Что делать, если ничего не успеваешь? Психолог про ГРАНИЦЫ ВЫНОСЛИВОСТИ
HTML-код
- Опубликовано: 22 май 2024
- ➤ Стать для себя добрым, поддерживающим объектом я помогаю на моей трансформационной программе «Самооценка»: anettaschool.ru/y/9936064 Здесь команда профессиональных психологов поможет построить здоровые отношения с собой и окружающими. Скоро начало нового обучения. Присоединяйтесь!
➤ В телеграм-канале моей школы с 15 по 17 мая пройдёт 3-дневный практикум «Здоровая самооценка», где вы сможете получить практические упражнения для повышения самооценки. Присоединяйтесь к каналу: t.me/AOlifepsychology
Что делать, если ничего не успеваешь? Это состояние знакомо многим. Причем, люди не задумываются, на какие важные аспекты жизни влияет такое состояние. В этом видео я говорю про границы выносливости, психологические причины и методы самопомощи. Если вы сейчас в таком состоянии, то посмотрите это видео и выполните рекомендации из него после.
Я буду рада, если в комментариях вы напишите, знакомо ли такое состояние вам, когда такое происходит.
00:00 Что делать, если ничего не успеваешь?
00:21 Что говорит статистика
01:21 Тренд на МЕГАуспех
03:02 Когда возникает состояние "Я ничего не успеваю"
03:25 Я плохо работаю
03:50 Что делать?
04:40 Кейс из практики психолога
06:05 Психологические причины такого мышления
08:34 Враждебное отношение к себе
09:09 Если это связано с рабочими задачами
➤ Смотрите другие видео:
Тревожность. Как справиться с тревогой? • Тревожность. Как справ...
Slow Life движение. Как обрести душевное равновесие и спокойствие • Slow Life движение. К...
Как справляться с ленью? Откуда берется прокрастинация? • Как справляться с лень...
⠀
➤ Плейлист Психология успеха: • Психология успеха
⠀
Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео ruclips.net/user/AnettaOrlov...
⠀
Обо мне:
- Практикующий психолог с опытом более 15 лет;
- Кандидат социологических наук;
- Бизнес-ментор, спикер крупных международных форумов;
- Эксперт на федеральных каналах страны и радиоведущая;
- Основатель онлайн-школы Self-Evolution, где обучаются более 20 000 учеников с разных уголков планеты.
⠀
➤ Мой Telegram t.me/anettaorlova
⠀
#АнеттаОрлова #успех #психологияуспеха #отношениексебе #самооценка #психолог #психология
*Знакомо ли такое состояние вам, когда такое происходит?*
➤ Стать для себя добрым, поддерживающим объектом я помогаю на моей *трансформационной программе «Самооценка»* anettaschool.ru/y/9936064 Здесь команда профессиональных психологов поможет построить здоровые отношения с собой и окружающими. Скоро начало нового обучения. Присоединяйтесь!
➤ В телеграм-канале моей школы с 15 по 17 мая пройдёт 3-дневный *практикум «Здоровая самооценка»* , где вы сможете получить практические упражнения для повышения самооценки. Присоединяйтесь к каналу: t.me/AOlifepsychology
Очень интересная тема👍🤗
Спасибо за выпуск! Вечная гонка приводит лишь к одному - нежеланию что либо уже делать.
С прошедшим днём рождения!!! Вы лучик доброты от которого греешься!🎉🎉🎉 Спасибо Вашей маме за Вас❤
С днем рождения, прекрасная Аннета! Вы великолепны во всем:)!
Спасибо за видео! В нужный момент попалось 😊 сделать остановку, важно поспать 👍🏽
То, что было так нужно, так необходимо!!! Благодарю 🙏🏻
Аннета Благодарю 🙏❤️
Спасибо ❤ !!! Москва 🙋
Благодарю!!!❤❤❤👍👍👍
Спасибо!
Родная, самого тёплого утра и дня! 🤗Замечательное напутствие! 🔥Благодарю тебя за мою любимую программу "Самооценка", я очень рада, что у меня есть внутренние опоры и мой добрый родитель меня поддерживает и помогает! 💃
Здорово ты сказала о границах выносливости! Просто огонь! 🤗🏆❤Я думаю, что я научилась их чувствовать и наполняться ресурсом, чтобы двигаться вперёд!
Спасибо, что ты есть! 🤗Люблю, обнимаю, верю, горжусь! 🌟🎥❤🤗💕🪴🌸
Анетта, благодарю ❤🙏🏻
Анетта, благодарю Вас!
Анетточка, дорогая, с днем рождения 🎉❤
Ну надо же, прямо про меня. Но жизнь сейчас такая быстрая и да, расслабляться смерти подобно. И дело не в человеке, а в устройстве социума в котором нужно выживать.
❤ спасибо
Замечательная Анетта❤❤ очень люблю её слушать😊😊😊
довожу себя до нервных срывов, переедаю и заболеваю, аутоиммунные уже есть, что же дальше..? сейчас работаю с психологом, но очень сложно. Начала проживать период жизни, где я не очень себе нравлюсь, но здоровье важнее.
Я очень боялась остановки, и меня уволили, и я не могла найти работу, хотя всегда было много офферов, но я рада, мне стало намного легче.
но потом я начала еще больше есть, как иллюзия бега, что я что-то вообще делаю, слоооожно очень это все
💗💓💗💓💖🌿🌹⚘
❤️🌷🌷🌷🌷🌷
Муж вечно меня ругает, что я медлительная, что должна как электровеник, ведь столько много дел. Уже устала, забила и не обращаю внимание. Ему нравится на износ, ну ок. Ко мне не лезь или найди себе электровеник и жужжите вместе )))
Спасибо. Верно. Но раньше когда не было интернета, то работали и все успевали и уроки с ребёнком и пельмени сделать и руками стирали и гладили.... и были счастливы...
насчет счастливы можно поспорить)))
@@reginaakhmetgalieva440 ну кто как)))