Базовая анатомия Падмасаны (позы Лотоса)

movie 1.mp4

[@АнастасияЦарева-з8б]

Спасибо большое, очень познавательно 🙏

[@DariaSamoiliuk]

Дмитрий, вы молодец! Спасибо огромное. Всегда доступно, понятно и толково. С уважением к вам!

[@huotkyga7806]

Очень здорово все по факту, помогла информация прояснить некоторые моменты. Благодарю.

[@Всёойоге-э1ш]

Благодарю за полезную информацию

[@sunyogin]

Дмитрий, благодарю! Почерпнул для себя много пользы🙏

[@roustambabouz5070]

ГРАМОТНО!!! МОЛОДЕЦ!!!!

[@DmitriyDemin]

Да на здоровье! Лишь бы - на здоровье. :)

[@legionersvk]

Очень познавательно! Спасибо! Еще бы звук по лучше, вообще было бы отлично!

[@ashtangamilamaxi]

Спасибо, точно левое колено чуть болит

[@buddhadhamma5203]

И непосредственно эффективные упражнения для достижения падмасаны было бы неплохо озвучить и показать на Вашем примере.

[@DmitriyDemin]

В рамках семинара давал, естественно.