【椰子油物超所值的8个用法】 | 护肤美发瞬间升级！！COCONUT OIL【EN/中文Sub】
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- 因为很多网友的提问， 今天做了这一期椰子油的8个用法， 这些用法都很接地气很实用，物超所值+事半功倍，有问题和反馈请都在留言区发表， 让更多的朋友们受益。
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[About me]
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Professional buyer for 10+ years; entrepreneur.
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我的Instagram会经常上传生活中的照片，
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Jenny❤😘
#Costco#JennyJia #椰子油用法
我親身經歷 牙齒痛連續2天每天至少一次10分鐘以上的冷壓初榨的椰子油油拔法也能有效的改善 目前更有信心 每日4次 （三餐加睡前）長期對抗我的牙周病 讓我停掉已經6個月靠吃止痛藥來度日子 我都快懷疑人生了
我也是油的愛用者，您所說的我都親身實踐過一段時間了，與您分享我的方法
1.卸濃妝方法跟你一樣，只是之後還會擦油保養
2.平時無化妝或淡妝，先用溫水把皮膚洗乾淨，椰子油好好按摩，再使用溫水洗多次把油脂帶走，感覺臉上不會太油，就接著後續保養，天冷時，後續保養是直接擦蓖麻油，蓖麻油擦上感覺厚重，但是一分鐘後完全吸收入皮膚，也是非常棒的油
3.護髮方式也跟您差不多，之前為了生髮，頭皮擦蓖麻油按摩，椰子油擦頭髮增強髮質，戴髮帽睡過夜，非常不舒服，這方法適合在冬天做，可是白天要洗頭也很冷，所以我改成睡前擦一點點蓖麻油在頭皮，隔天晚上洗完頭後，在包髮前，趁著頭髮濕漉漉時，擦上適量的椰子油，差不多一克或兩克（平時擦髮油的用量），再包髮，然後吹髮，頭髮真的是又黑又濃
4.油漱口真的超棒因為椰子油價格高，所以我改成三餐刷牙造成有點敏感，既然cosco椰子油便宜又大碗，我決定改回油漱口
5.我用油洗臉最大的改善是臉色明亮很多，毛孔細緻了，粉刺減少了，不到水煮蛋肌膚，但是素顏氣色很好，我原本是毛孔粗大臉上滿臉黑頭白頭的皮脂管絲，整臉發黑發黃，我是配合運動 早睡吃健康 和油保養今年才有一點效果，油保養是斷斷續續大約做三年
6.夏天油保養的重點是 擦油後溫水洗臉盡量洗到乾爽，可以先用紙巾吸乾油在溫水洗，這樣比較不會致痘，如果事後要戴口罩很久的話，可以擦吸油的礦物蜜粉避免口罩悶著致痘
赞👍非常细心
@@JennyJia 謝謝，不過是因為妳的視頻，我才有機會分享😘
請問一下 ，我買的椰子油不是液體的，是否使用前要加熱使它變成液體呢？
擦。。。油皮可以用嘛。。。
r r r
Coconut oil is very famous and common in Malaysia, I used it more than 30 years as hair mask, eye lash extension, makeup removal, body scrub, hand mask, foot mask. I take 1 drop of coconut oil mix with my face lotion to apply onto my face after cleansing, I don't even have fine line, wrinkles or pigmentation although I'm 46 years old now.
Good to know!
🍑🥑🍓真有用呢!!! 儿子就买了一摸一样的大瓶，我不晓得咋用，放了几个月，还占地方，结果: 这么好的东西!!! 马上就要: 各种 用起来!!!🤭🤭🤭多谢你哦!!! ( 思路，口齿，都很: 清晰!!!🥰🥰🥰)🍓🥑🍑
我跑偏了，本来收听椰子油。结果被小编的每问必答的态度圈粉了。人漂亮，口齿清晰，语速还快，没有一秒的浪费，态度还特周到。大年初一爱❤❤❤心送给你。
谢谢你的祝福💗💗
説得真好 ！有問必答、有責任感、有被關心、有很多視頻、郤要觀眾多留言、但十問百不答、不喜歡那些。
谢谢分享，我用coconut oil pulling 一年了，用过后牙齿真的会很洁白，口腔也感觉很Refresh。也改善了牙齿的健康。真是个好东西。值得推荐给大家。
感谢你的分享和反馈💗💗
👍👍👍
請問是刷牙前用椰子油漱口還是刷牙後
可是含十五分钟真的是做不到 很快就恶心或者想咽下去😂
椰子油漱口這方法用了很久了👏👍值得一試，十五分鐘很快就過了，利用這十五分鐘擦擦䕶膚品，吹吹頭髮，化個妝一下就二十分鐘啦！我每天都用它漱口，䕶髮超好用，兩小時後一定要先用大量護髮素乳化，買最便宜的護髮素就好😉等重新洗頭時才用回自己日常用的品牌，我同樣是椰子油的愛好者😎😁😁
赞！！
如果睡前用椰子油 漱完口后 要刷牙吗
请教一下，漱口那么长的时间是怎么抑制越来越多的口水以及克服吞咽反射呢？我最多五分钟就受不了要吐掉了
没听懂，请问椰子油抹到头发上以后要不要洗头洗掉？椰子油直接抹？
非常有用的视频！谢谢你的分享！我也是常年必备椰子油。坚持每天早上用椰子油漱口已经好几年了，每次去洁牙都得到洁牙师和牙医的称赞。冬天鼻腔干燥出血，用棉签沾椰子油涂抹，效果非常好。用它涂抹干裂的嘴唇也有效果。
请教椰子油漱口有什么好处啊？
請問用椰子油漱口要加水稀釋嗎？
不是用橄欖油漱口嗎？為什麼又變成椰子油呢？
椰子油漱口？？ 那滿口不會油油膩膩的？
@@mzli1229 用椰子油漱口叫油拔法，起床后立即用，油在口内翻轉，切勿吞下，主要是把体内的细菌和毒素抽出来，十五分钟后吐去，用淡盐水漱口，早餐后刷牙。另外对护齿也有好處，疫情期间应多用此法，我已進行了约五年，我同学用了廿多年，七十歲，一颗坏牙齿也没有。
很好用的，由其冬天，特别冼澡後身体趁还有点湿，把揶子，放上双手心，然后很快把揶子塗上全身。記得速度要快，盡快身体水份乾之前，快快塗上全身。
曾经看过这个视频，今天重新来看，又发现了几个亮点，感谢🙏
1 发膜，只有干性皮肤可以涂头皮
2 护肤
3 卸妆，避免眼周涂抹
4 加红糖/海盐去死皮磨砂膏
5 剃毛后的护肤
6 染发调和滋润
7 漱口，吐垃圾桶里
8 食物，比如咖啡里
谢谢整理分享👍👍😘🙏
麻烦
我最近用椰子油做了手工冷制家事皂，洗袜子洗碗洗蔬果都很好用
怎樣做能說出给我嗎？😊
很实用，学到很多。不过不太建议拿椰子油做饭，我有次炸东西用了椰子油，结果表面一层泡沫，根本看不清食材在锅里的情况，很不方便。
去年2月，無意中看到一個含椰子油治牙齒的視頻，開始每天吃完早餐後，就含15分鐘椰子油，大概三到四個月左右，卻發現右腳底多年（12/93年）的濕疹居然好啦！也不癢了，本來粗糙的皮膚也變好了，我用的是另外一個牌子大罐的椰子油（一樣是organic,cold present & unrefined)，等用完才去買Cosco的椰子油。
所以早餐後再用油漱口，也可以嗎
脚底的湿疹不痒了和口含椰子油有关系？
@@EVA-pv6hj 是的 我也很好奇，油漱口可以治疗脚底湿疹？太有趣了！
早餐後油拔,會嘔吐嗎？
@@winniemit508專家説不好
谢谢分享！我做饭时加一点椰子油，不是很喜欢它的味道。一听就知道你是特别自律的人！您还留着智齿吗？我的牙医建议我全拔掉，排除后顾之忧，我全部拔掉了。谢谢！ ❤️
智齿拔掉了两颗，其他两颗牙医说没有影响其他牙齿，我这个年龄不要拔了，维护就好
看完這集再爬文看留言忍不住想去購買Costco的椰子油來漱口和椰油咖啡了! 謝謝分享!!
JENNY,請問用椰子油查完面上，一定要之後用水衝水嗎？？因我皮膚比較乾？？因我試過用水洗完面，薄薄查一層連眼蓋，沒有事，可能每個膚質不同吧😊😊
不需要用水冲， 眼睛周围感觉太油可以用毛巾擦掉一部分油脂
透过镜头都能看到姐姐新长的小刺毛头发支棱起来了😃😃😃是真的头发好 毛囊健康呀～
我有一次在欧洲旅游时 因为对洗澡用的水过敏而一瞬间皮肤上出现了很多红点而且开始痒 幸亏我带了椰子油 我就把它涂上 不到5分钟全都好了 很神奇的。
👍！这个我要记住！
椰子油清口腔：
1. 牙線 2. 刷牙 3. 洗牙機 4. 椰子油漱口。我通常讓椰子油在嘴裡7～10分鐘，一直漱，讓椰子油徹底清潔牙齦裏刷不到的深處。椰子油有天然消炎作用。
切記！
椰漱口後，吐在餐巾紙裏，丟le4 se4 垃圾桶裏，若吐在水槽裡，氣溫低的話椰子油有可能結塊，阻塞水管。
Do we still need to use toothpaste after rinsing out the coconut oil???
@@libra951yes
我就一直洗脸后先用精油然后面霜然后椰子油，在干燥的冬天，保湿效果很好，而且几个月下来感觉皮肤白了一些
赞👍
我是看了你的视频用椰子油漱口的，可是我的牙龈疼得厉害，脸上长了大包，我想可能我的毒素太多了，反应太强烈了，已经快一个月了，但是我的皮肤变好了，牙结石好像少了，身体变轻了，还有感觉视力都比以前好了，就是牙周会疼，不知道啥时候能好，能不能吃点药
这种情况应该去看下牙医，希望很快好起来 ❤️
I used coconut oil and apple vinegar mix to remove makeup, and used coconut oil and castor oil mix to apply my hair stay for one night !
请问我的椰子油和牛油果油混合的油同样可以这些用法吗？
Castor oil is very sticky,can can it stay on hair for one night 😮
Too bad ,no Chinese and English subtitles.dont understand 😢
谢谢分享。正想着那么一大罐，做什么呢。炸过一次油条😅
把椰子油加热至65℃，可用作按摩油，對关節炎很有帮助。另外每天早、午、晚各喝一汤匙椰子油，可以消关節炎的。
赞👍
不要吃这么多椰子油，有人全家吃，全家大人的心藏血管都堵了
@@muzhenli6969 飽合脂肪酸 & 單元不飽合脂肪酸 & 多元不飽合脂肪酸攝取比率要控制好 & 也不要超過日常所需要的份量。
@@muzhenli6969 飽和性天然椰子汁不會，反而便宜的菜籽和豆油才是堵血管的高發。
美国心脏病学会 (American College of Cardiology)早已是公布了这项误导，他们肯定了好的脂肪如椰子油的健康好处，废除了每天指定服用的上限。鼓励多食用。
我最愛的還是椰子油煎荷包蛋+椰子油烤吐司❤
隔着屏幕都能感觉到你是个快乐的人 ：D
我看完了视频而且每一条留言都看了，今天到Costco看了，椰子油已经15.99到了，但是有液体的了，同样是Virgin,Cold Pressed,unrefined,太棒了
是涨价了，但还是同一个椰子油，夏天会变成液态因为室温温度较高，冬天是白色固体
@@JennyJia 货架上有固体和液体两种，固体的就是你的那一款，我刚刚涑口，包了15分钟，吐掉以后，牙齿变白了，立竿见影！谢谢您的分享，你的明眸皓齿，非常美丽！
我买这个是想用来治牙周炎的油拔法，但一直没坚持下去，现在可以用在头发上了，谢谢你
有用的！
也不錯耶！可以知道很多英文名詞及用法，謝謝分享！
谢谢分享!还是第一次听到椰子油+咖啡这样喝法
靚油一般用玻璃瓶
蒸米饭的时候 ➕一小勺椰子油 米饭会很香很润😆小姐姐可以试试
yeah！一定要试！非常感谢💗💗
請問蒸米飯是用電鍋煮飯嗎？
饭煮好了才加入吗？还足可以拿来煮饭。
加醋也行！
我也是用海鹽和椰子油煮飯很香
买了椰子油只吃过，没想到还有美容美发这么多作用，赞👍
Jenny，椰子油可以用来炒菜和煎东西吗？谢谢回复一下
可以，但不建议，因为椰子油含有比较高的饱和脂肪，会导致胆固醇增高
很詳細地說出用途，用法和效果非常清晰!🥰
真的萬分感激🙏看你視頻學懂好多野，講解清楚，獲益良多👍❤永遠支持你！
感谢你的支持🤗🤗
我买了同款椰子油半年了，没开封。因为不知道怎么用，还好看到这支视频，感谢！
本来是想拿来吃的最后却拿来洗头了😆😆
当饭吃的，最健康了。不要再去用碳水化合物。
无意中发现了你的视频，口才好讲的细，我也试试，谢谢分享。
博主超nice，有问必答
从来都不知道椰子油除了烹饪还可以有美发护肤等这么多的功能， 听着感觉就不错, 马上跃跃欲试了， 谢谢分享 !太赞了!
你会很喜欢的！
漱不到15分钟 🤣🤣🤣🤣
可以炒菜吗？
@@tanboontiang412可以，但不能高温，low heat
椰子油的燃度很高喔他可以炒菜
椰子油就是coconut?我用它做面部按摩油，特棒棒！谢谢分享！
我最近喜欢看你的视频；喜欢你的笑😊我也要低碳饮食，对喜欢吃面食的我有点难啊
是天津人吗？
Thank you for sharing! I will give it a try.
我昨天去BJ买了一大瓶9刀多，按照老师说的试试，谢谢了🙏
好喜欢你的影片，很实用。我最喜欢自然的方法来护肤
平时都这么护理吗？自然一点对皮肤也好一点
请问一下extra virgin cold pressed coconut oil 适用于烹煮吗？
可以烹饪，但有一点椰子的味道，中餐不理想
谢谢你😊
椰子粉可以泡
可以當身體按摩油嗎？
可以的！
那发膜洗的时候会堵住下水道吗？
视频里面有讲解乳化的环节就是为了能溶于水不堵塞
您好，短头发的怎么使用椰油，短头发使用椰油很容易碰到头皮，有什么其它方法吗
用手抓上发中到梢就行
谢谢@@JennyJia
用椰子油抹做护肤油太味儿了吧？
請問 這裡說的 護髮素 是 潤髮乳嗎？
大陸 護髮素= 台灣 潤髮乳
護髮素在台灣又是另一個產品
Hair conditioner (用英文比较准确）
@@JennyJia 感謝解答
還有個問題
椰子油抹上頭髮 過1.5小時，加護髮素乳化洗掉後，再用洗髮精清洗，頭髮還是會變澀澀的 手指梳不開 會打結，這樣正常嗎？
最後還是要上護髮膜才變順，那這樣看不出椰子油的功效說，是不是我那個步驟錯誤呢？
Jenny 什么是海纳膏 海纳粉呢
你搜我的视频有介绍海纳膏和海纳粉的（天然染发剂）
谢谢Jenny 已经找到了 超实用的分享 感谢🙏
很高兴看到你谈到椰子油漱口，我想请问我的舌头上面没有一层白色的胎，只要吃了酱油较重的食物，还有菠萝之类的食物，舌头都会感到刺激而瑟瑟的疼. 椰子油会不会减轻我的舌头的症状？有没有什么方法能够改善？谢谢！🙏
你试试看，椰子油消炎的
你好，Jenny！谢谢你的分享，真的很实用！
有一个关系洗发水的问题-我的头发很容易油，每次洗完头发，头皮痒的很厉害，感觉没有洗过头发，而且还增长头皮屑尝试过多种洗发水，都无济于事！
你有关于选用洗发水的建议吗？谢谢你❤
你是油性皮肤？头皮也发油？
@@JennyJia 是的，油性不是很大！头皮出油比较多点，头发3天一次洗！
不知道是否跟环境有关系，还有本地产的洗发水成分不适合我？
台灣的艾瑪絲很好用，別的產品我洗頭，頭皮都會很癢，只有艾瑪絲洗髮精適合我，我最早前是用羅漢果煮水加一般的洗髮精，洗頭也不會癢
喜歡在濕髮時髮尾抹上椰子油，再戴上電熱帽，保濕效果很好
椰子油就是椰子奶油吗
不油腻嗎？？
純粹的油 ，不是奶油😅，加熱後會自然柔順，不油
含椰子油的唇膏可以治療濕疹，我的是碧蓮漂粉刺激后有的用了是有效果
Thanks for sharing your tips. We just rub drops of coconut oil onto our hair. No need to wash. 0 years ago my hair just like dried grass, I applied drops of coconut oil onto my hair daily when I brush my teeth. I applied daily for 6 weeks, then one day, I found my hair was greasy, then I stopped but rub with oil after I washed my hair. I wash my hair twice a week. Months later I rub with oil once a month. My hair is healthy since then.
真的吗？我的头发就是干草，我感觉我应该很需要油来滋润它
在我们老家海南文昌，500ml有机初榨冷压非精炼，只要10元RMB，这还算好的。还有10元能买1000ml的
赞！！！
感谢你的视频分享，非常有帮助。希望经常能看到你高品质的视频！👍👍👍
天啦这么多用处，我妹了买一瓶 ，放哪都不是 ，前段时间扔了 ，欲哭无泪
下次试试看！你一定会喜欢
椰子油原来用途这么大👍
控制頭皮屑。防止皺紋，皮膚萎缩及老人斑。預防肝藏疾病。消除腎結石。改善胰島素分泌和血糖的利用。降低發炎。保護人体免於乳癌，大腸癌及其他癌症。減緩良性前列腺肥大增生。
護膚真的很好，皮膚有光澤
我不吃猪油 🐷，是用椰子油代替猪油 👍 。荷兰的超市有买
我有一个问题， 除了漱口之外其他用法是不是都需要事先把椰子油加热，具体多少摄氏度？多长时间？如果在微波炉里面时间太久会不会破坏椰子油本身的营养成分？ 谢谢回复！
夏天我们这边椰子油都是液体，买回来装进小罐子里，洗澡的时候放在热水能冲到的脚下面，洗完澡抹油的时候就很软或者液体了
不用加热含在嘴里一会就液化了
口腔潰瘍用椰油漱漱口，含幾分鐘，也有消炎止痛的感覺，我曾經用這個方法治好
赞！！
咁我即刻試
黑眼圈眼袋用什么眼霜比较好
黑眼圈我用的是：rstyle.me/+3dMRK1UhPKInRBdJvcHryg 我不用眼霜，眼睛周围用日霜保持滋润也很重要
還可以每天沐浴後 塗抹在初期的外痔上
沒幾天即可痊癒
椰子油也是強抗氧化劑
加上提肛運動 效果更顯著
我是敏感皮肤能用吗？
我就是敏感肤质啊😅👌
😂😂
椰子油可以做防晒吗😅
椰子油不含防晒成分
可以的，达到SPF 8防晒度。最重要是没有化学物质。
椰子油可以当作护发精油使用，洗干净后涂抹，然后不再洗掉吗？
可以，护法精油用少抹，只要发梢就好
很棒的分享！謝謝你
想请教一下漱口的各位，看视频说要15分钟以上，那么长的时间是怎么抑制越来越多的口水以及克服吞咽反射呢？我最多五分钟就满嘴的口水和油受不了要吐掉了😅
你慢慢来，第一次5分钟，第二次7分钟，第三次10分钟，第四次就能15分钟
@@JennyJia 好的，我再努力坚持一下
過期的橄子油可以用在皮膚上嗎?
可以的！
@@JennyJia Thank you
謝謝分享🙏請問先刷牙,後用椰子油漱口嗎? 最后還可以用水再漱口嗎?
没有顺序，怎么3舒服怎么来🤗
請問問护手霜比較好？我的手做安摩，不停洗手，椰子油也有用⋯⋯但手還是😹😹
当发膜冲掉不会堵塞管道吗？
中间有讲解用护发素乳化
請教你椰子油可以高溫烹調，煎炸食物嗎？
论烟点是可以的，但不建议用椰子油烹饪，因为有椰子的味道
喝咖啡睡不着怎么办？
午饭前喝咖啡，给自己足够的时间把咖啡因代谢掉
染发颜色在哪里买到，谢谢美女姐姐
我用的是酒红色：amzn.to/39Cz07O
谢谢美丽的小姐姐的分享，你用的染发的有黑色吗？
请问椰子油擦完头发再洗头，会不会容易堵塞洗手间的下水管道呢？
视频里有讲用护发素乳化，就是为了融化掉油脂，这样不会堵塞下水管道
能炒菜吗
可以，但不建议中餐因为还是有椰子的味道
美女，我用椰子油护发为啥头发很难闻，有什么方法改善吗？谢谢！
冲洗的时候洗干净了么？如果油份都洗掉了就不会有味道了
@JennyJia 谢谢分享！能否推荐染发膏？我也是混合型皮肤，用了好几种华人品牌的天然染发剂，都有过敏反应，发红发痒的症状。
我用的是这个巴西的天然染发剂， 海娜膏，非常好用，我是敏感肤质，我用从来不会发痒和其他反应，粉丝跟着我买很多， 反馈也很多，burgundy和棕色染的效果最好，头发比较粗硬的最好在头发上多停留时间， 我一般染2个小时以上才洗掉：amzn.to/3XzpVmz
@@JennyJia 非常感谢！我的发质比较细软，大概需要染多长时间呢？
@@jingjohnson1272 先染两个小时试试看
非常舒服的视频
在香港好難買到椰子油呀？
香港怎么会没有椰子油？网购？
做全瓷牙后也可以用椰子油漱口吗？
可以的
请问新加坡那里可以買到椰子油 谢谢小姐
超市！
@@JennyJia 超市的本来都不怎么好，而且每天都“暴晒”在几百只灯管下。
在新加坡最受欢迎的是《纯净》牌的椰子油，在网购平台上都可以见到。每个人都说质量非常好，一定要试试。
美丽的小姐姐，请问洗头时椰子油不可以抹发根吗？牙齿做过烤瓷牙可以用椰子油簌口吗？
不要抹发根， 不然头发会很容易油， bia在头皮上， 如果是油性皮肤会更不舒服
做过烤瓷牙也可以用椰子油漱口， 椰子油漱口对整个口腔的健康都有好处
我有掉髮困擾。
用椰子油直接塗抹在頭皮上（有時候加蛋）椰子油留在頭皮1～2小時後洗頭，現在掉髮情況改善許多。
涂抹在头发的椰子油在洗发后，会不会堵塞下水道？
对哦，会不会堵塞下水道呢？
感覺好好吃😅
太全了 我立马下单了！！！
無字幕
时间充裕的话我会把字幕加上去
请问椰子油要不要放冰箱里吗？
不需要，常温就可以
@@JennyJia 谢谢你的回复！
染发颜色在哪里买到，谢谢美女
我用的是酒红色：amzn.to/39Cz07O
用了椰子油，头发非常粘，油腻腻感觉，很难淸洗
洗两次
你可以先用便宜的护发素乳化之后再冲掉 要不然冷却了粘在下水道会堵
在洗之前，用conditioner 乳化，按摩静置10分钟，冲洗后再正常用洗发水洗就可以啦
好视频，谢谢上传，头发容易掉了，求推荐哪些洗发水？
你的头发是什么发质？
我的頭髮是乾性、每次洗頭、大量掉頭髮、怎麼辦？可有解救法？謝謝！
@@JennyJia 你们
人的身体是热的，油那会凝固？
你试一下在50度左右的房子里头发上抹椰子油（必须是长头发）
請問椰子油可以治暗瘡嗎？謝謝🙏🏻
椰子油有消炎的作用，理论上讲是可以，但一般暗疮大都是油性皮肤会出，椰子油分子较大，对油性皮肤来讲，很容易堵塞毛孔