Eu acredito que todos podem seguir uma boa dieta. O Brasil tem tudo de bom como frutas, legumes e verduras pra seguir uma dieta apropriada, com excessão de alguns produtos que pesa no bolso, isso não é difícil, Vale a pena um esforço e substituir farinha branca e arroz branco.
Que benção descobrir você Andrea!! Você chegou num momento em que eu estou precisando realmente melhorar minha alimentação, minha vida mesmo, muito obrigada!
Agradeço seus vídeos olha aqui em Portugal infelizmente também tem aumentado alimentação para você ter ideia o azeite no princípio de 2022 2,75 agora está 4,85euros veja bem como aumentou e vai pior. Acho que os governos deviam de ser mais compreensivos e abaixar alimentos mais saudáveis e aumentar alimentos que matam. Tudo de bom para si
Então,as farinhas consumidas lá tem outras propriedades, eles usam muito aquele grano duro também... Estou querendo me adorar pois tenho dores crônicas, mas vou ter que restringir vários alimentos
Ortomolecular não é nem medicina, segundo o próprio CFM. É classificada como um tipo de terapia e segue uma linha de entendimento próprio, por tanto não se aplica à aqueles que não a praticam!
Consumir: hortaliças da estação, frutas cítricas, melão, limão, acerola, camu camu, frutas coloridas, azeite oliva extra virgem, oleaginosas nozes, castanhas, baru, semente de abóbora, abacate, açaí, batata, tubérculos, aipim, inhame, cereais integrais, lácteos fermentados salvo se tiver intolerância, ovo, peixes, sardinha, merluza, pintado, tambaqui, salmão, camarão, chia linhaça, carne vermelha em pouca quantidade de preferência marinadas (temperos, ervas, algo ácido, limão, vinagre, para melhorar a absorção), com brócolis, couve flor, cenoura… vinho em quantidade pequena. Chá de ervas e bastam água. ❤
Pq o frango não entra nessa dieta?
Eu acredito que todos podem seguir uma boa dieta. O Brasil tem tudo de bom como frutas, legumes e verduras pra seguir uma dieta apropriada, com excessão de alguns produtos que pesa no bolso, isso não é difícil, Vale a pena um esforço e substituir farinha branca e arroz branco.
Nem todos tem salário de 10 mil mensais!!
Querida, que Jesus te abençoe ricamente!
Que video perfeito!! Muito obrigada ❤
Eu sou de Brasília e já tenho um abacateiro pra chamar de meu ❤
PARABENS
Que benção descobrir você Andrea!! Você chegou num momento em que eu estou precisando realmente melhorar minha alimentação, minha vida mesmo, muito obrigada!
Adorei, me ajudou muito ❤
Maravilha! Só variar os alimentos! Temos muitas coisas boas! 🙏
Gosto de ver os pratos prontos❤
Parabéns pelo vídeo.
Gratidao pelas informações e dicas sobre a dieta saudável e adaptada pro que temos no Brasil.
D'us abençoe Te!
Conheci hj e ja apaixonei. Muito prática, vou maratonar. Gratidão pelo lindo trabalho
Que riqueza de live garota...Gratidão
Olá. Pode explicar a diferença entre a Dieta Pegan e a Mediterrânea?
Agradeço seus vídeos olha aqui em Portugal infelizmente também tem aumentado alimentação para você ter ideia o azeite no princípio de 2022 2,75 agora está 4,85euros veja bem como aumentou e vai pior. Acho que os governos deviam de ser mais compreensivos e abaixar alimentos mais saudáveis e aumentar alimentos que matam. Tudo de bom para si
Você é show, Andréa!!! Faz um vídeo do ora. Pro nobis, por favor!😘
Parabéns e gratidão pelo vídeo excelente e muito esclarecedor 👍🙏🤗
Muito esclarecedora! Obrigada
Amei, muito bom conteúdo, informações
Andréia Olá sou de Goiás e trabalho em Brasília gostei da sua aula de saúde, a história do abacate da rua sua mãe foi sensacional 😂 sucesso 🌻
Amei ❤quero ser saudável
Muito bom obrigada!
Adoro seu canal ! Muito obrigada !
Obrigada pelas dicas!!! Vou tentar essa dieta pra melhorar minha saúde
Vídeo super prático e cheio de informação 👏👏👏👏
Muito bom
Gostei muito de seu vídeo!! Mara de SC.
Gratidão dra., Seus vídeos são maravilhosos 👏👏👏👏👏
Eu como amendoim semente de girassol
Excelente explanação
Amo seus vídeos! Vc faz consultas online? Passei em mais de 7 nutris para tentar curar a SIBO e nenhum deles soube como me ajudar
ruclips.net/video/XsMN0fZueaQ/видео.html
Tenho Lupus, não posso consumir álcool poderia tomar suco de uva integral?
❤️❤️❤️❤️
Porque não fazemos esta dieta!!! Por causa preços frutas legumes,quem consegue comer castanha,queijos ,peixes ,nem pensar!!
Quem tem colesterol pôde comer tudo isso por exemplo batata etc... Obrigada.
Tudo com moderação.
Oleo de farelo de arroz é bom?
Gente onde fica esse link que ela fala?
Cadê às receitas pô
Eu como sardinhas e atum
Como ovos todo dia
Afinal de contas, cadê às receitas pô....
Dra. A senhora falou que carne aumenta o colesterol , o que aumenta o colesterol é o carboidratos , acho que você deveria estudar com Dr. Lair Ribeiro
Estudar com lair Ribeiro 😂😂😂😂
Pão? Macarrão?Massas? Tudo isso n é condenado hj em dia pela medicina ortomolecular?
Então,as farinhas consumidas lá tem outras propriedades, eles usam muito aquele grano duro também... Estou querendo me adorar pois tenho dores crônicas, mas vou ter que restringir vários alimentos
Ortomolecular não é nem medicina, segundo o próprio CFM.
É classificada como um tipo de terapia e segue uma linha de entendimento próprio, por tanto não se aplica à aqueles que não a praticam!
Devem ser integrais! Vai comer macarrão? Integral. Arroz? Integral etc.
Vc fala muito rápido
Regula a velocidade, tem opção de ouvir lento
Evite dizer essa palavra fantastico faz lembrar a rede globo de esgoto
Oxe... agora pronto, mesmo!
😅🤭
Kkkkkk, aí minha senhora, descansa vai
Hahaha
É fantástico! Fantástico, fantástico ,fantástico. PLIM 😂😂
@@Jrayv9😮............😂
Excelente Andreia. ❤️ obrigado
Excelente Andreia. ❤️ obrigado