3 ОЙДА 20 КГ ВАЗН ТАШЛАДИМ. ТЕЗ ОЗИШ СИРИ
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2023
- "SEVARA ABDULLAYEVA" kanalining barcha yuklangan videolari himoyalangan.
Ushbu videoni boshqa kanallarga yuklash taqiqlanadi.
=============================================
#SEVARAABDULLAYEVA #yuzdagidog #beauty
Nima yisam xam semirmayman 4 farzandim bor ollohga shukur
Ман 3 ойда 23 кило оздим алҳамдулиллаҳ
Ассалом алайкум яхши мисиз канака килиб оздиз бизга хам айтинг
Ассалому алейкум узр безовта килдим кандай килиб оздиз сир булмаса
Ассалому алекум тўғри овқатландим унли ва ширин махсулотларни емадим. 10минг қадамдан ошиқ юрдим кунига. Еган овқатиздан кўп харакат қилсангиз Ин Шаа Аллаҳ озасиз. Аввало Аллоҳ сабабчиси Нуриддин Эргашев деган инсонни марафонларида қатнашиб соғлом турмуш тарзини ўргандим. Алҳамдулиллаҳ жудаям енгилман.
Салом яхшимисиз канде оздиз дори ичмадизми
@@baxtiguleshmirzayeva8828 ассалому алекум дори, хар хил нарсалар ичишдан қўрқаман. Тўғри овқатланиб оздим
Срочно озишим керак 😊тугрукдан кегн семирип кетдим 😢 лекн иштахам яхши Айни сиз айтган махсулотларни яхши кураман кандай озисам экан
Мен хам худди сизде ман
Ассалому алайкум Севарахон юзинчи болибман 🥰🤗👍👍👍
salom qanday pitaniya qilish kerak maslaxat bering
Assalomu alaykum opa emizikliman. 63 kg edit xozir 80 kg man xech am ozolmayabman yana nima qilsam buladi.
Мен хам бугун тортиком уткан ойда 76 кило эдим бугун ьортилдим 80 бупман 3 ойлик эмизикли фарзандим бор
Менхам худи шундей
Manda xam shunaqa, birin ketin tug'ib emizub semiryapman
Man ham vazin tashlashim kerak❤
Tuģriqdan keyin qornim qolgan wuni ketkazolmayapman dieta tutib bilmayman chunki emizikliman
Judda ham qiziq raxmat
Рахмат манга кизик ман хомиладорлик пайтимда 30кг семириб кетдим
Men aksincha ozib ketaman. Semirish uchun nima qilay😢
man 3ta tugruqdan keyin 50 kilo qushdim qanday yoqataman endi
Mani 2 ta bolam bor oldi 45 48 kg yurardim 2 ta tugib 60 kg bb qoldim boyim paste wunga ham rosa semiz ko'rinyapman ozimni kozimga ayniqsa
Qiziq albatta qanaqa qib vazn tashlash kerak
Assalomu aleykum opajon menga juda qiziqda
Менхам озмоқчиман қандай озсам бўлади 62кило едим 73бўпқолдим қандай тез озсам бўлади
Ассалому Алайкум Бепул Онлайн Консультация учун телеграм орқали
t.me/beau_universe_admin га мурожат қилишингиз мумкун. Улар сизга батафсил маълумот беришади.
@@BEUNDERMATOLOGICALCOSMETICSоо
Mengaham juda qiziq
Kiservadan keyn qanday qorinni va oziw mumkin
Ассалому Алайкум Бепул Онлайн Консультация учун телеграм орқали
t.me/beau_universe_admin га мурожат қилишингиз мумкун. Улар сизга батафсил маълумот беришади.
@@BEUNDERMATOLOGICALCOSMETICSолл
judayam qiziq
МАН 20 кг оздим семиромаяпан
Qanday qilib
Мен хам озмокчиман
Ассалому Алайкум Бепул Онлайн Консультация учун телеграм орқали
t.me/beau_universe_admin га мурожат қилишингиз мумкун. Улар сизга батафсил маълумот беришади.
Non, guruchli taomlarni yemaslikni iloji yoqda🤦
Assalomu alekum buni iloji bormi???
Tóğri kun aro uyda osh dolma somsa barak😢
Ассалому алайкум мен тез озиб тез семираманда кандай бир холатда колишим мумкин жавоб ун рахмат
Ассалому Алайкум Бепул Онлайн Консультация учун телеграм орқали
t.me/beau_universe_admin га мурожат қилишингиз мумкун. Улар сизга батафсил маълумот беришади.
Ассалому алейкум 1та углим бор 80 кг булдим озишимга ёрдам беринг ИЛТИМОС
Ассалому Алайкум Бепул Онлайн Консультация учун телеграм орқали
t.me/beau_universe_admin га мурожат қилишингиз мумкун. Улар сизга батафсил маълумот беришади.
Ассаляму алейкум, мен озмокчиман, озишни урнига семириб кетибман
Mmmmmmmmmmmm😂😂😂😂😂
Telegramda ham kanlingiz bormi
Ассалому Алайкум Бепул Онлайн Консультация учун телеграм орқали
t.me/beau_universe_admin га мурожат қилишингиз мумкун. Улар сизга батафсил маълумот беришади.
Sut kamayib ketmaydimi
Salom meni yuzimda ugrini doglari quyosh nuridan tushgan doglar bor qanday qilip tuqotish mumkin
Ассалому Алайкум Бепул Онлайн Консультация учун телеграм орқали
t.me/beau_universe_admin га мурожат қилишингиз мумкун. Улар сизга батафсил маълумот беришади.
Мен озишни хохлиман
Ассалому Алайкум Бепул Онлайн Консультация учун телеграм орқали
t.me/beau_universe_admin га мурожат қилишингиз мумкун. Улар сизга батафсил маълумот беришади.
Салом Опа бу Керемлариз нечпулдану
Ассалому Алайкум Бепул Онлайн Консультация учун телеграм орқали
t.me/beau_universe_admin га мурожат қилишингиз мумкун. Улар сизга батафсил маълумот беришади.
Ердам беринчи канде озаииз
Ассалому Алайкум Бепул Онлайн Консультация учун телеграм орқали
t.me/beau_universe_admin га мурожат қилишингиз мумкун. Улар сизга батафсил маълумот беришади.
Qiziq
maga shunaqa kerak
Эмизикли пайтда бу диета мумкинми?
MmmmmmmaaaaZmmm❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
Man ham vazin tashlashim kerak
Ассалому Алайкум Бепул Онлайн Консультация учун телеграм орқали
t.me/beau_universe_admin га мурожат қилишингиз мумкун. Улар сизга батафсил маълумот беришади.
Vazn tashlashim k.k maslaxat bering
Ассалому Алайкум Бепул Онлайн Консультация учун телеграм орқали
t.me/beau_universe_admin га мурожат қилишингиз мумкун. Улар сизга батафсил маълумот беришади
Men ham vazn tashlashim kk
Калай азамыз
Ассалому Алайкум Бепул Онлайн Консультация учун телеграм орқали
t.me/beau_universe_admin га мурожат қилишингиз мумкун. Улар сизга батафсил маълумот беришади.
Кизик Мен учун
Ассалому Алайкум Бепул Онлайн Консультация учун телеграм орқали
t.me/beau_universe_admin га мурожат қилишингиз мумкун. Улар сизга батафсил маълумот беришади.
ассалому алейкум севарахон мен точикистондан чавобингизни кутпман бу видео тулиги борми
мен кизчам Икки ойлик диета килиш мумкин ми
Рахмат ❤️ диета килиш мумкин ми севарахон
Qanaqib
Qanday ozsa buladi
Ассалому Алайкум Бепул Онлайн Консультация учун телеграм орқали
t.me/beau_universe_admin га мурожат қилишингиз мумкун. Улар сизга батафсил маълумот беришади.
Албата