GRECKI WRAP na wypasie! Przepis na domówkę i nie tylko! | WegeTuba

Partnerem odcinka jest marka Kikkoman
Cześć!
Przed nami karnawał, pomyślałem więc, że przydadzą Wam się pyszne dania dla gości. Zapraszam na grecki wrap na wypasie - idealny przepis na domówkę i nie tylko! Pomysłów na wegańskie przekąski nigdy za wiele, a ta jest naprawdę pyszna, pełna smaku i sycąca. Polecam!
Michał Gniłka WegeTuba
ZASUBSKRYBUJ KANAŁ ➡➡➡ goo.gl/ktgMsB
INSTAGRAM ➡➡➡ @mickey_rotten
Składniki:
garnisz:
4 pszenne tortille
1 pomidor
1/3 ogórka
1/3 cebuli
40g oliwek kalamata
mała garstka koperku
tzatziki :
1/3 ogórka
1 ząbek czosnku
czarny pieprz do smaku
2 łyżki stołowe sosu sojowego kikkoman ponzu
160g = 1 mały niesłodzony wegański jogurt
40g = 3 łyżki stołowe oliwy z oliwek virgen
sok z 1/2 cytryny
souvlaki z tofu:
65g = 5 łyżek stołowych oliwy extra virgin
600g = 2 kostki tofu
2 ząbki czosnku
czarny pieprz do smaku
1/2 łyżeczki suszonego oregano
1/3 łyżeczki suszonego rozmarynu
1/2 łyżeczki słodkiej papryki
4 łyżki stołowe sosu sojowego kikkoman
starta skórka 1 cytryny