Tajemství zdravého a dlouhého života: Co radí experti?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 67

  • @tamarafuskova
    @tamarafuskova Месяц назад +49

    Zdravím, ráda napíšu své zkušenosti. Je mi 78 let, moje máma se dožila 103, umřela nedávno. Celý život pracovala, žádný odpočinek, žádný důchodový věk atd. Pořád ji něco bavilo, zpívala písničky, malovala obrázky na sklo, jedla špek, když měla chuť, jezdila na kole. Níkdy jsem ji neslyšela naříkat , přestože určitě měla bolesti. Když jsme se přišli před její smrtí rozloučit, měli jsme obavy, tekly nám slzy, třásli jsme se. Ona. stoletá paní:" "Jéééé, to jste hodní, že jste se přišli na mě podívat, pojďte , dám vám všem pusinku """ Do týdne byl pak její pohřeb. Myslím, že život nám prodlužuje dobá nálada, pohyb a radost.

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Месяц назад +3

      Díky moc za sdílení Vašeho silného příběhu a zkušeností 🙏

    • @pavlaonuferova6950
      @pavlaonuferova6950 Месяц назад +6

      Krásný život maminka měla. ❤

    • @otakarcenek6356
      @otakarcenek6356 Месяц назад +5

      Přesně tohle si myslím i já 🤷‍♂️👌Hlavně se radovat a být určitě pozitivní a řešit pouze věci, které vím, že zvládnu 🤔👍Přeji Vám pevné zdraví a hodně humoru 😂😂😂

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Месяц назад

      @@otakarcenek6356 souhlas, přístup k životu je moc důležitý 🙂

    • @igorhnizdo6531
      @igorhnizdo6531 Месяц назад +1

      Ano tak to je umenie , Jogín Igor

  • @friwij
    @friwij 19 дней назад +1

    Moc hezké video a moc příjemný projev! Děkuji a držím palce do další práce!

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  17 дней назад

      Díky za Váš komentář, také přeji ať se daří! 🙂

  • @janskola8258
    @janskola8258 Месяц назад +6

    Absolutně souhlasím , velmi dobře a srozumitelně podáno. Jene je vidět, že máš svůj život pod kontrolou... Ať se stále daří... H

  • @mto6125
    @mto6125 Месяц назад +18

    Základ je kvalitní strava, voda a vzduch. Žádný stres. Pohyb ,spánek.

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Месяц назад +2

      Ano, souhlasím. Tu vodu jako nejlepší možné pití je taky fajn zmínit! 👍

  • @pavlaonuferova6950
    @pavlaonuferova6950 Месяц назад +4

    Skvělé povídání. Děkují.

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Месяц назад +1

      Díky, jsem rád, že pro Vás bylo video přínosné a zajímavé 👍🙂

  • @jiridorazil9792
    @jiridorazil9792 Месяц назад +4

    Skvěle Honzo, diky

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Месяц назад +1

      Rádo se stalo Jirko! Jsem rád, že bylo video přínosné 🙂

  • @ludeksomsak6653
    @ludeksomsak6653 Месяц назад

    Díky za informace.

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Месяц назад +1

      Rádo se stalo, jsem rád, že pro Vás bylo video zajímavé! 🙂

  • @martinat.2040
    @martinat.2040 Месяц назад +5

    Děkuji za video. Také se zajímám. Kávu můžu nejpozději v 13:30 hod. Jinak je to průšvih😄

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Месяц назад +2

      Já se ještě k té dopolední kávě neodhodlal, ale přes svátky to mám v plánu 😀

  • @micpoc5288
    @micpoc5288 Месяц назад +2

    Netoužím po dlouhověkosti, má duše nezvládá toliko sebelásky která se zde snaží silou prosadit naprosto bezohledně. Sebestředné chování je úspěch a pokora s ochotou je považována za slabost. Nejsem zde šťastný v takovém měřítku, abych měl touhu zde setrvávat do pozdního věku. Podotýkám, že z materiálního hlediska mám vše, miluji svou rodinu a přátele, nicméně vnímám tento svět jako příliš nemocný na rozvoj svého bytí.

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Месяц назад

      zajímavý pohled, mně to tady přijde fajn, takže bych tady rád co nejdéle byl. Právě třeba pro tu rodinu, přátele... 🙂

    • @micpoc5288
      @micpoc5288 Месяц назад

      @SteiningerInvestice ano, je to o tom úhlu vnímání a relativitě času, pro mne může být rok neskutečně krátký úsek k, kdy těch událostí je tolik, že je nestíhám ani vstřebat a třeba dlouholetý kamarád prožije podobné události během 10'let a je s tím v klidu. Každý z nás má svůj úkol na této poznávací jízdě životem a zvládne ji i bez mé přítomnosti. Proto netoužím být zde třeba ještě jednou tak dlouho co doposud, stačí mi ten pocit, jako bych prožil několik desítek životů 🙏 🫶

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Месяц назад

      @micpoc5288 důležité je být s tím životem spokojený včetně toho, jak jste ho prožil 🙂

  • @borisskalicky1489
    @borisskalicky1489 Месяц назад +6

    Samota lieči. Problém mnoho ľudí je, že nevedia byť sami, nevedia relaxovať, meditovať… stále vyhľadávajú spoločnosť.. mnoho ľudí sa boji byť osamote… treba sa učiť spracovávať emócie a denne sa emočne čistiť… zdravé, striedme a pestré stravovanie a mala by prevládať rastlinná strava a určite kvalitná suplementácia, kvalitná voda, vzduch…otužovanie… kávu áno a treba si naštudovať zdravé pitie kvalitnej kávy… pôsty sú určite vysoko prínosné a rozhodne sú aj kvalitné klinické štúdie… pôsty nie sú novinka… stačí si naštudovať Bibliu a pôst Ježiša… pôsty sú liečivé a omladzujúce…

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Месяц назад +2

      Pro mě osobně je důležitá samota z toho pohledu, že potřebuju mít nějaký čas sám pro sebe. Na přemýšlení, odpočinek, načerpání energie jako introvert. Nicméně ta samota kterou zmiňuji ve videu je spíš míněná tak, že nemáte nikoho s kým svůj život můžete žít a sdílet (partner, rodiče, děti, přátelé, rodina).
      K těm půstům, moje přesvědčení bylo stejné, ale byla tam řada odborníků co v těch studiích leží a čtou je. Právě proto pro mě bylo překvapením, že se vlastně všichni shodli že benefity půstu krom toho omezení přejídání / lepšího spánku když ten člověk nejí před spaním apod. tam prokázané nejsou.

    • @davivorhodan943
      @davivorhodan943 19 дней назад

      Ano, mnoho lidí to nikdy nepřipustí, ale neumí, někdo se dokonce bojí být o samotě.

  • @miloskozelka8748
    @miloskozelka8748 Месяц назад +13

    Rád si ty rady poslechnu, počkám si ale až bude pánovi přes devadesát let.

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Месяц назад +3

      Super, tak se těším na další zhlédnutí videa za 57 let! Jsem sám docela zvědavý z kolika % se názory odborníků potvrdí 🙂. Každopádně pokud to začnete za těch skoro 60 let aplikovat, tak nevím jestli už nebude pozdě 😀

    • @VendulaSTEMPROKOVA-sj7wb
      @VendulaSTEMPROKOVA-sj7wb Месяц назад

      😂😂😂😂počkáte si ,až pánovi bude 90😂😂😂

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Месяц назад +1

      @@VendulaSTEMPROKOVA-sj7wb soutěž o nejvtipnější komentář myslím vyhrává 🙂

    • @davivorhodan943
      @davivorhodan943 19 дней назад

      A kolik let už budeš čuchat ke kytičkám odspoda?

  • @vratislav7381
    @vratislav7381 Месяц назад +3

    A jak to mají dělat ženy s tím spánkem, když kojí nebo mají nemocné dítě a musí k němu vstávat několikrát za noc?

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Месяц назад +1

      Bohužel je to období, které matkám zdravotně tolik neprospívá z více úhlů pohledu. Na druhou stranu nám pak mohou ty děti dělat radost po zbytek života a vnášet nám do něj větší smysl. Také máme malého prcka a vím, že žena ani po 12h v posteli nemá odkroucených 8h spánku (o jeho kvalitě ani nemluvě).

  • @davivorhodan943
    @davivorhodan943 19 дней назад

    :) Jj, na šachtě jsme říkávali: "Chceš být zdravý? Tak nekuř, nepij, nejez, nedýchej... raději se vůbec nenaroď." :)

  • @AngelaNovoyeva
    @AngelaNovoyeva Месяц назад +1

    O svého miláčka???!!! To ako myslíś??? Si veľmi múdry!!! Hovor za seba, a nedávaj pičovské rad! Nemáš ani šajnu, čo je to dlhovekosť, a kdo ho riadi

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Месяц назад

      Věřím, že jsem to ve videu snad dostatečně popsal 🙂

  • @annabistiakova1117
    @annabistiakova1117 Месяц назад +2

    Auto nemám a malička tiež nie 😁Ako mám vedieť koľko spím, pozriem sa na hodiny, keď zaspím?😁Keď si dám kávu, hneď zaspím 😁

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Месяц назад

      Na ten spánek je zrovna plno hraček které to měří (od chytrých hodinek, prstenů, náramků apod.) 🙂

    • @annabistiakova1117
      @annabistiakova1117 Месяц назад +3

      @@SteiningerInvesticePredsa každý normálny človek cíti po prebudení, či sa vyspal dobré, tak načo by mu to mali hovoriť nejaké bazmeky?😁😁😁
      Hodinky, prstene ani náramky nenosím, lebo mi vadia pri zaspavani 😁

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Месяц назад

      @@annabistiakova1117 ono to může působit i opačně. Pokud máte pocit, že nespíte, nebo spíte blbě, tak může být někdy fajn zjistit že to třeba není zase tak špatný 🙂. Ale souhlas, že někdy toho měření nemá být přes příliš 🙂

    • @annabistiakova1117
      @annabistiakova1117 Месяц назад +1

      @@SteiningerInvestice Keď spíte zle, treba jesť vajíčka a viac sa cez deň hýbať..... neúnavný človek nezaspi 😁

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Месяц назад

      @@annabistiakova1117 a jakou souvislost s tím mají ta vajíčka? 😂Jinak s tím pohybem souhlas samozřejmě byť je to teď s prckem někdy náročný 🙂

  • @meruna2472
    @meruna2472 Месяц назад +1

    :D nekuř, nepí, nefetoj
    Tvl brát si moudra od ministra co nedokáže zařídit léky je super fór.
    Stejně tak příměr ke garančním prohlídkám. I s mojí průměrnou mzdou radši prohánim starý krámy :D
    Chtělo by to něco, s čím se člověk opravdu může ztotožnit.
    Ještě nikdy jsem to na finanční kanál nenapsal, ale dneska jo: ty prachy si do hrobu nevezmeš.

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Месяц назад

      Pokud se někomu něco v životě nepovede, tak to přece neznamená, že na plno věcí nemůže mít rozumný pohled 🙂.
      Jinak k tomu, že prachy si do hrobu člověk nevezme... myslím, že na tohle téma zrovna mluvím docela často, třeba tady, tak třeba se s tím ztotožníte 🙂: ruclips.net/video/YEHFBhnUTEs/видео.html

    • @meruna2472
      @meruna2472 Месяц назад +1

      @SteiningerInvestice počkej,počkej. Tyhle lidi se sami pasovali do pozice nejlepších z nás a úporně nás přesvědčovali že jsou nejlepší z nás.
      Že se někomu něco v životě nepovede je v pohodě pokud třeba sám pro sebe vybere špatný auto, nebo životní styl. Ne že podělá víc než deset milionů lidí.

  • @alenaperackova5040
    @alenaperackova5040 Месяц назад +2

    Celkove trochu nudne video.

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Месяц назад

      Mrzí mě, Aleno, že pro Vás bylo video nudné, třeba najdete i jiný obsah co se Vám bude líbit víc. 🙂 Ať se daří. H.

    • @rypousek
      @rypousek Месяц назад

      Především video, které nepřináší vůbec, ale vůbec nic zajímavého, natož nového! To, co popisuje, jsou naprosté PRAzáklady obecně zdraví prospěšné životosprávy, na to "expertů" netřeba. Navíc nejíst maso či ho jíst co nejméně jasně vypovídá o tom, že ti "experti" ví houby o antropologii, neurovědách, etologii a komplexní evoluci člověka, tedy evoluční antropologii a archeologii. Tolik zavádějících "informací" a neúplností, ouvej. Půl hodiny žvatlá o něčem, co i jedinec s horším průměrem obecného intelektu musí snad přinejmenším tušit, když ne jednoznačně v plném rozsahu vědět. To, o čem tam tak "pokrokově" žvatlal, bych řekl jasně a věcně v šesti stručných větách do 2,5 minuty. Ale tito mladí progresivci musí i o píčovině mluvit dvě hodiny, (tvářit se důležitě a nesmírně učeně, vydávat žvásty za vědu), jakoby to byl Svatý Grál.

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Месяц назад +1

      @@rypousek tak to by nebyl správný rypouš, kdyby nerýpal, ne? 😃
      Jsem rád, že na tom všichni diváci nejsou tak jako vy a pro některé to je zajímavé a přínosné 🙂.

  • @ivaaberg4984
    @ivaaberg4984 Месяц назад +1

    Hochu, od tebe bych si nekoupila ani nové ani starší auto!

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Месяц назад +1

      Tak to mám tedy štěstí, že Vám žádné auto neprodávám 😂, ale až budeme prodávat za pár let auto, budu na to myslet 🙏😁

  • @danaburesova2459
    @danaburesova2459 Месяц назад +3

    Mladý muži. Vaše video.....nic nového pod sluncem. Ale dobře, opakování je matka moudrosti. Ale..... Zase ale. Když už chcete vstupovat do veřejného prostoru. Naučte se mluvit česky. Trhá mi uši Vaše hovorovost. A to nejsem češtinář! Když už chcete poučovat ostatní dělejte to pořádně. Napište si Váš projev a nechte si ho opravit. Naučte se ho říkat dobře česky. Vaše sdělení má více anotací. Doufám, že se nad mým sdělením zamyslíte, že Vás neodradí, ale posune. Přeji mnoho úspěchů.

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Месяц назад +4

      Dobrý den, Dano, díky za Vaši zpětnou vazbu.
      1) K informacím - pro někoho mohou být nové, pro někoho potvrzení správně nastavené cesty, to je samozřejmě individuální a naprosto přirozené 🙂-
      2) Hovornost a forma - chápu, že někomu to sedí a někomu ne. Já takhle vystupuji, ať už přednáším na univerzitě, sedím na schůzce s majitelem firmy, nebo točím video. Zpětná vazba je spíš taková, že je to pro ně lidštější a méně strojené, prostě přirozené. Nicméně mohu to do budoucna zkusit lehce umírnit 🙂
      Ať se Vám daří.
      S pozdravem. JS

    • @martinat.2040
      @martinat.2040 Месяц назад +4

      ...vstala jste nesprávnou nohou a tady jste si ulevila...? Tak ať máte hezký den😉

    • @ajarom78
      @ajarom78 Месяц назад +7

      Krásný den , za mne je důležitý obsah sdělení , nejsme na literární soutěži ... Komu se to nelíbí , ať si pustí něco jiného ...Vědomá duše s tímto projevem problém nemá ...
      Video se hezky poslouchalo a s láskou a vděčností za něj děkuji .
      Všem příjemný adventní čas ! 🍀♥️🎁🥰

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Месяц назад +2

      @ajarom78 Jee, tohle se čte vážně moc hezky😊! Děkuji a také přeji krásný adventní čas a ať se Vám daří🙏!

    • @SteiningerInvestice
      @SteiningerInvestice  Месяц назад +1

      @@martinat.2040 je to možné🙂, Na druhou stranu já už dneska nejsem v pozici, kdy bych si řekl "Jeee, já radši přestanu dělat obsah". Naopak z praxe vím, že získat zpětnou vazbu včetně nějaké konstruktivní kritiky není vůbec snadné. Lidé většinou nechtějí jít do konfliktu a tak buď pochválí, nebo si nápady na zlepšení nechají pro sebe. Takže byť bych si třeba uměl představit tu formulaci jinak, tak jsem rád, za pohled, který paní má a sdílela ho 🙂.