Kurzen Nackenmuskeln entspannen - einfache Übungen für schnelle Hilfe

In diesem Video zeigen wir dir einfache Übungen, um die kurzen Nackenmuskeln zu entspannen. Diese sind häufig bei Kopfschmerzen oder Nackenschmerzen beteiligt. Die Übungen kannst Du ganz einfach Zuhause oder im Alltag durchführen und somit eine Entspannung deiner kurzen Nackenmuskeln erreichen.
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Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Störungen und Einschränkungen des Wohlbefindens. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgsgarantien oder Heilungsversprechen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
Dein Daniel und Tobias 😊🙏
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