ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING: Vendaje de pies para ultra trail, por Mikel Leal en
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- Опубликовано: 15 окт 2024
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Gracias mikel! Excelente consejo,eliminando factores para ampollas y reforzando confort, saludos Dragones Unión Team México🐲
Uy hace mucho que no uso vendajes para el pie. Los entrenamientos de carrera natural han sido muy efectivos para fortalecer la piel. Muy recomendables. Es su momento habría sido de gran utilidad este vídeo 😥 👍🏽
Y digo yo..... Con todo lo que te proteges y tienes los pies reventados tío.....
Y se podria poner vaselina o algun hidratante antes de poner el esparadrapo?
Donde se deja la transpiracion del pie con tanta venda?
Víctor Molina yo no he tenido problemas de transpiración también es cierto que no sudo mucho pero con lo que no se transpira es con la vaselina que tapa los poros y tampoco veo gente con problemas por ello , como siempre lo que me funciona a mí no tiene porque funcionar a todos , un saludo
Hola, q marca es q no se escucha bien?
Fernando Martinez es GALENO de toda la vida jeje
creo que todos tenemos una forma de vendar el pie segun las moletias. A mi no me funcionaría ese vendaje ya que mi mayor molestia son los tobillos
Algún tip para no tener sangre molida debajo de la uña?
Creo que sí se la corta sería buena idea.