20240808 목요 지구들기 끝!

[@MrDouble91]

와 짐에 물구나무할 공간이 있네요 부럽 ㅠㅠ

[@이기호-q4j5x]

목요지구들기홧팅 ❤❤❤

[@-handstandeveryday7756]

❤️❤️❤️

[@종착역높은담학교]

난 아직도 핸드 스탠트 벽을 등지고 물구나무 서는데... 언제쯤 돼야... 벽없이... 할수 있을까 ㅠㅠ 벽이 매우 싫어진다 ~~

[@-handstandeveryday7756]

벽에대고는 복부쪽으로 해서 플랭크자세 잡고 어깨 펴기 꾸준히 연습하시면 힘 붙는 날이 꼭 옵니다! 화이팅!