@@monia866 Pomoże dieta raw ;) Posłuchaj dr Roberta Morse'a na youtube oraz www.ruszlimfę.pl Tym sposobem odżywiania pozbyłam się bólu miesiączkowego a miałam taki, że przez 3 dni byłam wyłączona z funkcjonowania i co miesiąc jadłam całe opakowanie paracetamolu.
Dobra, faktycznie tak jest, lecz można mieć jelitówkę, czyli in. Rzyganino. Obrzygasz się i schudniesz polecam. A ćwiczenia poprawiają mięśnie brzucha i tyle jak pomogłem to pozdro, trzymaj się.
To pomaga. Niekoniecznie te masaże, które oni pokazują, ale znalazłam nawet łatwiejsze na innej stronie i o ile nie sprawia, że chudnę, na pewno dzięki temu organizm się porządnie oczyszcza. Krytykującym polecam spróbować
Dla mnie Keto D7 był prawdziwym ratunkiem. Kilka lat temu miałam wypadek i nie mogłam się ruszać przez osiem długich miesięcy. Kiedy byłam przykuta do łóżka, przytyłam 25 kg! Stopniowo zaczęłam chodzić za pomocą kul, ale nie mogłam nawet marzyć o sporcie. Potrzebowałam długiej rehabilitacji i treningi mogły tylko pogorszyć mój stan. Moją pierwszą butelkę Keto D7 otrzymałam od przyjaciela, który właśnie wrócił z USA. Zaczął zażywać kapsułki i schudł 13kg w ciągu miesiąca! Też zaczęłam je zażywać, ale szczerze mówiąc nie wierzyłam, że pomogą. Brałam je według wskazówek: na czczo przed pierwszym posiłkiem, raz dziennie. Zaczęłam odczuwać zmiany po 5-7 dniach, brzuch zaczął chudnąć i zaczęłam odczuwać przyjemne uczucie w żołądku, moja aktywność jelit zaczęła prawidłowo funkcjonować. Mój metabolizm znacznie się poprawił. W ciągu pierwszych 2 tygodni schudłam ,kg, a po kolejnym miesiącu 23,5! Nigdy nie zmieniłam diety i ten proces odchudzania okazał się łatwy i przyjemny! Aby uzyskać więcej informacji, kliknij poniższy link: ►►| tinyurl.com/KetoPoliSH?Loska > |◄◄
Możesz sobie masować do woli a i tak nie osiągniesz żadnych efektów (płaskiego brzucha) bez deficytu kalorycznego. A żeby to przyspieszyć zalecany jest ruch. Chociażby spacer lub rower.
Dzień dobry masaż pomoże na pewno po dłuższym stosowaniu...Ale na bóle menstruacyjne najlepsze co może każda kobietką dla siebie zrobić to ODSTAWIĆ MLEKO KROWIE I JEGO PRODUKTY...( hormony obcego gatunku nie są nam potrzebne) Do tego wysiłek fizyczny na całe ciało pomoże uzyskać płaski brzuch połączony ze smacznym zdrowym jedzeniem i koktajlami. POWODZENIA KOCHANI 😍😘🤩🤩💝
cudów nie ma żeby sam masaż odchudził brzuch....ale ja się i tak masuję.....bo mi pomaga na pracę jelit, zginął celulit zmiejszyły się wzdęcia,poprawiło się krążenie,Masarz stosuję ogólnie na całe ciało,......to nikomu nie zaszkodzi chyba że z powodów wyjątkowych lepiej tego nie robić.....ruch to zdrowie!!!!!
Uwaga, jestem ulana, będę wykonywać te masaże i za ok. miesiąc tu wracam wiem zgap od tego kom co ma najwięcej like xD : Noi mało co się zmieniło jedyne to skóra jest jakaś inna w dotyku i chyba to tyle
Zróbcie odcinek jak pozbyć się tego worka pod brodą jak się tego pozbyć tych podbródków (czy jakoś tak) bo moja kuzynka ma z tym problem i ją to wkurza
Możliwe, że dobrze wpływa to na trawienie, czy samopoczucie, ale jak chce się schudnąć to lepiej te 15 minut poświęcić na rowerek stacjonarny, rozciąganie się albo jakąś formę ćwiczeń .-.
Bzdury ,żeby uzyskać płaski brzuch i w ogóle ładna sylwetkę, trzeba dopierdzielac ćwiczenia, ja już od czterech lat ćwiczę i jeszcze nie osiągnęłam super efektu,a tym bardziej, ze akurat brzuch jest najtrudniejsza partia ciała do wyrzeźbienia ,ile to jest wyrzeczeń w jedzeniu i wysiłku fizycznego to wiedzą tylko Ci co ćwiczą a pomasować to mogę męża po jajach to wtedy będzie super efekt.
Mówienie o treningu i niskokalorycznej diecie jako o dodatku do masażu jest nieporozumieniem. Niskokaloryczna dieta i trening 3 razy w tygodniu spłaszczy wam brzuchy bez stosowania masażu z podejrzanego tajwańskiego instytutu.
Emma- jeśli ty sama jesteś ciemna z zakresu budowy ciała to nie posądzaj o to innych. Tacy jak ty nie wiedza często do czego służy wątroba lub w ogole że ona jest
4:18 zaczyna się masaż
@@tatiana8524 nie:(
@@tatiana8524 tak
ten masaż naprawdę pomaga!! Pozdrawiam i dziękuję za film :D
Zależy jak u kogo :c
W jakim czasie????
na moje bóle miesiączkowe nic nie pomoże;(
@@monia866 Pomoże dieta raw ;) Posłuchaj dr Roberta Morse'a na youtube oraz www.ruszlimfę.pl
Tym sposobem odżywiania pozbyłam się bólu miesiączkowego a miałam taki, że przez 3 dni byłam wyłączona z funkcjonowania i co miesiąc jadłam całe opakowanie paracetamolu.
@@smk6902 ,Dzięki,spróbuję;)
Jedyny sposób żeby schudnąć to dieta i deficyt kaloryczny , brzuch zaś budujemy cwiczac a odsłaniamy w kuchni :) dziękuję
Kto tu mówił o budowanie brzucha? Obejrzałeś film?
Dobra, faktycznie tak jest, lecz można mieć jelitówkę, czyli in. Rzyganino. Obrzygasz się i schudniesz polecam. A ćwiczenia poprawiają mięśnie brzucha i tyle jak pomogłem to pozdro, trzymaj się.
Ja rozumiejąc płaski brzuch mam na myśli zarazem że jest umięśniony, no ale to nie zmienia faktu że materiał zawarty w filmie i tak jest blefem
Muszla Klozetowa owszem obejrzałem do pewnego momentu ponieważ nie mogłem słuchać tych bzdur :)
@@szymonzielinski5004 W takim razie nie będziemy dyskutować. Ewidentnie nie rozumiesz materiału przedstawionego na filmie.
To pomaga. Niekoniecznie te masaże, które oni pokazują, ale znalazłam nawet łatwiejsze na innej stronie i o ile nie sprawia, że chudnę, na pewno dzięki temu organizm się porządnie oczyszcza. Krytykującym polecam spróbować
@Emilia Kaźmierczak szczerze nie pamiętam niestety... Zapamiętałam sobie na własnym ciele gdzie masować po prostu i już do tego nie wracałam
Dziękuję bardzo pomogliscie mi 😘
Rewelacja pozdrawiam 😊 to dobre dla nas kobit ktòre urodziły dzieci
Czy tylko ja dałam suba za ten odcinek? 😏
:) z przyjemnością wypróbuję
Wróciłam po roku i się udało, zajebiste!
A po jakim czasie widać efekty?
@@nelisaav po roku
@@bluekiwimore1519 ok XD
serio? udało ci się?
Jest to prawda!
serio?
4:18 początek masarzu.
Dobra robota łapka w górę. Mi już guzki w spodniach pękają pora coś z tym zrobić
Kupić spodnie z gumą w pasie 😂
Dla mnie Keto D7 był prawdziwym ratunkiem. Kilka lat temu miałam wypadek i nie mogłam się ruszać przez osiem długich miesięcy. Kiedy byłam przykuta do łóżka, przytyłam 25 kg! Stopniowo zaczęłam chodzić za pomocą kul, ale nie mogłam nawet marzyć o sporcie. Potrzebowałam długiej rehabilitacji i treningi mogły tylko pogorszyć mój stan. Moją pierwszą butelkę Keto D7 otrzymałam od przyjaciela, który właśnie wrócił z USA. Zaczął zażywać kapsułki i schudł 13kg w ciągu miesiąca! Też zaczęłam je zażywać, ale szczerze mówiąc nie wierzyłam, że pomogą. Brałam je według wskazówek: na czczo przed pierwszym posiłkiem, raz dziennie. Zaczęłam odczuwać zmiany po 5-7 dniach, brzuch zaczął chudnąć i zaczęłam odczuwać przyjemne uczucie w żołądku, moja aktywność jelit zaczęła prawidłowo funkcjonować. Mój metabolizm znacznie się poprawił. W ciągu pierwszych 2 tygodni schudłam ,kg, a po kolejnym miesiącu 23,5! Nigdy nie zmieniłam diety i ten proces odchudzania okazał się łatwy i przyjemny! Aby uzyskać więcej informacji, kliknij poniższy link: ►►| tinyurl.com/KetoPoliSH?Loska > |◄◄
TO WSPANIAŁE!
Czy tylko mi sie to wydaje czy ten facet co mówi to ma taki sam głos co w prawdziwych historiach
ty wiesz że to jest ta sama osoba i pracuję dla wielkiej korporacji
Nie tylko tobie
@@lauragruca9570 to ta sama osoba
lutrixs 07 no wiem xd
@@lauragruca9570 xd
Możesz sobie masować do woli a i tak nie osiągniesz żadnych efektów (płaskiego brzucha) bez deficytu kalorycznego. A żeby to przyspieszyć zalecany jest ruch. Chociażby spacer lub rower.
Nie słuchajcie tego nooba
@@jassoft4703 Popieram
No nie wiem ja stosuję i widzę różnicę więc nie kumam o co ci chodzi
@@julkaferet4437 mnie też pomaga chociaż nie wszystkie ruchy wykonuje o dzisiaj jadę według wskazań
to wygule działa?
A może zrobisz filmik o domowym prostowaniu zębów?
Szukasz na podwórku metalowego pręta prosisz kogoś aby ci wybił zęby czekasz aż ci nowe wyrosną i po sprawie
@@oliviermatyjaszczyk11matyj43 zęby nie grzyby ;)
Weź od twojej babci szczękę ...tam są proste zęby😂😂😆
Niestety muszę Cię zmartwić, ponieważ nie można sanemu wyprostować zębów
Spiłuj je
Dzień dobry masaż pomoże na pewno po dłuższym stosowaniu...Ale na bóle menstruacyjne najlepsze co może każda kobietką dla siebie zrobić to ODSTAWIĆ MLEKO KROWIE I JEGO PRODUKTY...( hormony obcego gatunku nie są nam potrzebne)
Do tego wysiłek fizyczny na całe ciało pomoże uzyskać płaski brzuch połączony ze smacznym zdrowym jedzeniem i koktajlami.
POWODZENIA KOCHANI 😍😘🤩🤩💝
Brawo nalezy Ci sie Nobel.
4:46 Pisze się ruchy, ale no cóż każdemu się może zdarzyć.
C:
uchy XD😂😂👊😁
Też to zauważyłam hah
Jeju literówka pacanie
Przed ,,ale,, nie stawia się przecinka
Ja chyba zacznę tak robić:)😏
Grubas
@@jassoft4703 żałosne, to że ktoś jest grubszy nie znaczy, że jest gorszy
@@pehakaa8055
Potwierdzam
@@jassoft4703 nie wiem czy zdajesz sobie sprawę że jesteś żałosna/żałosny
@@ainagacha4151 przed 'że' stawiamy ,
To wspaniałe!
Zostaje na dłużej, masz super odcinki
2:23
mega przyjemne
Jeszcze w tytule brakuje
"Lekarze cię znienawidzą!"
Czemu?
Jak tak masowalam przez 2 dni to czułam się jak bym była w ciąży
Czemu
Spoko filmy masz
4:46 uchy😁😄😂👊
Masować brzuch przez 15 minut. Wow😯
Dlaczeg powtarzać 5 razy, albo 3 razy? Magia? Masaż mama mi robiła gdy maluchem byłam..
ABS super jest jak pujdziesz na siłownie I mniej jesc to pomoze!!! a nie masaz
zanim zaczniesz uszczęsliwiać swój kałdunek XDDDD za to ja napaewno subne XDDDDDDDDDD
Hah😂
XDDDD JA TEZ
Ja to przeczytałam jak on to powiedział XDD
Brzmi fajnie, chyba też wypróbuję go...
Polecam ci wziac sobie jakiś krem antycellulitowy jak np Sinial do masazy od razu, lepszy efekt.
100% legit, no scam
Na pewno nie zaszkodzi. Tylko trzeba pamiętać. I tu jest problem...😉
cudów nie ma żeby sam masaż odchudził brzuch....ale ja się i tak masuję.....bo mi pomaga na pracę jelit, zginął celulit zmiejszyły się wzdęcia,poprawiło się krążenie,Masarz stosuję ogólnie na całe ciało,......to nikomu nie zaszkodzi chyba że z powodów wyjątkowych lepiej tego nie robić.....ruch to zdrowie!!!!!
Fajny film leci sub i dzwoneczek
Na mnie działa
Ja sobie masuje cos innego. ✊
Domyślam się
Xd
To dasz radę chwycić takie małe gówno? Musisz mieć strasznie małe ręce
Plecy? :3
No comment...
Za miesiąc wracam proszę żeby jedna osoba mi przypomniała w kom
Miałaś tu chyba wrócić
@@mad_zyn dzięki
No jak narazie to jest ok, ale nie wiem czy to sprawa ćwiczeń tmczy tych masaży także nie powiem jak narazie nic
@@nadialapon9453 a jak teraz??
@@victoriavictoria3432 efekty:
Brak :/
To działa!!!!!
Uwaga, jestem ulana, będę wykonywać te masaże i za ok. miesiąc tu wracam wiem zgap od tego kom co ma najwięcej like xD : Noi mało co się zmieniło jedyne to skóra jest jakaś inna w dotyku i chyba to tyle
A widzisz już jakies efekty?
Haj i co?
I co
Pieszczoty!
Zobaczymy czy dziala
i co ?
@@zuzannapiotrowska763 troche zadzialalo
No dobra będe to robić przez mięsiąc I napisze czy działa xD.
Ps.przypominajcie prosze.
Ok
I jak pierwszy tydzień? :D
@@thewhitex3671 bardzo dobrze moge powiedzieć, iż to działa
@@MrDav212 oo to super :D
Nie ma wyniku.
czy można powtarzać to w pozycji pół siedzącej ?
Chcę się zapytać czy to działa??
I mniej więcej po ilu dniach są efekty ??
Dochodze do pytania😍
Oczywiście,że działa!🥰
Ja miałam efekty po trzech tygodniach już takie widoczne 😁
Polecam też nawet robić ten masaż podczas bólu brzucha pomaga i przechodzi ból, czujesz taki rozluźniony brzuch..serio pomaga polecam wypróbować
To dziala????
Zróbcie odcinek jak pozbyć się tego worka pod brodą jak się tego pozbyć tych podbródków (czy jakoś tak) bo moja kuzynka ma z tym problem i ją to wkurza
Zjrzyj na joge piekna
ktoś może mi powiedzieć , czy to działa? Z góry dzięki 😄❤️
Możliwe, że dobrze wpływa to na trawienie, czy samopoczucie, ale jak chce się schudnąć to lepiej te 15 minut poświęcić na rowerek stacjonarny, rozciąganie się albo jakąś formę ćwiczeń .-.
Od
Ja zrobię tak xD
W tytule jest 15 minut a w "treści" 20min. To ile w końcu? Jasna strona, jest tam kto?!
Trzeba szybciej wstawać .......
OD STOŁU XD
Kałdunek 😄
Co tam było napisane ma swój brzuch wykorzystując okrężne ruchy uhy
I schudne???
AnTek 007 to bzdura , nie działa
Nie żryj tyle to schudniesz
AnTek 007 nie schudniesz to bzdura kompletna
Hyba zacznę tak robić xd😂
Chyba*
Bzdury ,żeby uzyskać płaski brzuch i w ogóle ładna sylwetkę, trzeba dopierdzielac ćwiczenia, ja już od czterech lat ćwiczę i jeszcze nie osiągnęłam super efektu,a tym bardziej, ze akurat brzuch jest najtrudniejsza partia ciała do wyrzeźbienia ,ile to jest wyrzeczeń w jedzeniu i wysiłku fizycznego to wiedzą tylko Ci co ćwiczą a pomasować to mogę męża po jajach to wtedy będzie super efekt.
To proszę zapoznac się z terapią wisceralną (brzucha). Pozdrawiam
Czy to działa wgl?
Dziala schodlam 4kilo w 2 miesiace
Ale na całym ciele czy tylko brzuch ci schudł?
Takich bzdur nie słyszałem
Mówienie o treningu i niskokalorycznej diecie jako o dodatku do masażu jest nieporozumieniem. Niskokaloryczna dieta i trening 3 razy w tygodniu spłaszczy wam brzuchy bez stosowania masażu z podejrzanego tajwańskiego instytutu.
Gdzie ja do cholery znajdę jakąś bergamotke?!
Ten moment kiedy zacząłeś masować brzuch po czym przypominasz sobie , że 10 minut temu zjadłeś serek .
a mnie to
Byloby fajnie gdyby tylko szlo sie pozbyc brzucha.
To niedziała😢
Kto sobie masuje brzuch i go przez ten czas boli a puzniej jak bierze telefon/laptop w dłoń/dłonie to mu się źle trzyma?
4.30
?
@@zbanasiak wtedy zaczął się ten masaż
Ok masz ten setny kom xd
ciekawe czy to jest prawda ze bedziemy miec płaski brzuch ?
I co pomógł ten masarz na brzuch?
I ktoś ma zapamiętać te wszystkie rzeczy? To wszystko nie będzie trwało 15 minut tylko mniej
Chcesz mieć płaski brzuch? Nie żryj tyle XD
TO SERIO DZIALA XDDDD????
Ale to nie wyszło
to na pewno nie działa
Totalne bzdety
Ale oglądalność frajerów no i kasa za to będzie!
Emma- jeśli ty sama jesteś ciemna z zakresu budowy ciała to nie posądzaj o to innych. Tacy jak ty nie wiedza często do czego służy wątroba lub w ogole że ona jest
@@antoninamazurkiewicz4120
Spadaj na drzewo
Prostuj banany. Na wszystko jest filmik
Nie jest to przydatne ani praktyczne kolego
To są głupoty za miast masować brzucha 15 minut bez skutecznie to bym robiła coś innego niż to i lepszego
Ja też, chociaż 15 min. to trochę mało :D
:)
szkoda 30 min dziennie ! Lepiej mniej wp*erdal@ć !
O_o
Bzdura !!!
Lepiej zrobić codziennie 50 brzuszków
Brzuszki tylko wzmocnią mięśnie brzucha i zamiast płaskiego brzucha to będzie się mieć umięśniony brzuch logika
XD
Próbowałam i nie polecam. Tylko delikatnie mi się ujędrniła skóra na brzuchu lecz dopiero po 6 mięsiącach.
wat...XD
No, no bo jeszcze uwierzę xDDDDD
1 xD