"วู้ดดี้" ลดงาน-ทำสมาธิ ต่อสู้โรคซึมเศร้า (คลิปจัดเต็ม)
HTML-код
- Опубликовано: 9 авг 2020
- พิธีกรฝีปากกล้า “วู้ดดี้ วุฒิธร” เผยถึงอาการป่วยโรคซึมเศร้าและโรคแพนิกที่เจ้าตัวป่วยมานานกว่า 1 ปี ซึ่งเกิดจากการสูญเสียและภาวะเครียด ล่าสุดเจ้าตัวก็ยอมรับงานน้อยลงและหันมาอยู่กับตัวเองทำให้อาการดีขึ้น รวมถึงได้กำลังใจจากคนรอบข้างด้วย คลิกฟัง!
.
#วู้ดดี้วุฒิธร #โรคซึมเศร้า #โรคแพนิก #ไนน์เอ็นเตอร์เทน #9entertain 
Развлечения
เคยเป็นแพนิคค่ะดีขึ้น แต่น้องวิตกกังวลมาแทน แต่ก็ใช้ธรรมมะของพระพุทธเจ้ามารักษา ดีขึ้นมากค่ะ.ตอนนี้จะหนักหน่อยก็ช่วงก่อนมีประจำเดือนนี้ อ่อนไหวมากกว่าปกติ โดยเฉพาะกาแฟอีนแตะแทบไม่ได้จะวิตกกังวลมาก
ทุกอย่างเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไปค่ะวู้ดดี้อย่าเอาไปใจไปผูกกับสิ่งใดจนเกินไปทั้งความทุกข์และสุข ทุกอย่างล้วนไม่จีรังไม่มีสิ่งใดเป็นของเราอย่างแท้จริง ฝึกจิตใจให้รู้เท่าทันอารมณ์ความรู้สึกนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โรคซึมเศร้าถึงจะมีสาเหตุมาจากสารเคมีในสมอง แต่จริงๆแล้วมันก็มาจากความเครียดนั่นล่ะ ไม่เคยเห็นคนที่มีความสุขในชีวิตแบบไม่หลอกตัวเองจะเป็นโรคนี้ สาเหตุเริ่มต้นมาจากความเครียด แต่ถ้าไม่รู้ตัวแล้วปล่อยให้อาการมันเพิ่มขึ้น สุดท้ายมันก็เลวร้ายกลายเป็นอาการของโรคซึมเศร้าอย่างแท้จริง ทุกอย่างเริ่มต้นจากใจ ถ้าคุณมีธรรมะในใจ ฝึกใจไว้เตรียมรับสถานการณ์ก่อนที่จะมีเหตุการณ์อะไรมากระทบใจจนกลายเป็นแบบนี้
ถูกต้อง100% โรคซึมเศร้า,แพนิค,ไปโพล่าร์ มาจากความเครียดสะสมนานๆเข้า จะไปเปลี่ยนสารเคมีในสมองทำงานผิดปกติจากนั้นจะยิ่งเศร้าหมองหม่นหนักเข้าไปอีก เพียงแต่ซึมเศร้า,แพนิค,ไปโพลาร์ ต่างกันแค่อาการ แต่ลึกๆมีความเครียดและเศร้าใจไม่มีความสุขเช่นเดียวกัน
โรคซึมเศร้า ปัจจุบันเป็นกันแยอะคะ
บางคนรู้ว่าตัวเป็นแต่ไม่ยอมรับ
บางคนเป็นเพราะคนรอบข้างเป็นตัวกระตุ้น
หมอด้านนี้แพงมาก
หมอมีหลายประเภท บางท่านใช้แต่ยาในการรักษา
หมอบางท่านก็ดีเข้าใจจริงใจในการรักษา
รักษาลึกถึงปัญหาที่ทำให้เกิดโรคซึมเศร้า
สรุปคือ คนรอบข้างคนป่วยเครียดกว่าคะ
เม้นท์นี้ พูดถูกเลย เราเป็นคนรอบข้าง โคตรเครียดเลย
คุณพูดได้ดีค่ะพี่วูดดี้
ตื่นมาอยู่กับตัวเอง
ใช้ชีวิตทำสมาธิสู้สู้เดี๋ยวผ่านไปได้ต้องทำตัวอย่าให้ดาวร์
ให้กระปรี่กระเป๋าเปลี่ยนอริยาบท
ไม่อยากให้คนสูญเสียกับโรคซึมเศร้า
วู้ดดี้เป็นคนฉลาด คุณจัดการเรื่องนี้ได้แน่นอน คุณเติมพลัง ให้กำลังใจตัวเองอยู่ตลอดเวลา คุณรู้ทันจิตตัวเอง ขอปรบมือให้นะค่ะ
เราก็เกือบเป็น โชคดีที่ยังไม่เป็น เข้าหาธรรมมะ คนที่เคยไปอยู่จุดสูงสุด แต่อยู่ดีๆก็ล่วงลงมา มักจะเป็นโรคนี้
ออกกำลังกายช่วยได้เยอะค่ะ เคยเป็นโรคนี้หลายปีแต่ตอนนี้พระเจ้ารักษาให้หายดีแล้ว, ทำสิ่งที่เรารัก อยู่กับคนที่ให้กำลังใจเราเสมอค่ะ พูดให้กำลังใจตัวเอง(สิ่งดี ๆ ) ทุกวันนะคะ
Jasmin Meelove หายเพราะพระเจ้าเหมือนกันค่ะ
พระเจ้ารักษายังไง งง
@@bowisomsiri2683 ความเชื่อส่วนบุคคลค่ะเเต่เอาจริงก็หมอรักษาเเหละ
เป็นนานแค่ไหนครับ
@@Tos661 ประมาณ 3-4 ปีค่ะ
เป็นกำลังใจให้💕💕💕💕
ขอให้หายดีไวๆๆนะพี่อ้าย
เป็นกำลังใจให้พี่วู้ดดี้นะคับ
เป็นกำลังใจให้นะคะวู้ดดี้ ดูคลิปติช่าเลย แล้วจะมีความสุข
เป็นกำลังใจให้นะวู๊ดดี้
เป็นกำลังใจให้อีกแรงหนึ่งคะ
สู้ๆ นะครับ
คนบันเทิงเป็นโรคนี้เยอะมาก
เป็นกำลังใจให้ค่ะ พี่วูดดี้
สู้ๆนะค่ะ คุณเป็นคนที่แกร่งอีกคนค่ะ เอาใจช่วยค่ะ. 😍
อ่าน comment แล้วทำให้รู้ว่า ยังมีคนไม่เข้าใจโรคซึมเศร้าอีกเยอะมาก
แล้วคุณเข้าใจยังไงหรอ ในมุมมองคุณ อย่าเพิ่งตัดสินความคิดคนอื่นดิ
ใช่ครับจริง
Amily Senrakul คุณเป็นอยู่รึเข้าใจดีแค่ไหนยกตัวอย่างนิดนึงสิ
เป็นกำลังใจให้ค่ะ ขอให้มีความสุข และยิ้มได้ทุกวันนะค่ะ
เป็นกำลังใจไห้นะคะ
วู้ดดี้คะกินยาเห็ดหลินจือ6สายพันธิ์ ดีมากเลยคะ
แนวคิด และเคล็ดลับดีมากเลยครับ
คุณวู๊ดดี้ เป็นคนดีน่ารักค่ะ โชคดีกว่าใครๆ กายใจ แข็งแรง เป็นกำลังใจค่ะ😍😍
รัก และ ไห้ กำลังใจ คุณวุดดี้ นะคะ สุ้ๆ
หายไวๆนะค่ะ ปล่อยวางนะค่ะไม่ยึดติด
เป็นกำลังใจให้คุณวู้ดดี้นะคะ
เป็นค่ะต่อสู้มาเป็น10กว่าปี ตัวเองให้กำลังใจตัวเองรักษาเองค่ะ
สู้ๆ นะคะพี่. เป็นกำลังใจให้คะ. 🥰🥰🥰🥰🥰 เพราะคำพูดของพี่ทำให้หนูมีแรงบันดาลใจ. 🥺🥺 สู้ต่อไปนะคะพี่. 🧚♂️
คุณวู๊ดดี้สู้ๆนะคะ ทำสมธิอยู่กับตัวเองและปล่อยวางนะค่ะ
เป็นกำลังใจให้คะ วู้ดดี้คุณคือคนเก่ง
ขอให้หายไวๆ และทำเนื้อหาดีๆเพิ่มขึ้นออกมาเรื่อยๆ ค่ะ
สุ้ๆนะค่ะ
หนูเข้าใจเลยค่ะ เพราะก็เคยเป็นเหมือนกันกว่าจะผ่านมาได้ก็เหนื่อยเหมือนกัน ตอนนี้หนูดีขึ้นมาก มองชีวิตดีขึ้น ส่วนตัวไม่ได้พึ่งยานะ แต่ใช้ตัวเองบำบัดตัวเอง 😊 เอาใจช่วยพี่วูดดี้ค่ะ
มันต้องทำยังไงค่ะ ตอนนี้เราก็รู้สึกแย่มากๆ
Opor Chaiyapong มันต้องทำยังไงคะ ไม่ใช่ค่ะ คะคือถาม ค่ะคือตอบ😅
@@teerachchayhad2015 ค่ะขอโทษค่ะ ที่ใช้ไม่ถูก😅
คนที่เป็นเท่านั้นถึงจะเข้าใจ
สู้ๆๆนะคะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ ท่องใว้ในใจค่ะ สุข ทุกข์ เดี๋ยวมันก็ผ่านไปค่ะ
เป็นกำลังใจให้วู้ดดี้คะ คิดซะว่าเดี๋ยวมันก็ผ่านไป
สู้ๆนะคะ พี่วู้ดดี้ หนูเคยเป็น และตอนนี้ก็รักษาและดูแลตัวเองเหมือนกันอยู่ค่ะ เข้าใจค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
เป็นกำลังใจให้นะครับ
หันหน้าเข้าหาธรรมะ ดีมาก ๆ ค่ะ ขอให้แข็งแรงไว ๆ ค่ะ
ขออนุโมทนาบุญในการทำสมาธินะคะ สาธุคะ ขอให้หายเร็วๆนคะ 🙏🙏🙏🙏😊😊
พี่วูดดี้เข้มแข็งมากครับ
เป็นกำลังใจให้นะคะ
ขอให้ผ่านไปได้นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ เข้าใจค่ะ เพราะคนใกล้ตัวเป็น แต่ตอนนี้ดีขึ้นมากแล้วค่ะ
คนในครอบครัวสำคัญที่สุด
เป็นกำลังใจให้ครับ
สู้ สู้ เดี๋ยวก็หาย
คุณวู้ดดี้เป็นคนเก่งอยู่แล้ว
ไม่มีอะไรที่คุณวู้ดดี้ทำไม่ได้
เป็นกำลังใจครับพี่วู้ดดี้ เข้าใจความรู้สึกดี เดี๊ยวจะต้องดีขึ้น
ดูไม่ออกเลยว่า เป็นโรคซึมเศร้า สู้ๆนะคะ วู้ดดี้ เป็นกำลังใจให้จ้า
เป็นกำลังใจคุณวู้ดดี้ค่ะ
เป็นโรคซึมเศร้าพราะครอบครัวค่ะ
ขอชมคุณวู้ดดี้ ที่รู้ตัวเองว่า เป็นอะไร
ไม่นาน อาการจะหายเป็นปกติ เก่งมากๆค่ะ
พี่เป็นเหมือนกำลังใจมากค่ะ หนูคิดว่าหนูอาจจะกำลังเป็นโรคชึมเศร้านะค่ะ
คุณเป็นคนดี และฉลาดมาก 100% แน่นอนคุณจะต้องเป็นปกติเร็ว เอาใจช่วยค่ะ
พี่วู้ดดี้สู้ๆนะคะ หนูมีพี่วู้ดดี้เป็นไอดอลเลยนะคะ ถ้าพี่วู้ดดี้มาเห็นเม้นนี้ อยากให้พี่รู้ว่า หนูเป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่า.💖
สู้ๆ ค่ะ เราเองก็เป็นแบบไม่รู้ตัวมาก่อน หันมาดูตัวเราทำไมเรารู้สึกเศร้าๆ ซึมๆ นิดๆ ท้อๆ ตอนนี้ผึ่งธรรมะเข้าวัด ทำสมาธิทีละนิดทีหน่อย
เข้มแข็ง เป็นข้อคิดที่เป็นประโยชน์ มากๆครับ
สู้ๆครับพี่วู้ดดี้
ส่งกำลังใจให้นะคะ คุณWoody จะผ่านไปได้ค่ะ
คุณwoody รู้ตัวดีมาก. ช่วยได้เยอะ ดูการ movement’s ของตนเอง สติปัฏฐานสี่ ค่ะ
เริ่มที่กายก่อนเลย
คุณวู้ดี้พูดได้ถูกต้องมากๆๆเลยค๊ะ เป็นเหมือนกัน ใครไม่เคยเป็นไม่รู้หรอก ว่าโรคเหล่านี้มันทรมานขนาดไหน
เป็นกำลังใจให้พี่วูดดี้นะครับ หายไวๆครับ สู้ๆครับ
เป็นกำลังใจให้ค่ะ เราก็เป็นอยู่เหมือนกัน
หลายคนไม่เข้าใจว่าโรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้แม้ว่าเราไม่มีความเครียดก็ตาม
การคุยกับคนที่ไม่รู้จักโรคนี้คือการบั่นทอนตัวเองที่สุดค่ะหลีกได้หลีก ทานยาต่อเนื่อง สุดท้ายคือต้องสู้กับความคิดในหัวของตัวเองให้ได้
อ่อน โรคขี้แพ้
เป็นกำลังใจให้นะคะ คนที่ไม่เข้าใจโรคนี้ ไม่ควรพูด
เป็นกำลังใจให้ค่ะ
ใช่ ใครไม่เป็นไม่รู้
@@kiangang3745 อยากร้องไห้ตลอดเวลา
เป็นมานานแล้วค่ะ ดีใจที่วู๊ดดี้บอกว่า อยากให้คนเปิดใจ คุยกัน
คิดถึง พ่อแม่ เข้าไว้ เพราะจะทำให้ท่านเสียใจที่สุดค่ะ💓💓
ออกกำลังกาย ฟังธรรมะยาวๆดูคะ ช่วยได้ แม่ชีศันสนีย์เราฟังทุกวัน
ขอบคุณมากครับ🙏
เป็นกำลังใจให้วูดดี้นะ คนกับโรค มันเลี่ยงกันไม่ได้ ปรับตัวค่ะ ยิ้มนะคะ ลองปลูกต้นไม้ ดูแลต้นไม้
ไม่อยากมีลูกก็เพราะ กลัวโรคซึมเศร้านี่แหละ เกิดเป็นมนุษย์ยังไงก็ต้องเป็น ต่อให้มีเงินเป็นร้อยล้านพันล้าน ก็ยังทุกข์อยู่ดี ให้มันจบที่รุ่นเราเถอะ
เนอะเชื่อว่าช่วงนึ่งของชีวิตคนเรายังไงก็ต้องเป็น อยุ่ที่เป็นมากเป็นน้อย รู้ตัวหรือไม่รู้ คิดเเล้วเศร้า เเต่คิดอีกทีก็ต้องสู้ต่อไป
จริงค่ะ ให้มันจบที่รุ่นเรา
โชคดีที่รู้ตัวคิดว่าเป็น...จะได้เป็นแรงบันดาลใจและข้อคิดให้คนอื่น.
หรือไปฟังเทปคุณพศิน.อินทวง ที่คุณปอน.สัมภาษค่ะดีมากเลย..
ขอให้มีกำลังใจที่เข้มแข็ง
..ลุกขึ้นมา
ปล่อยงานที่เป็นพลังลบ ออกไป
เลือกproduct. และเสพ อาหารสมองที่ มีพลังบวก. ค่ะ. เคยดูผลงานของคุณ
ยังเคยคิดเลยว่า. เสพแต่เรื่องเครียดๆ พลังลบๆ. จะมีผลกับ คุณวูดดี้ ในอนาคตมั้ย. หรือพิธีกร. ที่ ต้องทำรายการประมาณนี้.
เพราะจากที่ได้ เรียนรู้ทางจิตวิญญาณมา
แต่ รักความคิด ในคลิปนี้ของคุณไม่ว่า
คุณจะเจออะไร. คุณก็ยังห่วงใยคนอื่นเสมอ
คุณ. เป็นคนที่เยี่ยมที่สุดค่ะ
ขอเป็นกำลังใจให้ค่ะ. สิ่งที่คุณลุกขึ้นมาเปลี่ยนแปลงตัวเอง.
เพื่อก้าวออก. พาตัวเองขึ้นสู่.
พลังบวกให้ชีวิต.
เชื่อ 1000% ค่ะว่าคุณวู๊ดดึ่. จะผ่านไปได้โดนเร็ว .. ประเทศไทย และโลกใบนี้
ต้องการ คนที่มีความคิด. ..ตัวตนอย่างคุณวูดดี้ค่ะ
เมื่อเราผ่านชีวิตที่มีปัญหาหนักแค่ไหน
เราจะใช้มัน เป็นแสงสว่าง ช่วยเหลือคนอื่น ๆ. ที่จะก้าวเข้าสู่. กับดักขีวิต
หรือคนที่ก้าวเข้าไปแล้ว. ได้
กลับมามีชีวิตที่ดี. เพื่อคนที่เขารัก ,รักเขาคือ ครอบครัว
ใช่ครับต้องอยู่กับตัวเองให้ได้ เป็นๆหายๆ
ขอบคุณที่แชร์ค่ะ ถือว่าดีขึ้นเร็วมากๆค่ะ
เราเป็นมา3ปี ยังไม่หายค่ะ ทำงานไม่ได้เลย..พลังเบอร์10ที่เคยมี..มันหายไปไหนไม่รู้
ใช่แล้ว ในชีวิตหนึ่ง คนเราต้องเจอ ทุกอย่าง สุข ทุกข์ ปัญหาต่างๆๆมันจะเข้ามา ทุกอย่างแค่ ทดสอบความดี ความอดทน เท่านั้น
คุณวู้ดดี้ สนุกกับ จิต ตัวรู้ ของคุณ ค้นหาว่า อะไร ทำไม อย่างไร สนุกและเร้าใจ กว่านั่งทำสมาธิเฉยๆค่ะ พอถึงบางอ้อ ขำให้สุดเหวี่ยงกับคำตอบ สงสัยอะไร ทำไม อย่างไร ใช้ตัวจิตค้นหาทุกเรื่อง โชคดีค่ะ
มันสมบูรณ์แบบ มีพร้อมจนเกินไป พลังงานข้างในมันป่วน ต้องเรียน ลดละเลิก จิตตก ต้องเข้าหาธรรมมะ ขอให้โชคดี
เรารักคุณนะวู๊ดดี้
สู้ๆนะคะ
เข้าใจค่ะ
สู้ๆค่ะ เราก็เคยเป็น เคยมีความเศร้ามากๆ
เป็นเหมือนกันค่ะ สู้ๆ นะคะ
เป็นกำลังใจให้คนที่กำลังเป็นนะคะ. มันต้องผ่านไปได้ค่ะ
สู้ๆๆคะ
เป็นกำลังใจให้คุณวู้ดดี้มากๆๆนะคะ เป็นโรคที่ยากที่คนนอกจะเข้าใจ และมีความเข้าใจผิดในการปฏิบัติเกี่ยวกับโรคหลายๆอย่าง ขอให้คุณวู้ดดี้ผ่านไปให้ได้นะคะ
สู้ๆค่ะ
สู้ๆ นะคะ เป็นแล้วทรมานมาก ๆ แต่จิตใจของเราล้วนๆ ที่จะผ่านมันไปได้ เราล้วนๆ คะ เป็นห่วงนะคะ
หายยังคะ
เงินไม่ได้ให้ชีวิตเรามีความสุข เสมอไป จิงๆ สู้ๆนะค่ะพี่วูดดี้
สู้ๆๆนะค่ะ😊
สู้ๆๆค่า
พยายามอย่าอยู่คนเดียว โลกส่วนตัวสูงคนเป็นแบบนี้จะเข้าข่ายเป็นโรคนี้ได้มาก หายได้อยู่ที่ใจ
คนไม่เป็นไม่มีทางเข้าใจหรอกว่ามันทรมานขนาดไหน
อาการมันเป็นไงคับ ผมอยากรู้ว่าผมเป็นมั้ย
ใช่ค่ะ มันทรมานเจ็บลึกยากที่จะอธิบายออกมาได้
โรคไอขี้แพ้
คนที่ไม่เข้าใจโรคนี้ ไม่ควรไปว่าเขานะคะ ไม่มีใครอยากเป็นหรอกค่ะ
โรคขาดกำลังใจความมั่นใจเกลียดสังคมรอบกาย เสียงดังเจี๊ยวจ๊าวคนเยอะวุ่นวายจะหงุดหงิดถ้าฟิวส์ขาดแล้วจะคุมตัวเองไม่ได้คำว่ากลัวสะกดไม่เป็นสามารถฆ่าคนได้แต่ไม่คิดทำร้ายตัวเอง
เข้าใจค่ะ เกิดขึ้นกับคนไกลตัวค่ะ เป็น แพนิค +โซเชียลแองไซ้ตี้ ตื่นตนกเวลาพบคนเยอะ มีอาการอยากอาเจียนไม่มั่นใจกลัว แตเป็นแปบเดียวมันก็จะหาย
เข้าใจ ค่ะ
สื่อก็เป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยได้ นำเสนอสิ่งที่เป็นผลทางจิตให้เพิ่มพูนในสิ่งที่ดีๆ ดูแล้วไม่ลดทอนจิตใจ หรือทำให้หดหู่ หรือสิ่งที่เป็นพฤติกรรมที่ไม่ดี ก็ไม่ควรให้ความสำคัญมาก จนคนดูจิตตก เพราะทุกวันนี้ก็เผชิญปัญหากันเยอะอยู่แล้ว
เราก็เป็น ฟังเพลงแผ่เมตตา ช่วยได้ค่ะ ตามลมหายใจ พยายามเอาตัวเอง ออกไปเจอแสงแดดข้างนอกบ้างค่ะ อย่าอยู่กับมือถือเกินไป ยิ้มให้กับตัวเองเยอะๆค่ะ คิดว่าเรื่องเก่าทิ้งมันไป เริ่มต้นใหม่ได้ทุกวันค่ะ
สู้ๆน่ะค่ะพี่วู้ดดี้ เราก็ไม่รู้ตัวเองเหมือนกันว่าเราเป็นซึมเศร้ามั้ยค่ะ เราทะเลาะกับเพื่อนมา สาเหตุก็เกิดจากความผิดพลาดของเราในอดีตเองค่ะมันรู้สึกผิดตลอดเวลา เราขอโทษเพื่อนไปแล้วค่ะแต่มันลบความรู้สึกผิดในใจไม่ได้ ตั้งแต่ทะเลาะกับเพื่อนมาเราไม่เคยมีความสุขเลยสักวันเพราะนึกถึงแต่เรื่องอดีตที่เคยทำตัวแย่ๆกับเพื่อน เรื่องอดีตมันคอยตอกย้ำทุกวัน ที่ผ่านมาเราพยายามแก้ไขปรับปรุงตัวแล้วแต่ว่าเค้าไม่เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงในตัวเรา
น้องต้องอยู่กับปัจจุบันนะคะ
ทุกคนมีอดีตทั้งดีและร้าย
เพื่อนที่รักและเข้าใจเรามากที่สุด
ก็คือตัวเราเอง ต้องอยู่กับตัวเอง
ให้ได้ มีความสุขกับตัวเอง
เป็นกำลังใจให้นะคะ
สู้ๆๆนะพี่วุ๊ดดี้
คุณวูดดี้พูดถูกทุกหย่างค๊ะ. ตัวเราเองต้องหาทางออกเอง. กับโรคนี้. ต้องเอาตัวเองออกมาจากโลกจินตนาการ
ใช่ค่ะ ต้องออกจากโลกจินตนาการ
เป็นเหมือนกันคะ ตอนนี้กำลังฝังเข็มอยู่คะ🙏หายเร็วไวนะคะ✌️💪
เพิ่งรู้และเห็นข่าวนี้ สู้ ๆ นะคะ ชอบ ผช คนนี้เก่งมากกกกก
สู้ๆคะ
Me about that, no one can help only my self🙌🏻
ไม่น่าเชื่อเลย แต่เป็นกำลังใจให้นะคะ โรคนี้คนเป็นเยอะขึ้นมาก อย่างไม่น่าเชื่อ