Благодарю вас 🙏🤗🌹 Все доступно и понятно, я давно пришла к выводу, что гораздо полезнее делать подводящие к тому же шпагату или лотосу медленно, аккуратно и регулярно ☝️ Всем МИРА, добра и здоровья 💙💛
Йоги = наркоманы 😅 Спасибо, вы 100% правы. Я занималась до йоги горным туризмом, там также ловишь высокое состояние,+ высота и низкое содержание кислорода дает эффект эйфории и сладости момента, поэтому на горы люди подсаживаются, несмотря на сложность деятельности
Много умных и хороших слов..но если разобраться то ассаны это всего лишь гимнастика,которая выполняется в низких пульсовых зонах и которая хорошо укрепляет мышцы кора.Но сама йога,единение,начинается с пранаям и работой с умом в его сосредоточении и расслаблении.Интересно наблюдать в связи с этим, что адептами йоги на её родине являются восновном мужчины а в Европе и Америке ..женщины
Спасибо! Лет 10 назад, первый раз в лотос себя на кухне завернул, пьяный в хлам, помню тогда прям сразу "дзен постиг" , походу высшие выбрации с низшими сконтрастировали😂
Намасте! Совершенно не корректно говорить, что асаны - это гимнастика. Асаны должны выполняться с определённым дыханием, дришти и целеполаганием. Другое дело, что их упрощают для новичков, чтобы не отпугивать. И ещё более некорректно говорить, что йоги наркоманы. Наркоманы не могут без дозы и готовы на все ради нее. А йога развивает вайрагью. Это второй важный аспект вместе в непрерывной, длительной практикой с почтением к Ишваре. Йог отрешённо относится к возникающим или не возникающим состояниям. Тогда это йога.
Более того, даже в асанах она давала бандхи, уджаии и дришти. Просто для йогина, который практикует медитацию по многу часов подряд, асаны и правда кажутся гимнастикой, потому что в них не достижимы те глубокие состояния. В них как минимум нужно отвлекаться на расположение тела в пространстве, удержание равновесия, правильную отстройку. На первых этапах это помогает очутиться в настоящем, но позже это уже не воспринимается серьезно. Намасте.
Дякую, Валентина! Приємно знову вас чути і усвідомлювати ,,прості істини " .🙏
Благодарю вас 🙏🤗🌹
Все доступно и понятно, я давно пришла к выводу, что гораздо полезнее делать подводящие к тому же шпагату или лотосу медленно, аккуратно и регулярно ☝️
Всем МИРА, добра и здоровья 💙💛
Спасибо! Как же вы откликаетесь мне, иногда просто мои мысли озвучиваете! Огромная благодарность и уважение ❤️
Благодарю Валентина ✊всё сказанное Вами 🔥откликается 👌💓
Огромное спасибо! Ваши видео всегда полезны!
Валентина, спасибо за очень полезное видео.😊
Как красиво и четко! Спасибо!
Большое спасибо! Йога, самая приятная и полезная из зависимостей!
Спасибо большое за адекватное объяснение
Огромное спасибо!
Йоги = наркоманы 😅
Спасибо, вы 100% правы. Я занималась до йоги горным туризмом, там также ловишь высокое состояние,+ высота и низкое содержание кислорода дает эффект эйфории и сладости момента, поэтому на горы люди подсаживаются, несмотря на сложность деятельности
Спасибо большое за видео! Очень интересно Вас слушать.
Много умных и хороших слов..но если разобраться то ассаны это всего лишь гимнастика,которая выполняется в низких пульсовых зонах и которая хорошо укрепляет мышцы кора.Но сама йога,единение,начинается с пранаям и работой с умом в его сосредоточении и расслаблении.Интересно наблюдать в связи с этим, что адептами йоги на её родине являются восновном мужчины а в Европе и Америке ..женщины
Спасибо! Лет 10 назад, первый раз в лотос себя на кухне завернул, пьяный в хлам, помню тогда прям сразу "дзен постиг" , походу высшие выбрации с низшими сконтрастировали😂
Намасте! Совершенно не корректно говорить, что асаны - это гимнастика. Асаны должны выполняться с определённым дыханием, дришти и целеполаганием. Другое дело, что их упрощают для новичков, чтобы не отпугивать.
И ещё более некорректно говорить, что йоги наркоманы. Наркоманы не могут без дозы и готовы на все ради нее. А йога развивает вайрагью. Это второй важный аспект вместе в непрерывной, длительной практикой с почтением к Ишваре. Йог отрешённо относится к возникающим или не возникающим состояниям. Тогда это йога.
Именно у этого преподавателя асаны это действительно гимнастика.
@@ЖаннетРыж я у Валюши 5 лет практиковала. Это не так.
Более того, даже в асанах она давала бандхи, уджаии и дришти. Просто для йогина, который практикует медитацию по многу часов подряд, асаны и правда кажутся гимнастикой, потому что в них не достижимы те глубокие состояния. В них как минимум нужно отвлекаться на расположение тела в пространстве, удержание равновесия, правильную отстройку. На первых этапах это помогает очутиться в настоящем, но позже это уже не воспринимается серьезно. Намасте.
Дякую!
Правильная сиддхасана, пожалуй, посложнее падмасаны будет😊, а если в ней 12 лет просидеть…
🙏
«сиддхасана» вовсе не «просто», это основная асана для медитации…