SPINE HEALING. Full body workout

Бәріңе сәлем!
Жаңа жаттығулар жиынтығы, барлық денені жұмыс жасатып, омыртқамызға, осанкаға жақсы әсерін береді. Тез, жеңіл, жақсы көңіл күймен жаттығып шығыңыз.
Жаттығулар қиын емес, бірақ әр жаттығуды асықпай өз темпіңізбен жасау маңызды, менімен бірге жасау маңызыд емес.
Әр жаттығуда міндетті түрде дем алуды ұмытпаймыз.
💕

[@ГубайдуллинаАльбина-х5к]

кушти жаттыгулар😍 музыка топ ❤

[@Health_wealth_111]

Жақсы түсіндіреді екенсіз

[@dilnazmaksotova3679]

музыка вообще топ🔥💔

[@albinabakbergenova]

Оте керемет рахмет♥️

[@4-yi4kr]

🎉🎉🎉🎉🎉

[@speace-bo7us]

🔥🔥

[@simonbellamy5465]

Как всегда все шикарно 👍

[@БексулуЕрболкызы]

❤️‍🔥😍

[@Health_wealth_111]

Өзіме керекті жаттығуларды осы арнадан табатын сияқтымын

[@dilnazmaksotova3679]

оте эффектный жаттыгулар😍😍👍🏻

[@ПеризатАхмадия]

Валикпен жағанды салыңызшы

[@АйшаРысбай-б4щ]

Пайдалы ақпараттарың көп екен

[@idamukhamedgalikyzy4122]

😍😍😍🫶🏼