Porque um BIPOLAR não pode se ESTRESSAR?
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- Опубликовано: 19 окт 2024
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Nesse vídeo #shorts o Dr. Renato Silva ensina você a entender biologicamente como o estresse afeta o bipolar
Dr. Renato R. Silva (Médico Psiquiatra pela USP)
CRMMG 54.154/RQE 39.620
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AVISO LEGAL
As informações contidas neste vídeo não pretende substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento.
De acordo com o Código de Ética Médica, esse vídeo tem somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefones de consultório, clínica ou serviço de saúde.
Este vídeo foi produzido baseado na experiência do Dr. Renato Silva e em seu constante e apaixonado estudo das evidências científicas mais recentes.
Procure seu médico, em caso de dúvidas.
Sou bipolar é meu psiquiatra disse q eu sofro todos os problemas em dobro
Então você também tem borderline. Igual a mim.
Odeio depressão queria uma vida na fazenda pq qando estou com animais me estresao menos e uma rotina disso seria bom, eu ainda vou realizar esse sonho
Temos o mesmo sonho e gosto pelos animais, são nossos verdadeiros amigos 🐾🐾
Como nao se estressar. Essa é boa.
Depois que iniciei a medicação adequada não me estresso mais com tanta facilidade. Obrigada Dr
Qual?
Eu tomo quetiapina 50mg à noite e de manhã tomo velija e excitalopran! Evito assistir jornais nesse período e fico longe de lugares estressantes! Mas realmente tem dias que uma coisinha de nada me estressa de um jeito que nem eu me aguento! Minha sobrinha me disse que eu afastei meus irmãos de mim, porque ninguém me aguenta! Sofri muito nos primeiros dias que ouvi isso. Mas agora penso! To nem aí! Eu me basto! Procuro viver o melhor a cada dia e como dizia minha mãe, que Deus a tenha!” Eu só quero quem me queira!”
Gratidão, existem pessoas que se esvaziam de si mesmas e se enchem de um amor tão grande que no transbordar, espalha conhecimento, virtude que salva e ajuda milhares de pessoas. Muito obrigada Dr Renato 🙌🙏
Ninguém se basta. Todos precisamos conviver em sociedade e em situação de interdependência. Por isso seguir o tratamento a risca é necessário. Se controle pq o mundo nunca vai ser do jeito que a gente quer e a gente não pode descontar nas pessoas nossas frustrações, assim só está transformando o mundo nunca lugar pior . Ninguém tem que aguentar abuso de ninguém.
Descobri um jeito de não me estressar. Faz quase um mês que não saio de casa. Parei de ir para o trabalho. O pior é que sei das consequências, mas só volto a respirar, sem aperto no peito, quando decido não colocar o pé para fora.
Eu também
Nossa, eu também sou assim
Imagina! Se eu ficar em casa me estresso 5 vezes mais, preciso é sair para esquecer os problemas.
O que me estressa é não conseguir sair de casa...mudar pra perto do mar!!
Deve ser ansiedade e síndrome do pânico.Eu tive isto.
Graças a Deus, estou medicada ao ponto de não me estressar.🙏
😂
Como não estressar? 😂
Boa pergunta
Eu pedi pro Dr. nos passar essas 2 lições sobre o estresse:
1- Como não se estressar?!
2- Como diminuir o estresse?!
Que o estresse faz mal pra nossa saúde eu já sei faz tempo.
Quem faz compra em mercado atacadista sabe que os operadores ficam de costas pro cliente
E onde eu trabalho eles são mal educados?
Não.
Chama los de animais é ofender os bichinhos.
Mais parece que eles querem beijar a operadora na boca.
E a lerdeza dos fiscais quando acontece de um cliente querer cancelar um produto ou ter que trocar dinheiro...
Que Deus perdoe a minha arrogância, mas eu mereço ganhar um prêmio que me possibilite comprar uma franquia e ter paz na hora de trabalhar.
@@JaquelineSantos-ju3roverdade pura. Passei por isso outro dia. Phod@!
Né exatamente isso que pensei
A pergunta que não quer calar...como NÃO extressar?...e ainda temos um agravante, respondemos de maneira hipereativa a qualquer extresse mínimo. Fatores que normalmente não tiram as pessoas "normais" do sério nos fazem explodir!
Começar a buscar um forma meditaviva, respiração, música, buscar o que te gera bem estar. Associado com as medicações que seu psiquiatra te indicou e ver o que funciona melhor pra vc. Sucesso
@@ana-serconsciente464eu fico mt irritada e estressada de ter que ficar me acalmando o tempo todo. Medito todo dia mas as vezes fico com um ódio e não quero meditar, porque estou frustrada, sei q medito há meses e mesmo assim não estou bem, e também fico me sentindo presa como se não pudesse expressar minhas emoções
E quando a pessoa ouve o celular sem fone???? Ultimamente até o calor do sol me irrita, sem falar de pessoa que arrasta o pé pra andar aff
Existe não se estressar?
Pra mim não
o senhor sempre me salvando 🙏 muito obrigado
Isso é verdade
Suor e tremedeira já fazem parte da minha rotina diária kkk
Meu trabalho me estressa, só melhoro quando estou afastada pelo médico psiquiatra
Vc conseguiu quantos dias?Eu tmbm estou afastada e não aguento mais voltar😢
Tenho agido dessa forma ,tenho conseguido depositar situações estressantes em Deus e assim minha vida tem mudado,não é fácil não mas é possível. Vivendo um dia de cada vez o nível de ansiedade tem diminuído e há algum tempo não entro em pânico
Dr o senhor precisa dá pausas maiores no trabalho . Já fez mais que devia. Reduza as atividades.
Sua saúde vale ouro para todos nós.
Nossa, então eu tô perdida. Sou o stress em pessoa física 🤣
Cada dia eles inventam mais!! O segredo é parar de ver esses vídeos...
A única forma de não se estressar é morrendo 😅
😂😂😂😂😂😂
Dr vc é incrível, sério msmo, como eu queria q vc fosse meu medico
É fácil, p0r 2400tu faz a consulta com o dotorzao
Acredito que o Dr. quis mencionar para evitar os estresses que podem ser evitados, não "buscar" estresses além daqueles que serão inevitáveis, e para lidar com estes, o tratamento com remédios, ou sem, pode ser feito.
Informação nota💯
....Somos seres humanos não uma doença, estressar faz parte de nossas vidas como também evitar o estresse faz parte de sermos humano e podemos evitar sim.. Primário temos que saber o que nós faz estressar pessoas e situações e procurar ficar longe deles ..O máximos que conseguirmos..
Obrigado..
Que legal agora eu itendir
Amaria saber como não ficar em stress ?!😊
Uai ru sou bipolar perdi meu filho de 18 anos, estou sem casa, sem emprego, sou autista também estou quase saindo na rua gritar... só tenho uma irmã ela não consegue me ajudar... Misericórdia!!! 😅
Procurou um advogado e leva os documentos e o laudo médico. Deus te abençoe e te dê forças para seguir em frente. 😮
Gritaaaa (com cuidado)
Cada dia que passa vejo que é impossível viver sendo bipolar, eu desisto😢
por isso sai de todas as.redes sociais e bloqueei todo mundo no what's e evito contato humano, ❤
Estou quase nesta decisão.
Fiz isso
Não tenho mais contato com ninguém.
@@brunaduque411 Estou pensando seriamente em tomar este tipo de atitude , porém, tenho receio de me arrepender e me deprimir ... Gostaria de saber como vc está se sentindo depois que saiu das Redes Sociais e se afastou de todos
@@wandapelegrini1683sempre faço isso qdo percebo que esse ambiente de vida perfeita das redes sociais estão me afetando negativamente. Qdo me estabilizo e percebo que posso lidar e saber que vida e pessoas perfeitas não existem eu volto a usar. Nesse momento estou desligada de Instagram por conta da fase maníaca que estou passando...eu sinto falta ,mas depois de alguns dias me faz bem.
Interessante. Sem saber e acredito que devido aos medicamentos que enfim estou conseguindo ficar mais estável . Ultimamente eu tô tentando me importar menos com as coisas . E está me fazendo bem. Sabendo dessa informação vou tentar me estressar o menos possível.
Eu só tenho paz quando tou dormindo.
Nem dormindo eu tenho
E quem não dorme
Eu tomo remédios para dormir
Tbm, quando durmo bem
Ja tinha reparado nisso ! Nao fui nunca diagnosticada de bipolar mas vejo muitas coisas coiincidentes
Vou ter que sumir do mundo, mesmo! O meu emprego é de vê call center e não consigo coisa melhor que isso.
Extrair a glândula resolveria?
Meu Deus 😳😳
Infelizmente é tão difícil e quando me revolto ou me indigno com algo ou alguém aff 😤 é fogo nos ares, mas como sei o q é, vou me acalmando pensando em outras coisas😢😢😢😢😢
Mas dr. E como não se extressar 😮
Como não se estressar?
Odeio ter tido que conviver com minha ex irmã bipolar....So Deus sabe oq ela é capaz de fazer.
Descobri isso no meu dia a dia. O estresse acaba comigo. Quando me estresso tenho reações tao fortes que fica claro que não sou nornal. Nao estou dentro da media de reações.
Você é lindo meu patrão
E para quem tem transtorno esquisito afetivo
Consegui diminuir o estresse sendo sincera no trabalho e na vida particular... Se eu não gostei, falo. Se tô com problema no trabalho, paro, respiro e se não conseguir resolver, deixo para o dia seguinte. Terapia me ajudou muito nesse sentido. Quando fiz o exame admissional falei a medicação que tomava na época e falei do transtorno para o médico (falei que tinha tab e ele "o quê?) ... 😂😂
Eu tenho essa dificuldade de ser sincera e acho que me estressa muito mesmo e me dá MUITA raiva depois
Dificilmente falo, se é tão difícil meus pais me entenderem quanto mais pessoas no ambiente de trabalho, uma pessoa pcd é no físico e nos infelizmente no psicológico.😢
Aí está a questão... Descobri que o dono da empresa toma estabilizador de humor também, hehehehe
Impossível nao se estressar... ainda mais sendo da área de educação 😢
Depois da risperidona estou bem mais tranquilo graças a Deus
Dr Renato mas o stresse pode não ser uma escolha e sim as vezes necessário por circunstâncias das necessidades da vida? Ansiedade é involuntária? A pessoa toma lítio CR 450 900 mg carbamazepina 300 mg , clozapina 25 mg e clonazepam 2 mg ,mas a ansiedade não ameniza com essas medicações... Socorro.., existe algo que possa amenizar essa ansiedade continua?
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O problema é não se estresa nesse mundo louco, desde que fui mandado embora da empresa que trabalhei por 10 anos, não consigo manter um emprego, sempre tenho crise de pânico e não passo sa experiência.
Um bipolar tipo 1 e não tem a adrenal rim direito pode aumentar a ansiedade? O que pode amenizar a ansiedade extrema?
Ai dr, como minha vida ta complica, queria um dr como vc , acho que tomo remédios todo errado
Mas doutor, vou viver numa redoma?
Difícil né dr.
Uma solução quase impossível!
Não podemos dar ideia ! O segredo é parar de ver esses vídeos.
E se estiver sempre em estresse
Fujo do estresse ao máximo.Mas meu Deus.
Parabéns pelo trabalho Dr. Mas, que eu não devia me estressar eu já sabia; faz mal pra saúde de qualquer ser humano e até mesmo faz mal para à saúde dos animais. Eu preciso é da lição 2 e 3 sobre o estresse:
1- Como não se estressar?! (considere que eu estou sem água em casa devido à uma cobrança indevida de água de mais de 2 mil reais referente à ao consumo de água por m3 do mês de julho e eu vou ter levar o caso para o advogado público; à luz falta com frequência estando com o pagamento em dia, ouço tiroteios todas às noites, moro sozinha e, às vezes, eu preciso correr homens inconvenientes daqui da porta da minha casa; eu estou com "compulsão alimentar" atualmente e não ganho o suficiente para à minha alimentação, tenho que pegar comida no CRAS e meu dinheiro não dá pra comprar o suficiente na fruteira pra suprir às minhas necessidades nutricionais; minha casa está suja e eu tenho mania; fazia faxina feliz da vida até nas madrugadas e agora eu não tenho água aqui em casa e eu estou pensando em bater na cara do golpista da CORSAN! Pra piorar, o que eu mais gostava era estudar no curso de teatro-licenciaturana UFPEL eu fui jubilada porque excedi o período de conclusão de curso; mas, eu já estava na fase de conclusão do meu artigo de TCC que era sobre à minha encenação da peça que eu dirigi e atuei; era um biodrama sobre o tema epilepsia. Eu tenho epilepsia e coloquei isso na encenação. Eu quero voltar à estudar na UFPEL e vou ter que recorrer à justiça pra isso. 🥺) Fiquei tão estressada e com tantas crises de ansiedade que eu comecei à me coçar os braços; à cabeçae até o rosto e , de repente, vi feridas horríveis nos meus braços. Eu fui na U.B.S. e disse pra Dra. que eu queria um remédio para à ansiedade e que eu estava muito estressada e que à coceira só podia ser de ansiedade e estresse até porque eu nem saia de casa. À Dra. cometeu um erro grave e me prescreveu remédio para pediculose e para sarna; me disse que não podia me prescrever remédios que eu já fazia uso à um bom tempo. (Eu também disse à ela que eu tenho formação em farmacologia que fiz curso profissionalizante); ela me deixou com coceira e eu não podia usar remédio para pediculose na minha pele lesionada, eu estudei isso. Além disso, ela me prescreveu uma dose muito alta de ivermectina porque eu estava bem magra; abaixo do peso considerado normal para uma mulher adulta, ela me mandou tomar 2 comprimido e com isso eu corria risco de queda porque dá frouxidão nas pernas como efeito colateral. Ela nem notou como eu estava magra. Perdi peso rapidamente durante à pandemia de covid-19, perdi cerca de 10Kg. Passei uns dias sofrendo com à coceira e com à pele cada vez pior e daí eu mesma fiz um fitoterápico de uso tópico e foi o que ajudou melhorando à vermelhidão, coceira, inflamação e o ressecamento da pele; mas, eu sabia que era um paleativo. Tive várias crises de ansiedade e o "efeito de rebote" porque eu já tomava o remédio para ansiedade e parei de repente. Depois que eu fui no psiquiatra no CAPS Casa Vida ele me prescreveu o clobazam 10mg pra ansiedade e voltei à tomar esse remédio à noite e à coceira passou. Sinto que o "gatilho" para às minhas crises de ansiedade generalizada pode ser à necessidade de sair de casa. Pois, toda à vez que eu preciso sair de casa eu começo à focar sintomática e, às vezes, à ansiedade é tão forte que eu desisto de sair. Eu ainda não relatei isso ao meu psiquiatra no CAPS Casa Vida; não havia percebido isso.
2- Como diminuir o estresse?!
Que vc esteja Melhor atualmente! 🕊
Caramba!! Que história hein! Depois ler o seu relato percebi que eu vivo no paraíso...mesmo sendo bipolar.
Meu trabalho me estressa, a faculdade me estressa ainda mais, estou a ponto de pedir uma internação... Pior é que as pessoas sabem do meu diagnóstico e parece que fazem as coisas de propósito pra me fazer perder a paciência 😢 Quando minha faculdade acabar, quero cortar os colegas da minha vida
Quem é que não se estressa nesse mundo?!!!!
Ele não falou que não se vive sem se extressar. Ele explicou que o bipolar tem que evitar se extressar.
Põe um prato aí pra mim!
Dicas de como não se estressar pois alguns podem entender que ele não fará nada Pois quase tudo gera um nível de stress??!!!
Qual o segredo pra não se estressar??
Então temos que ir pra outro Planeta né?😃
Sim. Kkkkkkkk
Se eu sou bipolar tipo 1 e não tenho mais a adrenal do rim direito foi tirado por um nódulo benigno , a falta dessa adrenal piora o stresse?
Eu ainda tenho síndrome de nódulos na tireoide, meu caso acho que piora e tenho um micro adenoma na hipófise.
Pra um bp nao se extressar tem que morar sozinho
Você que pensa, os boletos moram juntos com vc 😅
Tomo lítio, amitriptilina, clonazepam, e nao durmo direito, e estressada pior, minha filha resolveu virar as costas pra mim ,ve nao vejo meus netos tbmm😢😢
Minha nossa que complicado entender Dr.
Misericórdia
Eu Devo Ter Isso Por Que To Sempre Virado Num Demônio
Bem que eu queria qe fosse assim, não me estressar.
Vou morrer logo....😯
Muito elegante. Não se estressem😂...estamos ferrados
Mas a pessoa pode escolher não se estressar?
Mas como não se estressar. Eu me estresso andando de ônibus.
I problema é que tudo me estressa kk
Mas eu me estresso até com uma mosca, oq eu eu faço, socorro deus
E como explicar às pessoas? Impossível não se estressar? Só se eu estiver morta
Tudo é na base do teste... se sabe que vai estressar pa vai insistir, só caso de trabalho que muitas vezes não tem como evitar...mas do resto vive por vc.
Som tá ruim....
MAS.
Só existe 2 tipos de bipolares certo?
Por favor me responda isso
@@marinagarcia9836 existe bipolaridade tipo 1 e tipo 2. E existe a ciclotimia.
Solução: atividade física!
é loucura achar que algum remédio vai resolver todo o problema.
50% medicação + 50% atividade física, alimentação saudável e terapia
Parar de se fazer de vítima (da doença, do chefe, da filha, da família, do mundo…) e ter auto responsabilidade também ajuda.
❤🎉❤😂😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤
Eu bipolar sendo professora...
A questão é: Como??? 🤌🏻 Não se estressar 😅
Impossivel uma mulher no climaterio nao se extressar!
Nossa, então o bipolar que tem insuficiência adrenal tá perdido! 😅
Como não me estressar? 😂
Detesto esse coceito do que o bipolar pode ou não pode. Primeiro ñ sou bipolar, tenho bipolaridade que é controlável com tratamento. Como sigo o tratamento eu posso sim me estressar pois saio do nível 4. Vídeo incompleto e tendencioso q só colabora para o estigma. Levo uma vida normal e me estresso como qualquer pessoa ñ atingondo o nível 4. Isso pq sigo o tratamento.
Concordo cm vc,cm tratamento a gnt pd sim se stressar,pois de certa forma teremos o controle da situação
Eu quando não faço tratamento certo,nas fases de hipomania,me irrito mt fácil e raramente,ms acontece,perco o controle a ponto de quase agredir alguém 😢 Infeeeeerno de doença que me tomou anos preciosos da minha vida e o pior é que nenhum remédio parece estabilizar essa praga de humor
Vc É BIPOLAR, vc não está bipolar.
Vc apenas controla e monitora, se seguir adequadamente o tratamento. E mesmo assim, se começar a ter falha terapêutica, vc precisa correr p seu médico e reajustar a medicação p voltar a ter o controle.
Fica sem a medicação p ver! A bipolaridade é uma falha de defeito de fábrica do nosso cérebro, é isso não nos faz menor q ninguém.
Mas nós SOMOS SIM! Não tem como tirar… é o td vida.
Quem.nessa vuda não tem stress? Para mim um pouco é invenção da Medicina...
Não da ideia pata isso
O difícil é não se estressar né kkkk
O negócio é não se estressar
Vira psicopata então???
Kkkkk é doido
99% do meu estresse nao existiria se eu fosse rica 😅, clt estressa qq ser humano, imagina sendo bipolar.
Como não se estressar, essa é a questão, as pessoas fazem de propósito pow KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK.
Então não sou bipolar 😊 nada me estressa
Doutor não e por nada...Mas o senhor tá com cara de stressado hoje!!!tá com olheiras e olhos de cansaço 😅😅😅😮😮
Eu até queria não me estressar mas inventaram os humanos 😅😅😅😅
Vontade de morrer
esqueceu de acrescentar como fazer pra não se estressar
Pois é. Só morrendo para não se estressar com nada nesta vida.