Perché pensi di non essere capace a lavoro
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- Опубликовано: 10 июл 2024
- L'idea e la sensazione di incapacità possono avere conseguenze significative sulla vita di una persona, influenzando il suo benessere emotivo, mentale e sociale. Questo stato d'animo può manifestarsi in diverse aree della vita, come il lavoro, gli studi, le relazioni interpersonali e le sfide personali. Le conseguenze dell'incapacità possono essere profonde e limitanti, ma è importante riconoscere che esistono strategie per affrontare e superare questo stato d'animo.
Una delle prime conseguenze dell'incapacità è l'effetto negativo sulla fiducia in se stessi. Quando ci si sente incapaci di affrontare una determinata situazione o compito, si può sviluppare un senso di sfiducia nelle proprie capacità. Questo può creare un circolo vizioso in cui la mancanza di fiducia in se stessi porta a prestazioni scadenti, confermando ulteriormente l'idea di incapacità e alimentando sentimenti di frustrazione e svalutazione personale.
Inoltre, l'idea e la sensazione di incapacità possono portare all'evitamento delle sfide e delle opportunità di crescita personale. Quando una persona si sente incapace di affrontare una determinata situazione, può essere tentata di evitare completamente quella situazione o di rinunciare a nuove opportunità che potrebbero portare a un progresso personale. Questo comportamento di evitamento può limitare notevolmente le possibilità di apprendimento e di sviluppo, mantenendo la persona intrappolata in un ciclo di stagnazione e mancanza di fiducia.
Le conseguenze dell'incapacità possono anche estendersi alle relazioni interpersonali. Quando una persona si sente incapace, può essere difficile per essa stabilire connessioni significative con gli altri. Il timore di essere giudicati o respinti a causa delle proprie presunte mancanze può portare all'isolamento sociale e alla difficoltà di creare legami autentici. Questa mancanza di connessione può contribuire ulteriormente ai sentimenti di solitudine e di scarsa autostima.
Nel video andremo ad indagare perché ti senti incapace sul posto di lavoro.
0:00 Introduzione
2:22 Generalizzazione
5:52 Sensazione Vs Realtà
8:35 Standard elevati
#capacità #autostima #psicologia #crescitapersonale
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/ @angelocollevecchio
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🔶In quali momenti ti sei sentito incapace? C'è stato qualcuno che ti ha fatto sentire così?
Questo discorso sulle sensazioni prende direttamente da Platone e Aristotele
Si quando mio nipote urla e mio padre mi critica dicendo. Cosa fai e mi fa venire una rabbia io ci provo a giocare ma perdo la pazienza quando deve andare via e fa i capricci se uno nn e navigato nel fare la baby Sitter dopo mi ascolto il mio cantante preferito
E se fossero proprio i tuoi colleghi che ti giudicano incapace di tutto
È un loro giudizio.....
Il fatto che gli altri esprimano dei giudizi non significa che siano veri.
Una persona può essere incapace di fare alcune cose....non saper fare niente è una generalizzazione irrazionale e irrealistica.