진짜 맞는 것 같아요. 병원에서 따로 얘기 들은 건 없어도 내가 몸이 불편하니 답을 찾아가게 되는 것 같아요. 생활습관(낮밤바뀜)과 운동추가 밀가루 섭취 기름진거 단 거 피하니까 그나마 피곤한 건 많이 없어졌었어요. 그래도 사람인지라 몇달 식단 잘 지키다가 과자며 단거에 손이 가니 최근에는 소화가 잘 안되는 증상이 있어서 배가 불룩 나올정도로 복부팽만이 있었는데 저녁은 간단하게 죽이나 누룽지 끓여 먹어서 그런지 소화에도 도움되고 배도 쑥 꺼지네요. 운동은 심하게 하지 않고 살짝 땀 날정도만 하고 최대한 몸이 피로하지 않게 관리중에 있습니다. 잠은 진짜 충분히 주무세요~~~
너무나 중요한 얘기를 잘 설명해주셔서 감사합니다. 갑상선 수치는 정상이나 저하증 증세가 너무 심해서 간헐적 단식과 저탄수 식이를하고나서 컨디션이 훨씬 좋아졌는데 선생님 말씀들어보니 이유가 싹다 설명되네요. 인슐린저항과 그뒤 연달아 오는 문제들.... 역시 저탄수 식이도 진짜 중요한거 같습니다.
오래동안 3교대를 해서 특수검진을 하게 되면 내분비내과로 가서 꼭 검사좀 받으라고 하셨던 의사선생님 말씀을 뒤로 한 채 지금까지도 계속 교대근무를 해온 결과 갑상선저하증 진단을 받고 씬지로이드를 먹게 되었습니다. 그동안 내가 왜 이렇게 아프고 전신에 힘이 없었는지 이해가 되네요.. 일은 쉬고 싶은데 쉴 수 없는 상황이라 여기까지 달려온 것 같아요... 영상속에서 설명해주시는 원장님 말씀 잘 새겨듣고 열심히 약 복용하겠습니다... 감사합니다.
저 지금 엄청 신함 장 문제 겪고있는데 진짜 장이 중요한거같습니다 ! 진심 의심할만도 하는데 어제 과자를 많이 먹으니 지성피부로 번진 코 주변에 막 가렵고 뿔꺼졌습니다 ( 이것도 갑상선이 망가지고 생긴증상, 호르몬을 의심해 보아요) 아마도 이게 다 연결 된듯 장을 열심히 윤활하게 해야겟어요
30년가까이 하시모토 갑상선때문에 저하약을 먹었더니 오히려 항진으로가서 고생했었습니다 류마티스도 같이왔는데 은행잎혈액순환제를 먹고 30년동안 괜찮습니다 정말 내가 류마티스였던가싶어요 하지만 관절쪽유명병원이니 틀리진않았을것같애요 최근에서야 선생님말씀대로 장이문제일것같아 낫또도먹고 자기전 배맛사지도하고 장에좋은 채소도 먹습니닷 갑상선약은 최저에서도반으로 줄였는데 피곤함은 더 줄었습니다 젊은시절 정보가 없었을때 갑상선약을 먹고도 얼마나 힘들었는지 고생많이 했습니다 그때 선생님처럼 장이문제일수있다는 이야기를 누가 해줬더라면 참 좋았겠다라는 생각을 해봅니다
전 10년전에 유방암과 갑상선암 수술을 동시에 해서 갑상선 한쪽을 제거했습니다 그런데 남은 한 쪽이 기능을 못해서 신지로이드를 10년 째 복용하고 있고 아마 평생 먹을 것 같습니다 지금 간수치도 나쁘고 변비도 심하고 에너지도 부족하고 잠도 잘 깹니다 선생님 말씀을 들으니 이해가 되네요
거북목 라운드 숄더로 통증 있었는데 자율신경계 이상으로 이석증 어지럼증 두통 왔음 뇌혈류장애라던데 약먹고 나았다가 갑상선암 왔어요 다 연결되어 있다더군요 갑상선 이상 있는 분들 중에 목에 문제 있는 거북목 많고 이석증이나 어지럼증 피곤 호소하는 분들 많아요 ㅠㅠ 밀가루 끊어야 장 건강해 지는데 그게 제일 힘드네요
선생님 정말 감사 합니다 갑상선 인자는 가지고 있는데 약먹을 정도는 아니라고 의사쌤이 그러셨는데 한 4년 되었어요 그런데 요즘 너무 피로하고 걸음걷기도 버거울 만큼 힘들어서 다시 검사해보려고 하든 참입니다 제가 밤에 잠을 못자고 4시쯤 되면 자서 10시쯤에 일으납니다 나이는 68세고요 갱년기를 60살부터 지금까지 겪는 중입니다 요즘 장이 안좋은지 6개월쯤 된것같아요 선생님 말씀처럼 관절도 더불어 그 때 쯤부터 불편했던것 같습니다
너무 피곤한 상태에서 운동량을 늘이거나 과도한 상태를 유지하면 오히려 더 해로움이 많아집니다. 운동에너지와 활동에너지를 많이 사용하면 회복에너지가 부족해지기 때문입니다. 특히, 무릎이 아프고 연골이 없는 상태에서 만보 걷기도 추천드리지 않고요. 갑상선을 모두 제거했다고 해도 갑상선 약을 복용하면서 혈액검사상 호르몬이 참고치 내에서 유지되고 있다면, 너무너무 피곤해지게 되는 원인은 다른 부분에 있다고 봐야합니다. 이와 동시에 무릎도 치료를 병행해야겠죠. 그러면 피곤은 많이 개선됩니다.
좋은 말씀 감사합니다. 일본인데요. 하시모토병으로 Thyradin-S 37.5mg먹고 있는데 만성피로와 붓기가 있어서 약이 부족한줄 알고 병원갈때마다 약 양을 늘려보고 싶다고 했는데 혈액검사 정상이라 안된다는 소리만 듣고 왔네요. 왜 혈액검사 정상인데 피로와 붓기가 계속되는지 알거같습니다. 제가 과민성이라 장이 안좋은것과 빵이나 과자를 좋아해서 많이 먹는것도 문제였던거 같네요. 선생님 말씀 들으니 고개가 끄덕여집니다. 앞으로 장건강에 유의 해야겠어요. 장건강 관리에 대해서도 자세히 말씀 듣고 싶습니다. ^^
그런 조언에 따를 수 있다면 다행인데... 많은 분들이 먹고 살려니 과로하게 되고, 건강하려면 운동을 해야 한다는데, 어째서 나는 그렇게 할 수 없는가?에 대해 고민이 된다면 반드시 해결해야 할 문제가 됩니다. 가장 간단히 면피할 수 있는 이야기가... 유전이야! 신경성이야! 스트레스 때문이야! 라는 뻔한 답변인데, 언제까지 그렇구나~ 하면서 지내실건가요
메티마졸 7년째 2알씩 복용중인데 참 수치가 오르면 올랐지 떨어지지가 않아요..약을 2알 밑으로 줄여본적이 없어요.유산균은 늘 먹고 있어요. 저는 스트레스에 굉장히 약하고 피로도도 심해요.. 확실히 탄수화물 안먹으면 많이 힘들어요. 물을 너무 안먹긴해서 물 좀 마셔봐야겠네요. 도움되는 영상 감사합니다.
조은영상 잘 들었습니다. 정말 감사합니다. 저도 갑상승차증입니다. 약을 식전에 하나씩 먹고 있습니다. 온몸이 혈액순환이 안되고 하리차고 배가 차고 손도 차고 허리도 착오 순환이 안됩니다. 어떻게 해야 혈액순환이 잘 될까요 몸도 많이 피곤합니다. 게다가 식도 역류성까지 같이 먹습니다. 안정재까지 같이 먹습니다.
저는 반절제 수술 두달이 되어가는데 랜덤으로 갑상선 관련 영상 틀어놓고 집안일 하다가 선생님 설명이 너무 와닿아 성함도 한번더 보게되고 구독 좋아요는 물론 어느 병원에 계신지 찾아가서 뵙고 싶단 마음이 듭니다. 암발견 전 갑상선에 염증이 지나간 모습,결절들은 보여졌는데 수치는 정상이라 극심한 피로가 의아했고 지방간 수치는 안좋았던것 과민성 대장증후군이 있었던것 결국에는 암판정, 수술 후 씬지 0.1을 복용중임에도 예전보다 더 피곤함이 있어 9윌에 잡혀 있는 외래 전에 피검사라도 다른곳에서 먼저 해봐야 하나 생각이 들던 참이였습니다. 선생님 뵙고싶습니다. 감사합니다.
TSH 튀고 T3 FT4는 간당간당하게 정상치 넘어서 씬지 4개월 먹고 수치 정상으로 잡았는데 확실히 덜 피곤합니다. 수면질도 좋아져서 짧게 자도 덜 피곤하고 아침에 빌빌대던것도 덜 해요. 운동도 확실히 덜 지치고 서맥도 저혈압도 잡혔습니다. 6개월 유지용량으로 약 받아왔고 첫 내원시 결절도 10미리 하나 있어서 6개월 뒤 초음파도 재검 합니다. 제시간에 약 챙겨먹고 선생님과 상의해서 수치체크 텀 조절하고 약도 잘 조절해서 꾸준히 관리하는게 관건 인 것 같아요. 전 주말에는 자다가 일어나서 약 먹고 다시 자고 처음 한달은 호르몬레벨이 변하니 당연히 과량투여증상이 있을 수 있으니 참아보자! 하고 열심히 먹었거든요. 미량원소 잘 챙겨주시고 운동도 못해도 주3회 땀 쭉 뺄정도로 하고 정말 열심히 관리했습니다. 주치의선생님이 수치 잡힌거 보고 저보다 더 기뻐해주셔서 😂
갑상선 전부 떼어내고 부갑상선도 다 떼어냈는데요 씬지로이드 복용중이고요 무기력하고 청소기 좀 돌려도 쉬었다 하고 그렇거든요 그리고 고혈압도 됐는데, 혈액이 순환이 잘 안되는거 같아요 쥐도 자주나고 손발에 좀만 힘주면 쥐나요 오그라들어서 안펴지고 ㅜㅜ 그러네요. 점점 병이 늘어나요 다떼어내고 나니까요 제가 담당샘한테 전 갑상선 저하인지 뭐 물어보니 갑상선 없는데 그런거 다 쓸모없대요.
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
![갑상선 기능 항진과 저하? 이것 꼭 확인하세요! 갑상선 수술 시 꼭 확인해야 하는 것은? 🔴갑상선에 대한 모든 것 [이지향 약사의 무엇이든 물어보약 7화 FULL버젼]](/img/1.gif)
병원가면 피검사 결과보고 처방하고 끝인 의사들이 수두룩한데 갑상선저하인 제겐 한줄기 빛같은 이시대 진정한 의사십니다ㅠ
응원감사드립니다
17년째 약먹고 있는중인데요
이렇게 자세하게 쏙쏙 이해되게 설명해주시는 쌤은 처음입니다~
감사합니다
시청 감사합니다~
더 상세하게 설명 해주시는 하버드 의대에서 레지던트 했다는 선생님 영상도 보고 있는데 보통 사람들이 이해하도록 설명 해주는 영상은 이걸로 추천합니다
@@MissTalmo 추천과 시청 감사드립니다~
진짜 맞는 것 같아요. 병원에서 따로 얘기 들은 건 없어도 내가 몸이 불편하니 답을 찾아가게 되는 것 같아요.
생활습관(낮밤바뀜)과 운동추가 밀가루 섭취 기름진거 단 거 피하니까 그나마 피곤한 건 많이 없어졌었어요.
그래도 사람인지라 몇달 식단 잘 지키다가 과자며 단거에 손이 가니 최근에는 소화가 잘 안되는 증상이 있어서 배가 불룩 나올정도로 복부팽만이 있었는데 저녁은 간단하게 죽이나 누룽지 끓여 먹어서 그런지 소화에도 도움되고 배도 쑥 꺼지네요.
운동은 심하게 하지 않고 살짝 땀 날정도만 하고 최대한 몸이 피로하지 않게 관리중에 있습니다.
잠은 진짜 충분히 주무세요~~~
갑상선과 수면은 상관 관계가 아주 높습니다
감사합니다. 저도 하시모토 갑상선저하증입니다. 장은 우리건강의 가장중요한 부분임을 다시한번 느낌니다. 여러가지 호르몬과 면역세포도 만드는 장을 위해서 장에 좋은 음식을 먹고, 좋은 마음을 먹는것이 중요하다고 생각됩니다.
네. 매우 중요합니다
어디가 안 좋으면 딱 그 곳만 나쁜 건 아니네요.
설명 감사합니다.
영상 자주 올려주세요.
네. 그런 이유로 1:1 처방을 받아서 호전 없는 경우가 많습니다.
시청해 주셔서 감사드립니다. 가능한 자주 영상으로 찾아뵙도록 노력하겠습니다
갑상선저하증은 목의 자세교정등을 통한 혈액순환, 장/간 건강,식생활등 여러요인이
겹쳐나오는 질환이네요
감사합니다
정확한 요약이십니다~
완전공감 거북목 승모근 늘 뻣뻣 혈액순환 장애 있음 당뇨 전단계..결국 갑상선암 수술했어요 지금은 운동 식단관리해서 몸 고치는 중
장관리가 중요하군요
정말큰도움받았습니다
내게 해당하는 원인이었던 거로 생각되면 꼭 실천하셔서 이번 기회에 고쳐보세요.
갑상선 기능을 위해
장을 좋게하고 간을 튼튼하게 하는것이 도움이 되는군요
그 기본은 역시
자율신경을 위해 생활습관과
자세교정 명심합니다
늘 감사드립니다~
갑상선기능저하증이 암으로 변형되어 반절제 수술을 했습니다
약을 먹어도 알수없눈 피로감에
일을 할수가 없어 고민이었는데
일하는 스타일과 인슐린과
가장 중요한 부분이 장이었군요
총체적 난국입니다
하나씩 풀어나가겠습니다
너무 감사합니다
속이 다 후련해요
쾌차하시기 바랍니다~ 화이팅!!!
피곤해요...너무너무 기력이 딸려요...
우선은 충분한 휴식을 취해보시고, 그래도 해결이 안 된다면 원인을 꼼꼼히 찾아보셔야 합니다
@@DrJunsShow 아~~ 갑상선기능저하와 갑상선암으로 전절제했거덩요 😢 기력이 회복이 안되네요. 온몸에 납덩이 두른거같아요...
비타민씨 강추합니다.
이왕재박사님 찾아보셔요
갑상선. 수술후 6년차입니다. 신지약먹습니다 항징입니다
점심3시쯤. 기절각이네요 왜이렇게 피곤한가요 ㅠ
@@정현윤-v6f저도 항진증2년약먹고있어요
갑상선약은 간이 나빠저요 간이 나빠지면
엄청피곤해요 꼭 간장약하고같이드세요
두달에 한번 검사할때 간검사도
갔이하세요 검사해서 괜찮아요
하면 약을 처방 안해줘요 약자채가
간을 망가지게해요 처방 안해주면
약국에서 간장약좋은걸로 사서 같이드세요
안그려면 계속피곤해요 저는 피곤함이없어요
간장약하고 꼭같이드세요
출산후 20년째 신지로이드 복용중인데, 하루하루가 늘 힘들어서 우울증이 생기는가 싶은차에 한줄기 희망이 보이는 감사한 영상입니다
도움이 되셨기를 바랍니다~
고맙습니다.최근에 항증증이랍니다. 염증으로 인해서요.
최고의 명강의로 강추!
Dr.김준용 선생님의 처음 듣는 이 강의를 5번 넘게 반복해 들었습니다
갑상선에 영향을 주는 총체적 관리를 같이 해야겠어요
잘 배워갑니다 감사합니다
시청 감사합니다. 김준영입니다~~^^
선생님께서알기쉽도록설명을너무잘해주십니다 ㆍ
@@DrJunsShow13:55
갑상선 기능 저하예요 눈을 떠있기가 힘든 정도인데 간과 장관리를 꼭 해 봐야겠네요 좋은 정보에 감사드립니다
갑상선 기능 저하도 극도의 피로감도 호전이 되시기를 바랍니다
너무나 중요한 얘기를 잘 설명해주셔서 감사합니다. 갑상선 수치는 정상이나 저하증 증세가 너무 심해서 간헐적 단식과 저탄수 식이를하고나서 컨디션이 훨씬 좋아졌는데 선생님 말씀들어보니 이유가 싹다 설명되네요. 인슐린저항과 그뒤 연달아 오는 문제들.... 역시 저탄수 식이도 진짜 중요한거 같습니다.
가장 기본입니다
5년 째 신지록신을 먹고 있습니다. 그동안 궁금했던 내용이 오늘 모두 해결되었네요. 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
잠 잘자고 바른 식생활하고 면역을 키워요 우리 ㅎㅎ
최고이십니다~
저도 삼주전에 갑상선 반절제 했어요.수술 후 첫 외래에서 검사했을때 호르몬 수치 괜찮다고 했지만 계속 검사 해봐야 해요.
제가 과민성 대장이라 장관리를 잘 해야 겠네요. 좋은 정보 감사합니다
꼭 갑상선 때문이 아니라도, 내 건강을 위해서 장 관리는 잘 하셔야 합니다
갑상선이 염증과 관련있었군요..많은 도움 되었습니다. 장관리 염증관리 신경써야겠습니다. 감사합니다~^^
늘 건강하시기 바랍니다
우리 다같이 건강하게 백살까지살아요~
화이팅~
안 아프고 백살 살아도 자식들한테 민폐끼쳐요 딱 87세 적당~~
오래동안 3교대를 해서 특수검진을 하게 되면 내분비내과로 가서 꼭 검사좀 받으라고 하셨던 의사선생님 말씀을 뒤로 한 채 지금까지도 계속 교대근무를 해온 결과 갑상선저하증 진단을 받고 씬지로이드를 먹게 되었습니다. 그동안 내가 왜 이렇게 아프고 전신에 힘이 없었는지 이해가 되네요.. 일은 쉬고 싶은데 쉴 수 없는 상황이라 여기까지 달려온 것 같아요... 영상속에서 설명해주시는 원장님 말씀 잘 새겨듣고 열심히 약 복용하겠습니다... 감사합니다.
네. 잘 관리하세요. 그리고, 갑상선 문제는 결과에 불과하다는 사실도 잘 알고 있어야 합니다.
갑상선 너무 힘든병이에요 ㅠ 해답은 장관리랑 혈액순환이였네요 영상 너무 도움되었습니다 감사해요^
도움이 되셨다니 감사합니다
저 지금 엄청 신함 장 문제 겪고있는데 진짜 장이 중요한거같습니다 ! 진심 의심할만도 하는데 어제 과자를 많이 먹으니 지성피부로 번진 코 주변에 막 가렵고 뿔꺼졌습니다 ( 이것도 갑상선이 망가지고 생긴증상, 호르몬을 의심해 보아요) 아마도 이게 다 연결 된듯 장을 열심히 윤활하게 해야겟어요
장 관리가 매우 중요합니다
20세에 갑상선항진으로 시작해서
지금 내나이 70세 갑상선 앓고있는 세월이 50년이네요 ㅜㅜ
50년세월 ᆢ오늘 선생님 설명들으면서 ᆢ몰랐던부분들을 많이 알고 공감하게되는군요
알수없던증상들의 의문점도 알게되구요ᆢ정말 고맙고 감사합니다~~
좋은 말씀 감사드립니다~ 늘 건강하세요~
30년가까이 하시모토 갑상선때문에 저하약을 먹었더니
오히려 항진으로가서 고생했었습니다
류마티스도 같이왔는데 은행잎혈액순환제를 먹고 30년동안 괜찮습니다
정말 내가 류마티스였던가싶어요 하지만 관절쪽유명병원이니 틀리진않았을것같애요
최근에서야 선생님말씀대로 장이문제일것같아 낫또도먹고 자기전 배맛사지도하고 장에좋은 채소도 먹습니닷 갑상선약은 최저에서도반으로 줄였는데 피곤함은 더 줄었습니다
젊은시절 정보가 없었을때 갑상선약을 먹고도 얼마나 힘들었는지 고생많이 했습니다
그때 선생님처럼 장이문제일수있다는 이야기를 누가 해줬더라면 참 좋았겠다라는 생각을 해봅니다
그 시절에는 아무도 몰랐을거예요. 이제라도 고생에서 벗어나고 있으시다니 다행이시네요
갑상선 저하증으로 추적관찰 하면서 약을 먹고 있습니다 계속 피곤해서 약을 올려 달라고 말씀 드릴까 하던 참에 이 영상을 보게 되어서 많은 도움이 되었네요
평생 약을 먹으면서 신경써야할 부분이 많아요 다른질병도 그렇지만 갑상선은 힘든병임에는 틀림 없는것 같아요
도움되셨다니 반가운 소식입니다~ 늘 건강하세요~
전 10년전에 유방암과 갑상선암 수술을 동시에 해서 갑상선 한쪽을 제거했습니다
그런데 남은 한 쪽이 기능을 못해서 신지로이드를 10년 째 복용하고 있고 아마 평생 먹을 것 같습니다
지금 간수치도 나쁘고 변비도 심하고 에너지도 부족하고 잠도 잘 깹니다
선생님 말씀을 들으니 이해가 되네요
네. 이 영상 시청으로 좀 더 건강해지시는 시작이 되시기 바랍니다.
좋은말씀 감사합니다.👍
시청 감사드립니다
오늘 드디어 어떤 관리를 해야하는지 알게되었습니다. 이런 정확한 정보를 주시는 분들은 자연스럽게 구독을 누르게 되네요. 감사합니다.
감사합니다! 관리 잘 하세요~
부신기능저하증 영양제도
유투브 보셔요
저도 엄청 피곤했는데
1.셀레눔 종합비타민제
비타민d 엽산 마그네숨 비타민b군
2.부신영양제 닥터 알티지
3.마늘 (흑마늘)
어느것의 효과를 봤는지는
모르겠어요
부신영양제가 제일이지 않았나 싶어요
아님 복합적으로~
살것같아요 피곤이 사라져서
다른사람들은 이렇게 살고
있구나 생각하고
그들은 얼마나 좋았을까 ㅠ
전 지옥에서 빠져나온 느낌
다행입니다~ ^^
@@DrJunsShow 감사합니다
새로운사실을 알게 됐네요 저는 갑상선 항진증인데 장이 문제라고는 한번도 들어보지를 않았는데 좋은말씀 감사합니다 ^^
시청 감사합니다
10년동안 약에만의존하고 개선하는 방법은 생각도 못했었어요 선생님의 너무나 자세한설명으로 도움이 많이 될것같아요 감사합니다^^
시청 감사드립니다
좋은 내용 감사합니다
장건강 혈액순환 개선을 위한 노력이 중요하다는걸 알았습니다.
시청 감사합니다. 장이 건강하고 혈액 순환이 잘 된다면 건강에 대해서는 걱정할게 없겠죠
건강한 갑상선과 고장난 갑상선이 같을순없죠
당연히 같을 수 없습니다.
거북목 라운드 숄더로 통증 있었는데 자율신경계 이상으로 이석증 어지럼증 두통 왔음 뇌혈류장애라던데 약먹고 나았다가 갑상선암 왔어요 다 연결되어 있다더군요 갑상선 이상 있는 분들 중에 목에 문제 있는 거북목 많고 이석증이나 어지럼증 피곤 호소하는 분들 많아요 ㅠㅠ 밀가루 끊어야 장 건강해 지는데 그게 제일 힘드네요
밀가루 끊기보다 더 중요한데 혼자서 개선하기가 거의 불가능한 부분이, 자율신경계 이상에 의한 정의 혈액 순환 장애를 개선하는 법입니다. 장세포에 혈액 순환이 좋다면 장점막 자체가 두껍게 잘 유지되기 때문에 밀가루가 장세포 손상을 유발할 수가 없습니다.
겸손한 설명 듣기좋아요 환자가 선생님께 상의드리고 싶어질거 같아요
칭찬 감사드립니다~
선생님 정말 감사 합니다
갑상선 인자는 가지고 있는데 약먹을 정도는 아니라고 의사쌤이 그러셨는데
한 4년 되었어요
그런데 요즘 너무 피로하고 걸음걷기도 버거울 만큼 힘들어서 다시 검사해보려고 하든 참입니다
제가 밤에 잠을 못자고 4시쯤 되면 자서 10시쯤에 일으납니다
나이는 68세고요 갱년기를 60살부터 지금까지 겪는 중입니다
요즘 장이 안좋은지 6개월쯤 된것같아요
선생님 말씀처럼 관절도 더불어 그 때 쯤부터 불편했던것 같습니다
네. 서로 상관관계가 있습니다. 우선 장부터 회복을 시켜야 하니까 음식을 주의해서 드세요.
갑상선기능저하증 초기인데 생활습관 관리를 잘하면서 조금씩 좋아지는걸 느끼고 있었는데
간과 장관리가 결국은 건강한 식생활과 과로,스트레스,수면과 연결 되어 있다는걸 깨우치게 되었습니다
감사합니다
도움이 되신듯 하여 뿌듯하네요~
2년이상 척추전방전위증으로 병원투어하며 주사맞고 도수받고 있는데 방사통으로 다리 발발닥까지아픕니다
갑상선 기능저하증 진단받았는데 척추질환 때문이었을까요?
스트레스는 갑상선의 적이지 그리고 피로
반대로도 가능합니다. 갑상선 호르몬 작용이 부실하기 때문에 스트레스도 더 쉽게 잘 받고 피곤해지고요.
갑산선에 관한 중요한 정보 감사합니다.
공유할께요. ❤❤❤
함께 해주셔서 감사합니다.
건강한게 최고~!
건강이 최고의 자산입니다!
갑상선 저하증입니다 약을 먹어도 피곤했는데 이렇게 답답한곳을 콕콕 잘찝어 주셔서 넘 감사합니다 원인을 알게된것 같아 넘 고맙습니다
시청 감사합니다~
진짜 아침에 일어나는게 제일 괴롭고 오후시간되면 뭐 활동 많이 안햇어도 너무너무너무 피곤한느낌 ㅠ
갑상선 문제가 있으신가요? 잘 모르신다면 꼭 검사해서 확인해보시기 바랍니다. 그리고, 만성피로와 교감신경 저하가 있는지도 같이 확인해보세요.
유익한 정보 주셔서 감사합니다
병원가서 과장님께 여쭤보면
시원한 대답 안나옴니다
아무래도 바쁘셔서 그렇겠죠. 뒤에 기다리는 환자들도 많고요
와아... 선생님 너무 설명와닿습니다 제가왜 힘들었는지ㆍ힘든지 정확히알았습니다 👍👍👍👏👏👏💝💝💝
도움이 되셨다니 이제는 얼른 쾌차하세요~
좋은 내용 감사드립니다. 자세를 바르게 하고 생활습관을 고쳐야겠네요. 물 많이 마셔줘야하구요.
네 시청해주셔서 감사합니다
좋은강의 넘감사드립니다 전갑상선암으로 전절제 했는데 ~ 양배추 등~ 십자화과채소 많이먹음 안되는지요
많이 드신다는게 어느정도인지는 모르겠지만, 일상적으로 섭취하는 양은 별로 영향을 주지 않습니다
전 양쪽다 제거했는데요 너무너무 피곤합니다 간치료도 같이 하고 있구요 간영양제도 같이 먹고 있어요 그런데도 너무 피곤합니다 하루 만보 걸을려고 노력도 하구요 그런데 다리도 무릎도 많이 안좋아요 연골이 없어서 많이 힘듭니다 ㅠㅠㅠ
너무 피곤한 상태에서 운동량을 늘이거나 과도한 상태를 유지하면 오히려 더 해로움이 많아집니다. 운동에너지와 활동에너지를 많이 사용하면 회복에너지가 부족해지기 때문입니다. 특히, 무릎이 아프고 연골이 없는 상태에서 만보 걷기도 추천드리지 않고요.
갑상선을 모두 제거했다고 해도 갑상선 약을 복용하면서 혈액검사상 호르몬이 참고치 내에서 유지되고 있다면, 너무너무 피곤해지게 되는 원인은 다른 부분에 있다고 봐야합니다. 이와 동시에 무릎도 치료를 병행해야겠죠. 그러면 피곤은 많이 개선됩니다.
탄수화물만 줄여도 피로도가 훨씬 줄어들고 당독소가 내려가면서 얼굴의 트러블도 적어집니다. 에휴~ 아무리 피부과 가고 약먹어도 소용없습니다!! 단순당과 밀가루만 줄이면 여러가지가 좋아지네요. 밀가루만 먹어도 손가락에 물집이 잡힙니다!!
씬지로이드 먹는 자로써 여러모로 신경써야 하네요 ㅋㅋ
씬지로이드를 복용하고 있든 아니든 신경 써야 할 부분이죠
영상감사합니다
저하증으로 몇년째 약먹고 있는대 개선은 되지않고 .. 피검사 수치보고 복용약만 늘어나고 항상 피곤해요
혈액검사에서 수치가 적절하다면, 지금 증상은 다른 원인을 찾아봐야 합니다.
좋은 말씀 잘 들었습니다. 감사합니다. 제가 갑상선 환자예요
네. 잘 관리하셔서 건강하게 지내세요.
저하증 암수술을
하고 약 을 복용중임니다
너무피곤 하고
일상생활이
힘듬니다 노란색 한알 보라색 반알을 먹고잇슴니다
병원쌤은 무조건 갠찬타고 함니다
어떻케야 할찌
저는 만이 지쳣슴니다
선생님 말씀 감사함니다
병원쌤이 괜찮다고 하셨으면, 지금 고생하시는 문제가 갑상선의 문제가 아닐 수 있습니다. 원인을 잘 찾고, 교정을 하셔서 건강을 회복하세요.
@@DrJunsShow
감사함니다
저두 반절제후 너무 피곤하고 기횩 딸리는 데, B complex 복합체 먹으니 훨 덜해요@@그린-e1p
항진약을 십년먹고있다가 갱년기호르몬제를 먹게됐는데요 함께 복용하니 몸이 정상인처럼 좋아졌서요
다행이네요. 잘 유지하세요~
좋은 말씀 감사합니다.
일본인데요. 하시모토병으로 Thyradin-S 37.5mg먹고 있는데 만성피로와 붓기가 있어서 약이 부족한줄 알고 병원갈때마다 약 양을 늘려보고 싶다고 했는데 혈액검사 정상이라 안된다는 소리만 듣고 왔네요.
왜 혈액검사 정상인데 피로와 붓기가 계속되는지 알거같습니다. 제가 과민성이라 장이 안좋은것과 빵이나 과자를 좋아해서 많이 먹는것도 문제였던거 같네요. 선생님 말씀 들으니 고개가 끄덕여집니다. 앞으로 장건강에 유의 해야겠어요. 장건강 관리에 대해서도 자세히 말씀 듣고 싶습니다. ^^
이해가 되셨다니 다행입니다.
아프지마쇼 채널에 올려져 있는 거의 대부분의 영상이 '척추'와 '장'이 건강에 미치는 영향에 대해 설명하고 있으니 참고하셔서 시청해 주시면 감사드리겠습니다~
저도 몇십년째. 옛날 한 의사쌤에 과로하지말고.운동도 조금씩하고
평생 얼굴에 점하나있다생각하고
약먹고 살라했답니다.
그런 조언에 따를 수 있다면 다행인데... 많은 분들이 먹고 살려니 과로하게 되고, 건강하려면 운동을 해야 한다는데, 어째서 나는 그렇게 할 수 없는가?에 대해 고민이 된다면 반드시 해결해야 할 문제가 됩니다.
가장 간단히 면피할 수 있는 이야기가... 유전이야! 신경성이야! 스트레스 때문이야! 라는 뻔한 답변인데, 언제까지 그렇구나~ 하면서 지내실건가요
최근 진단받고 약을 먹어도 개선되지 않아 힘들었는데 좋은 강의 너무 감사드립니다
꼭한번 뵙고싶네요
감사합니다!!!
시청 감사합니다~
2023년 새해 복 많이 받으시고 건강하세요 !
올해도 건강하세요~
상세한설명 고맙습니다😅도움많이받았읍니다ㆍ
시청 감사드립니다
메티마졸 7년째 2알씩 복용중인데 참 수치가 오르면 올랐지 떨어지지가 않아요..약을 2알 밑으로 줄여본적이 없어요.유산균은 늘 먹고 있어요. 저는 스트레스에 굉장히 약하고 피로도도 심해요..
확실히 탄수화물 안먹으면 많이 힘들어요. 물을 너무 안먹긴해서 물 좀 마셔봐야겠네요.
도움되는 영상 감사합니다.
관리 잘 하셔서 꼭 이겨내시기 바랍니다. 갑상선 약이 줄어들지 않는다면 첫 째는 장 문제와 관련이 있는 갑상선 항체 수치가 너무 높은지 확인해야 하고, 둘 째는 경추 상태 이상으로 갑상선 혈액 순환에 문제가 있지는 않은지 확인해야 합니다
상세한 설명 감사 합니다
저는 항진증을 저하로 돌려서 지금 저하증 약을 복용중입니다
저하중 중에 갑상선 세포가 파괴되면서 일시적인 항진이 생겼다가 저하로 떨어지는 경우가 있습니다. 이 경우는 대부분이 갑상선 항체 수치가 높을 때이고, 갑상선 수치가 높다면 장 상태가 나쁜 경우입니다. 장 관리를 잘 하셔야 합니다
@@DrJunsShow장관리는 어떻게 해야
하나요?
안녕하세요 저두 예전부터갑상선기능저하인데요 약을안먹고있는데 지금들어보니깐 문제가많데요 수고하세요꼼꼼하게설명해줘서~!👍
시청 감사드립니다~
감사합니다. 도움 많이 됩니다~
도움이 되셨다니 감사합니다
진짜 도움되는 영상입니다. 몇달째 갑상선기능저하증 근본적인 원인을 찾으려고 노력했는데 한방에 의문이 풀리는 느낌입니다. 심지어 진단 받은 곳에서도 알려주지 않았어요 ㅜㅜ 제가 진단 받기 훨씬 전부터 장이 안 좋았거든요. 감사합니다 원장님^^
시청 감사합니다~
이런 증상으로 고통받고 있는 갑상선 약 복용 중인 환자분들이 너무 너무 많습니다. 많은 분들에게 알려주시고 고맙다는 인사 많이 받으세요~
요즘 기운이 너무너무 없어서 죽을지경입니다 심장 호흡곤란으로 관상동맥 심장 검사 해도 이상이 없다고 하길래 한의원 방문 여러가지 증상들 에이포 용지에 담아 보여드렸더니 갑상선 검사를 해 보라고 하시더군요 오늘 예약 날짜 동영상 많은 도움이 되어 감사합니다
시청 감사합니다. 얼른 쾌차하시기 바랍니다
좋은 말씀 감사 드랴요
시청 감사합니다.
선생님 정말 감사합니다 노트에 메모까지 하면서 열심히 들었어요 좋은 영상 다시 한번 감사합니다 :)
시청 감사드립니다
감사합니다. 설명을 잘해주셔서 이 병을 이해하는데 아주 도움이 되었어요. 댓글에 일일이 답변하신걸 보고 감동받았어요. 건강하세요.
아프지마쇼 시청 감사드립니다. 늘 건강하세요.
항상 도움이돼요 쌤!
늘 감사합니다~
조은영상 잘 들었습니다. 정말 감사합니다. 저도 갑상승차증입니다. 약을 식전에 하나씩 먹고 있습니다. 온몸이 혈액순환이 안되고
하리차고 배가 차고 손도 차고 허리도 착오 순환이 안됩니다. 어떻게 해야 혈액순환이 잘 될까요 몸도 많이 피곤합니다.
게다가 식도 역류성까지 같이 먹습니다. 안정재까지 같이 먹습니다.
혹시 자율신경에 문제가 있지는 않은지 확인해 봐야겠네요. 혹시라고 말씀은 드렸지만 거의 확실하게 있는 상태이기는 합니다.
자율신경 문제는 척추의 문제이므로 척추 이상 상태를 먼저 확인해보시기 바랍니다
갑상선암으로 전절제 하고 씬지록신 복용하고 있는데 저탄고지하면서 컨디션 너무 좋와져 자연스럽게 카니보어 하면서 완전히 몸이 망가졌어요. 지금 많이 힘든 상태입니다
탄수화물을 적정량 드셔보세요
저는 반절제 수술 두달이 되어가는데 랜덤으로 갑상선 관련 영상 틀어놓고 집안일 하다가 선생님 설명이 너무 와닿아 성함도 한번더 보게되고 구독 좋아요는 물론 어느 병원에 계신지 찾아가서 뵙고 싶단 마음이 듭니다. 암발견 전 갑상선에 염증이 지나간 모습,결절들은 보여졌는데 수치는 정상이라 극심한 피로가 의아했고 지방간 수치는 안좋았던것 과민성 대장증후군이 있었던것 결국에는 암판정, 수술 후 씬지 0.1을 복용중임에도 예전보다 더 피곤함이 있어 9윌에 잡혀 있는 외래 전에 피검사라도 다른곳에서 먼저 해봐야 하나 생각이 들던 참이였습니다. 선생님 뵙고싶습니다.
감사합니다.
시청 감사합니다.
갑상선을 포함해서 신체 전반적인 상태를 꼼꼼히 살펴보세요. 암은 발생한 부위의 문제에 국한되지 않고, 전신적인 문제가 있으면서 가장 약한 부위에서 발생한다는 기본 전제 조건을 우선 잘 이해하셔야 합니다.
몸아 아프지말아조
제발~ 플리즈~
강의 너무감사합니다
시청 감사드립니다
저도 저하증으로 약을 먹고 있는데 왜 피곤한건지 의문이 들었습니다 그래서인지 항상 변비 때문에 메디락을 먹어요 위장도 안좋고 여러 가지로 불편합니다 약을 먹는데
대부분이 갑상선약을 먹고 갑상선 호르몬 수치는 정상이지만 피곤한 상태가 계속 되어 힘들어하는 경우입니다. 왜 그럴까 고민의 답은 제가 영상에서 말씀을 드리기는 했는데, 이해만 하시지 말고 이제는 실천을 해 보세요. 그럼 점차 나아질겁니다.
쉽게 설명해 주셔서 큰 도움이 됐 습니다
감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
영상감사합니다~~선생님만나고 싶네요7
강남 마음편한유외과에서 진료 보시면 됩니다~^^
맞습니다 제가 그래요 현제 혈액순환시키려고 약먹고 헤모마임도 먹고 이러고 잇어요
헤모마임이 혈액 순환을 개선시켜준다는 건 과장된 광고인거 같습니다.
감사합니다.
시청해 주셔서 감사드립니다.
갑상선 기증저하증에 대해 궁금한 점들이 많이 있었는데 좋은 정보 알게 되어서 감사합니다
시청해 주셔서 감사합니다.
진작선생님을 알았다면 좋았을텐데요 갑상선으로 기억이 없었어요
갑상선으로 기억이 없었다는게 무슨 의미인가요?
감사합니다
항상 궁금했는데 답을 알았네요
도움이 되셨다니 다행입니다. 아프지마쇼 시청해 주셔서 감사드립니다
도움이 많이 되었습니다
시청 감사드립니다
감사합니다ㆍ발지압도 열심히 해보아야겠습니다}
화이팅입니다!
선생님 잘들었읍니다 감사합니다
시청 감사합니다
선생님 설명 꼼꼼하게 잘해주시네요 >
좋게 봐주셔서 감사해요!
김준용교수님 명강 의고맙습니다 저기능저하증 인데 씬지로이드 먹 고 있는데. 이끓 는 여름 에. 추워서. 속내의에보온주머니. 안고자요 올들어 더얼어죽을같아서 해볕에35도에해볕쬐야돼요 무슨 문제인가요?
네. 안녕하세요. 김준영 원장입니다
혈액검사에서 갑상선이 정상수치를 유지하고 있다면, 자율신경 이상일 가능성이 높습니다.
저도 한여름에도 선풍기를 못틀었어요ㅠㅠ
좋은영상 감사합니당
시청해주셔서 저도 감사합니다
혈액순환을 시켜주기!!
ㅂㅂㅂㄱ!!
갑상선이 문제가생기면 너무힘들거같네요 ㅠ
맞는 말씀입니다.
도움 많이 되었습니다! 감사합니다~!
도움이 되셨다니 감사합니다
TSH 튀고 T3 FT4는 간당간당하게 정상치 넘어서 씬지 4개월 먹고 수치 정상으로 잡았는데 확실히 덜 피곤합니다. 수면질도 좋아져서 짧게 자도 덜 피곤하고 아침에 빌빌대던것도 덜 해요. 운동도 확실히 덜 지치고 서맥도 저혈압도 잡혔습니다. 6개월 유지용량으로 약 받아왔고 첫 내원시 결절도 10미리 하나 있어서 6개월 뒤 초음파도 재검 합니다.
제시간에 약 챙겨먹고 선생님과 상의해서 수치체크 텀 조절하고 약도 잘 조절해서 꾸준히 관리하는게 관건 인 것 같아요.
전 주말에는 자다가 일어나서 약 먹고 다시 자고 처음 한달은 호르몬레벨이 변하니 당연히 과량투여증상이 있을 수 있으니 참아보자! 하고 열심히 먹었거든요.
미량원소 잘 챙겨주시고 운동도 못해도 주3회 땀 쭉 뺄정도로 하고 정말 열심히 관리했습니다.
주치의선생님이 수치 잡힌거 보고 저보다 더 기뻐해주셔서 😂
축하드립니다~ㅎㅎ
늘 도움되는 내용~알려주셔서
감사합니당 😆
항상 봐주셔서 감사합니다!
갑상선 약 먹는데두 체력이 고갈되어 아로나민골드 까지 먹을 정도입니다 최근엔 목이쉬고 손이 많이붓음요ㅜ
경추 상태를 확인해보세요. 탈수도 같이 확인하고요.
갑상선 항진증 인데 많이피곤 하고 뼈 무릎 어깨 까지 급격히 나빠졌어요
어느 순간에서부터는 항진 때문인지 다른 문제 때문인지 모를 정도로 꼬여버리지만, 첫 번째 원인은 두경부 혈액 순환 장애에서부터 시작됩니다. 그게 갑상선 항진뿐만 아니라 피곤과 어깨 통증을 유발하고 무릎까지도 영향을 주죠.
선생님 저는 저하증인대요 살이 너무많이 빠지고 뭘먹도 힘이안생겨요 장에 유산균먹어도 되나요 유산균은 공복에 먹어야 하는대요 식전에는 갑상선약을 먹으니 유산을 못먹어요 저녁잠자기전에 유산균먹어야 하나요 꼭옥 식전에 먹어야 하는지요 ~
갑상선약은 꼭 공복에 복용하시는 방법이 중요합니다. 음식과 함께 섭취하면 흡수율이 떨어지기 때문인데, 유산균은 관련 없습니다. 유산균은 영양제는 시간에 관계없이 복용하셔도 됩니다.
감사해요 많이 알게됐어요
도움이 되셨다니 다행입니다. 시청 감사드립니다
도움이 많이 되었습니다.
감사합니다
시청 감사드립니다
갑상선 전부 떼어내고 부갑상선도 다 떼어냈는데요 씬지로이드 복용중이고요 무기력하고 청소기 좀 돌려도 쉬었다 하고 그렇거든요 그리고 고혈압도 됐는데, 혈액이 순환이 잘 안되는거 같아요 쥐도 자주나고 손발에 좀만 힘주면 쥐나요 오그라들어서 안펴지고 ㅜㅜ 그러네요. 점점 병이 늘어나요 다떼어내고 나니까요 제가 담당샘한테 전 갑상선 저하인지 뭐 물어보니 갑상선 없는데 그런거 다 쓸모없대요.
우선은 혈중 칼슘 농도가 잘 유지되고 있는지부터 확인해야겠습니다
@@DrJunsShow 네 칼슘수치는 잘 유지하고 있습니다 그런데도 힘주면 오그라들고 그러네요 일산 암센터 다니고 있어요
@@muz9270 그렇다면 척추 상태를 확인해 봐야겠습니다
아~~정말감사해요 그래서 제 주치의샘은 장영양제를 추천해주셨나봅니다 비타민d와 1년치를 처방해주셨어요
좋으신 주치의 선생님이시네요~
장영양제 이름이뭔가요
자세히 말씀해주셔서 감사합니다~구독 누르고 갑니다😊
시청과 구독 감사합니다~
좋은 말씀감사합니다~ 저도 갑상선 저하증으로 넘 피곤하였는데 장의 원인이라근것을 알게 됩니다~ 그럼장에 좋은 음식으로 치유될수 있을까요?
장에 좋은 음식을 찾기보다는 장에 나쁜 영향을 끼치는 음식을 먼저 피해야 합니다. 그런 음식들이 설탕, 밀가루, 과일, 음료수이고 식사와 식사 사이에 간식을 자주 섭취하는 식습관이 장에 나쁘게 영향을 끼칩니다.
감사합니다 ~ 갑상선 저하증으로 라면 안먹은지도 20년 넘었어요 오로지 사과아침식전 반개씩 먹고 있구요 간식은 다크 쵸콜레하루 4알 오후에 견과류 한줌정도 먹구요 고기도 어쩌다한번 쬐금먹는데 고기도 먹으면 안되나요?