잠영 평영이든 웨이브든 수영 꾸준히 하면 자동적으로 되는건데.. 문제는 호흡량..호흡이 최적일 때는 25m도 숨 안차고 가는데.. 25m 세트가 2회 3회 늘면서 부터는 호흡이 첫 세트와 다르게 호흡욕구가 엄청 느껴짐.. 더구나 아무리 호흡이 최적이라 해도.. 맨날 25m만 가다보니 최대치가 그 상태로 적응되면서.. 턴하는 순간 지옥가는 기분이듬... 개인적으론 호흡욕구는 단순히 뇌의 착각이라고 하지만.. 눈 앞이 하얗게 되고, 혈압 떨어지는걸 느껴보면 그런거 맹신하고 무리하다 기절하지 말고, 잠영은 조심히 자신의 능력치를 잘 아는게 중요하다고 생각듬.. 숨 오래 참는 분들 너무 부럽... ㅠㅠ
난이도 입니다 ㅎㅎㅎ 여기서 재미있는 사실! 연수반 70대 할머니와 초급반 20대 남자하고 누가 수영을 더 잘할까요? 접영을 배운적이 없는 20대 남자, 접영에서는 당연부족하지만 자유형은 더 빨리 도착할수 있겠죠^^ 항상 융통성을 발휘하며 난이도도 적절히 조절하여 모두가 만족할수 있는 기준이 돠는게 강사의 임무 입니다😄
이때 힐링쌤이랑 지금 힐링쌤 목소리가 다르게 느껴지네요..이때는 부드러움..지금은 힘이 넘치는 성우님~~~~
숨참는건 너무 힘들어요
1년이 넘어도 힘드네요
시간이 지남에 따라 좋은방향으로 발전해야죠 ㅋㅋㅋ
아이고 어르신들 너무 귀엽습니다
응원 감사합니다~^^😄😃
가슴누르기, 다리 누르기 정말 중요한 정보 감사합니다. 👍 👍
꾸준한 연습! 화이팅!
리얼 몰래 카메라 같고 너무 재미있어요. 정말 우리반 얘기 같네요. 잘 봤습니다.
감사합니다~ 최대한 리얼하게 찍어봤습니다 ㅎㅎ
안녕하세요~ 저는 남구에서 수영 배우고 있습니다^^ 강습 영상 보면서 많은 도움 받고 있습니다. 늘 좋은 영상 감사합니다!
시청해주셔서 감사합니다~
잠영 평영이든 웨이브든 수영 꾸준히 하면 자동적으로 되는건데.. 문제는 호흡량..호흡이 최적일 때는 25m도 숨 안차고 가는데.. 25m 세트가 2회 3회 늘면서 부터는 호흡이 첫 세트와 다르게 호흡욕구가 엄청 느껴짐.. 더구나 아무리 호흡이 최적이라 해도.. 맨날 25m만 가다보니 최대치가 그 상태로 적응되면서.. 턴하는 순간 지옥가는 기분이듬...
개인적으론 호흡욕구는 단순히 뇌의 착각이라고 하지만.. 눈 앞이 하얗게 되고, 혈압 떨어지는걸 느껴보면 그런거 맹신하고 무리하다 기절하지 말고, 잠영은 조심히 자신의 능력치를 잘 아는게 중요하다고 생각듬.. 숨 오래 참는 분들 너무 부럽... ㅠㅠ
네 맞습니다~~~ 호흡을 하고 싶다는 욕구는 뇌가 하는것이고 그 이상 참으면 블랙아웃으로 물속에서 기절 하기도 합니다~
잠영은 항상 안전하게 비상상황을 고려해서 확인하고 있습니다 ㅎㅎ
영상보면서 느낀게 초급중급고급교정연수의 기준이 뭔가싶네요..
난이도 입니다 ㅎㅎㅎ 여기서 재미있는 사실!
연수반 70대 할머니와 초급반 20대 남자하고
누가 수영을 더 잘할까요?
접영을 배운적이 없는 20대 남자, 접영에서는 당연부족하지만 자유형은 더 빨리 도착할수 있겠죠^^ 항상 융통성을 발휘하며 난이도도 적절히 조절하여 모두가 만족할수 있는 기준이 돠는게 강사의 임무 입니다😄
@@Healingswim 답글 확인하니 구사할수있는 영법의 차이(난이도)라는 말씀이라고 이해했습니다. 그런데 접영은 고급반에서 완성되는걸로 알고 있습니다. 고급반 다음인 교정/연수 중에서는 어떤 차이가 있나요?
저는 사상구에서 수영 배우고 있어요~^^
저는 분명히 다리를 모았다고 생각했는데 영상을 보면 벌어져 있는데 다리벌어지는것도 좋은 교정 방법이 있을까요?
고무밴드로 묶는 방법이 있는데 번거롭죠 ㅋㅋㅋ
풀부이(땅콩)을 허벅지 사이에 끼우고 최대한 다리를 붙이겠다는 생각으로 접영킥 연습을 해보세요~^^😁
쌤~ 20초에서 머리위치가 귀보다 밑에 있어야 한다는건 귀가 아니라 어깨 아닌가요?^^;;
귀는 머리에 달려있는데 ㅋㅋㅋㅋ
저의 실수네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 알아들었어요 😆
연휴 마지막 유익한 영상
노토리어스도 화이팅!!
음?? 손을 모으고 시작하는 분이 거의 없네요?
네~~ 선택권을 드렸습니다
벌리고 시도
모아서 시도
어느 부분이 편한지 그리고 저항을 덜받는지 스스로 생각할 시간을 가져봤거든요 ㅎㅎ
이 분들이 연수라구요??? 이 영상을 보니 제가 위로를 받게 되네요 ㅋㅋ
앞으로 발전합니다!! 기대해주십시오
힘들어지면 물을 조금 들이 마시세요
네~ 물을 살짝 먹으면 숨참는 충동이 덜 하지요 ㅎㅎ
어디 북구인가요?
부산 북구 입니다~^^
@@Healingswim 우와 그럼 여기 가면 이런 비디오 피드백 받을 수 있나요??? ㅠ여기분들 부럽네요!