werk!

Следующие
Автовоспроизведение
Planks for Beginners | Bowflex®3:26Planks for Beginners | Bowflex®
Planks for Beginners | Bowflex®BowFlex
Просмотров 12 млн
Throw it in the sink and the drain will never clog again! 💥(Amazing)🤯4:30Throw it in the sink and the drain will never clog again! 💥(Amazing)🤯
Throw it in the sink and the drain will never clog again! 💥(Amazing)🤯simple & fast
Просмотров 6 млн
Vier rekoefeningen voor je HAMSTRINGS (achterzijde bovenbenen)5:37Vier rekoefeningen voor je HAMSTRINGS (achterzijde bovenbenen)
Vier rekoefeningen voor je HAMSTRINGS (achterzijde bovenbenen)Trainer Tom
Просмотров 59 тыс.
FIGHT HIGHLIGHTS | JAKE PAUL VS MIKE PERRY03:00FIGHT HIGHLIGHTS | JAKE PAUL VS MIKE PERRY
FIGHT HIGHLIGHTS | JAKE PAUL VS MIKE PERRYDAZN Boxing
Просмотров 4,6 млн
Street Fighter 6 - Terry Teaser Trailer01:14Street Fighter 6 - Terry Teaser Trailer
Street Fighter 6 - Terry Teaser TrailerStreet Fighter
Просмотров 864 тыс.
Race Highlights | 2024 Hungarian Grand Prix08:10Race Highlights | 2024 Hungarian Grand Prix
Race Highlights | 2024 Hungarian Grand PrixFORMULA 1
Просмотров 7 млн
Amad & Hugill FIRE Home! 🚀 | Rangers 0-2 Man Utd | Highlights03:23Amad & Hugill FIRE Home! 🚀 | Rangers 0-2 Man Utd | Highlights
Amad & Hugill FIRE Home! 🚀 | Rangers 0-2 Man Utd | HighlightsManchester United
Просмотров 2 млн
One of the Greatest Speeches Ever | Steve Jobs10:31One of the Greatest Speeches Ever | Steve Jobs
One of the Greatest Speeches Ever | Steve JobsMotivation Ark
Просмотров 34 млн
5 meest gemaakte fouten bij de plank1:315 meest gemaakte fouten bij de plank
5 meest gemaakte fouten bij de plankFIT.nl
Просмотров 24 тыс.
5 Mobiliserende Onderrug Oefeningen bij Lage Rugpijn1:495 Mobiliserende Onderrug Oefeningen bij Lage Rugpijn
5 Mobiliserende Onderrug Oefeningen bij Lage RugpijnLage Rugpijn Fysio
Просмотров 529 тыс.
Hoe vaak wisselen van trainingsplan? (Voorkom deze fout!)6:03Hoe vaak wisselen van trainingsplan? (Voorkom deze fout!)
Hoe vaak wisselen van trainingsplan? (Voorkom deze fout!)FIT.nl
Просмотров 502
How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! -- (Science Based)9:25How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! -- (Science Based)
How to do the Splits Fast -- This Technique Changed Everything! -- (Science Based)Yiannis Christoulas
Просмотров 1,2 млн
Plank oefening voor Beginners -- Half Plank en Regular Plank4:37Plank oefening voor Beginners -- Half Plank en Regular Plank
Plank oefening voor Beginners -- Half Plank en Regular PlankBodyWeight Workout
Просмотров 83 тыс.
The Benefits of Plank Exercises3:42The Benefits of Plank Exercises
The Benefits of Plank ExercisesDr. Eric Berg DC
Просмотров 427 тыс.
UItleg van de Overhead press / Military press2:26UItleg van de Overhead press / Military press
UItleg van de Overhead press / Military pressFIT.nl
Просмотров 85 тыс.
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech5:195 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational SpeechLife Advice
Просмотров 3,5 млн
His reaction 😂 (via _phoenix.prince/IG, sir.dropsalot/IG) #shorts00:10His reaction 😂 (via _phoenix.prince/IG, sir.dropsalot/IG) #shorts
His reaction 😂 (via _phoenix.prince/IG, sir.dropsalot/IG) #shortsESPN
Просмотров 5 млн
Джанго VS Бридов. ГЛУХОЙ НОКАУТ В МИНУТКЕ. Сивый VS Алый Зверь. Асрор VS Шеф - Повар. Пахан VS Конор2:25:24Джанго VS Бридов. ГЛУХОЙ НОКАУТ В МИНУТКЕ. Сивый VS Алый Зверь. Асрор VS Шеф - Повар. Пахан VS Конор
Джанго VS Бридов. ГЛУХОЙ НОКАУТ В МИНУТКЕ. Сивый VS Алый Зверь. Асрор VS Шеф - Повар. Пахан VS КонорHardcore Fighting Championship
Просмотров 1,2 млн
Куинтон Джексон о Фёдоре #mma00:38Куинтон Джексон о Фёдоре #mma
Куинтон Джексон о Фёдоре #mmaЭффект MMA
Просмотров 282 тыс.
Вся правда о олимпиаде по карате 202401:00Вся правда о олимпиаде по карате 2024
Вся правда о олимпиаде по карате 2024ОРЛОВ СПОРТ
Просмотров 6 млн
SIUUUUU 😳 At 39 years old, Cristiano Ronaldo 🇵🇹 still makes football look easy 🔥00:10SIUUUUU 😳 At 39 years old, Cristiano Ronaldo 🇵🇹 still makes football look easy 🔥
SIUUUUU 😳 At 39 years old, Cristiano Ronaldo 🇵🇹 still makes football look easy 🔥beIN SPORTS USA
Просмотров 31 млн
Nerd TOYS with Defender’s ANKLES00:40Nerd TOYS with Defender’s ANKLES
Nerd TOYS with Defender’s ANKLESProfessor Live
Просмотров 27 млн
❌🔴🟡 WHO DID WIN!? | SPEED CHALLENGE💨00:13❌🔴🟡 WHO DID WIN!? | SPEED CHALLENGE💨
❌🔴🟡 WHO DID WIN!? | SPEED CHALLENGE💨ag_soccer team
Просмотров 162 млн
Помог получить медаль00:17Помог получить медаль
Помог получить медальНовостной Гусь
Просмотров 313 тыс.