ВЫХОД СИЛОЙ НА ДВЕ. 10 ТОП ВАРИАЦИЙ!
HTML-код
- Опубликовано: 7 янв 2019
- Это видео покажет вам какие вариации существуют и как они исполняются. Делал все за одну тренировку поэтому в некоторых хромала чистота исполнения!
КАКИЕ ВАРИАЦИИ ВЫ УЖЕ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ? ДЕЛИТЕСЬ В КОММЕНТАРИЯХ!
БАЗОВЫЙ КУРС V2.0
calisthenics.school/shop/basi...
ГОРИЗОНТ
calisthenics.school/shop/plan... 
Спорт
У Артёма круглый год лето)
Та да))
Чудеса да и только =)
Очень классное и информативное видео, в принципе, как и все. Заходите на мой канал, я там делюсь своим опытом в тренировках, а также будем чему-то учиться вместе и разбирать программы. Буду рад всех видеть у себя в гостях.
Кто подтягивается больше 15 раз влипи ЛУКАС, посмотрим сколько нас таких)))
Обучалку про выход импоссиблом хотелось бы ;)
Обязательно будет толко летом=)
@@CalisthenicsSchoolRu привет, скажи пожалуйста достаточная ли база в виде 20 чистых и 29 через силу, подтягиваний отжимания 35 раз на брусьях 35 раз от пола при росте, 1.76 и вес где-то 75 кг но элементы не удаются вообще.
Резервный материальчик в деле))
53 просмотра 53 лайка и 0 дизлайков. Артем ты лучший!
Здравствуйте, всегда понятно, доходчиво и вразумительно большое спасибо.
0:19 восхищаюсь этой части интро
Топ контент подъехал =) Обязательно попробую!
Хороший топ. Однозначно лайк
Класс, осталось научиться пару вариаций и весь топчик сделаю.
благодарю тебя! давай по ласточке и ОТЖИМАНИЕ В СТОЙКЕ НА РУКАХ какие вариации существуют и как они исполняются.
Хорошее предложение
Класс. Молодец.
Супер!!!!
Артем, искренне большое тебе спасибо. Твои видео в плане воркаута самые полезные и информативные, всегда есть, что подчерпнуть. Не обращай внимание на хейтеров, они всегда есть. Вообще редко оставляю коменты, тебе не поскупился)
А вам за комментарии и поддержку
Молодец парень! !!
Молодца👍
давай медленный выход на 2 обучалку)
Будет!=)
если делать с глубоким хватом, то просто сила нужна; если без - то это интереснее. Я учил примерно 2 недели, но у меня база в 10 обычных выходов была и медленный с глубоким я тоже делал. Думаю, можно гораздо раньше приступать к изучению, чем я в свое время
Артем, кстати, не очень чисто делает, т к проворот тоже должен быть медленным
Миша Иванютин а допустимо упираться грудью в турник во время проворота?
@@user-hv1gl4md5j по-хорошему нет, но это сложно
Только меня смущяет что там лето?
Он видос летом снимал.
Чудеса да и только =)
@@CalisthenicsSchoolRu как тебя зовут?
@@ramotion7777 Его Артем Морозов.
@@damir1614 Почему?
Ты мне дал мотивацию.
Я летом сломал руку и почти всё лето проходил в гипсе. Сейчас я не могу нормально подтягиваться ни выход силой делать. Но я буду стараться что бы обратно вернуть всё что я мог делать
очень полезно! еще очень жду обучалка по медленному выходу силой на две)))
Будет!
Артем сделай полную обучалку про тренировка сритлифтера
Качество съемки на высоте, так продолжай дальше. Вопрос: будут ли обучение "флажка".
Сделай обучалку на выход крестовым хватом.)
Круто
Давай обучалку по МЕДЛЕННОМУ выходу силой ?
Крутяк! Сделай похожие видео про горизонт или на передний вис.
Хорошая идея!
@@CalisthenicsSchoolRu буду ждать💪👍
Благодарю
Артем, можно еще делать выход
Интро классное, музыку киньте пожалуйста
Музыка кайф!
Артём сделай выход обратным хватом с двух рук, самый не понятный выход (для меня) как руки прокрутить.
Кому понравилось видео ставьте лайк под комментарий чтобы он увидел
Артем выпусти пожалуйста видео про увеличение подтягиваний от 10 до 20 и более
Ещё можно полностью обратным хватом!)
Мне интересно почему у тебя на фоне жаркий день. Ты одет по летнему. Видео отличное
Крутой видос, а что у тебя за город?
Смотивировал!
Артем можно делать обратным хватит.
хорошо, да!
Финальная цель для меня - выход импосиблом. Я как раз до этого думал: делает так кто-нибудь, или нет. Натыкаюсь на видос и вижу, что - да. Но сейчас я могу только засчёт инерции( и то не всегда получается)
Лето ещё не начиналось 😉
Классно, но у Андрюхи Кобелева топ повеселее будет) а так лайк
Хотелось бы обучалку по медленному,с вкручиванием кистей
Это не сложно, когда сможешь сделать грязных 10 выходов, то сможешь на изи сделать его.
@@user-mf7jh9pv3s Могу 10 грязных,с глубокого хвата медленный тоже,но именно с одновременным вкручиванием нет,там кисти очень сильные нужны
@@___Wanderer__ попробуй в качестве подводящего подтягуться и попытайся кисти в верхней точке провернуть. Я с такой же базой учил и ок
@@___Wanderer__ Ну это да, там жёстко))
Привет, Артём. Подскажи пожалуйста какие ты книги изучал по анатомии человека? Можно на английском.
Артём а сколько ты всего можешь подряд сделать обычных выходов?
Можно пожалуйста обучение по флажку?
а в выходе импоссиблом не нужно отводить корпус дабы не коснутся прессом перекладину? (выход без касаний тип)
Чёёткко)))
Можно обучалку на выход импосиблом
Делаю все продемонстрированные вариации, кроме выхода через импосибл
Как называется песня?скажите пожалуйста.
Артем Морозов скажи пожалуйста сколько ты можеш сделать виходов силой за один подход
Получился один вариционий и медлений но хочу работать больше над медленим
Как курс обновить, если купил, но при этом в аккаунт не заходил?
Продалжаи 👑
Трек в студию пожалуйста)))
Так, у меня один такой вопросик появляется... ты человек? Ребят, он человек? Нет? Вот и я так думаю. Пока смотрел, уже устал. Лайк однозначно.
Кто знает как называется трек в видео?
Крута
Артем, ты монстр 100%. Есть мысль для видео. Но это так, возможно на второй канал, если есть. Как тренироваться с сорваной спиной или болью в спине. Это просто как идея, решать тебе. Монстр, просто монстр( в хорошем смысле слова)
В кровати, делать упражнение ЛЕЖ ЛЕЖА=)
@@CalisthenicsSchoolRu, хороший вариант, завтра опробую)
Привет 👋
А обратный выход силой ?
Пажалуста Патскажы как научится делать выхат на 2 Пажалуста памаги
Аааа пойдет
Киньте музыку из интро, пожалуйста.
Кто дизлайк ставит тот просто завидует и никогда ничему не научится!
Артем все лето снимал, чтобы всю зиму монтировать
Сколько ты весишь)?
Что с мышцам ног . Точнее где они ?
Ох.... Ничёсе
Объясните, чем отличается импосибл от обычного выхода силой?
В обычном ты руки на флажки закидываешь (как в выходе на одну, только синхронно). В импосибле подтягиваешься до пояса. Я лично так увидел.
бро расскажи или покажи какие надо упражнения делать для переднего виса я вот учу его и моя проблема в том что жопа висит из-за чего это ?
У него про передний вис уже есть видео
Из-за недостатка силы. Так тупо легче. Причем намного легче. Всегда нужно начинать учить элементы с правильной техникой. Заостри свое внимание не на продолжительности удерживания, а на технике. Всегда считал, что лучше хоть минуту, но в правильной технике, чем пол часа по неправильной
Разбирал эту ошибку в книге, это недостаток силы большой круглой, и упражнения специальные там же есть!
Из какого ты города?
4 вариации могу сделать
Мдааа, маловато живой аудитории, прям как у нас)
я вообще ни единого разу никого у себя на турниках не видел, только совсем мелкие иногда бегают, да вечером пивка попить на площадку подтягивается народ.
Очень много, выискивали каждый раз. время без народа, а то невозможно снимать!
Знакомо) Мы когда приходим с колонкой, музыка от которой слышна за пол километра, народ сразу же подтягивается, хотя мы просто хотели вначале размяться под музыку) И снимать из-за этого крайне неудобно(
Музыка wizard & ayepee - shame(motionzz remix)
Мне 15 подтягиваюсь 6 раз за год смогу сделать выход на 2? Если буду тренироваться?
За год на изи
Надо было позвать Saibova, он паказал бы майстер-клас
Обидно, что в конце говорите: "На этом всё, парни"((( Я вот девушка, но люблю смотреть Ваши видосы и тоже учусь всему потихоньку
Ксения Старикова стараюсь исправляться:) не принимайте близко к сердцу:)
Сними медленный выход силой,у меня то получ, то нет
Не могу только медленный выход😭 кстати Артем как на счет выхода обратным узким хватом?)
ahmed selimov Братан, а к скрестному выходу какие подводящие?
Через одну руку только мутанты могут🤣
School Vine или цари, Андрей Кобелев например
Андрей вообще на одной деоает
Антон Худяков ну да, я это и имел ввиду, не правильно выразился)
Кобелев на одной делает вообще.
Артём сколько ты делаешь чистых выходов ?
Антон Худяков 15
Я думал около 20
Я так понимаю, что ты, Артём, не очень часто тренируешь выходы?
lllKOJlbHUK 228 смотря о каких речь.
Не могу делать выход на 2 вообще((
через impossible круто выглядит,но сложный в исполнении
Это нужно уметь до пояса подтягиваться как я понял.
Трэк пж
Уже не лето)
Как ты делаешь импесиблом, вообще без энерции??
Да чисто силой! Буду летом пилить обучение
@@CalisthenicsSchoolRu спасибо брат, много работаешь, много полезной инфы, все по полочкам..) удачи тебе и достижения целей!
абсолютно все выходи повторил
Что самое главное в выходе на две? Подскажите мне пожалуйста.
По-моему, техника
Но и без хорошей физухи не получится, подтягиваться не мение 10-15 раз надо
@@user-hl9en9sx1n спасибо)
Что главное не скажу, но мне например очень помог выход на (или через, чтоб путаницы с тем что творит кпримеру Кобелев не было) одну. Только надо дойти до уровня чтоб очень быстро и легко было. И до выхода на две останется буквально чуть-чуть технику доточить.
Что за музыка на 1:16?
Wizard Shame
@@evillpoll1537 спасибо😘
Ну, кроме выхода углом усе могу, углом криво пока, ы, я не дрищ, школа Воркаута помогла
А где снег?))
Узким хватом легче всего делать)
ММ, а как этот выход силой на две в плане Seksa?! А!? М?!
Я умею выходы: инерционный на две, разнохватный, узким хватом, и выход просто на одну руку.
Не плохо =)
Король перекладины !
А какой из этих 10-ти самый лёгкий?
Последний
MILYA Согласен
Тем, у тебя круглосуточно лето?
Можно было обратным хватом и выход на локтях закинуть