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00:17 안짱다리 만들기00:46 등 웨이브01:11 지상동작
보통 상체고정..하라고들 말하는데 등쪽웨이브는 처음접해봅니다. 연습을 한번해봐야겠네요..고맙습니다
기다렸어요😢덕분에평형도.엄청좋아졌어요 .이영법도.넘좋아요.낼.당장연습들나갑니다.감사!감사드려요😂
와.. 좋은 내용입니다. 감사합니다.
와 디테일.. 정말 좋은 영상입니다👍
와 정말 대단한 교본같은 영상입니다❤
유연하시다..원리는 알겠는데등쪽웨이브를 어떻게 해야되는지 모르겠어요ㅜㅜ그래서접영발차기도안되는듯;파닥파닥웨이브만되요.;;
전신 거울보고 새우등 말듯이 천천히 하시면 됩니다
호오..안짱다리는 생각도 못했는데 그런 비밀이 있었군요!? 😳😳 연습해보겠습니다.
오~ 굿 포인트네요
1:55 제대로 된 돌핀킥 영상 위에 그려주신 노란색 화살표 그림이 등의 모양인가요? 등이 밑으로 오목하게 웨이브하지말고 위로 볼록하게 웨이브를 타라는 말씀이신가요?
네 맞습니다!
오~구독합니다!
등의.앞쪽이 배인데..뭐가 다르다는건지 이해가 잘 안되네요.
배랑 가슴을 앞으로 내밀지 말고 가슴이 들어가고 등이 나오도록 웨이브를 타시면 됩니다
등쪽이던 배쪽이던 지상에서던 웨이브 맘대로 되나?
배로 하다보면 라인을 타는게 아니고 어느 순간 뻣뻣해지는데 등으로 하는것 연습해봐야겠어요. 접영에도 똑같이 적용되는건가요?
네 맞습니다
이거 뭐야.... 난 잘하고 있었잖아 ㅋㅋㅋㅋ
등 웨이브를 어떻게 연습하죠?
전신거울 앞에서 새우등말듯이 어깨쪽부터 허리라인까지 순서대로 천천히 타주시면 되겠습니다
개인 의견이지만 필라테스 동작중 일부를 지상훈련에 도입하면, 돌핀킥 향상에 도움될지도? 라고 생각합니다.
맞습니다 필라테스 동작이 수영에 엄청 도움 됩니다
웨이브 댄스하듯 하면 안되는거군요
등쪽 웨이브 이해가 안가요 ㅜ.ㅜ
배를 앞으로 내미는것이 아니라 등이 새우등처럼 나오게끔 전신거울 보시고 연습하시면 도움이 되실거에요
@@Leau_swim 오 그렇군요 감사합니다
그래도 이해가 안됨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 이해하시는 분들은 대단?
오다리는 웁니다.ㅜ.ㅜ
배로 타는 게 나인 것 같네
야 이거 완전 제 얘기네요. 배만 앞으로 내밀면서 허리 아치 만들고 웨이브 한다고 쇼를 했었는데..
일단 구독박기 ㅠㅠ
이키에 리카코나오내
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
00:17 안짱다리 만들기
00:46 등 웨이브
01:11 지상동작
보통 상체고정..하라고들 말하는데 등쪽웨이브는 처음접해봅니다. 연습을 한번해봐야겠네요..고맙습니다
기다렸어요😢덕분에평형도.엄청좋아졌어요 .이영법도.넘좋아요.낼.당장연습들나갑니다.감사!감사드려요😂
와.. 좋은 내용입니다. 감사합니다.
와 디테일.. 정말 좋은 영상입니다👍
와 정말 대단한 교본같은 영상입니다❤
유연하시다..원리는 알겠는데
등쪽웨이브를 어떻게 해야되는지
모르겠어요ㅜㅜ
그래서접영발차기도안되는듯;
파닥파닥웨이브만되요.;;
전신 거울보고 새우등 말듯이 천천히 하시면 됩니다
호오..안짱다리는 생각도 못했는데 그런 비밀이 있었군요!? 😳😳 연습해보겠습니다.
오~ 굿 포인트네요
1:55 제대로 된 돌핀킥 영상 위에 그려주신 노란색 화살표 그림이 등의 모양인가요? 등이 밑으로 오목하게 웨이브하지말고 위로 볼록하게 웨이브를 타라는 말씀이신가요?
네 맞습니다!
오~구독합니다!
등의.앞쪽이 배인데..뭐가 다르다는건지 이해가 잘 안되네요.
배랑 가슴을 앞으로 내밀지 말고 가슴이 들어가고 등이 나오도록 웨이브를 타시면 됩니다
등쪽이던 배쪽이던 지상에서던 웨이브 맘대로 되나?
배로 하다보면 라인을 타는게 아니고 어느 순간 뻣뻣해지는데 등으로 하는것 연습해봐야겠어요. 접영에도 똑같이 적용되는건가요?
네 맞습니다
이거 뭐야.... 난 잘하고 있었잖아 ㅋㅋㅋㅋ
등 웨이브를 어떻게 연습하죠?
전신거울 앞에서 새우등말듯이 어깨쪽부터 허리라인까지 순서대로 천천히 타주시면 되겠습니다
개인 의견이지만 필라테스 동작중 일부를 지상훈련에 도입하면, 돌핀킥 향상에 도움될지도? 라고 생각합니다.
맞습니다 필라테스 동작이 수영에 엄청 도움 됩니다
웨이브 댄스하듯 하면 안되는거군요
등쪽 웨이브 이해가 안가요 ㅜ.ㅜ
배를 앞으로 내미는것이 아니라 등이 새우등처럼 나오게끔 전신거울 보시고 연습하시면 도움이 되실거에요
@@Leau_swim 오 그렇군요 감사합니다
그래도 이해가 안됨요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 이해하시는 분들은 대단?
오다리는 웁니다.ㅜ.ㅜ
배로 타는 게 나인 것 같네
야 이거 완전 제 얘기네요. 배만 앞으로 내밀면서 허리 아치 만들고 웨이브 한다고 쇼를 했었는데..
일단 구독박기 ㅠㅠ
이키에 리카코나오내