モラハラパートナーを変える方法
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- Опубликовано: 18 апр 2024
- #公認心理師 #モラハラの人は変わる？ #自己愛性パーソナリティ #ラベリング #自己肯定感
サイコパスや自己愛性パーソナリティ障害は、遺伝や脳の問題のように語られるけど、脳の機能のオンやオフにも環境が大きく影響することも分かっています。人は固定化された存在ではなく、ゆらぎのある存在でもあるのです。だから一度愛した人なら、互いに変える努力はしてみてほしい。
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【衛藤 信之】
心理カウンセラー衛藤信之は、欧米の各種心理セラピーを学び、それらとライセンス契約をし、日本人の心理にあった技術をオリジナルで開発。多くの企業でのその実績を生かし、多種多様の大手企業と顧問契約を結んでいる。
またインディアンとアメリカ・アリゾナで生活を共にした経験を生かし、自然と共存した生き方の啓蒙運動も定評がある。
＜公認心理師＞の国家資格を有するが、「人の心を癒すのは、権力よりも人としての魅力」として、講座や講演を通して伝え続けている。
彼は幼少期に両親が離婚し、１０歳の時に継母の自殺の第一発見者となった悲劇に見舞われたにも関わらず、トラウマ（心的外傷体験）という従来の古典心理的な考えに逃げ込むことをよしとせず、誰にも不幸を幸せに180°変える力があると、マイナスな体験をプラスにチェンジするカウンセリングマインド指導をしている。
彼の特徴である話術の軽快さは多くの講演家の見本にもなっており、その独特の髪型は長男が小児がんになったことをきっかけに、抗がん剤治療のために髪の毛を失った子供たちのウイック（カツラ）作りにヘアードネーションに協賛。現在の後ろ髪は2度目のチャレンジになる。
何よりも特出すべき彼の経歴は、卒業生の数と活躍の広さ。彼の元から多くの心理カウンセラーが登場し、彼の元から多くの新たなカウンセリング団体や、セラピスト団体も生まれている。
それは彼が心理ビジネスの草分け的存在であることの証拠でもある。
＜マンガになった心理カウンセラー＞より
●主な著書
「心時代の夜明け」PHP
「こころのエステ」サンマーク文庫
「イーグルに訊け」飛鳥新社
ビッグコミックスピリッツで連載された
「上司と部下の職場系心理学」①
「上司と部下の職場系心理学」②
「今日は心をみつめる日」サンマーク出版
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【活躍する卒業生さん】 五十音順
阿部泰尚 （いじめ専門探偵）
アレックス小倉 （恋愛学講師）
石井貴士 （作家、講演家）
伊藤勇司 （片付け心理カウンセラー、作家）
上村光典 （講師、エンパワーリング代表）
内田裕士 （メイクアップスクール【美塾）主宰）
おかざきなな （タレント）
岡田達信 （絵本セラピスト協会会長、絵本のソムリエ）
小田全宏 （アクティブ・ブレイン協会会長）
小野正誉 （作家、講演家）
栫井利依 （心理カウンセラー）
香葉村真由美 （教育講演家）
岸英光 （コーチング、作家）
クリス岡崎 （コーチング、作家）
黒岩禅 （講演家）
心屋仁之助 （講演家・カウンセラー）
腰塚勇人 （講演家・命の授業）
白戸三四郎 （ビジネスメンタリスト）
関橋栄作 （クリエイティブ広告戦略家）
髙橋徳 （医師・オキシトシン研究の権威）
たけいみき （イラストレーター）
谷厚志 （クレーム対応コンサルタント）
寺田真理子 （日本読書療法学会会長、翻訳者）
中越裕史 （天職探しカウンセラー、作家）
ナカタニＤ. （マンガ家）
中島輝 （作家、自己肯定感）
中村幸也 （心理カウンセラー）
中山和義 （作家、テニススクール経営）
野口嘉則 （鏡の法則作者）
昇幹夫 （日本笑い学会副会長、産婦人科医）
萩原優 （医師・イーハトーブクリニック院長）
林恭弘 （講師、ビジネス心理コンサルティング代表）
ひすいこたろう （作家、講演家）
福田純子 （講演家、笑顔共和国大統領）
藤川孝幸 （元Ｊリーガー）
マツダミヒロ （質問家）
宮島賢也 （薬を使わずにウツを治す精神科医）
渡辺俊治郎 （全日本エアロビクス・チャンピオン）
この他にも大勢の皆さんが、各分野で活躍中
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【日本メンタルヘルス協会】
「普通の人がより元気に、精神を向上させ、健康な心で生活をする。」という考えのもと、心理学をベースにしたカウンセリングのスキルを身につけられる講座を提供しています。
カウンセラーとして精神的な自立をサポートする素晴らしい仲間がまた増えることを、楽しみに待っています。
#メンタル #心理学 #衛藤信之 #人生つまらない #元気ない #自己啓発
10年くらい前、夫は典型的なモラハラ夫でした。髪を引っ張る、物は投げる、私や子供を毎日脅す、毎日心臓がドキドキして眠れませんでした。子供と泣いて暮らしてました。最後は経済的に脅してきました。誰のおかげでが口癖でした。
私は日記をつけたり録音したり弁護士や市の相談所や警察にも相談にいきました。離婚する時に有利になるよう準備だけはしておきました。
そして何故か離婚しないモラハラカウンセラージョーさんの講義をうけて対処方法を学びました。それはこちらの表情をなるべく見せない事、そして反応を少なくしていくというもの。夫の前ではマスクをして家事を黙々とやり向こうの攻撃に反応しないというやり方。始めは怖かったですが反応しないと面白くないようで段々と攻撃が少なくなり同時に夫の部屋の掃除やクリーニングを出したりなども少しずつやらないようにしていきました。
夫はある時家をでていきました。
そこから5年の月日が流れ、夫が夢に何度も出てくるようになりました。夢の中ではとても穏やかになっていて私も会ってみたいと思うようになり5年ぶりに再会したところやはり穏やかな人になっていました。
別居中、経営してる会社でも問題がおきたり車の事故を3回も経験したり
孤独を味わって大切なものが何かがわかったようです。
再会して3年目になりますが毎日仲良く暮らしています。
言いたいことも何を言っても怒りません。
暴言は家族に言っているようで自分に向けていたんだと。自己肯定感の低さと母親の偏った愛情のせいかなと思っています。
モラハラ夫も被害者なんだと思います。
ご主人の変化と復縁おめでとうございます✨✨人は色々な経験をとおして成長します。夫婦もそうですね。でもご主人の自分への振りかえり立派です✨✨
モラハラの彼と8年も一緒に暮らして気がつくと怒られないようにどんどんやれることがなくなり、つまらない人になってました。その上、彼につまらないと言われどうしていいかわからず、やっと抜け出したところです。 抜け出して不安もありましたが、これを見てあー抜け出てよかったんだって安心しました。
本当の自由を手に入れて🫶自分らしく生きて下さい✨✨
抜け出せてよかったよ！おめでとう！これから楽しんで生きていけるように、自分のための回復もしていって、たくさん心の栄養をつけていってね( ´∀｀)
@@top326pond😊
20年前の自由が丘の夜の講座を受けました。衛藤先生は少しも変わらず相変わらずイケメンですね。私の50代は悲惨で精神疾患で4回入院して3回家出しました。今は3回目です。もう来月67歳になります。結婚生活は我慢の連続で義理の父のセクハラ（数年前亡くなりました）パワハラの義母は95歳健在です。夫は母親と結婚したようです。
最近モラハラ夫が有名ですが、私の夫は発達障害ゆえのモラハラです。本人に自覚はありません。もう私は疲れました。母親に返そうと思っています。残りの人生は自分のやりたいことだけやって暮らします。でも死ぬ前に一度衛藤先生のカウンセリングを受けてみたいです。私の夢です
そうですか…自分で自分の人生を考える良い機会ですね。人生は自分のものですから。充分頑張ったと思ったら自分を承認できるでしょう。自由は自分に由ると書きます。他人に由ることをマインドコントロールされると言います。それが分かれば僕のカウンセリングは必要がないと思います☺️
先生の話は、断言しないところが本当に救われます😢
モラハラ問題は、相手と向き合わないといけなくなるから不安で怖い気持ちになります…💦
でも、どんな選択も間違いじゃないよって言ってもらえるとなんだかホッとします🍀
モラハラの概要を成り立ちから詳しく知れたことも良かったです。
誰もがやりがちな態度や小さな言動の積み重ねがパートナーの心を苦しくさせることがあると知れたことは、今後のコミュニケーションに有益だと感じました✨✨✨✨
衛藤先生、スタッフさんも、いつも素晴らしい動画をありがとうございます🌸今後も楽しみにしてます❣️
はい、それぞれに立場があります。こうしなさいは優しさよりも苦しみになることがあるのを知っているから、すべての選択に喝采をしたいと思っています✨✨
近くに居すぎると、自分の方でも見えなくなってしまうことありますね‥。どうして言ってくれないんだろう‥とか、何でもっと‥とか。でもたまに「うわぁ！」と思ったりすることもあります。衛藤先生からアイメッセージを学ばせていただいたからです。「ありがとう」「あんなふうに言ってもらって嬉しかった」をちゃんと伝える意識を持ったら、夫がそんなふうに言ってくれることがちょこちょこ起きるようになった気がします。
3年ほど前、出先で転んだことがありました。ずっと先を歩いていた夫より、すれ違った他の方に気遣っていただきました。「すぐに戻って来てほしかった😢」と伝えました。(冷たいな‥)と胸の内ではガッカリ‥。
去年、また同じようなことが起きました‥夫は素早く駆け戻りました。「大丈夫か！！」と、怪我の確認をしてくれました。前のやりとりがあったので、まるで”答え合わせ”みたいでお互い気恥ずかしかったですが、心からの「ありがとう💕」を伝えました。娘が遊びに来たときにも教えました。「パパ！かっこいい🌟」‥レスキユーの人は2階に退散しました🤭
自分を出すこと、自分も変わること〜大事ですね。衛藤先生のおかげです💐
ご主人も教えてもらったから女性の心を学びますね。改められるご主人もカッコいいです。伝えることの大切こそ夫婦ですね✨✨
職場の20代の男性が、2才年上の奥さんから毎日モラハラを受けていて困っているそうです。
結婚2年目なのですが、奥さんは専業主婦にもかかわらず、結婚直後から家事は一切せず、仕事で疲れ果てた彼が食事の支度から後片付け、掃除、洗濯などすべてやらせられているそうです😢
挙句の果てに「お前はバカだから。」とか「お前は何やっても本当にダメだな。」「お前は大学も出てない、ろくでなしだからな。」などと暴言を浴びせ続けられているそうです。
職場での彼は、リーダーシップがあり仕事も優秀で、明るく思いやりもあり、誰からも好かれる人気者です。
奥さんは、とても美人で高学歴で、一見するとモラハラをするような感じには見えません。
職場の全員が彼があまりにも不憫で、一刻も早く離婚して、もっと心の優しいお嫁さんと結ばれて幸せになってほしいと願っています。
不憫ですが、その人も奥さんのモラハラを周囲や職場で語ることでバランスが取れているのでしょうね。そのようなモロハラがあっても離れられないのは美人だとか甲が学歴だとか、そのご主人にも手放したくないメリットがあるのでしょうね。蕎麦を食べるか、うどんを食べるかで迷った時に、蕎麦にアレルギーがある場合に悩みません。だから「悩んでいる💦」と言いながら離れないのは、不幸だと言いながら得るものもあるのでしょう。まぁ「大変だね」と聞きながら巻き込まれないようにしたいものですね。
前半の先生のお話し聞いてるだけで、コワコワな憂鬱になりましたが、過去の自分を思い出すという点に光を見れた気がした😆
ありがとうございます。
はい、本来の自分は自己肯定感を持っていたはずですからね。ありがとうございました✨✨
人の生き方を変えることは無理ですが自分が言葉の受け取り方を変える事で少しでも、自分の心が楽になり相手を冷静に判断出来るよう練習しています。難しいですが。
難しいことがわかっていてもトライする人は成長しているひとです。応援していますね✨✨
こどもが0歳と2歳の頃、私は働いておらず（妊娠中長期の入院で仕事を退職することに）主人のモラハラが酷くなり、どうしようもなく辛い時は、死にたいと思っては、子供達を思って思いとどまり、離婚したいけど経済的な面や子ども達を養える自信もなく。ただ恐怖と不安でいっぱいでした。上の子は、お父さんの事が大好きだったので、取り上げることもしたくありませんでした。
私が立ち直ったのは、自分も働くと言うことと、何かあっても自分で養えるように資格を取得して独り立ちする準備です。
子どもが小さいうちは思うように稼ぐ事ができず、主人からは追い詰められるような態度でしたが、下の子が沢山喋れるようになると、なんと主人の横暴な態度に下の子か逆ギレするように。当時の私には、勇気をもらった瞬間でした。
明らかにおかしな事は、おかしいとハッキリ主人に言えるようになり、『掃除機のゴミが捨ててない』と激怒する時は、『私は、掃除した！あなたは、ゴミを捨てる！』と大きな声で言えるようになったり、それに対して主人も大笑いするようになり、少しずつ関係は改善傾向に。
いろいろありますが、衛藤先生のRUclipsを見ていく中で、あの時は、お互いがこどもだったなと気がつく事ができました。
いつも気づきをありがとうございます😊
夫婦も成長しますね。子どもが成長するように…そんなことを感じた自己開示でした。ありがとうございます。下の子は救世人ですね✨✨
有り難うございました🎉
こちらこそありがとうございます✨✨
まえのモラハラ動画も見ましたが、まさにうちです。
本人は何を言ってもそもそも私を対等な存在だとは1ミリも思ってないので話し合いにはなりません。
私は結婚後から自由もなく何の権限もない使用人のようでした。
心の痛みを紛らわす為にそれこそ先生のいう壺じゃないけど、現実逃避をしてきました。
動画を見て「私が変なわけじゃなかったんだ…！」って思えたしそれに気付けて良かったなと思えました。
パートナーとは対等が良いですね。相手も尊重して自分も尊重してもらえたら幸せですね。
それが真の人間関係ですね✨✨相手の心地よさや満足が、自分の心地よさや満足に連動してこそ愛情関係がそこに存在しますね✨✨
モラハラの方は他罰的な気がします。結構モラハラのご主人で悩んでる方、多いですね。とても勉強になりました。ありがとうございました😊
そうですね。子どもは自己反省よりも他罰傾向があります。自分で転んでもママが僕を待ってくれないから、手を握ってなかったから…他罰は子どもの心理の特徴ですね。
10年前に先生の動画に出合いたかった……！！
大変心に響きました、ありがとうございます。。
すべては学びでからね。
当てはまり過ぎて笑ってしまいました🤣
スマホ見ながら。掃除した直後に、家が汚い。ご飯食べておきながら、飯がマズイ!
髪を切って帰ると、どう言ったらそうなるん😸
見たいテレビあっても、これは俺が買ったんじゃ!俺が見たいテレビを見る!
モラハラのオンパレード🤣
昔は地雷がどこにあるのかもわからず、いつもビクビクしてました。
今は、この人はこうゆう言い方しか出来ないんだなーって思ってから少しずつビクビクなくなってきました。
この動画も、一緒に笑いながら見ました🤭
俺は間違ってないもん!って。認めないですが😅
機嫌が悪いと完全に黙って何も言わなくなるので。
私をけなすことで楽しんでる彼を見ると、ご機嫌ならそれでいいやって🤭
自分を卑下してるわけでもなく、私も一緒に楽しんでます🤭
彼の場合、無言の方がよっぽど怖いので🥺
そうやってバランスが取れるようになったのは互いに成長しているからなのですね。ステキな解決法ですよね。そうですね。無言も最高の攻撃になりますね。
うちの夫は私が儲けたり幸せそうにしていると妬んで不機嫌になります。
還暦越えてそろそろ限界が来てます。
劣等感が強い人は多いですね。立場があっても偉そうにするのは内心は自信がない証拠でもあるからです。
第三者に相談した結果を伝えたら、「どこの馬の骨かわからないやつに家庭内のことを話して、そいつの言う事を信じるのか？！」ってキレられました。
でも…私は家族仲良くしたいし、娘も息子もお父さんが大好きだし、もちろん私も。みんなで仲良い家族になりたいんだよ。
離婚なんか考えてないの。
だから、不機嫌になったり、威嚇したりやめてほしい。
私達は、それですごく傷ついてる。
ってちゃんと未来は、家族みんなで幸せになりたい！ってところはブレずに、怖いけど、ちゃんと本音を伝えました。
ごめんねって言葉は言われていないけど、かなり改善してくれてます。
不機嫌になられたら、無視します。
何事もなかったかのように振る舞います。
それでも変わらなければ、放置です😁
私は私の心を大切に。
怖いときもありますが、溜める前に、思ったことを伝える努力をしています。
一番大事にしているのは、
①感謝を伝えること。
②話を聞くこと。
➂１日一回は、HUGをすること
とても勇気のいる行動だったですね。でも、自分と子どもを守るためにハッキリとものを言うことも大切ですね✨✨
俺はモラハラかも知れないなぁ😅
気をつけよう😅
自覚性があるなら改めよう。気づけたなら変えられる。それが成長だよ…
いつも楽しく拝見しております😊
今回のテーマは、まさに今の自分の為に？かもと勝手に思っています（笑）
妄想はさておき!
先日、セミナーの無料体験に参加させて頂きました。
本当に面白くて、そのままセミナーに申し込みしたかったのですが、只今までの自分を乗り越えたく、資格試験の勉強中なので我慢しました。
無料体験は試験1週間前でしたが、どうして行ってみたくて参加致しました😂
セミナーに申し込みを励みに資格を取得に励みます❤
ちなみに、昨日、試験でしたが厳しい結果のようです…でも凹まず頑張ります。
しばらくRUclipsで我慢します。
また面白く為になるお話楽しみにしています。
まぁ、何か資格取得した時の喜びが倍増する為の厳しい結果だったのでしょうね。楽しんで下さい✨✨
モラハラのダンナと離婚して3年経ちました。今ではとてもいい関係です。
そうですね。立場がイーブンだと思わせるのは離婚も悪くないですね✨✨
子供への旦那の虐待で離婚し20年。子供達も自立し最後の伴侶と思いご縁で48歳同士 付き合い 同棲10ヶ月
今も自分を責めてましたが、モラハラ？？
先生が言ってた事 全て当てはまってて驚きました… 一緒に暮らし余裕がでたせいか…急に付き合う前やめてたパチスロをしだし…ギャンブル依存症？なのか…体調も肺が悪く病院に連れて行き医者から重度の肺疾患で酸素ボンベ生活になるよ。絶対禁煙！と言われ禁煙外来に連れて行きましたがタバコをやめるどころか、お前がストレスを与えるからだ！と言われ…同棲半年過ぎた頃から給料は全部パチスロに…
負けて→口論となり
お灸すえるため生活費以外出さずにいたら、知り合いの女性に10万借りて また負けて、口論…今度は会社の給料5万 前借りしたらしく、倍にする！と それもまた負け…
段々 人格が変わり 暴言に耐えれなくなってしまいました…生活費、家賃 、全て 私払いとなっていき… 彼のアパートを出て家に帰りました。それでも 家賃代どうする気や！一緒に暮らしてたから半分払え！と連絡してボロカス言われ…払った方がいいのか…けど荷物送るから 今すぐ 出て行け‼️と言われ 乗り越えれませんでした。別れたんだし…お金の件は払うか悩んでる途中ですが…1文無しの彼の今後を思うと…どうしたものか… 長文すいません🙇🏻♀️⸒⸒
まずはお疲れ様でした。これからどうしますか？また、ヨリを戻して同じことをくりかえすか…キッパリとサヨナラするか？決められないなら、あなたをみてあなたの大切な人達が悲しむか、喜ぶかを深く考える時期かもしれません。別れるにしても少額のお金を払って終わるか。ずーっとあなたは罵詈雑言を浴びて無視して耐えるかですね。あなたは何でも選べます。どちらが、あなたは未来に笑っていますか？
相手が攻撃してくるのは、境界線侵害です。でも、相手には攻撃する事由があります。
自分にもそれに付き合う付き合わないという決定権があります。
境界線侵害を許して、今のままなのか？夫と離れるのか、全て自分で決められます。
弁護士と相談して、離れる計画を立てるというのも選択のひとつだと思います。
たしかに色んな対応がありますね。これしか無いと自分で袋小路にら入らないことですね✨✨
長年パートをしてましたが、フルタイムで働き出しました。フルタイムをしたら、家事をしてくれるかな？と期待してましたが、ほぼ何も変わりません。
何年か前から、これはモラハラだったのではという発言が何度もあったなと思い返しています。自分の考えが正しいと思っている人なので、第三者を入れて話合うしかないのでしょうか？義母にも口が悪かったです。家族仲良く、老後も楽しく暮らしたいと考えているのですが、話をするのが面倒で、停滞してます。
旦那は、普段から自分が話したい時だけ話すので、私の気持ちは分からず家庭がうまくいっていると思います。何度も、繰り返して話し合いをもつべきでしょうか？
しっかり自分だけで悩むのではなく、しっかりと外部の人からの意見を聴いて下さいね✨✨
衛藤先生❤ありがとうございます。
私の父が典型的なモラハラでした😢
周りに集まってくる男性もみんな同じです😅
モラハラを引き寄せる何かが、私に有るのでしょうか❔
そうですね。モロハラされる人の特徴として過度な母性と依存が隠れています。大切なことは相手からの幸せをもらうのではなく自分で自分で楽しみや機嫌をとる方法を学ぶことだと思います。
うちの主人より私の方がパワハラ気味ですが、こうしてみると自立して自分の生活を確立しておかないといけないなと思います。旦那より稼ぐしかないなと。。
はい。それぞれ苛立ちの背景には依存しているから離れられないし、その相手が思うようにならないことへの苛立ちがあります。それぞれが自立する力があるから苛立たない真の優しさが生まれますね✨✨
@@mentaletoh 返信ありがとうございます。依存ですよね。。。主人のことすごいなと思いますが、その反面何もない自分に焦ってます（笑）
美容室に行きたいとお願いしたらまだ早いと行かせてくれない。
パート代を全部渡してと言われる。
実家に帰ろうとすると不機嫌になる。
帰らしてくれない。
モラハラになりますか？
モロハラは、お互いにイーブンの自由を確保できるか？話し合いが可能か？を考えてみて下さい✨✨
なるほどですね。話し合いをしてもバカにされたりイーブンは通らないですね。
🫶💞
ありがとうございます✨✨