Что это были за тренировки в ролике: 4:00 - прогрессивные 20 километров (strava.app.link/sjdkLjVZh7) 5:36 - 7 по 2000м + 4 по 400м (strava.app.link/kI8uME3Zh7) 11:13 - 20 километров вверх с набором 1200м (strava.app.link/9zQBI8ZZh7) 19:19 - 2мин/1мин (strava.app.link/q3e1sT9Zh7)
Супер видео! Сегодня бежал и вспоминал выпуск где ты рассказывал про забеги в костюмах. Попытался по ссылке найти в инсте, но не удалось. И было бы здорово, если б в описании сразу ставил ссылку на следующий ролик 👍
Искандер, есть пожелание. Ты рассказываешь про тренировку, но про результат этой тренировки ничего не говоришь. Чем закончилась первая тренировка 16 км на изи? В каком темпе в итоге бежали? 20 км в горку - сколько был темп? На каком этапе сошёл на фортлеке? Это же очень интересно!
Спасибо за видео, получил большое удовольствие. Картинка, музыка, звук - супер. Порой казалось, что смотрю дорогущий рекламный ролик от одного из спортивных гигантов. Так держать!
Здравствуйте Искандер , интересные видео . Я года 2 бегал , раз от разу , для себя , по немногу , но на самоизоляции решил по серьезнее заняться , не в мегаполисе живу , и сегодня я пробежал свой первый полумарафон за 3 часа ( многовато , слегка :-D ) , просто попробовать , хватит ли сил . Равнины не было почти , только горки да спуски, погода жара . Олимпийских мечт нет , но сижу счастливый капец и смотрю как мастера тренируются ))))
Это круто, брат Каждое видео даёт потрясающий заряд и прилив энергии, даже не только чтобы бегать, но просто жить, двигаться. Очень классно снято, после видео только одно желание - одеть кроссовки и насладиться бегом. Просто в кайф
1) Вопрос пото так как они собрали группу в Кении. Он сказал что в Америке начало холодать и он с друзьями решил побегать в Кении. 2) Второй вопрос был про отношение Кенийцев к бегу. Сказал что группа делает друг друга сильнее и то что если хочешь быть лучшим то нужно делать сдесь и сейчас а не завтра. 3) Вопрос про уровень Искандера и какие у него шансы в марафоне. Он сказал что худший результат 2:13 и Искандер 2:07-2:08 guy. Сказал что Искандер работяга и что ему не стоит расстраиваться за то что он не смог удержаться в их темпе. Пожелал ему все лучшего.
Отличный выпуск! Подача, музыка, виды, слова, мотивация, все превосходно! Интересно смотреть, как готовится любитель, сваливая с пыльного стадика в багажнике автомобиля. Антошка и Костян, как без них) В целом конечно же очень захватывающее видео, Искандер спасибо тебе и команде.
Очень сочный видос. Удивлен, что у тебя так мало подписчиков, от меня лайк! Сам бегать в начале лета начал. Не такие дистанции, конечно, но минут 20 стараюсь бегать каждое утро и понемного увеличиваю нагрузку.
Обожаю твою видео! На одном дыхании смотриться! Очень мотивирует, частенько, когда особенно тяжело выходить на пробежку, включаю эти видосики и прям предтрен получается) Спасибо!)
Искандер, спасибо! Вообще то я лыжник, но марафоны бегал в своё время. Спасибо за видео! Очень круто и сочно снято и подано. Продолжай и успехов во всех делах!
Что это были за тренировки в ролике:
4:00 - прогрессивные 20 километров (strava.app.link/sjdkLjVZh7)
5:36 - 7 по 2000м + 4 по 400м (strava.app.link/kI8uME3Zh7)
11:13 - 20 километров вверх с набором 1200м (strava.app.link/9zQBI8ZZh7)
19:19 - 2мин/1мин (strava.app.link/q3e1sT9Zh7)
Офигительно. Спасибо за труды, Искандер.
Супер видео! Сегодня бежал и вспоминал выпуск где ты рассказывал про забеги в костюмах. Попытался по ссылке найти в инсте, но не удалось. И было бы здорово, если б в описании сразу ставил ссылку на следующий ролик 👍
Сколько население Кении?
Размещу Ваш ролик в*ОК*!
Почему в страве по этим ссылкам меня кидает на главную страницу? Хотя я там на тебя подписан.
Я как человек, который очень далек от бега, посмотрел с огромным удовольствием, отличный контент！
Искандер, есть пожелание.
Ты рассказываешь про тренировку, но про результат этой тренировки ничего не говоришь. Чем закончилась первая тренировка 16 км на изи? В каком темпе в итоге бежали?
20 км в горку - сколько был темп?
На каком этапе сошёл на фортлеке?
Это же очень интересно!
Нет смысла в чужих темпах)
@@paramaribo4138 тоже так думаю )
Пульс! Какой пульс ?
@@JohnniePi 153 средний у него здесь был.
@@paramaribo4138 просто интересно
Очень атмосферное видео. Продолжай в том же духе!!!
Топовый видос, снято и смонтировано очень красиво
Офигенное видео, заряжает и мотивирует на тренировку) Спасибо, ждем следущей серий с нетерпением!)
Очень высокий уровень подачи. Монтаж, музыка, диалоги. Все супер. Спасибо! Не останавливайся!
Именно такие видео вдохновляют людей продолжать дальше тренироваться. Просто спасибо.
Лайк авансом. Лучшее кино выходного дня! Можно и в кинотеатре показывать 👍
Так! Полезешь ты там или бежишь?))
Прошлое видео было супер. Это должно быть не хуже. Палец вверх авансом!
Спасибо, атмосферно. И даже что в следующей серии)) Усатый ворвался зачётно конечно))
все чёрные - все на одно лицо))звучит как речь кандидата в президенты Америки
ааааааааааа! сцк! этапять!
И это во время массовых беспорядках в США.
"Расист, расист..." (с) )))
Спасибо! Отличный беговой сериал🔥🔥🔥
Спасибо за видео. Очень интересно посмотреть на бег с этой стороны
Спасибо за видео, получил большое удовольствие. Картинка, музыка, звук - супер. Порой казалось, что смотрю дорогущий рекламный ролик от одного из спортивных гигантов. Так держать!
контент, музыка, монтаж - все на уровне)
Какая крутая операторская работа!
Круто получилось. С большим интересом смотрел и погрузился в атмосферу этого города, где все пропиатно бегом. Давай еще!)
Здравствуйте Искандер , интересные видео . Я года 2 бегал , раз от разу , для себя , по немногу , но на самоизоляции решил по серьезнее заняться , не в мегаполисе живу , и сегодня я пробежал свой первый полумарафон за 3 часа ( многовато , слегка :-D ) , просто попробовать , хватит ли сил . Равнины не было почти , только горки да спуски, погода жара . Олимпийских мечт нет , но сижу счастливый капец и смотрю как мастера тренируются ))))
Я человек далёкий от бега, аж захотелось пробежаться. Это просто круто 😍
Отличное видео, даже более цельное чем первое
И отдельное спасибо за музыку!
Ну наконец увидели Антошку, респект!!!
Снимай почаще очень нравятся такие видоси... Та как сам бегаю длинные дистанции. То для меня эти видоси кайф
Это круто, брат
Каждое видео даёт потрясающий заряд и прилив энергии, даже не только чтобы бегать, но просто жить, двигаться.
Очень классно снято, после видео только одно желание - одеть кроссовки и насладиться бегом. Просто в кайф
Это просто шедевр, скорее бы следующий выпуск😍
Понимать бы английский...
Было бы неплохо субтитры ставить. Так классно, атмосферно ) молодец
Они есть. Нужно включить в настройках
Iskander Yadgarov спасибо)
главное мы и так поняли: ту: оу сэвн - ту: оу эйт )))
спасибо за видео!
Ландон ис зе кэпитал оф грейт британ! Ху из эпсэнт тудей!
1) Вопрос пото так как они собрали группу в Кении. Он сказал что в Америке начало холодать и он с друзьями решил побегать в Кении.
2) Второй вопрос был про отношение Кенийцев к бегу. Сказал что группа делает друг друга сильнее и то что если хочешь быть лучшим то нужно делать сдесь и сейчас а не завтра.
3) Вопрос про уровень Искандера и какие у него шансы в марафоне. Он сказал что худший результат 2:13 и Искандер 2:07-2:08 guy. Сказал что Искандер работяга и что ему не стоит расстраиваться за то что он не смог удержаться в их темпе. Пожелал ему все лучшего.
Смотрел, аж мурашки оп коже.+московский марафон. Молодца!!!
Круто, очень понравилось 👍 как будто с ними там находился и кайфовал от проделанной работы 🏃♂️
Супер! Спасибо Искандеру и его команде.
Класс! Отдельное Спасибо за субтитры!
Картинка, монтаж, музыка, Антошка, Костя - все топ !!!
Искандер красавчик, держался молодцом, удачи тебе и успехов
Такой классный позитивный парень 👍хотелось бы попасть в такую тусовку.
Как же круто блиин
Классный монтаж, музыка, качество видео. Очень атмосферно 🤘🏼☄️🔥
Бомбический видос! Безумно рад видеть на них Константина и Антона!
Мотивационное интервью с американцем.
Все супер! Снято круто! Музыка лайтовая! Приятно смотреть! Продолжай!
Вторая серия заметно лучше первой! по монтажу так точно! Привет с Лаишево!
Искандер, ты мой кумир и надеюсь на то что не забросишь снимать видео на канал)
Классное видео, здорово снято, и музыка норм, и Искандер хорош ))) Все очень понравилось, подписался.
hi, your video just popped up in my recommendations, so I watched it. Wish you all the best to fulfill your dreams!
Отличный выпуск! Подача, музыка, виды, слова, мотивация, все превосходно! Интересно смотреть, как готовится любитель, сваливая с пыльного стадика в багажнике автомобиля.
Антошка и Костян, как без них)
В целом конечно же очень захватывающее видео, Искандер спасибо тебе и команде.
Да,интересно!
спасибо за мотивацию, Искандер!
лайк, подписка, колокольчик))
Супер выпуск!! С большим интересом смотрю, спасибо! Музон отличный на фоне
Кипчоге тоже выбежал из 2-х часов со второй попытки! так что ждём отбор Искандера к Олимпиаде #2)
Супер! Видеоряд не даёт скучать! Спасибо!
очень вкусно сделано.. картинка, музыка, атмосфера..
Прикольно, такой формат заходит на ура!
Огонь! Пошёл за попкорном для следующей серии
Очень высокого уровня ролик. Операторская работа и атмосфера класс!
Искандер , уже почти 6к , ждем видео!
Бомбический ролик
Есть пожелание: добавляй субтитры в тех моментах где плохо тебя слышно, а так - ролик сказка
Харон-профи!!!В конце видео сразу его слова про кенийцев вспомнились, когда Искандер остановился и решил два дня отдохнуть!Успехов Искандеру !!!
Больше видео!!!
На одном дыхании посмотрел!) зачетное видео!
Очень сочный видос. Удивлен, что у тебя так мало подписчиков, от меня лайк!
Сам бегать в начале лета начал. Не такие дистанции, конечно, но минут 20 стараюсь бегать каждое утро и понемного увеличиваю нагрузку.
Съёмка просто бомба!!!
удивительная погода, вроде африка и жара, но все в шапках и куртках )
Горы
Там зима сейчас
у нас в предгорье урала также,днем жара невыносимая,а ночью холодрыга.
Очень круто! Не хотелось, чтобы оно заканчивалось)
Very good training video. Thanks for this.. please keep posting some more such training prep along with pace details
Прикольные выпуски , годно
оч крутой контент. операторская работа, монтаж, музыка все топ. лойс
Хочу пожелать тебе успехов в твоем деле, ты настоящий мотиватор 👍🏃♂️
Очень круто, благодарчик. Ребята с бег вреден, нервно курят)
У них контент для другой и многочисленной публики.
Обожаю твою видео! На одном дыхании смотриться!
Очень мотивирует, частенько, когда особенно тяжело выходить на пробежку, включаю эти видосики и прям предтрен получается)
Спасибо!)
Очень классное видео.
Бег вреден! Филипп Филлиппыч здесь! Годно!
Съемочной команде аплодирую стоя!!! Потрясающе снято и смонтировано!
Отличный контент, мне понравилось!
На одном дыхании!
Спасибо за вторую часть видио!
Шикарная съемка и шикарный контент!
когда следующей видео? жду не могу
монтаж и музыка каеф
Кайфово смонтировано 👍 Интересно!
Лайк за труды!
Искандер, спасибо! Вообще то я лыжник, но марафоны бегал в своё время. Спасибо за видео! Очень круто и сочно снято и подано. Продолжай и успехов во всех делах!
Крут Искандер, так держать🤘
Супер! Пропишите музыкальные треки в следующий раз.
Мотивирует завтра на длительную,хотя по плану отдых)))
это все dieorvoodoo. Ссылка на саундклауд > soundcloud.com/dieorvoodoo
Спасибо,а то Шазам не выдаёт)))
Заглянул узнать о чем тут, и посмотрел от начала до конца, супер
Отличное видео, спасибо огромное!
Супер видео!
Спасибо!)) Мотивация. Крутые ребята!!
Интересное видео! жду продолжения
Отличный монтаж, приятно смотреть, вспомнил год проживания в ЮАР. Удачи в начинаниях! Начал бегать
Хороший материал. Информационный и мотивирующий одновременно.
Заправка в салате хорошая была.
Круто ! Очень классное видео)
ну это топ контентыч, так интересно смотреть
качество съемки и монтажа тоже супер
Очень интересный контент)))👍🏻🔥
Интересно снимаете. Искандер - герой для моего 4-летнего сына
подписка и лайк. продолжайте в том же духе
Отличный контент, офигенно !)
Спасибо! Очень классно!
Круто получается))👍🔥
Super video!! 🛩️
В Африке в пуховых куртках. Ну теперь я видел все😂
дымящийся чувак просто топ ))
Спасибо за видео!!! 🔥🔥🔥