【食事記録】食べたいものは我慢しない(できない)🍀💦私の食事🥣
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- Опубликовано: 16 сен 2024
- こんにちは！
今回は長めに約2週間分の食事をまとめてみました🍴
動画内にも書きましたが、いつも食事記録ばかりなので
ダイエット方法についてや、私がいつも行っている運動の動画なども投稿してみたいなと思っております💭
リクエストお待ちしています🎶
もうすぐ夏がやってくるので、食べたいものは食べて
運動をもう少し頑張って体を引き締めようと計画中です🐬🌴🫧🪸
皆さんも、ダイエット中の方などいらっしゃいましたら一緒に頑張りましょう💪🏻
TiktokとInstagramのフォローよろしくお願いします⭐️
最後まで読んでくださりありがとうございます🙏🏻♥️
#vlog #ダイエット #食事vlog #食事記録 #diet #大食い #食事 #먹방 #モッパン
目標です💕体脂肪率はどれ位ですか？スタイルが凄く良い方のコーデや購入品着画など観るとモチベが上がるので、ファッション系の動画も是非拝見したいです！
コメントありがとうございます💭❤️
体脂肪率はかるものがお家になくて、分からないんです…💦すみません🙇🏻♀️
ファッション系やってみたかったんです！
服購入した際に撮ってみようと思います👒リクエストありがとうございます！😻👏
@@avo.channelお返事ありがとうございます。これからもshortや動画でモチベアップさせていただきます😌✨
もスレンダー美女さんの生活を覗けるのありがたいです😊
運動はされてますか？めっちゃ尊敬するので私生活が知りたくて💦すみません💦
嬉しいコメントありがとうございます！！🥹♥️
軽い筋トレですが、毎日継続していますよ💪
あとは、1万歩は歩くようにしています！
カロリー計算は今はしていますか？
コメントありがとうございます！🙏🏻していないです！
いや、ほそ！！！すごいな
嬉しいコメント、ありがとうございます！😭❤️🔥✨