Vinyasa Yoga Intermédiaire - Flowy Flow avec Ariane (Part.2)
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- Deuxième partie du cours de Vinyasa Intermédiaire Flowy Flow. La séance se termine par 10mn de relaxation!
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J'ai mourru ! :) mais super séance très très intense et complète ! merci
Encore merci Ariane, dure séance.... mais que de bonheur pendant la relaxation
Merci pour cette vidéo, je cherchais quelquechose qui puisse reveiller "l'énergie sexuelle", ou la force de vie et bien je crois que j'ai trouvé. Le fait que la séance de relaxation soit incluse nous oblige aussi à la faire et j'adore!
Merci pour cette nouvelle séance Ariane ! J'en ai vraiment bavé !
Merci pour cette séance, je l’ai faite en deux fois (une partie par jour) faute de temps mais c’était super!
Quelles belles séances, j’ai adoré 💕, merci Ariane !
Mon petit corbeau s’est ratatiné... pas encore prête pour ce genre de postures ...
Bébé corbeau prendre bientôt son envol! :)
Merci Ariane pour cette belle séance, que je pratique régulièrement :)
Merci pour cette magnifique séance ! Ça m'a fait beaucoup de bien, j'ai aimé le flow et l'enchaînement des postures. Ta souplesse et ta grâce m'impressionnent et sont très inspirantes pour moi :) Merci pour tout ce travail ! Namaste ॐ
Merci ! :)
J ai adoré belle Ariane! Que du bonheur tes cours. 💝
Ouf j'avais pas remarqué que la séance était en 2 parties, je me suis fait avoir ahah ! Moi qui pensait avoir terminé ! Mais c'était une excellente séance ! Merci Ariane ! Namaste !
Bonjour, merci pour cette séance, je l'ai trouvé super bien que certaines postures m'ont donné du fil à retordre (je pratique le yoga depuis tout juste deux mois). Pour la relaxation, je ne sais pas si c'est "normal" mais à la "sortie" j'ai sursauté, pour le coup ça m'a fait rire parce que je ne m'y attendais pas du tout. Enfin bref, merci encore pour tous tes enseignements et ta bonne humeur ! ✌🏻️
+Bella Thirteen C'est le bol tibétain qui n'est pas passé? :)
+YogaCoaching Je ne dirais pas mal passé car j'ai quand même apprécié les vibrations ^^ mais c'est pas la première fois que les bols tibétains me font cette effet de surprise lors d'une relaxation...
Namaste Ariane !Mon premier corbeau jambes tendues est passé crème :)
+Ludo Thom Ino Tu parles de Titibhasana? Il ne me semble pas l'avoir intégré à cette séance! Ceci dit, tant mieux si tu as pu pratiquer une certaine posture comme tu le souhaitais! :)
merci pour cette seance Ariane jai adorer :) par contre le bebe corbeau nest pas du tout au point pour moi^^ namaste 😊
+Léna Rivière Ca viendra! J'en suis sûre! :)
Bonjour Ariane 2ème partie faite ... misérable je manque de bienveillance envers moi même et ai craqué tout le long de la méditation. .. le yoga permet il de faire sortir des sentiments ou émotions cachées ? Merci Ariane
Misérable? Pas joli comme mot ça! :)
Pour répondre à ta question : oui, je pense que la pratique du Yoga nous aide à dévoiler des choses enfouies dans notre inconscient. Quand le mental se tait, que ce soit lors de la pratique des postures, de la méditation ou de la relaxation, il arrive que l'on ressente des émotions ou des vérités intérieures très fortes. Il ne faut pas lutter contre, mais au contraire, laisser notre Etre profond s'exprimer comme il a besoin de le faire. Laisse faire. Laisse tes larmes couler. Laisse ta tristesse de manquer de bienveillance avec toi même s'exprimer. Réaliser quelque chose, c'est en guérir à moitié.
YogaCoaching merci Ariane pr tes paroles de sagesse vraiment mardi