Conhecendo a Caminhada Nórdica | Dr. Renato Bender

Como você já deve ter visto, eu apoio muito a prática de esportes, principalmente a caminhada, já que esta se relaciona com a melhora da nossa qualidade de vida, uma atividade de baixo impacto e excelente para melhorar o nosso condicionamento físico. Mas, você sabia que não existe somente um tipo de caminhada?
Nesse vídeo, mostrarei um pouco sobre a caminhada nórdica, num mini-curso que participei com todo o apoio da equipe @caminhadanordicabr.
E você, já conhecia esse estilo de caminhada? Me conta aqui nos comentários se você ficou com vontade de praticar essa atividade física!
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Dr. Renato Bender
Cremers 16838
RQE 19682 - Anestesiologia com Área de Atuação em Dor
RQE 25137 - Medicina Esportiva
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[@kr945]

Obrigado, parabéns

[@PJ-victormanuel4658]

Gratidão professora, semenado saúde,

[@renatobendercastro]

Obrigado!

[@caminhadanordicabr428]

Obrigado por compartilhar e divulgar uma atividade que mais cresce na Europa.

[@tratamentodador-dr.renatob292]

Obrigado e parabéns !

[@rosaliacarvalho271]

Parabéns!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Muito bom

[@tratamentodador-dr.renatob292]

Muito obrigado 🙏🙏

[@elisreginacosta2753]

Moro em Porto Alegre, primeira vez que ouço falar, por acaso vi uma matéria no Estadão e resolvi procurar aqui.❤

[@rosimerimattos2730]

Dia 1 de 2024. 🎋🤗Amei a atividade! Viu procurar onfecfazer a capacitação. Feliz ano novo!

[@tratamentodador-dr.renatob292]

Obrigado e Feliz Ano !

[@christianowide]

Sensacional 👏👏👏👏

[@tratamentodador-dr.renatob292]

obrigado!