다이어트 두바이 초콜릿 헤냈다..!

[@mukppe_]

제로슈가, 노글루텐, 노밀가루 두바이 초콜릿 레시피📖
- 피스타치오 스프레드 -
피스타치오 300g
소금 세꼬집
알룰로스 70g
물로 농도조절 해주세요!!
쌀소면 물에 익힌후 가위로 잘라준후에
버터에 뽁뽁+ 스프레드랑 섞기!
Mumu 제로 슈가 초콜릿 사용했어요.
약불에 중탕한 후에 틀에 넣고
냉장고에 굳혀주기
+
스프레드 깔고 초콜릿 올리고 냉장고에 굳혀주기
시간이 지나면 면이 약간 눅눅해져서
빠른시간안에 먹어야 맛있어요 😍
친구들과 맛있게 드세요!

[@현명-r7m]

피스타치오는 생으로 쓰나요 아니면 구워서 쓰셨나요?

[@루루-i5k]

제로슈거 초콜릿과 피스타치오(대채당사용)이란 면에서 다이어트는 맞으나, 목적이 다이어트라면 밀면이나 쌀면이나 별차이 없다는 게 아쉽네요..😂(똑같이 살...)많은 다이어트 유투버 분들이 시도했지만 가성비나 편리성이 아니라 다이어트 부문에서 천사의머리카락을 대체할 무언가는 아직 아무도 찾지 못한 듯 해요...ㅠㅎㅎ잘 보고갑니다~!

[@mukppe_]

칼로리 측면에서 별차이가 없어 보이지만, 저같은 경우 밀가루를 먹으면 소화가 더디고, 변비가 생기고 뱃살도 안 빠져요 ㅠㅠ 글루텐이 안 맞으신 분들에게 좋은 레시피일거라 생각합니다! ㅎㅎ

[@루루-i5k]

@@mukppe_ 맞아요~! 칼로리와 혈당측면에선 비슷해서 다이어트 목적은 아니어도, 글루텐에 취약하신 분들께는 넘 좋은 레시피 같아요! 좋은 레시피 감사합니다^^

[@user-vw3lz6wsdd]

@@mukppe_ 다이어트는아니잖아요 …………. 진짜다이어트 어그로 싫다 .. 조금낫다지 애초에 당을 올리는거는 다 안좋은거지 이게 만능인거마냥 다이어트 간식인거마냥

[@rosemoonlove90]

멸치로 대체하신분 영상봤죠 ㄷㄷㄷ 멸치는 아니잖아 ㅜㅜ

[@praying4hizkingdom]

​@@user-vw3lz6wsdd밀이 살 더 찌는 거 맞더라고요 같은 칼로리더라도^^;;;;

[@Danbimom.2021]

미쳣다 미쳣어 소면이라니.......😮😮😮

[@OHAMMA185]

누님 날이 갈수록 미모가 빛이 나십니다

[@처리마누라]

무슨 갈수록 미모가 빛이난다는건지

[@OHAMMA185]

@@처리마누라 거울을 보고 영상을 다시 보세요

[@5959good]

최고 조만간 따라해 봐야겠어요

[@채현-w8o]

올리브유는 얼마나 넣어야 하나요??

[@eineduftendeFrau]

언니 점점 이뻐지신다🥹

[@가을-d9v4r]

피스타치오는 소금이들어간걸 사용해야하나요??

[@Miz-h4y]

식후 2시간 194면 많이 높은거에요… 내과가서 당화혈색소 검사 받아보세요

[@dndustl_1234]

연구하신게 느껴져요❤ 잘보고갑니다

[@uuuusa]

올리브유는 얼마나 넣나요.??

[@슨니_s2]

언니 오랜만에 영상 보러 왔는데 왜이렇게 예뻐졌어🥹❤️

[@mukppe_]

진짜욯ㅎ? 부끄럽네영 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이세돌2세돌잔치-x9m]

이제까지 왜대체 히피펌을 하셨습니까 단발 너무 찰떡이라 댓글달고가여 진심 미모낭비 무ㅏ임

[@-rk800-]

저도 피쵸버터 만들어 놓은 게 있는데 그동안 영양 부족하게 먹던 식단 고친다고 한식 위주로 먹다보니 밥이랑 쌈채소에 빠져버려서 전부터 만들어야지 만들어야지 생각만 하고 아직도 못 만들었어요😂 전 만든다면 코코넛가루 볶아서 만들거나 빠작한 누룽지로 만드려고용

[@uvguffubonomyui6799]

진짜 오랜만에 보는데 되게 예뻐지셨어요 뭔가… 어려지고…. 뽀글뽀글 머리 아줌마 같았는데 이 머리 차분하고 좋아요 목소리도!!!

[@하늘-o7q]

너무 예뻐요 혹시 상의 정보 알 수 있을까요?

[@별밤-d7u]

피스타치오는 가염 무염 있는데 혹시 어떤거 사용하셨어요!???😲

[@훔냐링-y5c]

헐 이 분 왜케 이뻐지셨지 못 알아볼 뻔 했어요

[@mukppe_]

단발 찰떡인가요😍

[@지은-h8e7o]

상의 정보좀 주세여…❤ 개존예

[@stardust_and_love]

천재다 쌀소면으로!

[@dw4932]

천재다❤

[@오-g6u]

바로 구우면 안돼나요?

[@degentime]

코 왕크니까 왕귀엽다

[@R-셔닝]

초콜릿 어디서 살수 있나요?

[@mukppe_]

인터넷에서 구매했어요!

[@이광진-z6k]

단발진짜 너무잘어울려요!~~
입고계신 상의도 찰떡.. 정보 알수있을까요?

[@riu-pe7uj]

맜있겠네요!

[@mukppe_]

바로 먹으면 짱 맛💕

[@장태희-c2o]

안녕하세요~*^^*좋은영상 공유해도될까요? 카다이프부터 요즘 품절대란이라서 구하기쉽지않은것들뿐인데 이렇게 좋은영상 올려주셔서 고맙습니다~~ 저도 집에서 도전해보려고요~!❤

[@mukppe_]

그럼요!! 널리널리 퍼트려주세요☺️

[@dukjakim2474]

국수 들어가는 다니어트식품?!!!!

[@m0m0_m0]

천재세요?

[@mukppe_]

요리 천채!! 인척 하는 사람임다😂

[@baechane2]

이렇게 성공한 영상 처음봐요

[@user-ibrkd5opk]

먹빼 왜이리 올만이야❤

[@mukppe_]

올만에 왔어요😍

[@giyomebori4286]

설탕대체제 사용으로 무설탕은 몸에는 안좋다고 하네요...
설탕이 더 건강에 낫다네요
여유있음 유기농설탕

[@mse1529]

사…랑합니드..❣️❣️😍

[@heatwaves-v8q]

와너무좋다 진짜감사합니다 항상 맛있는레시피알려주셔서

[@user-vd9ju3wy7p]

아주머니 열심히 사시네여 화이팅 응원합니다☆

[@mukppe_]

할머니 될때까지 열심히
살아야지!!☺️

[@hyeinjun8197]

누가판매해줬음좋겠어요 ㅋㅋ제발먹고싶다.....

[@조하나-j2m]

이제.. 제로 두바이 초콜릿 등장

[@땃쥐꿍야]

글루텐이 문제가 아니고 쌀이 들어간 순간 제로슈가가 아무 의미없어집니다… 흰쌀류는 당이 높고 탄수도 높아서 다이어트에 아무 도움이 안돼요… 다이어트 두바이 초콜렛이라고 이름 붙이시면 안될 것 같습니다

[@user-vw3lz6wsdd]

대나가나 ㅋㅋㅋㅋㅋ 밀가루안들어가면 다이어트 안되고 쌀국수가 들어가는데 어떻게 다이어트야 ㅋㅋㅋㅋ 버터에 볶으면 다이어트??????

[@Mccomick0700]

제대로된 다이어트 지식 없는 사람같아서 일단 거르는 유튜버중 1명…

[@삘빠-e7l]

갑자기 면 삶길레 초장 넣어서 비빔면 해먹을번~

[@pongping4048]

와 찐이다
이거지
이레시피다

[@랑랑-k6w]

먹빼님 요즘 왜 영상이 안올라오지 했는데 기가막힌걸 들고오셨ㄴㅔ요!!!!

[@스윗녀]

건강한 음식은 손이많이간다ㅜㅜ

[@고운-z5t]

뭐 이런 거까지 제로로 만들어야 되냐

[@klimt8252]

다이어트 하면서 먹고싶기도 하니까요

[@choigang_pep_si]

먹고싶어요 구할수가 없어

[@mukppe_]

만들어 먹는것도 일..! ㅠㅠ

[@양혜린-m9e]

먹는 소리를 들려줘라~~~!!

[@홍수빈-o9h]

에휴 다이어트는 개나줬네요ㅠ 영상 다 본 거 후회 중

[@김서진-j4r5h]

두바이 초콜릿 처음부터 끝까지 만들었는데 끝까지 망하더라고 하하

[@user-rkeswieodri]

다두초~

[@SoyeongHong]

처..천잰데…??

[@iliiiilliiilil]

쌀소면 ?

[@keunyungsohn4644]

다이어트용은 아닐듯

[@moon7704]

지퍼가.. 끝까지 안 잠긴게 약간

[@뾰롤뿅]

그냥안먹으면안돼? ㅋㅋ

[@uuu333]

근데 왜 쭈워먹는다고 하시는거예요..???

[@user-rkeswieodri]

와사삭 소리 필요해