止めありできっちり効かす！132.5kg メイン112.5kg 10/8/5プログラム【8-2】【2周目】 ベンチプレス

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 2

  • @michnokubenchi
    @michnokubenchi Месяц назад +1

    「止めあり！」は慣れもありますよ、僕は試合前に止めありやりこむことで、「止め無し」との差は最大10キロ位開くことがあります😁

    • @miyachannel_
      @miyachannel_  Месяц назад

      慣れもあるんですね！( ºﾛº)
      もちろん止めありの方が10kg少ないんですよね？(;・・)
      やっぱりそれぐらい開くもんなんですね( ºﾛº)
      止めありにした途端めっちゃ重いです(笑)

Следующие
Автовоспроизведение
止めあり135kg！ メイン115kg 10/8/5プログラム【8-3】【2周目】 ベンチプレス16:31止めあり135kg！ メイン115kg 10/8/5プログラム【8-3】【2周目】 ベンチプレス
止めあり135kg！ メイン115kg 10/8/5プログラム【8-3】【2周目】 ベンチプレスみやちゃんねる
Просмотров 655
Boom! The Deadliest Knockout Machine EVER - Buakaw Banchamek52:06Boom! The Deadliest Knockout Machine EVER - Buakaw Banchamek
Boom! The Deadliest Knockout Machine EVER - Buakaw BanchamekVoteSport
Просмотров 26 млн
さあこい150kg！連続更新なるか！？107.5kg10/8/5プログラム【10-5】【4周目】 ベンチプレス27:49さあこい150kg！連続更新なるか！？107.5kg10/8/5プログラム【10-5】【4周目】 ベンチプレス
さあこい150kg！連続更新なるか！？107.5kg10/8/5プログラム【10-5】【4周目】 ベンチプレスみやちゃんねる
Просмотров 478
I Bought a Mountain and an Excavator!39:23I Bought a Mountain and an Excavator!
I Bought a Mountain and an Excavator!Grind Hard Plumbing Co
Просмотров 566 тыс.
Chiefs-Bills postgame: Patrick Mahomes reacts to 30-21 loss in Buffalo05:14Chiefs-Bills postgame: Patrick Mahomes reacts to 30-21 loss in Buffalo
Chiefs-Bills postgame: Patrick Mahomes reacts to 30-21 loss in BuffaloKMBC 9
Просмотров 70 тыс.
VACATION ALONE Without Parents for 24 Hours *Security Cameras*33:32VACATION ALONE Without Parents for 24 Hours *Security Cameras*
VACATION ALONE Without Parents for 24 Hours *Security Cameras*Jordan Matter
Просмотров 8 млн
Gold Blooded 💰 Palette & Collection Reveal! | Jeffree Star Cosmetics13:35Gold Blooded 💰 Palette & Collection Reveal! | Jeffree Star Cosmetics
Gold Blooded 💰 Palette & Collection Reveal! | Jeffree Star Cosmeticsjeffreestar
Просмотров 254 тыс.
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.34:19Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.NVP73
Просмотров 2,5 млн
Hips Raising Up First in the Deadlift?9:22Hips Raising Up First in the Deadlift?
Hips Raising Up First in the Deadlift?Hygieia Strength & Conditioning
Просмотров 28 тыс.
Why You Should Train Like A Gymnast | FitnessFAQs Podcast #21 - Gymnastics Method53:16Why You Should Train Like A Gymnast | FitnessFAQs Podcast #21 - Gymnastics Method
Why You Should Train Like A Gymnast | FitnessFAQs Podcast #21 - Gymnastics MethodFitnessFAQs
Просмотров 364 тыс.
Why You're NOT Building Muscle with Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #29 - Dr Mike Israetel1:28:40Why You're NOT Building Muscle with Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #29 - Dr Mike Israetel
Why You're NOT Building Muscle with Calisthenics | FitnessFAQs Podcast #29 - Dr Mike IsraetelFitnessFAQs
Просмотров 2,5 млн
【週末の練習会】2024年10月20日(日)のパワーリフティング練習会14:53【週末の練習会】2024年10月20日(日)のパワーリフティング練習会
【週末の練習会】2024年10月20日(日)のパワーリフティング練習会スパインハウスTV〜日出ずる国のPowerlifting TEAM〜
Просмотров 173
142.5kg！筋肉痛がヤバすぎて力が出ない！110kg10/8/5プログラム【8-2】【4周目】 ベンチプレス20:19142.5kg！筋肉痛がヤバすぎて力が出ない！110kg10/8/5プログラム【8-2】【4周目】 ベンチプレス
142.5kg！筋肉痛がヤバすぎて力が出ない！110kg10/8/5プログラム【8-2】【4周目】 ベンチプレスみやちゃんねる
Просмотров 366
【腕トレ】バーベルカールで二頭に効かせる！【ホームジム】7:00【腕トレ】バーベルカールで二頭に効かせる！【ホームジム】
【腕トレ】バーベルカールで二頭に効かせる！【ホームジム】下級戦士ヒロ
Просмотров 113
145kgでまさかの･･･110kg10/8/5プログラム【5-1】【4周目】 ベンチプレス32:35145kgでまさかの･･･110kg10/8/5プログラム【5-1】【4周目】 ベンチプレス
145kgでまさかの･･･110kg10/8/5プログラム【5-1】【4周目】 ベンチプレスみやちゃんねる
Просмотров 684
The SECRETS for SUPERHUMAN Strength | FitnessFAQs Podcast #25 - Refael Paz1:14:59The SECRETS for SUPERHUMAN Strength | FitnessFAQs Podcast #25 - Refael Paz
The SECRETS for SUPERHUMAN Strength | FitnessFAQs Podcast #25 - Refael PazFitnessFAQs
Просмотров 320 тыс.
Зрелищный нокаут 😱 #mma #боец #ufc #бой #мма #бокс #boxing #нокаут #sports #юфс #anime #shorts01:01Зрелищный нокаут 😱 #mma #боец #ufc #бой #мма #бокс #boxing #нокаут #sports #юфс #anime #shorts
Зрелищный нокаут 😱 #mma #боец #ufc #бой #мма #бокс #boxing #нокаут #sports #юфс #anime #shortsAlash Pride TV
Просмотров 1,1 млн
RESPECT ♥️🤝 #shortvideo #realmadrd #messifootball #benzema #ronaldo #respect01:00RESPECT ♥️🤝 #shortvideo #realmadrd #messifootball #benzema #ronaldo #respect
RESPECT ♥️🤝 #shortvideo #realmadrd #messifootball #benzema #ronaldo #respectUSAMA KHAN
Просмотров 3,2 млн
Хабиб Нурмагомедов - Почему не носит Русский флаг? / интервью #shorts00:22Хабиб Нурмагомедов - Почему не носит Русский флаг? / интервью #shorts
Хабиб Нурмагомедов - Почему не носит Русский флаг? / интервью #shortsIPTVRU
Просмотров 799 тыс.
КАРПИН ЖЕСТКО УНИЧТОЖИЛ СМОЛОВА00:15КАРПИН ЖЕСТКО УНИЧТОЖИЛ СМОЛОВА
КАРПИН ЖЕСТКО УНИЧТОЖИЛ СМОЛОВАГоленда
Просмотров 362 тыс.
Do you consider it a goal or not #shorts #subscribe #football00:12Do you consider it a goal or not #shorts #subscribe #football
Do you consider it a goal or not #shorts #subscribe #footballDaGeneral Podcast h&b
Просмотров 2,4 млн
Хабиб заткнул наглого массажиста таким ответом00:18Хабиб заткнул наглого массажиста таким ответом
Хабиб заткнул наглого массажиста таким ответомМысли Бойцов
Просмотров 2 млн
ТРЕНЕР ТАЙСОНА СИЛЬНО МУЧАЕТЬ😱00:19ТРЕНЕР ТАЙСОНА СИЛЬНО МУЧАЕТЬ😱
ТРЕНЕР ТАЙСОНА СИЛЬНО МУЧАЕТЬ😱R production
Просмотров 4,2 млн
The Best Punches 😱 Mike Tyson 🆚 Jake Paul00:12The Best Punches 😱 Mike Tyson 🆚 Jake Paul
The Best Punches 😱 Mike Tyson 🆚 Jake Paulด๊อกเตอร์ ชัวร์
Просмотров 2,3 млн