【健康好生活 超精彩回顧】「懶人」一招出好料 讓你「又懶又健康」! /// 西芹辣味透抽 莎莎醬雞排 香蒜大頭菜湯 玉米筍雞肉菇菇炊飯 鮭魚菠菜法式鹹派 玫瑰椰糖栗香茶

再懶都能成功的「懶人料理」！
讓你快速方便又能吃到營養美味，越懶越健康！
現代人工作忙碌，常常三餐在外，
往往忽略了飲食營養均衡，而一到假日，又想在家發懶，
動手做料理想起來就好麻煩。
沒時間煮飯卻又想吃得健康怎麼辦？
今天節目中就要跟大家分享！
醫生好朋友 腎臟科醫師 　#洪永祥
醫生好朋友 中醫師　　 #鄒瑋倫
醫藥好朋友 資深醫藥記者 #洪素卿
生活好朋友 藝 人 #鍾欣怡
美食好朋友 養生料理達人 #林秋香
美食好朋友 創意料理達人 #小 剛
#便利快速#料理方法#懶人料理
#蒸 #烤 #滷 #微波
#少油煙#肺腺癌#廚房#癌症
#西芹辣味透抽#莎莎醬雞排
#香蒜大頭菜湯#雞胸肉
#海鮮料理#一鍋料理
#大頭菜#烘焙紙
#玉米筍雞肉菇菇炊飯
#雞腿肉#玉米筍
#紅蘿蔔#杏鮑菇
#電鍋料理
#電鍋番茄飯#米飯料理
#鮭魚菠菜法式鹹派
#菠菜#燻鮭魚#蛋
#帕馬森起司#微波食物
#容器#致癌物質
#玫瑰椰糖栗香茶
#玫瑰#舒肝解鬱#健脾除濕
#栗子#椰糖
健康好生活 官方臉書粉絲團 goo.gl/q1H6aQ
健康好生活 RUclips 官方頻道 tinyurl.com/y4rsasxg
**********************************
健康好生活 首播時間
38頻道 年代MUCH台
每周一 ~ 周五
晚間 六 點 首播
上午 十 點 重播
凌晨 三 點 重播
MOD 壹綜合 312頻道
每周一 ~ 周五
早上 七 點 重播
下午 兩 點 重播
***************************************
台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
健康知識不漏接
健康好生活 官方臉書粉絲團 goo.gl/q1H6aQ
陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 goo.gl/RtWk6x
健康好生活 RUclips 官方頻道 tinyurl.com/y4rsasxg
好樂活 官方商城 www.eragoodlife.com.tw/
******************************************************
最新資訊不漏接!!

[@user-ki7nd7dh4l]

🎉