Exercícios de compensação para Coluna Vertebral

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  • Опубликовано: 30 янв 2025

Комментарии • 25

  • @carlaleticia1529
    @carlaleticia1529 4 года назад +1

    ÓTIMAAA!!!!

  • @danielbezerra1900
    @danielbezerra1900 4 года назад +1

    Muito bom
    Tô gostando
    Vou colocar tudo em prática
    Tentar alongar todos os dias

  • @jaciramello4297
    @jaciramello4297 5 лет назад +3

    Adorei esse estudo sobre os movimentos da coluna vertebral!!!!! Agradecimentos!!!

  • @ingrethdiniz7699
    @ingrethdiniz7699 4 года назад +1

    Mari, estou amando os seus vídeos!!!

  • @jopintaa
    @jopintaa 5 лет назад +5

    Mari, passa exercícios para deixar a coluna mais flexível e fortificada😍😍

  • @monicaevangelista8880
    @monicaevangelista8880 5 лет назад +2

    Feliz dia do professor, mari!!!!! Você é a melhor!

  • @michellecrisostomo9193
    @michellecrisostomo9193 5 лет назад +1

    Show

  • @isabelcostal6281
    @isabelcostal6281 4 года назад

    👏

  • @familiadydr5661
    @familiadydr5661 5 лет назад +1

    Adorei Mari, já faço o segundo diariamente,obrigada.Parabéns pelo dia do professor,e mais uma vez grata por suas dicas elas tem me ajudado muito a acrescentar tanto como bailarina e como professora xero.

  • @rosangelafeliciodossantos6029
    @rosangelafeliciodossantos6029 5 лет назад +1

    Gostei muito. E foi agradável de assistir e ouvir sua respiração. Obrigada.

  • @alinealmeidadacosta6659
    @alinealmeidadacosta6659 5 лет назад +1

    Parab´´ens pelo video Mari!

  • @anafrancineteassuncao6970
    @anafrancineteassuncao6970 5 лет назад +1

    Feliz dia professor Mari.😘

  • @monicamartaschmidt1604
    @monicamartaschmidt1604 5 лет назад +1

    Obrigada, Mari, por essas dicas que valem ouro para a nossa coluna!

  • @sabrinagoncalves4214
    @sabrinagoncalves4214 5 лет назад +2

    Seus vídeos são incríveis! Você explica super bem 💖 aprendo e evoluo muito com seus vídeos!
    Faz um sobre virilha, cuidados, massagens...💖💖💖 minha professora ja fez por uma semana o 1 exercício

  • @jamilemelo6592
    @jamilemelo6592 5 лет назад +1

    Obrigado Mari♡

  • @thaisalves4880
    @thaisalves4880 5 лет назад +1

    Amei.....❤

  • @karensousa5652
    @karensousa5652 5 лет назад +3

    Mari, passa exercícios pra melhorar o cambré!

  • @thaisalves4880
    @thaisalves4880 5 лет назад +1

    😍

  • @thayanerosa662
    @thayanerosa662 5 лет назад +2

    Mari, qualquer pessoa pode fazer isso? Ou quem ja tem problema de coluna tem restriçao?

  • @alinealmeidadacosta6659
    @alinealmeidadacosta6659 5 лет назад +2

    Minha maior dificuldade e essa postura, nem sentada, nem alongando... Minha maior frustraçao no ballet

  • @juliasoares1443
    @juliasoares1443 3 года назад +1

    Realmente tudo faz mal

  • @alinealmeidadacosta6659
    @alinealmeidadacosta6659 5 лет назад +1

    Parab´´ens pelo video Mari!