Растяжка для максимального расслабления/ Вечерний стретчинг

Растяжка - прекрасный способ расслабиться физически и душевно, снять напряжение и избавится от лишних мыслей.
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
Для тех, кто находится не в России
/ @yogactivelife
Для тех, кто находится в России:
boosty.to/yogactivelife
Дарю 2 недели доступа в мою онлайн-студию йоги - заходите и регистрируйтесь:
yogactivelife.ru/ - мой сайт
/ yogactivelife - мой Инстаграм
t.me/yogaclubnatali - ТГ-канал по йоге и не только
Внимание! Все видео созданы для самостоятельных занятий, и автор контента не несёт ответственности за качество выполнения упражнений занимающимися.
Занятия подходят для здоровых людей. Поэтому прислушивайтесь к своим ощущениям, и если вы не уверены в состоянии своего здоровья и возможности выполнения представленных упражнений и асан, то обратитесь ко врачу. Если во время практики почувствуете негативные ощущения, прекратите занятия и также посетите врача.
Надеюсь, мои занятия принесут вам только пользу и положительные эмоции.
Будьте здоровы и приятных занятий!

[@user-xl8iu8xm3m]

Благодарю вас отлично я позанималась с вами. Всем хорошего вечера удачного дня счастливой недели радости благополучия хорошего здоровья прекрасного самочувствия молодости красоты энергии любви и крепкого тела.☘️☘️☘️👍👍👍👍👍👍👍❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️

[@user-he2pd2qw6d]

С Вами с каждым днем все лучше лучше ! Благодарю!

[@galjapankratenko]

Прекрасная, мягкая, приятная практика, благодарю ❤

[@siddhiunion]

Наталья, у вас такой вайб красивый. Видно как вы всецело проживаете момент в движении и расслаблении, не торопясь. Благодарю! Я настроилась ❤

[@user-nd3ez9hx6w]

Воошебно🏵️благодарю, Наталья💓

[@user-ci8nl6xc6m]

Шикарная практика , были боли в лопатках, в предплечье, солнечное сплетение насквозь сковано было, в конце практики отпустило практически ! Благодарю бесконечно Наталья🙏💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

[@user-zr5ee2mb1t]

Наталья, спасибо Вам . Все точно объясняете, понятно, классно с Вами заниматься!!!

[@tsyplakova]

Спасибо Наташа за чудесную практику ❤❤❤

[@svetlanazaslavska1303]

Прекрасная практика. Очень приятная. Спасибо

[@user-et2tk3xe2b]

Благодарю за практику, вечер выходного дня завершила приятным расслаблением🤗💞

[@yurinaelena]

Благодарю за практику! Прекрасно для выходного утра!❤

[@user-ri7nl9om6x]

Как всегда - чудесно ! ❤❤❤🌹🌹🌹

[@thesuperanutka]

какая приятная практика! Наташа, спасибо!💚

[@alisamarkizova8131]

Чудесная практика , супер музыка ❤️❤️❤️❤️

[@sofka_9247]

Спасибо, Наталья ❤

[@yanasoloveva4434]

Благодарю💫🙏💕

[@alexandramorocho-bayas5914]

Спасибо за практику! Классно расслабилась после сложного учебного дня🌝

[@evliya_shakirova]

Спасибо, Наталья, отлично расслабилась перед сном✨

[@user-hx6tz3mq6j]

Благодарю❤ прекрасная практика😊

[@iryna8488]

Благодарю Наталья за хорошую, мягкую практику🙏 хорошее объяснение проворота в тазобедренных суставах😊

[@TheLavazzanna85]

Спасибо💜 Как всегда супер практика🙏

[@sashaonoprienko6480]

Благодарю!!!

[@user-yl7yu3oz5f]

Благодарю за практику, удалось потянуться и расслабиться, суставы говорят спасибо :)

[@ZilaraGalinurova]

Благодарю за практику❤

[@OlgaContemporania]

Благодарю 💖

[@user-sm4xk2hf6g]

Благодарю!

[@alenanikitenko-wc2sb]

Благодарю❤

[@angelin5396]

Замечательно, спасибо ❤

[@neurograff_psy_art]

Наталья, благодарю 🙏💚 Чудесное волшебное состояние после практики.

[@taniavoytyuk1228]

Спасибо большое❤

[@user-ih3cf6qm4o]

Спасибо за практику❤

[@janechernova4690]

Спасибо,делаю перед сном)

[@user-le5rg4pp4d]

Благодарю ❤я сразу засыпаю ☺️

[@ovplah]

Спасибо, очень классная практика ✨ просто кайф 🤤

[@user-ke1lx6hd3n]

Спасибо 🎉

[@user-tu2tn5fy3y]

Благодарю за полезное времяпровождение, действительно стала легче себя чувствовать, особенно после дыхательной практики 😍

[@user-eh6du7yv1e]

Наталья, как всегда самые теплые слова благодарности за практику 🙏🙏🙏🙏🙏

[@user-ri2ks2ou8w]

Спасибо❤

[@user-nc7vt2fy2v]

Наталья, вы замечательная. Благодарим за практику.

[@user-gx1iw8vm8h]

Благодарю 🙏. Замечательно, расслабляет. Спасибо за практику.

[@Svetlana-cq6kj]

Благодарю расслабляющую йогу, то что надо для окончания рабочего дня🙏

[@lisichka1376]

Наталья! Спа-си-бо от всего сердца. После Ваших практик тело всегда поёт! 💐💐💐💐💐

[@dianaosipova7087]

🎉🎉🎉

[@ann_yantsen]

Благодарю за чудесную расслабляющую практику 🙏🏼✨🌸☀️💘🫶🏼

[@user-zb1xr5lu5f]

🎉❤спасибо большое за прекрасное утро 🌄🙋

[@user-lc8cu7hq1e]

Наталья, большая благодарность за практику!

[@olgad2796]

Ура,новая практика,есть на вечер,обязательно сделаю перед сном,❤

[@olgafevral7708]

❤

[@oksanasolopova9740]

Спасибо большое как вовремя сейчас приду с работы и сделаю❤❤❤❤

[@user-sv8xe7gl5j]

🙏❤🌹

[@yuliagermasheva9152]

Тотальное расслабление удалось 👏 благодарю вас за это❤

[@natadelovysha8254]

Наталья благодарю за практику. Очень болела голова, сделала перед сном и получилось немного расслабиться ❤

[@Tortvkarmane]

Спасибо! ❤ Прекрасная, спокойная практика. И спасибо за комментарии на какие части тела нужно обращать внимание при выполнении.

[@yukiaidzava1709]

Практика прекрасна, особенно понравились дыхательные практики. Правда в начале видео у меня заедает. У кого-то есть схожие проблемы?

[@user-vk3pv7tw8v]

Благодарю❤

[@user-wi9rh5wm1r]

Благодарю❤