COMMENT TRAVAILLER VOTRE FORCE DE PREHENSION AVEC CYRIL HUILLARD
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- Опубликовано: 9 фев 2025
- LES TUTOS DE KARATE BUSHIDO SUR SFR SPORT 5 - EPISODE 8 - PARTIE 1
Travaillez le "GRIP" ou la force de préhension avec Cyril Huillard, coach diplômé d'état et universitaire.
La nouvelle émission bi-mensuelle « Les Tutos de Karaté Bushido » est totalement dédiée au côté pratique des Arts Martiaux. Tests de matériel, décomposition de mouvements, confrontation d’expériences… les plus grands champions vous font partager leur vécu pour vous faire progresser plus vite.
Retrouvez cette émission en direct sur la chaîne SFR Sport 5 et en différé de 3 mois sur la chaîne RUclips Karaté Bushido Officiel.
Pour obtenir la chaine SFR Sport 5 : www.sfrsport5.com
De bonnes méthodes naturelles pour travailler des muscles souvent oubliés. Très utiles pour agripper et maîtriser un adversaire.
Excellente vidéo, et pour les gens qui ont plus de budgets et accès à une salle de musculation, des exercices comme du soulevé de terre/marche du fermier/barre droite pour les trapèzes couplés à des Fat Grip avec un diamètre assez important seront un immense plus. A noté qu'il existe aussi des "boules" pour tractions, qui permettent un gros travail de grip.
Merci pour ce tutoriel
Très bon
Super utile
Cette vidéo manque un peu de sourire ;)
Mieux vaut être maçon