【指導方法】リフォーマー/バックスプリット

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 янв 2025
  • ピラティスの資格取得/業界No.1
    Zone™️ Academy チャンネルへようこそ 。
    【指導方法】リフォーマー/バックスプリット
    Zone™Academyは、Merrithew®︎公認LTCであり、STOTT PILATES®のアジア太平洋地域を代表するピラティスインストラクター養成校です。2006年の開校以来、延べ3,500名以上の方がピラティスの国際ライセンスを取得しています。オンライン(Online)ワークショップも開催しております。
    WEB ▶︎ www.zone-acade...
    Blog ▶︎ www.zone-acade...

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
肩のインナーマッスル完全攻略！解剖学的４つのトレーニングのポイント！19:48肩のインナーマッスル完全攻略！解剖学的４つのトレーニングのポイント！
肩のインナーマッスル完全攻略！解剖学的４つのトレーニングのポイント！Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Просмотров 11 тыс.
保存版！巻き肩を解剖学的に改善する３つの方法！18:07保存版！巻き肩を解剖学的に改善する３つの方法！
保存版！巻き肩を解剖学的に改善する３つの方法！Nピラティス〜ゼロからわかる解剖学〜
Просмотров 9 тыс.
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев36:46Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не ГальцевПлюшки
Просмотров 4,9 млн
The Breakfast Club Reacts To Jay-Z’s Attorney Saying Him & Diddy Aren’t Friends + More13:45The Breakfast Club Reacts To Jay-Z’s Attorney Saying Him & Diddy Aren’t Friends + More
The Breakfast Club Reacts To Jay-Z’s Attorney Saying Him & Diddy Aren’t Friends + MoreBreakfast Club Power 105.1 FM
Просмотров 704 тыс.
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA13:36Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMAESPN MMA
Просмотров 598 тыс.
Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy John06:50Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy John
Barstool Pizza Review - Del Rossi's (Philadelphia, PA) Bonus Cheesesteak Presented by Tommy JohnOne Bite Pizza Reviews
Просмотров 236 тыс.
Superman - Teaser Trailer Tomorrow00:31Superman - Teaser Trailer Tomorrow
Superman - Teaser Trailer TomorrowDC
Просмотров 1,1 млн
【リフォーマー指導方法】ヒップロールスのティーチングポイント2:16【リフォーマー指導方法】ヒップロールスのティーチングポイント
【リフォーマー指導方法】ヒップロールスのティーチングポイントZONEピラティスアカデミー
Просмотров 3,7 тыс.
ОСЕЧКИН: "Это может быть ловушкой!": наступление ВСУ под Курском, предложение Певчих, ошибка Гордона49:26ОСЕЧКИН: "Это может быть ловушкой!": наступление ВСУ под Курском, предложение Певчих, ошибка Гордона
ОСЕЧКИН: "Это может быть ловушкой!": наступление ВСУ под Курском, предложение Певчих, ошибка ГордонаИ Грянул Грэм
Просмотров 251 тыс.
Что делать в драке если ты слабее12:07Что делать в драке если ты слабее
Что делать в драке если ты слабееБорцы Бойцы
Просмотров 2,7 млн
【50代 アウターLOOK BOOK 】去年買ったお気に入りアウターで、大人の着回しコーデをやります！11:20【50代 アウターLOOK BOOK 】去年買ったお気に入りアウターで、大人の着回しコーデをやります！
【50代 アウターLOOK BOOK 】去年買ったお気に入りアウターで、大人の着回しコーデをやります！wakasa channel
Просмотров 11 тыс.
肋骨周りが一気にほぐれる「マーメイド」3:53肋骨周りが一気にほぐれる「マーメイド」
肋骨周りが一気にほぐれる「マーメイド」岡山ピラティススタジオUPLIFEGALLERY
Просмотров 2,6 тыс.
【指導方法】ラダーバレルを活用したラウンドバックの正しい指導方法について1:48【指導方法】ラダーバレルを活用したラウンドバックの正しい指導方法について
【指導方法】ラダーバレルを活用したラウンドバックの正しい指導方法についてZONEピラティスアカデミー
Просмотров 1,7 тыс.
تفاصيل الاتفاق الذى أطاح بحكم بشار الأسد25:56تفاصيل الاتفاق الذى أطاح بحكم بشار الأسد
تفاصيل الاتفاق الذى أطاح بحكم بشار الأسدالمواطن سعيد
Просмотров 3,6 млн
Боксерская тренировка / Boxing Training18:04Боксерская тренировка / Boxing Training
Боксерская тренировка / Boxing TrainingMMA Diary
Просмотров 524 тыс.
Новый год 2025 на ТНТ "ComedyVision!" @ComedyClubRussia1:16:27Новый год 2025 на ТНТ "ComedyVision!" @ComedyClubRussia
Новый год 2025 на ТНТ "ComedyVision!" @ComedyClubRussiaComedy Club
Просмотров 3,7 млн
Surprise help in the parking lot00:20Surprise help in the parking lot
Surprise help in the parking lotBliss Bits
Просмотров 4,8 млн
K-media: SHAMPOO00:37K-media: SHAMPOO
K-media: SHAMPOOК-Media
Просмотров 1,9 млн
ДОТРАКИЕЦ В ПОИСКАХ СВОЕГО БРАТА #большоешоу #11сезон #серия2 #ревва #макарена #mediumquality00:56ДОТРАКИЕЦ В ПОИСКАХ СВОЕГО БРАТА #большоешоу #11сезон #серия2 #ревва #макарена #mediumquality
ДОТРАКИЕЦ В ПОИСКАХ СВОЕГО БРАТА #большоешоу #11сезон #серия2 #ревва #макарена #mediumqualityАзамат Мусагалиев
Просмотров 1,5 млн
天使和小丑女和好了。#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts00:47天使和小丑女和好了。#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts
天使和小丑女和好了。#小丑 #天使 #超人不会飞 #shorts超人不会飞
Просмотров 5 млн
Эксперимент с салютом00:14Эксперимент с салютом
Эксперимент с салютомНовостной Гусь
Просмотров 913 тыс.
КУПИЛА МАМЕ ТЕЛЕФОН❤️00:48КУПИЛА МАМЕ ТЕЛЕФОН❤️
КУПИЛА МАМЕ ТЕЛЕФОН❤️Анджилиша
Просмотров 148 тыс.
New MAZE CHALLENGE - HELP Oren, Pinki, Simon and Vineria | Incredibox Sprunki00:28New MAZE CHALLENGE - HELP Oren, Pinki, Simon and Vineria | Incredibox Sprunki
New MAZE CHALLENGE - HELP Oren, Pinki, Simon and Vineria | Incredibox SprunkiWee Animation
Просмотров 970 тыс.
НЕВОЗМОЖНЫЙ ФОКУС С КАЛЬКУЛЯТОРОМ00:57НЕВОЗМОЖНЫЙ ФОКУС С КАЛЬКУЛЯТОРОМ
НЕВОЗМОЖНЫЙ ФОКУС С КАЛЬКУЛЯТОРОМMasomka
Просмотров 98 тыс.