KULTURYSTA VS STRONGMAN RUNDA II - TRENING W CHAMPION GYM Z CZAJKOWSKIM I ŁANIEWSKIM
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- 20% zniżki z kodem: RUclips na realpharm.eu
Instagram - / real_pharm_nutrition
Facebook - / realpharm
TikTok - / realpharm
ZOSTAW SUBA I ŁAPKĘ W GÓRĘ, ABY BYĆ NA BIEŻĄCO
#czechowicz #czajkowski #strongman
Mega odcinek Panowie. Mega ważne i mądre wnioski. Ja pisałem do Mateusza Kieliszkowskiego chyba z 2 lata temu. Mateusz mówił że za pierwsze duże pieniądze kupił sobie BMW z dużą mocą. A gdyby za te pierwsze duże pieniądze stworzył by sobie sztab profesionalny. Z dietetykiem, fizjo, managerem. To dziś pewnie Mateusz byłby kilka razy Mistrzem Świata. Żeby nie było Mateusz według mnie jest naturalnie najsilniejszym człowiekiem Świata ale brakuję mu tej świadomości jak się regenerować itp stąd tak wiele kontuzji. Jak zobaczyłem Mateusza u Fizjo na RUclips ( zapomniałem jak się nazywa) I widziałem z jak podstawowymi ćwiczeniami Mateusz sobie nie radzi to byłem w szoku.
Żeby nie było ja sam miałem predyspozycję do sportu i również nie osiągnąłem profesjonalnego poziomu przez te same powody. Ale przez to mam te świadomość. Nie piszę tego do Mateusza by go hejtowac tylko by się zastanowił i sprawdził jakie wyniki by zrobił gdyby miał taki sztab.
Dzięki za zaproszenie 🤗💪
Siema Chłopaki. Miło się ogląda, słucha i uczy się człowiek od ikon. Film pomocny. Powodzenia dla was :)
Super, oby więcej takich filmików 💪
Spoko odcinek, miejmy nadzieję że zobaczymy Marka w przyszłym roku na WSM ✊ Niech się spełni jego marzenie 💪
Pozdrawiam właściciela. Nie mówię że ( Pana ) Marka bo za to są karne pompki 😅 Prze-miły gość, wytłumaczy, pomoże. Siłka marzenie. Niestety byłem tylko miesiąc bo musiałem wrócić do siebie, tęsknię za tym miejscem ❤️
Bardzo fajny film i trening ! Pozdro Wielkie CHŁOPY !
Klasa odcinek. Fajnie wytlumacozna technika. Milo widzieć Grzegorza z Markiem. Oby więcej takich odcinków 💪
Taka kanapę z chłopakami obejrzałbym częściej ❤
Uwielbiam filmy nagrywane na tej siłowni.
Dobrze gadacie. Lata dzwigania. I predyspozycje
26:25 od razu pomyślałem o tym XD Że to ta siłownia co Konon w niej był
😂😂
22:51 usłyszalem "wszyscy bijemy praktycznie to samo" 😆😆😆
Ale to tez! XD
Kozak materiał, super ekipa i długość filmiku idealna na cardio 😉
Dawać tam Oskara. Świetny film. Marek na WSM :D
No taki kulturistik to ja szanuje 😀
Fajna ekipa, zabieram się do oglądania
Zajebiscie się was słucha i ogląda panowie
Pozdrawiam siłę z Podlasia.
No materiał sztos.
Pozdrawiam.
Super
Z pomoca poszło
Nie, Grzesiek tylko trzymał łapkę żeby mi na głowę nie spadło na wszelki 😃
Dawid ma piekielnie mocny ciąg, nawet teraz jako kulturysta jest wstanie pociągnąć pewnie jakieś 350 kg, ale niestety push u niego bardzo słaby, tu po prostu brakuje siły moim zdaniem, ale najważniejsze, że spróbował.
Kwestia 1. Techniki 2. Ruchu 3. Mojego problemu z obojczykiem bo siłowo ta końcówka ruchu serio nie jest aż tak ciężka, ale motoryka wymaga wiele :) No i siły tez przy wyciskaniach dużo nie mam chociaż 180 na 5 poszło for fun po 3? Latach nie robienia płaskiej, ale na barki -
Słaby jestem :)
Bardzo dobry materiał 💪
Mielec pozdrawia 💪😎
Dr. Hab. Dobrze go widzieć. Lekarz farmaceuta akademicka wiedza 😅
Dlaczego nie podajecie ciężarów przy np belce? na sztandze to łatwo się rozeznać :D
how much kg for the last reps with the log?
Artur Szpilka super gość 👊
Git majonez
Panowie to Podlaska siła zdrówka i bez kontuzji
Nagraj swój cały dzień wszystkie posiłki trening i życie
Super odcinek 💪
Ps. Marek robiłeś sumo? Ile by poszło? Więcej/mniej? Tutaj zależy sporo od predyspozycji. Wiadomo, że SM nie można, ale w trójboju już tak.
Ciagi Sumo wcale nie są lżejsze czy łatwiejsze od klasycznych a dowodem może być to że gdyby to było takie proste to każdy który robi klasykiem robił by więcej sumo i pokazał by to..... sumo daje wieksze wyniki ale dla osób które maja do tego predyzpozycje . bo dla nich została storzona....
@@grzegorzaniewski3330 tak, dokładnie. My to wiemy. Aczkolwiek pytanie do Marka, ponieważ "negował" sumo.
Mam takie samo zdanie na temat WSM co Marek. Mniejsze ciężary zwiększają widowiskowość. Wg mnie lepiej zobaczyć jak dwóch kolesi ściga się z Yokiem na 30m niż ledwie odrywane 700kg na 5m.
Jak chcesz mniejsze ciężary to masz crossfit 😉 ta sama konkurencja może byc tam samo nudna bądź tak samo ciekawa niezależnie od ciężaru.... kwestia odprawy i umiejętności stworzenia dobrego show:)
@@psajdak99 a jak chcesz tylko statyke to masz trojboj. Wg mnie strongman, zwlasza wsm byl te kilkanascie lat temu sporo ciekawszy, dzieki temu, ze bylo sporo szybkosciowych konkurencji.
Siłacz Łaniewska jeśli ma problemy z plecami powinien zamienić strong man na armwrestling, siłę na pewno ma kwestia tylko żeby nauczyć się ja wykorzystać🤜🤛✌Fajny materiał 👍
Dlatego na razie nie startuje.... co bedzie później zobaczymy. Jeżeli chodzi o armwrestling spoko opcja, nawet o tym mysłem. Zobaczymy może kiedyś....
Do Arnolda trzeba mieć dużą siłę a takich duzych silnych nie ma za wielu, to pokazało jaką moc mial Pucian - nie zabardzo mu poszło
Czerstwy Krzysiek jest najlepszy dobre z tym kalendarzem było
👍
👏👏👏💪💪💪
Marku owszem miałem w tamtym okresie rekord 300 kg. W tamtym czasie nie byłem strongmanem i nie potrzebowałem robić więcej a zwróć uwagę że to był rekord w którym ciężar sztangi to było 200 kg i czas aż 10 godzin. Więc nic by mi nie pomogła potężna siła tylko robiłem wszystko żeby mieć siłę wytrzymałościową. I tak samo było z innymi rekordami. I dodam bo pewnie nie mogło Ci to przejść przez usta mój rekord w martwym ciągu to 350 oficjalnie z MŚ U105.
Pamiętaj wszystko co robisz po wyżej kilku minut wymaga dużej wytrzymałości,lub wytrzymałości siłowej a nie samej tylko siły i to bardzo logiczne. Życzę wszystkiego dobrego i dużo siły 💪
Ale po co Ty się tłumaczysz? skoro ćwiczyłeś pod wytrzymałość to dziwne jakbyś miał wyśrubowany 1 rep max. Przecież nikt na filmie Ci nie umniejszył tylko podali przykład o przeliczaniu repów do maxa. "Nie mogło przejść przez usta ?" co to za idiotyczny tekst? a to był jakiś wnikliwie analizowany temat Twojej osoby? bo nawet nazwisko nie padło...a mieli pewnie podać całą biografię i historie wielkiego mistrza? Powiedzieli o Twoim wyczynie w pewnym KONTEKŚĆIE a Ty się tutaj użalasz. Niemniej jednak jako bezstronny obserwator gratuluje wyczynu, zrobić 200 kg na 700 razy i inne ekstremalne podejścia to coś godnego uznania. Pozdro.
@@b4rtekb92 właśnie jak to napisałeś "tłumacze" się po to by tacy jak Ty odpisywali mi w ten sposób. I nie użalam się to dopiero poleciałes. Nie którym należy wytłumaczyć i taka jest prawda. Domyślam się że Twoje konto zostało stworzone do komentowania i obserwowania także nie odpisze więcej gdyż jesteś anonimem 🤦
@@przemysawmarczesmarczewski9532 To nie odpisuj chłopie. Tak tłumaczysz się bo wypisujesz tu jakie miałeś maxy a nikt nie pytał. Napisałem merytoryczny komentarz bez krzty hejtu, ale Ciebie coś boli i napisałeś "nie mogło Ci to przejść przez usta" jakby naprawdę kogoś to interesowało albo był wymóg podawania jaki jakiś noname, którego nazwiska nie wymienili ma rekord :D widać, że za dużo siłowni a za mało książek :) pozdro i mistrzu, nie odpowiadaj, nie mam czasu na wchodzenie z Tobą w polemikę.
Może się mylę, ale wydaje mi się, że w strongman bardziej przeważa siła, a w kulturystyce jest więcej myślenia.
Nie zgodzę sie z tobą.... stojąc na deskach wykonujesz swój układ nad którym pracujesz i za duzo nie zmieni się. Startując w zawodach strogman musisz kalkulowac i analizować co sie dzieję na zawodach jaki jest sprzęt na co uważać , gdzie trzeba trochę odpuścić zeby zachować sily na cale zawody itp.
@@grzegorzaniewski3330 Miałem na myśli kulturystykę w kontekście całego roku przygotowań od okresu masowego, po okres redukcji, aż po wyjście na scenę. Tu również ważna jest odpowiednia ,,kalkulacja'', a w kolejnych latach ,,analiza''. Bo każdy następny rok przygotowań powinien być nieco inny od poprzedniego, żeby wystąpił progres.
Podczas redukcji dieta musi być dopięta na ostatni guzik, w tym czasie nie ma mowy o jakichkolwiek odstępstwach. Tak samo z treningiem, zawodnik musi dużo bardziej uważać na to aby ciężar był odpowiednio dobrany bo nawet jedna próba bicia rekordu przy niskim poziomie tkanki tłuszczowej może skończyć się kontuzją i wykluczeniem ze startów, a co gorsza z zakończeniem kariery.
Wszystko musi być odpowiednio zaplanowane, a następnie odpowiednio przeprowadzone, żeby efekt finalny był lepszy niż u konkurencji.
Pomijam naukę pozowania oraz naukę układów dowolnych bo to już wymieniłeś. 🙂
Pozdrawiam
CZECHOWICZ osobowosc sie wkurwiajaca :D . Nic nie zrobił złego ale jego dziwnie sie oglada.smutny chlopak.szczery.pokorny ale takie jakis udwany sie wydaje.
pozdrawiam
Ci co wola wsm po prostu nie dają rady na Arnoldzie bo ciężar jest ciężki jak to klasyk mówił 😅
Ile sama belka waży?
60 kg czyli było 80, a potem 100
Marek zrobił 170 x2 🤯
4-5% fatu jest niezdrowe? heh tak się składa, że to Ci bez fatu umierają szybko :)
Dawid, dojebał widze troche od ostatniego odcinka na tym kanale👀
A mi sie wydaje,że troszkę spadł .
@@LenPolskina ostatnim ważyłem 100 kg teraz mam 117, wiec nie, nie spadłem 😄
poliniaki maja przejebane ale ale
ciekawe czy Czechowicz miał gorset jak na kalekę przystało
Nawet dwa przyjacielu!
dlaczego to o Rosjanach teraz nie dobra mówić? A o banderowcach dobra i ich roszczeniowości, bandytyzmie i rozbojach, czy już nie albo w ogóle? O Wołyniu i Małopolsce Wsch 1939/47 już nie? O okrzykach w polskich miastach chwala upadlinie czyli sieg hail? Poprawność polityczna w polinie wśród lemingów mnie przeraża. Jak małpy w cyrku
Tak wychwalali Karasia a sie okazało, że oszust zwykły na dopingu ;) Zresztą jak cała ta trójka, z tym ze w ich sportach to dozwolone, więc luz
Hehe chyba chłopaki mają trochę ból dupy o kolegę z teamu 😁
Autem Oskara czy Adama jest to ze sa w miarę rowni we wszystkich konkurencjach więc w każdej mogą powalczyć...przy czym ziółek chyba sam mówił ze hantla i walizki zrobił poniżej własnych oczekiwań
Absolutnie żadnego bólu nie mamy ,jest wręcz przeciwnie! Osobiście jestem z nich dumny i trzymam za obu kciuki! Nie wiem po czym to stwierdziłeś????
@@grzegorzaniewski3330p. po tekście Marka, że wielu dźwigało nie mniej a takich osiągnięć nie miało i po wyliczniu punktów i przypisywaniu wyników szczęściu.
Szczęście ważne jest zawsze... oczywiste. Ale chłopy pojechali w świat najpierw po eliminację a potem walczyć w finałach więc przypadkiem się tam nie znaleźli:)
Tym bardziej że oglądając filmiki z zawodów u Marka też często "szczecie" sprzyja... 😅
Tu bardzej chodziło o ogól nie konkretnie o oskara często byłem świadkiem jak teoretycznie słabszy zawodnik wygrywał zawody. Albo nasi mocni zawodnicy wracali z bardzo słabymi miejscami przez zrzadzenie losu i pech nie przez urazy czy kontuzje... krótko mówiąc czesto sama siła nie wystarczy a malutki błąd może mocno przetasować zawodników
To też prawda...i duży rozstrzał konkurencji... myślę,że dobrze byłoby to kiedyś ogarnąć bo konkurencjami można żaglowac tak,że zależnie od konkurencji te same zawody mogłoby wygrać 3 różnych zawodników