Madam I was not able to walk properly but I started 3 days day by day chaala relief vundi madam pain kooda thaggindi ..thank you for telling us such good excercises correctly
మీరు correct గా చెప్పారు sis, నాది మీ age, మీరు చాలా మందిని motivete చేస్తున్నారు, మీరు మంచి పని చేస్తున్నారు, 👌👍మీరు నాకు yoga అలవాటు వుంది ఇవి అన్నీ చేస్తా నాకు left leg కొద్ది damege,
Bindu garu thanks madam e Earth 🌍 vinantha varaku mi Peru name nilichipothuindi edhuku aunte e svarthamu lekunda freega yoga chupisthunaru ma body chejaripothuna tiame lo miru devatha la entho aundaru bagundalli Ani yoga chupisthunaru memu mitho pattu chesthunamu yoga chala ma body hayiga shakaristhuindi miku emi ichi runamu thishukogalamu Bindu garu 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️👏👏💐 mi vedio entho mundiki punpisthunanu 🙏🙏
Hi Bindu garu nenu kuda roju me vedios chusi chestunanu 5years nunchi nenukuda mokalinoppito badhapafutunanu me valana chala releaf vastundi thank you so much andi
బిందు గారు మీరు సూపర్ అంది...చాలా మంచి నాలెడ్జ్ ఇస్తున్నారు..నాకు eppudu మోకాళ్ళనొప్పులు స్టార్ట్ అయ్యాయి..మి వీడియోస్ చూస్తూ నేను చేస్తూ.. రిలీఫ్ ఫీల్ అవుతున్న...tqu బిందూ గారు
ట్యాంక్యూ మేడం గారు మీరు రోజు పెట్టిన వీడియోస్ నేను చేస్తున్నాను నా వయస్సు 30 right leg గుజ్జు పూర్తి గా arigipoyimdi అన్నారు ఆపరేషన్ పడుతుంది అన్నారు అయితే వయస్సు చిన్నది అని టాబ్లెట్స్ ఇచ్చారు కానీ నాకు తగ్గలేదు మీరు చెప్పిన ఎక్సరిసైజ్ నాకు బాగా ఉపయోగ పడుతుంది. మేడ మీదకి కూడా మెట్లు ఎక్కి దిగుతున్నాను. చాలా చాలా కృతజ్ఞతలు 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 మిమ్మల్ని నా జీవితం లో మర్చిపోలేను.
Andriki health avernis kosam pade ne tapatryam mechhukovalamma nenu arogyam ga vunte chalanu kone vallu vuntaru nejayitiga vivaristunnavu gret god bless you talli
2019 lo Dr ki chupinchukunte ayana exercises chepparamma.neglect chesesanu.mee videos chusaka inspire ayyi confidencebkuda vachindi.ippativaraku ekkadiki vellaledu. shirdi avi vellalante bhayam vestondi
Really great effort amma. I reached your channel by the grace of God. Daily I am practicing your exercises. Experiencing lot of benefits personally and getting good relief. Donot loose your aim and motivation. Go a head. God bless you amna
Bindugaru namaste andi naku right mokali noppi exercises chestunna pain ekkuvaga avutondi idi commona? 2.left ankle swelling (already undi)ippudu ekkuvai pain kuda vastondi okna sorry for long just I want what is wrong with me
Amma lakshmi garu oka vaaram poorthigaa exercise apandi. Meeru towel roll to mancham lo maatrame press chestu vundandi. Oka vaaram Tarvaata malli chinnagaa modalu pedadaamu. Nenu repu mee kosam oka video record chesi pedataanu. Noppi vunnappudu emi cheyyali ani. Tomorrow video miss kaavaddu amma. Veelaite paracetamol 1 tablet teesukondi. 1 or 2 ki minchavaddu. Nenu tablets assalu recommend cheyyanu. Mee knee joint position ela vundi? Doctor emi cheppaaru? Mee baruvu enta vunnaaru? Ankle daggara vaapu enduvalana vachindi? Assalu exercise rppudu cheyyakapoinaa first time cheste muscles noppi oka vaaram vastai amma. Just answer me snd wait for tomorrow video. Blessings 🙏❤️😊
Thank you madam na weight 62 height 5.2 andi nenu mokalu ayite arugu dala start ayyindi medicine vadamannaru past 2years back koddirojulu vadi allopathi nundi homeoyo ki shift ayyanu normal going routine gadichipotondi chinna cycling chesedani mee videos chusi chestunna firstlo relief vachhindi 1 week nundi konchem noppi ekkuvaiyyindandi once again thank you so much inta ventane respond ayyaru🙏🙏🙏
Homeopathy anedi waste andi. English medicine mokaallu nopulaku emi leve. Only pain killers. Pain killers kidney function damages. Only suppliments vaadali. D3, calcium, glucosamine vaadaali. Avi vaadandi. Life time vaadaali
Hi Amma here I’m giving a link. Those are perfect for you. Bed exercises. You can do from bed. ruclips.net/video/Dwxsb0Qcgnk/видео.htmlsi=fUdgE5FGGWLDcYlB
Bindu gaaru small request e exercises valla enni rojulaku pain thagutundi please reply bidu gaaru maku motivation meeru meeru Ela over come aiaro chutunte chala happy ga undhi
Hi Amma Indira Rani garu. First few months Konchem bend avatar Kastamgaa vuntundi. Continuously cheste joints free avutai. Alagani vangakapote pressure ivvavaddu. After 2-3 months meeru Chakkagaa pressure ivvagslugutaaru.
Miru badha padakandi nenu yoga chese Danni walking chese Danni kani 6months matrame Edo oka helt problam manese Danni alanti parstiti lo unde Danni andi valana nee peins Naku 33 Ella vayasu nundi unna em cheyali teliya ka cheppe varu leka mandu lu vade Danni ala inta varaku jarigindi ipudu Naku 56 ellu chala bada padu tunnanu baruvu 88kg edustinnanu noppi bharincha leka atime lo Dr miru 35 kgs taggali leka pote mancham pattestaru food marchandi annadu ok Ani appati nundi yoga chestu haram lo marpulu chesukuntu 8nelallo 6kgs tagganu ipudu konchem parava ledu milane nenu dharyam ga untanu Nala evaru bada pada kudadu ani Naku telisina salahalu istu untanu
First D3 and calcium check cheyyandi. Suppliments vadutunnaaraa? Daily 2 eggs and calcium and D3 teesukuni, Manchi protein and vegetables teesukondi. Exercise cheyyandi. Sprout ragi Jawa taagandi. Slow gaa health improvement vastundi.
Naa name maimoon. 33 yes naku left side back pain undi meeru chupinche exercise chestunna.inka noppi thaggadaniki emicheyalo reply ivvandi .thank you so much madam
Doctor emi chepparu? Problem emiti andi? Problem teliyakunda meeru exercises cheyyakoodadu andi. I’m teaching general exercises. Avi meeku suit kakapovachu. Nenu prathi video lo cheptunnanu. Back pain vunnavaaru forward bend cheyyakoodadu ani. Meeru Migilinavi cheyyandi. Meeru first doctor ni kalavandi. Nenu cheppakoodadu amma. Sorry emi anukovaddu andi. Get well soon. Taggutundi lendi.
బిందు గారు ప్రతిరోజు మీరు పెట్టేవి సేవ్ చేసుకొని నేను ఖాళీగా ఉండేటప్పుడల్లా చేస్తూ ఉన్నాను కానీ సయాటికా నొప్పి ఎక్ససైజ్ చూపించండి మీకు ధన్యవాదాలు బిందు గారు
Madam I was not able to walk properly but I started 3 days day by day chaala relief vundi madam pain kooda thaggindi ..thank you for telling us such good excercises correctly
Amma meeru maku chala inspirational mee videos valana memu chala motivate avuthunnamu.
Thank you Bindu garu
God bless you Bindu garu
Bindu mem nenu follow avutunna daily me video's, chala relief ga feel avutunna.Thankq mem❤
I have osteoarthritis and spondylitis. Today I started your exercises, really felt so good. Thankyou so much andi
Na peru jyothi andi 40 years 1month ayindi start ayi pain me exercises start chesa chala ante chala relief undhi chala thanks andi
Mam chala manchi exercises chupistunnaru. Nenu follow avitunnanu. TQ
Thank you bìndu
Chala bavunnayi exercises
Mokalu chala relief ga vundi
మీరు correct గా చెప్పారు sis, నాది మీ age, మీరు చాలా మందిని motivete చేస్తున్నారు, మీరు మంచి పని చేస్తున్నారు, 👌👍మీరు నాకు yoga అలవాటు వుంది ఇవి అన్నీ చేస్తా నాకు left leg కొద్ది damege,
Bindu garu thanks madam e Earth 🌍 vinantha varaku mi Peru name nilichipothuindi edhuku aunte e svarthamu lekunda freega yoga chupisthunaru ma body chejaripothuna tiame lo miru devatha la entho aundaru bagundalli Ani yoga chupisthunaru memu mitho pattu chesthunamu yoga chala ma body hayiga shakaristhuindi miku emi ichi runamu thishukogalamu Bindu garu 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️♥️♥️👏👏💐 mi vedio entho mundiki punpisthunanu 🙏🙏
Bindu garu meeru chala Baga chestunaru nenu mimalane follow avutunanu naku knee pain chala ekkuvaga undhi meeru chupinchina exercises chestunanu meeru e swardamu lekunda meeru entho opikaga chesi chupistunaru meeku chala chala thanks Bindu gaaru
Hi Bindu garu nenu kuda roju me vedios chusi chestunanu 5years nunchi nenukuda mokalinoppito badhapafutunanu me valana chala releaf vastundi thank you so much andi
Thank you soo much andi 🙏🙏Chala Baga clear ga cheppi chesthunnaru👏👏👍God bless you andi
బిందు గారు మీరు సూపర్ అంది...చాలా మంచి నాలెడ్జ్ ఇస్తున్నారు..నాకు eppudu మోకాళ్ళనొప్పులు స్టార్ట్ అయ్యాయి..మి వీడియోస్ చూస్తూ నేను చేస్తూ.. రిలీఫ్ ఫీల్ అవుతున్న...tqu బిందూ గారు
చాల గొప్ప సేవ చేస్తువున్నటువంటి మిమ్మల్ని అభినందంచలేకపోతున్నాను 🙏🏻🙏🏻
Sincerely did entire excercises. Had a wonder experience. Feeling very relaxed. Thanks 🙏
Wonderful! Keep going and try to change food towards healthier andi. 🙏❤️😊
ట్యాంక్యూ మేడం గారు మీరు రోజు పెట్టిన వీడియోస్ నేను చేస్తున్నాను నా వయస్సు 30 right leg గుజ్జు పూర్తి గా arigipoyimdi అన్నారు ఆపరేషన్ పడుతుంది అన్నారు అయితే వయస్సు చిన్నది అని టాబ్లెట్స్ ఇచ్చారు కానీ నాకు తగ్గలేదు మీరు చెప్పిన ఎక్సరిసైజ్ నాకు బాగా ఉపయోగ పడుతుంది. మేడ మీదకి కూడా మెట్లు ఎక్కి దిగుతున్నాను. చాలా చాలా కృతజ్ఞతలు 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 మిమ్మల్ని నా జీవితం లో మర్చిపోలేను.
మరీ ఎక్కువగా మెట్లు ఎక్కి దిగవద్దు అవసరమైనంత వరకే వెళ్ళండి
Good daily cheyandi
Biddu garu chala chala tqs anddi meru cheppina exercise legs ve chesthuna chala bagudi
You are explaining very nicely and with lots of interest .thank you so much
Good morning bindu garu nenu roju me day wise exercise 7thday varaku chesanu chala marpu kanapaduthundi thank u bindu garu
Andriki health avernis kosam pade ne tapatryam mechhukovalamma nenu arogyam ga vunte chalanu kone vallu vuntaru nejayitiga vivaristunnavu gret god bless you talli
2019 lo Dr ki chupinchukunte ayana exercises chepparamma.neglect chesesanu.mee videos chusaka inspire ayyi confidencebkuda vachindi.ippativaraku ekkadiki vellaledu. shirdi avi vellalante bhayam vestondi
Really great effort amma. I reached your channel by the grace of God. Daily I am practicing your exercises. Experiencing lot of benefits personally and getting good relief. Donot loose your aim and motivation. Go a head. God bless you amna
Thank you so much ma'am
God bless you ❤
మేడం మీరు తెలిపిన ఎక్సర్సైజ్ చేసిన తర్వాత నాకు చాలా రిలీఫ్ అనిపించింది
Chala chakkaga thepthunnaru mam thank you very much mam 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏
Good Morning mam
Indira Rani from Bilaspur chattisgarh
Nenu me video chusi exercise cchesukutunanu
Bagundi sister nenu follow avutunna nu ok all the best
Chaala ehaala baaga chepputu chestunnaru 👌👍 thank you mam
Thank you very much mam, naaku right knee pain + sciatica undi excrice chestunte good feel enipistondi,
Keep doing exercise for life time. Weight taggandi. Sugar stop cheyyandi. Eat healthy food andi.
Thank you so much బిందు garu
I am doing all exercises very nice dr padmavati
Thanks Amma. Pl follow few more exercises andi. Here I’m giving the links. Thanks much.
ruclips.net/p/PLuLeSS3RAaEeVVbNuoZNrtJSQLcuP52jU
🙏thank you! God bless!
Teaching well Bindhu ,i am doing perfectly with in ur class, Tnq again.
Very useful video's Amma thank you
Thanku.madam.chalabagachatharu
Thank youbindu garu
Amma
First 8 minutes manchiga cheparu manchi videos ki really ekkuva views vundavu.
Thank you so much 👌
Super madam health tips Thank you madam
❤your narration is awesome and Inspirating 👌👏👏🤗🤗🙏🏾
అమ్మా నాకు 77 సంవత్సరాలు ఒకకాలు ఆపరేషన్ అయినది రెండో కాలు నొప్పి చాల వస్తోంది మీవిడియో చూసిన నాకు తగ్గుతుందా
Chala Exlent GA vundi chala realif GA vundi
Thanks madam 🎉
Chala exlent Ga vundi chala realif Ga vundi
D Ramadevi
Reallythanksmydearbindu. Godblessy0u
Accident ainadi right aite left meed depend ayyanu ippudu left gujju ekkuva arigindi
Bindugaru namaste andi naku right mokali noppi exercises chestunna pain ekkuvaga avutondi idi commona? 2.left ankle swelling (already undi)ippudu ekkuvai pain kuda vastondi okna sorry for long just I want what is wrong with me
Amma lakshmi garu oka vaaram poorthigaa exercise apandi. Meeru towel roll to mancham lo maatrame press chestu vundandi. Oka vaaram Tarvaata malli chinnagaa modalu pedadaamu. Nenu repu mee kosam oka video record chesi pedataanu. Noppi vunnappudu emi cheyyali ani. Tomorrow video miss kaavaddu amma. Veelaite paracetamol 1 tablet teesukondi. 1 or 2 ki minchavaddu. Nenu tablets assalu recommend cheyyanu. Mee knee joint position ela vundi? Doctor emi cheppaaru? Mee baruvu enta vunnaaru? Ankle daggara vaapu enduvalana vachindi? Assalu exercise rppudu cheyyakapoinaa first time cheste muscles noppi oka vaaram vastai amma. Just answer me snd wait for tomorrow video. Blessings 🙏❤️😊
Thank you madam na weight 62 height 5.2 andi nenu mokalu ayite arugu dala start ayyindi medicine vadamannaru past 2years back koddirojulu vadi allopathi nundi homeoyo ki shift ayyanu normal going routine gadichipotondi chinna cycling chesedani mee videos chusi chestunna firstlo relief vachhindi 1 week nundi konchem noppi ekkuvaiyyindandi once again thank you so much inta ventane respond ayyaru🙏🙏🙏
Na age 52 andi
Homeopathy anedi waste andi. English medicine mokaallu nopulaku emi leve. Only pain killers. Pain killers kidney function damages. Only suppliments vaadali. D3, calcium, glucosamine vaadaali. Avi vaadandi. Life time vaadaali
@@lifeisbeautiful-abeautiful88 ok andi already calcium d vitamins supplements teesukunna andi
Thank you so much mam
2 months ago chupincharu kadha Bindu gaaru knee pain exer cises avi follow avutunanu Bindu garu doctor dagaru vellanu homeo pathi chusanu kani thaggaledu Bindu gaaru nenu em cheyalo theyatledu Bindu gaaru plz reply me
Thank you mam🙏
Today chala veriations chepparandi. 👍Excellent andi.
Memu chala motivate avutunnamu. 🙏
Hi amma
Meru playlist cheyadandii
Chala problem ayitundi
Videos search cheyadanikii
And chala chaala thanks
Meru chaala
Encourage cheystunadukuuu💞🙏
ruclips.net/p/PLuLeSS3RAaEeVVbNuoZNrtJSQLcuP52jU&si=S_Bn8XAAT0MR4T2P
This is yoga play list Amma. Pl have a look of it. Thanks for your beautiful message. God bless you ma. ❤️😊
Madam naku pains antha ekkuva levu koncham undi walking cheyyocha nenu chesthe enka damage aithayaa
Thank you medam
Thankusomach.mam
Pichi matalu patichikovadu Bindu garu go ahead good continu yourself tq
Mam, can i do this exercises by lying down in sleeping position too bcz doctor has told not to sit down for three months
Hi Amma here I’m giving a link. Those are perfect for you. Bed exercises. You can do from bed.
ruclips.net/video/Dwxsb0Qcgnk/видео.htmlsi=fUdgE5FGGWLDcYlB
@@lifeisbeautiful-abeautiful88 tnq so much mam, really really encouraging soul you are
Madam tq so much
Intake pasupu thisukovalante meru adho persentage cheparu quality tuaric meku thelisthe kochem chepandi bindhugaru venora oil thepichukuntunanadi baguitq andi
Curcumin 1500mg tablets andi. Good for anti cancer and joint pains.
E roju chala manchiroju e video nachindi
ruclips.net/p/PLuLeSS3RAaEeVVbNuoZNrtJSQLcuP52jU
Thanks🙏
I am watching your videos and doing also
Mam namaste Andi
Mee videos very helpful for every women tnks a lot Andi
Pranayama kuda dayachesi maku nerpinchagalaru plzzz
🙏🙏🙏🌷🌷🙏🙏🙏
Sure amma. Sunday only pranayama cheddamu.
@@lifeisbeautiful-abeautiful88 bindhu garu soooooooo sweet Andi Tnq
Bindu gaaru small request e exercises valla enni rojulaku pain thagutundi please reply bidu gaaru maku motivation meeru meeru Ela over come aiaro chutunte chala happy ga undhi
Surekha garu ivi noppi taggataaniki kaadu andi. Joint flexibility raavataaniku. Ivi warmups maatrame. Noppi tagge exercises Inka start cheyyaledu. 15 days Tarvaata start chestaanu. Andariki exercise alavatu cheyyataaniki and joint flexibility kosam cheyyistunnaanu.
@@lifeisbeautiful-abeautiful88 ivi kadhu Bindu gaaru meeru inthaku mundu video lo chupinchina vati gurinchi adiganu meeru noppi thagataniki chesina exercises chupincharu kadha avi
Thank you madam nenuaasaluk kinda kuholaka poyyadannieppdukuhogaluguthunnanu
ధన్యవాదాలు అమ్మ. శరీర బరువు తగ్గటానికి ప్రయత్నించండి. మంచి ఆహారం, ఎక్సర్సైజ్ మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి. నమస్కారం❤️😊🙏
Tq so much 👍
I liked your video
Hallo BhinduBotswana Clementsister nirmala and Rani Godbless youboth God bless you and family
Mee videos chala inspiration tho unnayi mee knee pain thaggaka entho study chesi andru bagundali ane thought tho videos chesi maakosam pedtunnaru manchi Eppudu slow gane spread avutundi tappakunda problem unnavarandaru chustaru. Meeru ilage manchiga videos pattandi. Meetho exercise chestu unte time kuda teliyadu. Happy ga cheyagalugu thunna. Friends andariki share chesanu. Mee valana bagupadutunnamu. Thank you so mach madam
I am continuing every day..from kodada
Best honey brand cheppandi
Reallgreatammathankyou🎉❤
Chala Baga nerpistunnau
Thank you so much akka 🙏🙏❤️
Excellent ....
మీకు ధన్యవాదములు 🙏
Leg rotate chese time lo left leg baga rotate avataledu right side yekuvuga vangataledu yemi cheyali please chepandi mam
Hi Amma Indira Rani garu. First few months Konchem bend avatar Kastamgaa vuntundi. Continuously cheste joints free avutai. Alagani vangakapote pressure ivvavaddu. After 2-3 months meeru Chakkagaa pressure ivvagslugutaaru.
Tq bindu garu
Miru badha padakandi nenu yoga chese Danni walking chese Danni kani 6months matrame Edo oka helt problam manese Danni alanti parstiti lo unde Danni andi valana nee peins Naku 33 Ella vayasu nundi unna em cheyali teliya ka cheppe varu leka mandu lu vade Danni ala inta varaku jarigindi ipudu Naku 56 ellu chala bada padu tunnanu baruvu 88kg edustinnanu noppi bharincha leka atime lo Dr miru 35 kgs taggali leka pote mancham pattestaru food marchandi annadu ok Ani appati nundi yoga chestu haram lo marpulu chesukuntu 8nelallo 6kgs tagganu ipudu konchem parava ledu milane nenu dharyam ga untanu Nala evaru bada pada kudadu ani Naku telisina salahalu istu untanu
Cheppadam marchi poyanu nenu censar peshent ni
Hi andi can u please tell the breathing exercises
Sure ma. I will teach from Monday.
@@lifeisbeautiful-abeautiful88 Thank u verymuch andi ur such a nice and honesty giving outputs
Madam naku uterous thisaru 1year avuthundi.....thisins 4months nunchi wrist pain heel ,foot,etc pains tho patu ,breast fibrocystic disease BIRADS 2 ani breast scan,xray cheyiste vachhindi......e breast and joint and knee pains suffer avuthunnanu....age 44.....but 1week nunchi mi exercise chestunnanu.....
First D3 and calcium check cheyyandi. Suppliments vadutunnaaraa? Daily 2 eggs and calcium and D3 teesukuni, Manchi protein and vegetables teesukondi. Exercise cheyyandi. Sprout ragi Jawa taagandi. Slow gaa health improvement vastundi.
Tq madam .....breast cysts ki,pain reduce avvadaniki exercise miru cheppevi saripothunda madam.....
Naa name maimoon. 33 yes naku left side back pain undi meeru chupinche exercise chestunna.inka noppi thaggadaniki emicheyalo reply ivvandi .thank you so much madam
Doctor emi chepparu? Problem emiti andi? Problem teliyakunda meeru exercises cheyyakoodadu andi. I’m teaching general exercises. Avi meeku suit kakapovachu. Nenu prathi video lo cheptunnanu. Back pain vunnavaaru forward bend cheyyakoodadu ani. Meeru Migilinavi cheyyandi. Meeru first doctor ni kalavandi. Nenu cheppakoodadu amma. Sorry emi anukovaddu andi. Get well soon. Taggutundi lendi.
Madem sukshma vyayamalu cotmeeda cheyochha
ruclips.net/video/Dwxsb0Qcgnk/видео.html
బిందు గారు ప్రతిరోజు మీరు పెట్టేవి సేవ్ చేసుకొని నేను ఖాళీగా ఉండేటప్పుడల్లా చేస్తూ ఉన్నాను కానీ సయాటికా నొప్పి ఎక్ససైజ్ చూపించండి మీకు ధన్యవాదాలు బిందు గారు
ruclips.net/video/xfdf-sphuog/видео.html
Madam.garu.naku.kudekallu.challanopegayunathe.yeepububagayounnathe.adamakallu.challanopee.
Thank you మం
Mam
Thanks mom🙏
Bindu garu shoulder pain vunna vallu towel exercises cheuavacha
Chaitanya garu tomorrow nenu Konni mee kosam exercises choopistaanu. Pl wait andi. Only for shoulder pain.
Thank u bindu garu
Very good👌👌👌
Mokallakinda chetulu petti pyki kindaki tipputunnapudu kata kata sounds vastunnai akka ala vastunda cheppandi akka. Cheyyachha cheyyakydadaani☹️
Yes ma. Vastundi. Ninnati video lo cheppaanu daani gurinchi. Konchem slow gaa tippandi. No problem.
@@lifeisbeautiful-abeautiful88 thanq soo much akka. 😍
Hallo ma God bless you and family I am Clement Botswana sister Nirmala Rani
So so so happy akka. You are in my heart always. Lots of love akka. ❤️🙏
O my sister God bless you ma
Saitica pain undi naku front ki bend ayye positions cheyodantara bindu garu
Only back pain aite front bend vaddu andi.
బిందు గారు మీకు నా అభివందనాలు
Knee replacement surgery is needed
Godblessu mee video's good 👍 🎉
Baaga meeru maa ku chepputu chestunnaru excellent Bindu medam😊😊
Tq medam
మీరు చెప్పే ఎక్సర్సైజులు కొద్దిగా కష్టం అనిపించినా ప్రెజర్ అయిన చేసిన తర్వాత చాలా బాగుంటుంది బిందు గారు మీకు ధన్యవాదాలు సూర్య కుమారి
Disc buldge valla knee pain vasthundi.... My age 36....chala bhayam vaesthundi
Mam please show episode no. 8
ruclips.net/video/xcQQYcwNZSI/видео.html
Naku sayatika back pain Spain problem neck pain mokalla nopuulu unnayi sapout lekunda kurcholenu mari meeru chupinchevanni padukoni chesukovachha
Mokallaki sambadinchinvi ayina padukoni chesukovachha
ruclips.net/video/Dwxsb0Qcgnk/видео.html
Amma kinda oka link ichaanu. Aa video choosi cheyyandi me exercises.
@@lifeisbeautiful-abeautiful88 maa kosam ventane reply ichharu thank you