평소 궁금했지만 직접적 인 문제가 아니라 질문 드리기 쉽지 않았는데 어려운 내용들을 적절한 예를 들어 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 귀에 쏙쏙 들어왔어요. 내 몸의 문제는 생활 습관에 있다는 것도 알게되었고 섭생을 잘 하려고 노력하고 있습니다 . 두분 선생님 늘 건강 하시고 새해 복 많이 받으세요. 10만 구독 축하드립니다 🎉
@@DrJunsShow 답변감사드립니다. 생각해보니 올해는 맥주를 많이 마신것같아요. 그리고 군것질도 많이는 아니지만 꾸준히 비스킷,초코렛 한두개씩 먹은거 같구요. 담배는 피지 않습니다 음…..운동은 일주일에 3~4번 정도 유산소,근력운동 하고 있습니다. 체중은4kg 정도 감량해서 키174에 71정도 나가구요.
혹시 콜레스테롤을 합성하는 간 자체에 문제가 있어도 LDL이 높을 수 있나요? 그리고 위염이 심해도 LDL이 높을 수 있지 않을까?하는 생각도 드는데요... LDL수치 상승 원인을 찾아보는 게 정말 올바른 판단일텐데 병원에선 우선 약 먹으라는 말씀들만 하셔서 답답했었는데 선생님들 말씀에서 문제해결의 열쇠를 찾은 듯해서 위안이 됩니다~~~ 감사합니다!^^
간염이나 간경화와 같은 특수한 경우도 있겠지만, 일반적인 간 문제는 대개가 장 문제때문에 연관되어 발생합니다. 장의 만성염증이 LDL을 올리게 되고, 혈액 검사 상의 간 수치 이상도 만들어 내게 됩니다. 위장은 장의 첫번째 단추와 같아서 위장이 안 좋으면 당연히 장문제가 생기고 이후 여러 문제로 이어집니다
![[아침마당] 콜레스테롤의 위험성⚠️ 잘 못 먹으면 혈관병 큰일난다?#건강#혈관#병 | 내과 전문의 조홍근 | KBS 2011.11.03](http://i.ytimg.com/vi/U48QT_jNp9E/mqdefault.jpg)
![[1시간 몰아보기] 고지혈증의 음모 : 스타틴이 사망률을 높인다고? (1부)](/img/1.gif)
갑상선 기능 저하증 과 콜레스톨 연관 있을까요
갑상선 지니고 있는데 이번에 콜레스톨 높다고 하기에~~
음식도 소식 하고 콜레스톨 높은 음식 삼가 합니다
체중도 많지 않고요 10:00
관련이 있을 수도 없을 수도 있습니다. 지금은 정확한 답변을 드리기에는 정보가 너무 부족하네요
저는 49살 여성입니다 이번 건강검진에서 총 콜레스테롤 225 HDL75 LDL135 중성지방 75 나왔는데 콜레스테롤 높다고 3개월 식단 운동해서 안내려가면 약먹어야 한다고 하는데 약 먹을 정도인가요 그리고 협압이 높게 나왔어 140 90 입니다
지금은 아니지만, 3개월 후에는 어떻게 될지 모르니 그 때 다시 확인해봐야겠죠. 운동보다는 식단이 더 중요한데, 지금 식단 상태도 나쁘지는 않을거 같습니다.
안녕하세요. 40세 여성입니다.
LDL이 182이고,ㅠ HDL이 53, 중성지방이 91이네요.. 그래서 총콜레스테롤이 262.ㅠ
약을 먹어서 낮춰야하는 수준인거죠?? ㅠㅠ
HDL만 조금 더 올려보세요. HDL을 올리는 방법은 운동과 포화지방 섭취인데, 포화지방을 섭취할 경우에는 설탕, 밀가루, 과일, 음료수 섭취를 줄여야 합니다.
콜레스테롤을 올라가게 하는
내 몸의 상황을 잘 알아내면
스타틴을 조절하거나 끊을 수도 있다는 말씀감사합니다.
도움되셨다니 감사드립니다
저는 중성지방이 55 HDL 75 LDL259 이라서
의사선생님권유로 오늘부터 먹게되었어요.크레시티브 인데 부작용이 걱정되지만 LDL이높으면 당뇨도 올수있다해서 지금 97로 나왔거든요.그래서 약먹게된이유 입니다.이약은 어떤건지 말씀해주실수있을까요...
저는 항상 콜레스테롤 때문에 많은 신경쓰며 지내왔는데 원장님들께서 중성지방에 대해서 설명을 잘해주시니 더 잘알게 돼서 넘 감사드립니다.
도움이 되셨다니... 더 좋은 내용으로 영상을 만들도록 노력하겠습니다~
너무 고맙습니다 ^^
시청 감사드립니다
식습관을 좋은 쪽으로 바꾸라는 좋은 뜻을
기분 나쁘게 이해하는 사람들이 있군요.
네. 항상 있습니다 ㅎㅎ
아주 유익하고 꼭 필요한 내용 이였 습니다
감사 합니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
골격의 불균형에 의한 염증 상승에 대해 여기에서만 잘 설명해줍니다.감사합니다.
격려 감사합니다
평소 궁금했지만 직접적 인 문제가 아니라 질문 드리기 쉽지 않았는데 어려운 내용들을 적절한 예를 들어 이해하기 쉽게 설명해 주셔서 귀에 쏙쏙 들어왔어요.
내 몸의 문제는 생활 습관에 있다는 것도 알게되었고 섭생을 잘 하려고 노력하고 있습니다 .
두분 선생님 늘 건강 하시고 새해 복 많이 받으세요.
10만 구독 축하드립니다 🎉
새해 복 많이 받으시고, 늘 건강하시길 바랍니다~
다니는
병원에선
낮을수록
좋다면서
처방을
합니다
당분간
약을먹지
않고있네요
낮을 수록 좋지 않습니다. 적당한 수준이 필요합니다
두분 원장님께 감사드립니다.
너무 설명을 잘 해주셔서 정말 많은
도움이됐습니다.
시청 감사드립니다~
나름 합리적 말씀 !!!
공감해 주셔서 감사드립니다~
보통 ldl만 가지고 약 처방 하니 병원을 바꾸든지… 일반인들은 웁니다
그러게요... ㅠ
매우 유익한 정보 감사합니다~
환자들이 노력해야 할 사항 중에서
염증과 중성지방에 대한 중요성을
더 잘 이해하게 되었습니다~
시청 감사드립니다~
안녕하세요 유익한 영상 잘 보았습니다
저는 47세이며 여성입니다
2년전부터 고혈압약. 양쪽 경동맥 초음파에서 1mm이상의 경동맥 경화반으로 세자르와 케이토바를 반알씩 먹고 있습니다
작년부터 소식과 잡곡밥 채소 위주의 식단과 걷기 운동으로 몸무게가 4키로 감소하였는데
최근 건강검진에서
콜레스테롤 109. LDL 40.
HDL 54. 중성지방 77
간우엽 석회화 보인다고 합니다 어떻게 해야할까요?
총콜레스테롤 수치가 너무 낮습니다. 약 용량을 조금 조절해보세요
총콜레스테롤수치가 160 이하로 떨어지면 기억력감퇴가 온다해요.200~240정도 유지가 제일 건강에 좋대요.약을 이틀에 한번 드시는것도 어떨지 고려해 봄직할듯해요.저는 그렇게 하고 있긴해요.
저는 콜레스테롤이 257인데 중성은 54입니다 HDL은 87 VLDL은 8 그런데 문제는 LDL 이 162 인게 문제지요 중성지방이 낮으니 괜챦은건가요?
네. 당장은 괜찮을 가능성이 높지만, 결국에는 LDL 수치를 내려야 합니다. LDL 수치는 체내 만성염증과 관련이 많고, 만성염증은 장 상태와 관련이 많으니 찬찬히 몸의 상태를 살펴보시기 바랍니다.
@@DrJunsShow 빠른 답변 너무 감사합니다 그런데 장상태를 체크하는건 대장 내시경 말씀 하시는 건가요?
중성지방 수치는 아주 낮은편이고 HDL은 높은편인데 LDL은 높으면 어케하죠?
HDL이 90이상이면 탈수를 의심할 수 있고, 탈수 때문에 생긴 여러 문제들 때문과 관련되어 LDL도 올라갈 수 있습니다
네. 맞습니다. 답변 감사드립니다~
선생님~~~~ 저는 총 수 치281 중성지방 37 hdl 66 ldl208 당뇨 혈압 신장 정상으로 나왔거든요 약을 복용해야 하나요???
LDL 수치 더 내려야 합니다. 1차 목표 150이하, 2차목표 100 미만.
장 문제는 없는지 확인하시고요~
@@DrJunsShow
답글 감사해요
장내경도 3미리용종제거 핬고 이상없다 했어요
약 복용해서 수치를 내려야 하나요?
운동은 꾸준히 허는 편이구요 식사가 불규칙한 직업이고 밤에 먹는 편인데 관련이 있을까요?
Hdl, 중성지방, 총콜레스트롤의 비율에 대해선 끝내 한마디 없으시군요 실망입니다
좋은 정보 감사합니다.임신계획이있는데 중성지방도,ldl도 높고 ,hdl도 높아 걱정이네요 중간예계속 먹다가 끊고 반복하다가 안먹고있는데 앞으로 걱정되긴하네요ㅠ
높다는게 어느정도로 높다는 건가요...?
총콜 228 hdl 57 ldl 149 중성지방 75 나이는 43이구요 . 현재 3년째 스타틴 최소용량 복용중인데요 . 체중은 빠졌는데 갑자기 수치가 높게 나와서 걱정입니다. 저같은 경우는 어떻게 해야 할까요?
아직까지는 크게 걱정하지 않으셔도 될거 같습니다. 식습관을 자세히 알면 조언을 드리는데 더 도움이 될거 같습니다.
@@DrJunsShow 답변감사드립니다. 생각해보니 올해는 맥주를 많이 마신것같아요. 그리고 군것질도 많이는 아니지만 꾸준히
비스킷,초코렛 한두개씩 먹은거 같구요. 담배는 피지 않습니다 음…..운동은 일주일에 3~4번 정도 유산소,근력운동 하고 있습니다. 체중은4kg 정도 감량해서 키174에 71정도 나가구요.
의학쪽도 점점 업데이트되어가네요 아직도 예전 논문만으로 콜레스테롤을 나쁘게만 여기는 시각을 타파해주셔서 감사합니다 하마터면 무턱대고 약 먹을뻔했어요 저는 중성지방은 낮은데 LDL과 총콜레스테롤이 높다고 주의나왔더라구요 식습관 다시 돌아보고 운동도 열심히 하려구요
화이팅~
기존의 관점을 바꾸기가 쉽지 않은데, 새로운 시각으로 건강을 챙기시게 됐다니 반가운 말씀이십니다~ 늘 건강하세요~
스타딘약의 부자용을 이야기하며 절대먹지 말라하는 분의 말 때문에 머리아팠어요
극단적으로 좋다! 나쁘다! 하고 분류하는 방법은 무엇이 됐든 옳지 않습니다
혹시 콜레스테롤을 합성하는 간 자체에
문제가 있어도 LDL이 높을 수 있나요?
그리고 위염이 심해도 LDL이 높을 수
있지 않을까?하는 생각도 드는데요...
LDL수치 상승 원인을 찾아보는 게
정말 올바른 판단일텐데 병원에선
우선 약 먹으라는 말씀들만 하셔서
답답했었는데 선생님들 말씀에서
문제해결의 열쇠를 찾은 듯해서
위안이 됩니다~~~
감사합니다!^^
간염이나 간경화와 같은 특수한 경우도 있겠지만, 일반적인 간 문제는 대개가 장 문제때문에 연관되어 발생합니다.
장의 만성염증이 LDL을 올리게 되고, 혈액 검사 상의 간 수치 이상도 만들어 내게 됩니다.
위장은 장의 첫번째 단추와 같아서 위장이 안 좋으면 당연히 장문제가 생기고 이후 여러 문제로 이어집니다
아하~염증 !!!
자세 중요하네요^^
중성지방 수치를 먼저 내려야겠어요~
쫑긋 잘 배웠습니다 ^^
도움이 되셨다니 감사합니다
저는60중반인데
총콜199
엘디엘114
좀낮은거
아닐까
여쭙니다
항상힘이없고
쓰러질거
갔고일상이
힘듭니다
1ㅇ년전
폐경과
동시에혈압약을
같이
먹었습니다
그때는총콜ㆍ249였는데약먹기전입니다
대강
어느선까지가
좋을까요
선생님
답변
부탁드립니다
지금 수치는 딱좋은 상태이십니다. 중성지방이 100미만이라면 더할나위없이 좋겠네요
기운 빠지는 증상은 다른 원인을 찾아봐야겠습니다